Продолжаю публиковать главы из недописанной книги "Светлая".

Главы с первой по пятую можно прочесть здесь https://proza.ru/2019/04/25/1286

Дальше идите по хлебным крошкам. В смысле - по ссылкам, которые указаны в конце.

Всё, что написано ниже, является вымыслом. Любые совпадения случайны. Наверно....

67. Кира.

Кира протянула руку для рукопожатия:

- Очень приятно. А скажите, где мы с Вами встречались?

- Было такое, - согласился Марк. - Помнится сидел я в машине, задумался. А тут Вы "Мужчина! С Вами всё в порядке?"

- Ах да! Было такое. Помню. Не ожидала, что Вы меня запомните. Видок у Вас тот ещё был. Как будто нездешний.

- А Вы, Кира, чем занимаетесь? - поспешил сменить тему разговора Марк. - Расскажите о себе немного.

Они проболтали всю дорогу до Москвы. Кира рассказала о себе, что она живёт в Питере. По профессии художник, занимается "организацией пространства". Работает в одной из строительных фирм, которые строят коттеджи.

- Суть моей работы - создать эскиз будущего дома и участка, на котором он будет стоять. Вот есть у человека много денег, и хочет он свой собственный дом. Да такой, чтобы не как у всех. Боже упаси типовое строительство! Надо чтобы красиво было и оригинально. Он покупает участок земли, а затем идёт в нашу контору, чтобы заключить договор на строительство и облагораживание участка. С клиентом проводится беседа и даётся для заполнения анкета, но основании которой мы сможем понять, что именно от нас ожидается. Следующим этапом я и группа товарищей отправляемся на этот участок. Ребята занимаются изменениями различными. Даже образцы почвы берут. Я гуляю по участку и по окрестностям. Мне нужно составить представление о том, что рядом. И решить какой дом подойдёт к этому месту. Придумав дом и всё, что рядом, я в домашних условиях всё это рисую на бумаге. Затем переношу на комп, но уже делаю картинку объёмной. Продумываю всё - подъезд к участку, дорожки, клумбы, крыльцо, сарайчик или беседку, баню или гараж, скамеечки, фонтанчик или альпийскую горку. Всё что хотел видеть клиент. Абсолютно всё. Но! Если что-либо не вписывается в моё видение объекта, я это рисовать не буду. И клиент даже не вспомнит о своём пожелании. Поверьте.

Марк слушал Киру с удовольствием. Она с таким воодушевлением рассказывала о своей работе, что можно было заслушаться.

- Я занимаюсь картинкой. Технические детали - не моё. Для этого есть специально обученные люди. И вот, когда я создала и проработала эскиз, его показывают заказчику. Он даёт своё согласие и высказывает свои пожелания, если такие будут.

- А если не даст?

- Что не даст?

- Согласие.

- Как это не даст согласие?

- Не понравится, например. Или передумает.

- Что значит "не понравится"? Всегда и всем нравится. Я специалист высшего класса так-то. Всегда и везде вижу, что уместно, а что нет. Талант у меня к организации пространства. И не было ещё ни одного случая, чтобы кто-нибудь отказался потому, что не понравилось. Передумать клиент может. Тогда эскиз остаётся до лучших времён. Возможно, что его можно будет применить для другого проекта. Но чаще клиент возвращается к нам. Но Вы меня отвлекли, - сердито сказала девушка.

- Прошу прощения, сударыня, - извинилась Марк, склонив голову и прижав руку к сердцу. Он заметил, что к их разговору прислушиваются мужчины, сидевшие рядом. Но Марку было наплевать. Он выполнил задание, и теперь хотел расслабиться и просто поболтать. Ну и пофлиртовать с красивой девушкой было приятно.

Кира смущённо улыбнулась и продолжила рассказ:

- В общем - потом я создаю модель на компе, учитывая все мелочи. И сдаю проект руководителю, а мне выплачивают мой процент. И всё - я свободна на полгода. Примерно полгода. Иногда меньше, реже дольше. В это время будет строится дом и обустраиваться участок. Далее хозяин участка принимает заказ. И если у него есть желание, а оно есть как правило всегда, клиент заказывает внутреннее обустройство дома. Тогда зовут меня. И всё повторяется снова. И мне очень нравится, что, кроме хорошей оплаты, есть большой перерыв. В это время я могу заниматься чем хочу. Могу взять ещё один проект. А могу поехать с друзьями куда-нибудь. В этот раз, например, мы Пупырышки собрались.

- Куда?! - громко спросил Марк, и рассмеялся. Так его позабавило это название "пупырышки".

Видимо веселился Марк слишком громко. Сосед справа что-то проворчал себе под нос. Марк мельком взглянул на него. И тут же напрягся. Очень уж знакомым показался профиль попутчика. Пока Кира объясняла, что Пупырышки — это плато Маньпупунёр на Северном Урале, и перечисляла различные легенды об этом месте, Марк пытался вспомнить, где же он встречал незнакомца. Кира тем временем поведала, что она любитель туризма и скалолазания. И в перерывах между заказами любят посещать отдалённые места. А так ребята без неё никуда. И тут Марк вспомнил откуда знает соседа. Он его видел тогда в метро, когда передали записку от бывшего начальника. Он сидел напротив. Видел вчера в аэропорту возле стойки регистрации. И вот сегодня. Совсем рядом. Значит контролируют вплотную. Марк почувствовал злость, но тут же взял себя в руки. Не хватало ещё чтобы что-нибудь загорелось сейчас. А девушка тем временем продолжала рассказ:

- И мой талант в организации пространства даже в походе нужен. Никто лучше меня не сможет найти подходящее место для лагеря или для переправы через реку.

В этот момент у соседа Марка зазвонил телефон. Он, взглянув на экран телефона, встал и вышел из вагона. Мужчина, сидевший рядом с Кирой, проводил взглядом ушедшего. "Неужели они вместе?" - подумал Марк. Кира продолжала болтать:

- Я всегда вижу, что уместно в данном месте, а что нет. Один знакомый советовал в линейную милицию идти работать. Я сразу вижу кто на вокзале пассажир, встречающий, провожающий, а кто здесь работает. И если он не в форме, значит преступник или милиционер.

- А почему не согласились? - поддержал беседу Марк.

- Ой! Ну тоже скажете. Я там совершенно неуместна. Только как пассажир, - и рассмеялась.

Тут и сосед Киры поднялся. Наверное, ему надоела эта болтовня. А может просто решил размяться. Он встал и пошёл к выходу из вагона, но в другом направлении, чем сосед Марка. И Марк решился на вопрос:

- А что Вы скажете о наших соседях по вагону? Они уместны?

- Большинство, - улыбнулась Кира. - А вот попутчики, что рядом сидели, неуместны. Они на работе. Не пойму только, что за работа у них. Вроде не из милиции. Не знаю.

Тут Марк решился на хулиганскую выходку. Он наклонился к девушке и негромко сказал:

- У меня тоже есть суперспособности. Я могу голыми руками огонь добыть.

- Как это? - шёпотом спросила Кира, и глаза её распахнулись. Она, как ребёнок, жаждала увидеть чудо.

Марк порылся в кармане, нашёл какую-то старую квитанцию. Оторвал кусок, сжал его в кулаке. И направил часть своего гнева из груди в руку. Разжал кулак и бросил загоревшийся кусочек бумаги на стол. Тут же прихлопнул его. А когда поднял ладонь, на столе лежало немного пепла. Девушка тихонько ахнула, и тут же оглянулась - не увидел ли кто-нибудь из других пассажиров. Марк тоже оглянулся. Никто не смотрел в их сторону. Кира зашептала:

- А Вы фокусник?

- Нет. Я маг огня. Но это секрет. И Вы, Кира, никому не должны об этом рассказывать. Хорошо?

- Конечно! - воскликнула Кира. Тут же опомнилась и зашептала - А Вы ещё раз покажете это мне? Ну как загорается бумага. Чтобы голыми руками.

- Покажу. Непременно. Но у меня будет условие. Мы прямо сейчас перейдём на ты. И ты мне дашь номер своего телефона. Я бы хотел встретиться с тобой в другой раз. Мне кажется, что здесь неуместна демонстрация моих возможностей. Так ведь, Кира?

- Точно. Совершенно не уместно. Записывайте номер.

Только Марк записал номер и убрал телефон в карман, как вернулся сосед Киры. Марк тут же принялся расспрашивать девушку:

- А где вы с друзьями ещё были?

Так за разговорами и пролетел остаток пути. Пока ехали, Марку пришла мысль, что всё это не просто так. Вот очередной человек на его пути, который явно обладает необычными способностями. Раньше была Светлая. Потом он узнал о своих способностях. Теперь Кира. Быть может, у вселенной есть какой-то грандиозный план?

На вокзале девушка тут же побежала к друзьям, а Марк отправился домой. Но прежде отдал папку мужчине, встретившему его на выходе из здания вокзала словами:

- Я от Павла Сергеевича.

С Кирой Марк встретился в декабре. К этому времени произошло множество перемен. В первую очередь Марк обзавёлся новым ноутом и телефоном. Кто знает, может телефон стоит на прослушке, а в ноут удалённо залезть не проблема. Не удивился бы Марк, если узнал, что к нему в квартиру заходили посторонние. Но может это всё паранойя, и Марк никому не нужен? Нет. Лучше перебдеть. Кроме того, Марк хотел сбежать от Павла Сергеевича. Следующим утром Марк начал готовить пути к бегству.

P. S. Это была глава 67.

Хочу поблагодарить всех, кто помогает мне делать эту книгу лучше - исправляет мои ошибки и указывает на недочёты. И спасибо вам всем за терпение. Я знаю - я плохая. Но вдохновение меня покинуло. Поэтому долго не писала. А вот на днях почувствовала, что Светлая просится снова наружу. Завтра рано утром уезжаю в Москву. Буду по городу шляться и писать, писать, писать.

С вами была Я - ваша .

РОЗА

«Если долго всматриваться в Бездну, Бездна начинает всматриваться в Тебя» Ф. Ницше

И вот настал долгожданный миг. Серое полотнище ткани поползло вниз, неспешно обнажая картину. Художник явно был магом, раз ему удавалось рисовать водой и ветром, иногда даже огнем. С помощью творчества он отдавал дань четвертой силе – земле. Может, помня о том, что однажды восстал из праха и в прах однажды обратиться. На полотнах Художника удивительным образом сохранялся баланс. Вода не тушила огонь, огонь не испарял воду. Конечно, ветер привносил страсть в их отношения. Но только страсть, а не разрушение. А еще одним удивительным свойством творений было ощущение времени. Если слегка расфокусировать взгляд, переходя к панорамному видению произведения, не бегая по картине точечным поиском тайны, то становилось ясно, что случилось и что произойдет позже…

Внутри увитой плющом беседки легкая, как порыв полуденного ветерка девушка загляделась в водную гладь огромного зеркала. В руке она держала огненный цветок – розу. Отражение противоречило реальности. Да как же так! Дряхлая старуха с увядшей, почерневшей розой в суковатых пальцах! А глубже, там, за страшным двойником, в глубинах амальгамы, двигались тени фантастических существ. Когда за спиной происходит такое, в душу вселяется смертный ужас. Но двойнику прекрасной незнакомки было все равно… Впрочем, девушке тоже было все равно, что у нее за спиной. Волшебным образом Художник давал понять, что кроме видимого глазу изображения существует окружающий беседку сад. На одном из розовых кустов виднелась надломленная, лишенная бутона ветка. Девушка, была словно в забытьи. Она вглядывалась в отражение.

- Браво, господин Художник! И как вам удается создавать такое?

- Я польщен хоть и знаю себе цену…

- Вы еще и хитрец, господин Художник. Сейчас вы скажете мне, что вложили частицу себя в создание картины. А цену себе вы знаете. … Перейдем к делу. Сколько вы просите за эту частицу себя?

- Ваши сны.

- Мои сны?! И только? … Да я и не вижу снов. Сплю крепко, спокойно. … Не валяйте дурака, господин Художник и назовите свою цену … в смысле, не свою, а этой картины. Я плачу золотом, а какими-нибудь там снами.

- Я хочу иметь за эту картину ваши сны. И только! – в голосе Художника появился металл. Он не любил напыщенных снобов.

- Хорошо… - покупатель задумался и стал серьезен, - снов моих хотите, значит… И как, извольте прояснить, я передам вам сны? И какое количество?

- Просто скажите мне о том, что теперь я владелец ваших снов.

- Вы теперь владелец моих снов, господин Художник, - покупатель не удержался и презрительно хмыкнул, - Что, я теперь забираю эту картину?

- Конечно. Она – ваша…

* * *

Она никак не могла вспомнить, каким образом очутилась в этом прекрасном месте. Девушка прикоснулась ко лбу, словно отгоняя наваждение: «Не сон ли это все?» … Она стояла на холме, среди волн нежно-зеленой травы. Лента реки там, внизу, играла золотом полуденного солнца. За рекой, среди деревьев просматривалось напоминающее средневековый замок строение. Порыв ветра принес еле уловимый запах роз…

Последнее, что помнила девушка, это то, что ложилась спать. День выдался хоть и трудный, но приятный и она очень устала. Еще бы! Столько впечатлений. И вправду, этот Художник оказался гением. Да еще ничего не взял за выбранную картину. Пошутил только насчет каких-то снов: «Отдайте мне свои сны, красавица. И картина – ваша!» Такой чудак, этот Художник…

«Интересно, кто там живет, в этом замке? Надо посмотреть!» … Девушка огляделась в поисках спуска к воде. «Ну, хоть бы тропинка какая была бы. … Вот же дурацкий тут берег, голову свернуть можно с этого бугра.» Внезапно трава расступилась, обнажая сложенные из серого камня ступени. Девушка не успела удивиться, поскольку склонный к самосохранению разум среагировал мгновенно: «Ах, какая я невнимательная стала! Вот же лесенка есть. … Прямо под ногами…»

Она сняла босоножки и вошла в воду. Течение приятно освежило ступни. Река оказалась неглубока, не выше колен. Вскоре мягкое песчаное дно сменилось на гальку. Где-то на середине реки что-то больно укололо ступню. Видимо, попался острый камень. Потом еще один, заставивший девушку прикусить от боли губу. Она остановилась, раздумывая над возможностью лучшей дороги к замку: «Проклятая река!» Внезапно камни под ногами исчезли, будто невидимый волшебник заменил их на ровные плиты. Изменился цвет реки. Видимо, на оттенки воды влияло дно, отражая проникшие в глубину лучи солнца назад, к поверхности. Игривые золотые лучики исчезли, уступая место холодному базальтовому однообразию. Зато передвигаться по дну стало не так больно.

Нога все же беспокоила. Преодолев реку, девушка присела на прибрежный валун и осмотрела рану. Увидев, что маленькую бескровную ранку окружало какое-то странное синюшное пятно, она нахмурилась. Чуть прихрамывая, девушка продолжила путь к роще деревьев. Замок уже просматривался вполне отчетливо. Высокие конические окна, сложенные из крупных блоков башенки по углам строения. Запах роз усилился. Через десять минут движения стал виден и сам сад. Даже не сад, а целое поле кустов роз перед фасадом здания. Посреди сада виднелась увитая зеленью беседка.

В роще было уютно. В кронах деревьев пели птицы. В наземных зарослях копошилась какая-то живность. Пробираясь через растительность, девушка получила хлесткий удар веткой по щеке: «О, черт! Больно…» Настроение было испорчено окончательно. «Да что такое?! То ногу порезала, то теперь пощечина от какого-то куста!»

Что-то мгновенно изменилось вокруг. Потемнело. Деревья обратились в какие-то гладкие столбы, веселые лесные звуки сменились на зловещий шепот. Похолодев от дурных предчувствий («Я все-таки во сне…»), девушка поспешила в сад. Розы были великолепны, а запах пьянил. Особенно красивый куст находился вблизи беседки. Но передвигаться становилось все трудней. Сбилось дыхание, заболели мышцы. Но вот он, заветный куст! Девушка, как зачарованная предстала перед семьей огромных алых роз. Рука потянулась к одному из цветков. Уже сорвав розу, Девушка обратила внимание на запястье, пальцы. Это была не ее рука! Старушечья дряблая кожа, проступившие синюшные вены. Она непроизвольно сжала руку в кулак, колючки цветка больно вошли в ладонь. «Проклятие! Да что такое происходит?! Гадкая роза. … Что с моими руками? Ужас! Не может быть. Я точно сплю. Я во сне…»

Решив отдохнуть, старуха проковыляла до беседки, не замечая, как гибнет сад. А розы чернели прямо на глазах, алые бутоны превращались в бардовые комки. Даже радостная зелень плюща беседки превратилась в какую-то гниль. В центре беседки кто-то оставил огромное зеркало. Единственно, что еще продолжало радовать взгляд, было в этом зеркале. Старуха замерла в оцепенении, увидев в отражении настоящую себя. Внутри увитой плющом беседки легкая, как порыв полуденного ветерка девушка загляделась в водную гладь огромного зеркала. В руке она держала огненный цветок – розу…

Зачарованная старуха не услышала шагов. Между тем хозяин замка уже подходил к беседке. В руках Художник держал чистую, без красок палитру. Не обращая внимания на старуху, он подошел ближе к зеркалу и прикоснулся к стеклу палитрой. Отражение зашевелилось, будто вода под порывом ветра. Рябь усилилась и зеркало стало терять яркость. Вскоре в нем осталась лишь серая реальность погибшего сада и окаменевшая старуха с мертвым цветком. Наполнив палитру, Художник улыбнулся. Краски дышали ароматом роз и очарованием молодого женского тела. Художник вышел из беседки и направился к замку. За его спиной мир потускнел и растворился. Когда дверь замка закрылась за хозяином, стал исчезать и сам замок. Пустота, бездна…Она всегда была рядом. 

Предыстория. Игорь, так его звали. Ему это приснилось.

Продолжаю публиковать главы из недописанной книги "Светлая".

Главы с первой по пятую можно прочесть здесь https://proza.ru/2019/04/25/1286

Дальше идите по хлебным крошкам. В смысле - по ссылкам, которые указаны в конце.

Всё, что написано ниже, является вымыслом. Любые совпадения случайны. Наверно....

68 В ресторане

- Да Вам ли, Полина Сергеевна, говорить о совести? - вкрадчиво спросил Князев.

- Не поняла. Объяснитесь пожалуйста. - Я была в недоумении. - Вы меня обвиняете в чём-то?

- Ну что Вы, Полина Сергеевна! - всплеснул руками Князь. - Как можно Вас в чём-либо обвинять? Но чувствую я, что что-то не так у нас складывается. У меня, Полина Сергеевна, чутьё. Так-то. И оно меня ещё ни разу не обманывало. Ну так что происходит?

- Не понимаю о чём это Вы, - стала отнекивался я. - С вашей стороны обеспечен полный контроль за ситуацией. Меня же обложили со всех сторон ваши соглядатаи. На улицу спокойно выйти не могу - тут же "хвост" пристроится. Или даже два. И они ведь не просто так за мной ходят. Они Вам о каждом моём шаге докладывают. Так чего же Вам беспокоиться?

- Эх, - притворно вздохнул Сергей Иванович. - Хотел бы я не беспокоиться. Но вот скажите мне, пожалуйста, куда Вы тогда в цирке подевались?

Я тут же напряглась, но отвечать не спешила. Просто выразительно посмотрела на Князя. И взгляд мой должен был изобразить полное недоумение. Видимо изобразила я всё верно, так как после небольшой паузы Князев пояснили:

- Мой человек был на представлении. Он видел, что вы вышли из зала. А обратно не вернулись.

- Ах вот Вы о чём! Значит, и в помещении за мной шпионят. И причём здесь совесть? Я разве обещала Вам докладывать куда и зачем иду? Вы мне отец родной или мой хозяин? Знаете что? Мне это всё надоело, - я начала злиться. Прямо ощутила, что во мне поднимается волна гнева. - Наверное, нам пора прекратить наше общение. Вы меня душите своей опекой.

Эту волну негативной энергии и мою решительность почувствовал и Князев. И испугался. Тут же стал уговаривать:

- Полиночка Сергеевна. Милая. Не ругайтесь. Я же о Вас забочусь. Чтобы, не дай бог, чего не случилось. Вы же моя главная драгоценность. Можно сказать - жемчужина редкого цвета.

И откуда таких эпитетов понабрался? Мне стало смешно, и я понемногу начала остывать. Князев же продолжал уговаривать.

- Ну погорячился я. С кем не бывает. Просто интересно стало. Была на представлении, а потом не стало. Но из здания вышла вместе со всеми. Непонятно, где ходила. Или мои люди плохо смотрели? Ну раз Вам неприятны эти вопросы, то и спрашивать не буду.

- В туалете я была. А потом в буфете, - как бы нехотя ответила я, пытаясь припомнить, видел-ли кто-нибудь нас с пситеком возле туалета. - А потом ко мне подошёл сотрудник цирка. Я сначала решила, что это один из ваших надсмотрщиков. Уж очень похожим показался. Но оказалось, что это только кажется. Он спросил, почему я не в зале. Объяснила, что представление не очень понравилось. И он мне посоветовал сходить на другое - с фокусником каким-то именитым. На следующей неделе приезжает. Я пообещала прийти. А потом кончилось представление, я домой отправилась. Как-то так.

Тут подошла официантка с заказом, и мы замолчали. Потом вкусно поели, и я совсем подобрела. Почему-то после еды я добрая становлюсь. Тут мне вспомнилось, что обещала с соседкой зайти к её знакомой.

- Сергей Иванович, а здесь есть где-нибудь телефонная будка? Мне позвонить надо.

- Так можно попросить у официантки. Здесь, наверняка, есть радиотелефон.

Телефон был. Я по памяти набрала номер:

- Серафима Ивановна. Здравствуйте. Вы хотели со мной к Валентине сходить.

- А уже не надо! - воскликнула соседка.

- Как не надо? Вот ведь надо было.

- Так померла Валька. Сегодня с утра. Отравилась.

- Как так, отравилась? Где же она отраву взяла.

- А ей морфий вроде выписали. Или какой другой наркотик. Не помню. Вот она себе передоз и устроила.

- Как же это она смогла? Лежачая немощная больная. Или ей всю коробочку вместе со шприцами возле кровати поставили?

- В том то и дело, что нет. Представляете, она, оказывается, не такая уж и немощная была. Пока сиделка ходила в магазин за продуктами да в аптеку за лекарствами, Валя с постели встала. Взяла морфий и шприц, бумагу и ручку. Написала прощальную записку. Мол все её бросили, поэтому она решила умереть. Чтобы никому не мешать наслаждаться жизнью. Потом позвонила к мужу и сказала, что умирает. И уже после укол сделала. Муж позвонил сиделке. Она из аптеки домой побежала. А Валька мёртвая лежит. Прямо как в кино. Зачем к мужу звонила, не понятно. Надеялась, что спасёт или будет уговаривать не умирать. Может и отговаривал. Не знаю.

- Понятно, - вздохнула я. - Решила под конец вину на людей повесить, чтобы не расслаблялись. Тогда я другими делами займусь, пожалуй. До свидания.

Не успела я проститься с соседкой, как Князев претензии попробовал мне предъявить:

- Полина Сергеевна. Что это Вы делаете? Вы бесплатно людей лечите? С ума сошли? Вы же обесцениваете свои способности.

- Ничего я не обесцениваю. И вообще - не ваше это дело, чем я на досуге занимаюсь. Я, между прочим, не могу только за деньги работать. От этого у меня настроение портится и силы убывают. Потребность души у меня есть - бесплатно исцеление людям нести.

- Но Полина Сергеевна!

- Всё. Хватит меня воспитывать. Занимайтесь своими делами, а в мои не лезьте. Что хочу, то и делаю.

В этот момент официантка, увидев, что разговор закончен, подошла за телефоном, и я обратилась к ней.

- Дорогая, - я на секунду запнулась, вглядываясь в официантку, - Софико.

Девушка напряглась. Да и кто бы на её месте не напрягся? Совершенно незнакомая клиентка, которую знать не знаешь и впервые видишь, знает твоё имя. Настоящее имя, которое знают только близкие друзья, родня да в паспортном столе. Для всех остальных она – София или Соня. А незнакомка ещё и в компании с бандитом. Думаю, что все сотрудники ресторана знали кто такой Князь, и ничего хорошего от него не ждали. Конечно, будешь тут напрягаться. Тем временем я продолжила:

- Я вижу в Вас глубокую печаль и чувство безнадёжности. Но я могу помочь Вам в ваших проблемах. Надежда есть. Вам очень повезло.

Девушка сильно испугалась. Побледнев, тонкими, почти прозрачными пальцами, она прижала трубку телефона к животу и затравленно оглянулась, как бы ища поддержку у своих товарищей. Но никого из сотрудников ресторана не было видно в этот момент.

- Кто Вы? И что Вам от меня нужно? —слабым голосом спросила меня.

- Я экстрасенс. Зовут меня Полина Сергеевна. Мне от Вас ничего не надо, но я могу помочь вашему сыну. Ведь у него болезнь Тея—Сакса. Совсем недавно диагноз поставили. А лечения нет. И в ближайшее время не предвидится. Совсем ещё малыш и обречён, - удручённо вздохнула я.

- Кто Вам это сказал? - спросила девушка.

- Никто. Я экстрасенс. Говорю же Вам. И я могу помочь.

- Я не верю.

- Ну и зря. Чтобы Вы не сомневались, скажу то, чего ещё никто кроме Вас не знает. Вы беременны. И сейчас боитесь, что ребёнок тоже больной родится. И на аборт идти не хотите. Вдруг всё хорошо? Да и убийство не рождённых детей Вам претит. Я знаю, что тест на беременность Вы делали сегодня утром, сидя в ванной. И он показал две полоски. Убедила?

Казалось девушка готова в обморок упасть. Бледная, почти прозрачная кожа, пот выступил над верхней губой, руки ходуном ходят. Софико покачнулась и опёрлась рукой о спинку стула. Другой рукой продолжала прижимать телефонную трубку к себе.

- И чем Вы сможете помочь? Это не лечится совсем.

- Я же экстрасенс, говорю Вам. Помогу без лечения выздороветь ребёнку. Кое-что изменю и улучшу. Правда сто процентов не дам, но девяносто девять - пожалуй.

- Что Вы хотите за это? У меня нет денег.

- Конечно больших денег у Вас нет. Но ... - я сделала вид, что задумалась. - Но вот это колечко меня устроит, я показала на указательный палец девушки. На нём было надето серебряное колечко с фианитом. Ничего особенного.

- Не беспокойтесь - не раньше, чем снимут диагноз с ребёнка, я у Вас ничего не попрошу. А сейчас принесите нам чай и самый вкусный десерт. - Я посмотрела на Князя, - Вы тоже будете чай? Или предпочитаете водочку?

Князев рассмеялся:

- Ну Вы даёте! У меня аж дух захватило. Душечка, - обратился он к официантке, - сделай нам чайку и два куска киевского торта.

После ухода девушки он обратился ко мне:

- Ну и что это было? Зачем?

- Мне так хочется. Кроме того, я не имела опыта лечения этого заболевания. Генетические пороки - есть над чем поработать. Интересно. Да и в будущем может пригодиться.

- А ведь, верно. Есть у меня знакомец, а у него ребёнок с синдромом Дауна…

И Князев задумался. Наверное, пытался подсчитать, сколько сможет заработать денег на чужой беде. Не знал он, что ничего не выйдет из его мечтаний. Изольда была последней клиенткой, с которой Князь смог что-то взять при моей помощи. Через пять минут вместо Софико к нам подошёл молодой человек. Принёс чайник с чаем и чайную пару. Поставил на стол и сказал:

- Приносим свои извинения. Официантка, которая обслуживала ваш столик, заболела. Теперь вашим официантом буду я. Вам понадобится меню, или заказ остаётся прежними?

- Остаётся прежним, - вздохнул Князев. — Вот видите, Полина Сергеевна, ничего из вашей щедрой затеи не вышло.

- Ещё не вечер, - ответила я. И пошла в туалет снова.

В туалете, как и ожидалось, стояла Софико и нервно теребила белый фартук униформы. Она молча смотрела на меня. Я тоже помолчала, а потом спросила:

- Бумага и ручка есть?

Девушка протянула блокнот, в котором записывала заказы и ручку. Всё это добро хранилось в кармане фартука. Я написала номер своего телефона и велела позвонить сегодня после девяти, но не позднее десяти. После чего вышла обратно в зал.

Вы знаете, киевский торт в этом ресторане очень вкусный. Правда беседа у нас с Князевым не клеилась. Но мне было плевать. Я предвкушала новый опыт в исцелении детей. Торт мы доели в тишине. Князев оплатил счёт, и мы сухо простились. Я отправилась в банк вместе с деньгами и "хвостом", а Князев по своим бандитским делам уехал.

Положив деньги на свой счёт, поинтересовалась механизмом перевода денежных средств в Новую Зеландию. Оказалось, что у этого банка нет возможности напрямую переводить деньги. Только через посредников. А это большая комиссия. Заодно узнала, куда можно деньги перевести, а куда нет. С Австралией та же история. Угу. Значит надо будет придумать, где потом разместить деньги, чтобы семье дочери помогать. Затем отправилась домой. Дома было спокойно. Пситеки всё, что надо было, увезли. Минут через пять заглянула соседка, чтобы попить чай и посплетничать. Ей очень хотелось обсудить смерть Валентины. Но видя, что я не поддерживаю беседу, засобиралась уходить. Про пситеков ничего не сказала. Видимо, сегодняшние события были поважнее какого-то переезда. Ровно в девять раздался телефонный звонок:

- Полина Сергеевна? Это Софико, - голос девушки дрожал.

- Я поняла. Успокойтесь. Вы ещё на работе?

- Уже нет. Я не смогла работать. Меня домой отправили.

- Я могу прямо сейчас приехать к Вам. Если скажете куда.

- И прямо сейчас Вы его вылечите?

- Нет. Но прямо сейчас я начну его исцеление. Возможно, понадобится несколько сеансов. Точно пока сказать не могу. Приехать?

- Давайте!

Девушка решилась, и даже голос её окреп и перестал дрожать. Она назвала адрес.

P. S. Это была глава 68.

Хочу поблагодарить всех, кто помогает мне делать эту книгу лучше - исправляет мои ошибки и указывает на недочёты. И спасибо вам всем за терпение. Так получилось, что я создала ТГ-канал, и теперь творю на два фронта. С Пикабу не уйду, пока Светлую не закончу - это точно. Может и вовсе никуда не уйду. Вдруг администрация одумается и всё станет на круги своя?

Продолжаю публиковать главы из недописанной книги "Светлая".

Главы с первой по пятую можно прочесть здесь https://proza.ru/2019/04/25/1286

Дальше идите по хлебным крошкам. В смысле - по ссылкам, которые указаны в конце.

Всё, что написано ниже, является вымыслом. Любые совпадения случайны. Наверное ...

70 Марк. Подготовка к бегству.

Связь — это наиболее важный момент. Если известен номер телефона, которым постоянно пользуется человек, то найти его гораздо проще, чем если не знать. Поэтому Марк решил купить новую симку. Но это позже. На первом месте стояла покупка новых телефона и ноутбука.

Пообедать Марк решил в ресторане, для которого неделю назад делал рекламную статью в газете. Вышел из дома прихватив пустую сумку от своего ноутбука. У Марка был старенький компьютер, на котором он хранил фотографии, видео и некоторые документы, и относительно новый ноутбук. На ноуте он работал – писал статьи и обрабатывал снимки для газеты и своего блога. Вот от этого ноута и была сумка. Приехал в ресторан к 11 часам - как раз к началу бизнес-ланча. Сел таким образом, чтобы его не было видно с улицы. Делая заказ, попросил официанта сразу же принести счёт. Но сразу ничего получил. Пришлось повторить, когда принесли горячее:

- Будьте добры, рассчитайте меня прямо сейчас.

Марк сделал ударение на слове "сейчас", ему не хотелось зависеть от кого-нибудь ещё, до того, как его план осуществится. Пока мужчина обедал, принесли сдачу. Доев и оставив чаевые, Марк направился в сторону туалета, который находился в небольшом коридорчике рядом со входом на кухню. Со стороны казалось, что мужчина пошёл в туалет, так как дверей в санузел не было видно из зала. Но Марк прошёл на кухню. Не успел он пройти и пяти шагов, как дорогу заступил парень в белом халате и поварском колпаке. Марк тут же окрестил его Поварёнком.

- Сюда нельзя посторонним, - сказал Поварёнок.

- Я не посторонний. Я к Александру Сергеевичу. Он на месте?

- Вроде бы да.

Парень посторонился, пропуская Марка. Главное для журналиста - уверенный вид. Надо выглядеть так, чтобы каждому было ясно - человек находится здесь по праву. Сотрудник ресторана не посмел задерживать Марк. Журналист уверенно пошёл через кухонный цех, на противоположной стороне которого были двери, ведущие в глубь здания. Выйдя в них, посетитель попадал во внутренний коридор, который вёл через здание ко второму выходу из ресторана. Именно на него и рассчитывал Марк. Через чёрный ход доставлялись продукты в ресторан. Так же выносили мусор. Кроме того, в коридоре были ещё двери, ведущие в разные помещения. В том числе и в кабинет директора ресторана Александра Сергеевича. Марк не планировал к нему заходить, но пришлось. Оглянувшись, мужчина увидел Поварёнка, который смотрел вслед. Видимо, парнишка решил удостовериться, что незнакомец действительно идёт к директору. Ну что сказать? Молодец. Марку пришлось немного изменить план действий. Он постучал в дверь.

- Кто? - послышалось из-за дверей.

- Разрешите, - сказал Марк, и толкнув створку, шагнул вглубь кабинета.

Директор его узнал, пригласил сесть на стул.

- С чем пожаловали?

- Хотел бы для начала узнать, понравилась ли Вам моя статья в газете?

- О да! Вполне приемлемо. И фотографии прекрасные. Но говорить об эффективности такой рекламы рано. Приток клиентов есть, но ещё не понятно из-за статьи или по другой причине.

- Понимаю. Знаете, у меня к Вам есть предложение. Личное. Оно не связано с газетой.

И Марк рассказал, что у него есть блог с подписчиками. И он хотел бы понять, насколько эффективна будет реклама в его блоге. Затем предложил директору:

- Я дам рекламу вашему ресторану в своём блоге, подобную той, что была в газете. Правда снимки придётся сделать ещё раз, чтобы быть честным по отношению к газете. В конце рекламы будет приписка. Что-то вроде того - "А если назовёте кодовое слово «Кузнец», будет вам скидка 5%". Или сколько Вы можете дать? Десять? Нет. Пока ничего не говорите. Сначала изложу подробности. А детали обсудим после, если согласитесь. Ну так вот. Вы сможете отследить сколько человек придёт с этим словом в ресторане....

Выслушав предложение Марка, директор ресторана согласился. А почему бы и нет, если сразу ничего платить не надо? Если будет толк, то не жалко и с деньгами расстаться. Договорились, что Марк придёт с фотоаппаратом завтра вечером, когда народа будет побольше. А значит и вариации блюд будут разнообразнее. Да и фотографии с полным залом привлекут внимание к ресторану больше, чем фото пустых столов. После заключения устной договорённости, Марк тепло простился с Александром Сергеевичем и вышел из кабинета. Убедившись, что за ним никто не следит, Марк выскользнул во внутренней двор, а оттуда на улицу, шедшую параллельно той, на которую выходили парадные двери. К счастью, ворота были приоткрыты, а охраны не было видно. Может её и вовсе нет. Это было бы совсем прекрасно. Пройдя метров сто Марк зашёл в магазин, торгующий электроникой. Там он выбрал ноут и телефон, расплатился наличкой, которой он запасся заранее, чтобы нельзя было отследить траты через карту банка. В банковскую тайну Марк не верил, так же, как и в медицинскую тайну. Кто хочет, тот найдёт нужную информацию. Выйдя из магазина, избавился от коробки, в которую был упакован ноутбук, потому что покупка не влезала в сумку. Засунул обнову в сумку и чуть не бегом помчался к ресторану. В коридоре никого не встретил. Решительно прошёл через кухню, а оттуда через зал ресторана на улицу. Марк надеялся, что «хвост» не сильно обеспокоился его отсутствием. Ну а если обеспокоился, то Марк ходил в туалет. С любым может случиться, что надолго в кабинке застрял. Не хотелось думать, что кто-нибудь искал Марка в туалете, открывая кабинки. А может и нет никакой слежки? Может это ему только кажется? Марк этого не знал точно. Внутреннее беспокойство Марка тут же отразилось на погоде – порывы ветра подхватили мусор с земли, закружили в воздухе. Фантик с тротуара подскочил и стукнул Марка прямо в лоб:

- Да чтоб тебя! – выругался мужчина, и заставил себя успокоиться.

Вернувшись домой, Марк на ноуте создал документ под названием "склерозник" и вручную перенёс все нужные ему адреса, логины и пароли со старого компа. "Склерозником" Марк обзавёлся давно. И даже спрятал его от посторонних глаз в фотографию на рабочем столе своего компьютера, используя архиватор. Если не знаешь, что искать – ни за что не отыщешь.  Вот информацию с того документа он и перенёс. А затем удалил старый «склерозник». После, упрятав новый ноут в сумку от старого, до самого вечера ходил по городу. Делал вид, что гуляет. Погода была хорошая, как и настроение Марка. Дома он успокоился и настроился на нужный лад. Если бы пришлось гулять под дождём, такая прогулка показалась бы странной. А так - почему бы не погулять человеку по Москве? Листиками не по шуршать? Найдя место со свободным Wi-Fi, мужчина располагался поудобнее и "работал". Работу в газете никто не отменял. Надо было делать статью на заданную тему. Только теперь Марку придётся прятаться от возможного подглядывания. Ещё у него был блог, надо было пообщаться с Андреем, бывшей женой и сыном. В дальнейшем планировалось найти жильё для себя в другом месте и квартиру для жены в другом городе. И пока у Марка не было своего интернета, приходилось пользоваться общественным. Оставаться долго на одном месте Марк не хотел, боятся, что умельцы "заглянут" в ноутбук. Чистая паранойя. Но что делать? Лучше перебдеть, чем недобдеть. Или - живой параноик лучше мёртвого героя. Марк бдел.

На следующее утро Марк провернул "финт с ушами" (так когда-то выражалась бабушка). Вышел на пробежку в шесть утра и рванул до метро. Пробежать пять километров не составляло труда. Бежал через парковую зону, где в это время можно было встретить только собачников со своими питомцами. Встретил всего трёх человек. С ними со всеми Марк был давно знаком. Он часто здесь бегал в это время. Никого постороннего Марк не заметил. Перед выходом из парка, Марк затормозил, свернув в кусты остановился и резко оглянулся. Никого не было. Никто за ним не бежал. Здесь было три варианта. Первый - слежки не было в принципе. Второй - соглядатай отстал. Третье - соглядатаи проспали. В любом случае, если вдруг с него спросит бывший начальник, где Марк был, он мог ответить, что пошёл на пробежку, как всегда. И кто тому виной, что надсмотрщики бегают медленно?

Марк отправился на Комсомольскую площадь - площадь трёх вокзалов. В очередной раз пригодились знакомства, которыми он недавно обзавёлся, работая на газету. Конечно, можно было бы купить симку в автомате, но тогда придётся её оформлять на себя. Марк решил, что ему нужна сим-карта на чужую фамилию, чтобы бывший начальник не смог его найти. Бомжи — вот народ, который может помочь. Через полчаса Марк стал обладателем сим-карты с нулевым балансом на имя какого-то мужчины. Закинув небольшую сумму на счёт и удостоверившись, что симка работает, Марк сунул её в карман. Пообещал бомжу, у которого купил номер, вернуться через неделю и принести бутылку водки, если карта будет всё ещё работать. После этого отправился домой. Очень хотелось в душ и кофе. А потом позавтракать и приняться за работу.

Настроение у Марка было отличное, и погода вторила ему. Солнце светило почти по-летнему, люди улыбались и снимали куртки. Марк чувствовал - у него всё получится!

P. S. Это была глава 70.

Хочу поблагодарить всех, кто помогает мне делать эту книгу лучше - исправляет мои ошибки и указывает на недочёты. И спасибо вам всем за терпение.

Не я одна здесь пишу интересно. Есть много достойных авторов. Например:

Фэнтези можно почитать у . Пишет магические истории. А ещё у него есть ТГ-канал.

@AlexandrRayn пишет разные истории, в том числе фантастические рассказы.

@SallyKS пишет прозу. Прекрасный слог. Замечательное чувство юмора.

- я у него в соавторах. Наша совместная книга есть на ЛитРес.

@Olivkovaya.Nimfa - истории из жизни и вкусные рецепты.

- история, археология. Пишет так, что пальчики оближешь. Но увы - забанен. Сегодня от его имени я выложу пост.

- юридические истории и не только они.

Не хочешь читать, но хочется что-нибудь посмотреть? Тогда смотрите . Особенно про толерантность.

Ну и напоминаю про . У неё котики и котята. Возьмите себе котёночка. Это наилучшая помощь для Ирины и её котиков.

Кто-нибудь выдавал медали за лучший способ угробить себе настроение? У меня для вас хорошие новости! Мы очень часто бываем близки к чемпионству!

Вот сидишь ты, допустим, вечером, и вдруг — чпок! — мысль: А что, если я провалюсь на завтрашней встрече? И всё, понеслось. Через пять минут ты уже не просто проваливаешься, а теряешь работу, квартиру, друзей, и, кажется, даже кот от тебя уходит. Я сам так делал. Да что уж там, до сих пор иногда делаю — я же не робот, а живой человек, хоть и с кучей дипломов по стене. Но вот что я вам скажу после долгой работы с клиентами: мы сами себе лучшие режиссёры фильмов ужасов. И худшие спасатели.

Пример, приходит ко мне девушка Лена. Садится, теребит край свитера и говорит: Я не могу больше, я всё время думаю, что я никому не нужна. И я вижу, как она прямо на моих глазах запускает эту свою внутреннюю мясорубку. Одна мысль цепляется за другую, как вагоны в поезде, который несётся под откос. Я никому не нужна, потому что подруга не ответила на сообщение. А не ответила, потому что я скучная. А скучная, потому что вообще ничего из себя не представляю. Знакомо? Уверен, что да. Мы все так делаем — берём одну крохотную ситуацию и раздуваем её до масштабов апокалипсиса. Это как если вы пролили кофе на рубашку и решили, что теперь вся жизнь пошла под откос. Ну вы серьёзно, это же просто кофе! А мы — нет, давай страдать со всем усердием, на которое мы только способны))).

И вот в чем прикол: мы не просто переживаем, мы ещё и подливаем масла в огонь, причём с каким-то мазохистским удовольствием. Лена, например, рассказывала, как в такие моменты включает себе какую-нибудь тоскливую музыку — знаете, эти мелодии, где скрипка плачет, а певица воет, будто у неё только что вытащили душу. И сидит, слушает, а слёзы сами катятся. Или открывает книгу — что-нибудь про страдания, одиночество, где героини тонут в своих бедах, и каждая страница как нож в сердце. А то и вовсе фильм включит — из тех, где все предают друг друга, любовь умирает, и в конце остаётся только пустота и титры. А ещё она могла позвонить сестре и час ныть про подругу, а сестра в ответ: Да забей, у меня на работе тоже бардак, и муж у меня козел. И вместо облегчения она получала двойную порцию тоски — свою и чужую. Это как если бы ты пришёл к врачу с порезом, а он вместо бинта начал рассказывать, как у него нога болит, ну бред же. И вот она сидит в этой своей комнате, с этой музыкой, с этой книгой, с этим экраном, с этим бесполезным разговором, и думает: Да, вот оно, моё место в жизни — на дне. Зачем мы так мастерски себя добиваем? Это же не Олимпийские игры по страданиям!

Мы почему-то считаем, что если нам плохо, то нужно это плохо усилить. Обставить его декорациями, как будто снимаем драму, как минимум на Оскар. Включаем саундтрек к своей боли, подбираем реквизит в виде душераздирающих историй. Я сам однажды, после тяжёлого дня, решил послушать что-то "для души". Выбрал альбом, где каждая песня — про потерю, разбитое сердце и дождь за окном. И что? Через полчаса я уже не просто устал, а чувствовал себя так, будто меня бросили, предали и выгнали под этот самый дождь, хотя за окном светило солнце, а я был вполне себе дома. А потом ещё и фильм включил, не специально, а что было, для фона — про войну, где все страдают, а надежды нет. И вот я, взрослый мужик, сижу и думаю: Ну всё, жизнь — это сплошной мрак. Хотя утром ещё шутил с семьей и ел вкусную булку. Смешно? Сейчас да, а тогда было ощущение, что я сам себе вырыл яму и прилёг в неё с комфортом.

Мы усиливаем негатив, потому что верим, что он — это правда. Что эти мысли — не просто шум в голове, а какой-то непреложный закон вселенной. Это не так. Мысли не есть реальность! Это просто привычка. Дурацкая, въевшаяся, как пятно от кетчупа на белой футболке, но всё-таки привычка. И если мы сами выбираем себе музыку для страданий, так почему бы не переключить эту песню?

Я однажды сам попался на этом. Лет десять-двенадцать назад у меня был сложный клиент, и я после сессии подумал: А вдруг я ему не помог? (зачем спрашивается?) Вдруг я вообще плохой психолог? И вот я уже полночи не сплю, прокручиваю в голове каждое слово, представляю, как он жалуется всем подряд на этого горе-психолога. А потом ещё и музыку включил в наушниках — знаете, такую, где пианино стонет, а в голове сразу картинки: я в заднице, одинокий, никому не нужный. Утром встал — глаза красные, настроение как у трехлетней половой тряпки. А потом он присылает мне «спасибо». И всё. А я уже себе целую трагедию разыграл, Оскар мне срочно в трех экземплярах! Хорошо, что вовремя остановился и не полез читать Достоевского — там бы точно себя очень качественно добил.

Так вот, как мы это делаем — усиливаем переживания? Во-первых, мы их кормим. Даём им еду в виде внимания. Поймал себя на мысли что я неудачник — и вместо того, чтобы сказать :ну ладно, бывает и пойти дальше, мы начинаем её мусолить. Во-вторых, мы избегаем. Думаем, что если не трогать проблему, она сама рассосётся. Лена, например, перестала писать подруге вообще, чтобы не навязываться ещё больше. А в итоге? Проблема только растёт. И в-третьих, мы сами себе создаём атмосферу безнадёжности — музыкой, книгами, фильмами, где всё серо, больно и беспросветно.

А как себе помогать? Вот тут начинается то, что я обожаю в своей работе — реальные шаги, которые вытаскивают из этой трясины. Первое и самое главное — лови момент. Заметил, что начинаешь крутить свою пластинку всё плохо? Остановись. Спроси себя: А это точно правда? Или я опять себе кино снимаю? Лене я предлагал записывать такие мысли на бумагу. Просто выписывать: "Я никому не нужна, потому что…". А потом смотреть на это и спрашивать: Где доказательства? Половина этих правд реально рассыпается при ближайшем рассмотрении.

Двигайся. Буквально. Выйди на прогулку, даже если за окном серо и хочется завернуться в одеяло. Я сам, когда чувствую, что голова вот-вот взорвётся от мыслей, надеваю кроссовки и иду. Хоть полчаса, хоть вокруг дома — неважно. Шаг за шагом, и эта каша в голове начинает рассасываться. Или займись чем-то физическим — потанцуй, попрыгай, побей подушку, если злость накопилась. Тело — наш союзник всегда, оно вытаскивает мозг из петли, в которую он сам себя затягивает.

Найди свою палочку-выручалочку. У каждого она своя. Для кого-то это готовка — я, например, обожаю резать мясо для шашлыка, когда всё бесит, прям с каким-то азартом кромсаю куски, вымещаю нервы, а потом ещё и на мангале всё вкусно получается))). Для кого-то — рисование, вязание, игры с собакой. Что-то, что приносит удовольствие, отвлекает и напоминает: Эй, мир не кончился, я ещё могу улыбнуться. Лене я порекомендовал вспомнить, что она любила в детстве — оказалось, она обожала раскрашивать. И это помогло ведь. А вот это уже победа, друзья! Ищите свои "палочки", пробуйте — это как маленькая загадка: что вытащит именно тебя? А если вдруг кажется, что их нет, я за годы работы понял: иногда нужен кто-то рядом, кто поможет разглядеть их в этом тумане. Сам-то я сколько раз буксовал, пока не сообразил, что с хорошим собеседником всё проще находится.

И напоследок — выключайте этот чёртов саундтрек страданий. Не надо жалостливых песен, где все плачут. Не надо книг, где герои тонут в боли. Не надо фильмов, где мир летит в бездну. Включи что-то лёгкое — комедию какую ни будь, подкаст про цветочки-лютики, да хоть шум моря включи. Дай голове передышку, а не ещё один удар.

Но главное — ищи эти палочки-выручалочки. Не жди, что они сами свалятся тебе на голову. Пробуй, экспериментируй, вспоминай, что когда-то грело душу. Не добивай себя тоской, не сиди в этой яме с мыслью "ну, мне же плохо, пусть будет ещё хуже". Ты же не враг себе, правда? Я видел, как люди находят свои маленькие спасательные круги — кто-то начинает бегать, кто-то жарит шашлыки, кто-то просто смотрит на небо с чашкой чая. И это работает. Не сразу, не волшебно, но работает же.

Чёрт возьми, это сложно — ломать привычки, которые мы годами в себе растили. Но оно того стоит. Потому что жить в постоянном напряжении, где каждая мелочь превращается в катастрофу, а мы сами под это подкладываем трагический фон — это не жизнь, а выживание. Лена через пару месяцев уже смеялась на сессиях и даже сходила с той самой подругой в кафе, выяснив, что та просто была занята (какая неожиданность). А я смотрел на неё и думал: Вот же оно, чудо. И я тут немного помог))). Так что друзья, меняйте привычный фон, зачастую он не помогает, а наоборот, усугубляет наше состояние.

Иногда, ради хохмы, я спрашиваю себя: а что, если бы я тогда, в ту бессонную ночь, не стал себя добивать музыкой, а пошёл гулять или позвонил другу? Может, и не пришлось бы самому себе мозги полоскать. Если чувствуете, что сами не справляетесь, не надо стесняться. Психолог — это не тот, кто вас спасёт, как супергерой в плаще. Это тот, кто даст вам фонарик, чтобы вы сами выбрались из своей тёмной комнаты. И поверьте, здесь, снаружи, светлее, чем кажется.

Будьте счастливы друзья! Ваш психолог.
Мой телеграмм-канал: https://t.me/mir_kpt

Как жить благополучно? Не пытаться изображать жизнь. Не завидовать и не пытаться соответствовать. Наслаждаться!  Писать стихи без надежды на признание. Удивляться себе. Хранить верность, даже если ты потрахалась там с кем-то. (Не в том предательство). Позволить вампиру укусить тебя. Полюбить огненную Сущность. Понять своё тело. Сходить в цирк, где весело! Придушить сказкой на ночь... А может... Сначала продегустировать? Не... Мне нравится, чтобы твоё хриплое дыхание да ко мне в ушко...

Ты же ждёшь меня, да?

Мы с дочкой в подарок её подружке замутили дневник Джона Винчестера из "Сверхестественного". Эдакая фанатская реплика из подручных материалов. Текст распечатан, картинки вклеены черти как. Ну как Джон вклеивал, чем попало и как попало. Кусок какой-то кожи у меня уже лет 20 валялся в чемодане. Для плотности между слоями кожи вотнкули пластиковые крышки от каких-то коробок. Страницы старательно топились в кофе и чае.

Видео как-то странно сплющилось.

Знаешь, я сижу тут, перебираю в голове все эти годы — два десятилетия работы, тысячи людей, сотни разбитых судеб, которые я помогал склеивать, и думаю: какой же вопрос в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) реально бьёт в яблочко? Какой из них — тот самый, что срывает маски, заставляет человека замереть и, черт возьми, наконец-то посмотреть правде в глаза? Я не собираюсь тут разливаться академической скукой, выкладывать тебе формулы или цитировать учебники — нет, я хочу, чтобы ты прочувствовал это. Чтобы ты сам задумался: а что бы ты ответил на такой вопрос? Потому что, поверь, я видел, как один простой вопрос может перевернуть всё с ног на голову. И да, я уже знаю, о чём буду говорить. Это не просто слова. Это оружие. Это царь вопросов в когнитивно-поведенческой терапии.

Смотри, я двадцать лет копался в человеческих головах. Сидел напротив тех, кто рыдал, орал, молчал неделями, прячась за своими "всё нормально". И каждый раз я искал эту точку — ту самую, где человек перестаёт врать себе. Не мне, заметь, а себе. Потому что в КПТ мы не про "пожалеть" или "погладить по головке". Мы про то, чтобы вытащить тебя из твоей собственной лжи, из этой уютной ямы, где ты сам себя закопал. И вот он, мой фаворит, мой чемпион среди всех вопросов, который я задавал чаще всего и который каждый раз — каждый, мать его, раз! — попадал в цель: "А что будет, если ты прямо сейчас перестанешь верить в эту мысль?" Да, вот так просто. И не смей сейчас фыркнуть, мол, "ну и что тут такого". Потому что я видел, как люди бледнели, краснели, начинали заикаться или просто смотрели на меня, как на пришельца. Этот вопрос — как удар под дых. И я обожаю его за это.

Почему он работает? Потому что мы, люди, — мастера строить себе клетки из собственных мыслей. "Я не справлюсь", "Меня никто не любит", "Я всегда буду один". Ты ведь тоже так думаешь иногда, правда? Не ври мне! Мы все там бываем. И эти мысли — они как старый диван: продавленный, вонючий, но такой родной, что ты не хочешь его выкинуть. А я прихожу и спрашиваю: "А что, если ты просто перестанешь в это верить? Что тогда?" И тут начинается магия. Или паника. Или и то, и другое сразу. )))

Однажды ко мне пришла женщина, лет тридцати, с глазами, полными слёз, и историей, которую я слышал миллион раз: муж ушёл, работа горит, дети орут, а она внутри — пустота. Она сидела и повторяла: "Я никчёмная. Всё, что я делаю, — провал". Я слушал, кивал, а потом — бац! — задал этот вопрос. "А что будет, если ты перестанешь верить, что ты никчёмная?" Она замолчала. Секунд на десять. А потом вдруг выдаёт: "Я не знаю... Я даже не думала об этом". И вот тут-то всё и началось. Она впервые за годы задумалась: а вдруг эта мысль — не факт? Вдруг это просто привычка, как пить кофе по утрам или проверять телефон каждые пять минут? Этот вопрос — он не просто спрашивает. Он провоцирует. Он бросает вызов. И я обожаю смотреть, как люди на него реагируют.

Но давай честно: не все готовы к такому. Некоторые злятся. Ох, как они злятся! "Ты что, хочешь сказать, что я сам себе всё придумал?!" — орут они. А я сижу, улыбаюсь и думаю: "Да, чёрт возьми, именно это я и хочу сказать!" Потому что в КПТ мы не верим в сказки про злой рок или судьбу-злодейку. Мы верим в то, что ты сам себе режиссёр, сценарист и главный актёр своего личного триллера. И этот вопрос — он как свет в тёмной комнате. Ты можешь зажмуриться, можешь отвернуться, но он уже включён. И рано или поздно тебе придётся посмотреть.

Знаешь, что самое смешное? Иногда люди отвечают: "Ничего не будет". Ну, типа, "перестану верить — и что дальше?" И я такой: "Серьёзно? Ничего? Ты правда думаешь, что если рухнет эта стена, за которой ты прячешься, ничего не изменится?" Это же абсурд! Всё изменится! Ты просто боишься это увидеть. Потому что если ты перестанешь верить, что ты "неудачник", "жертва" или "никому не нужен", то тебе придётся что-то делать. Действовать. Жить, а не ныть. И вот тут начинается настоящая работа. Не со мной — с собой.

Я помню парня, лет тридцать, с паническими атаками. Он был уверен, что умрёт. Каждый день. "У меня сердце остановится", — твердил он, потирая грудь. Я задавал ему кучу вопросов, но однажды просто выпалил: "А что будет, если ты перестанешь верить, что умрёшь прямо сейчас?" Он замер. А потом тихо так: "Я... я не знаю. Наверное, начну дышать нормально". И всё. Через пару недель он пришёл и сказал: "Я больше не боюсь". Этот вопрос не вылечил его сам по себе, нет. Он заставил его сомневаться. А сомнение — это первый шаг к тому, чтобы вылезти из своей ловушки.

Но вот что я тебе скажу: этот вопрос — он не для слабаков. Он бьёт больно. Он заставляет тебя встать лицом к лицу с собой настоящим. Не с тем, кого ты придумал, чтобы оправдать свою лень, страх или злость, а с тем, кто ты есть на самом деле. И это страшно. Я видел, как люди уходили после таких сессий и не возвращались. Не потому, что я плохой терапевт хотя кому как))). А потому, что они не готовы были услышать ответ. Они хотели, чтобы я их пожалел, погладил, сказал: "Всё наладится само". Но я не про это. Я про то, чтобы ты сам себя вытащил. А этот вопрос — он как верёвка, которую я тебе кидаю. Хватайся или сиди в яме дальше.

Иногда я задаю его себе. Да, я тоже человек, тоже загоняюсь. Бывает, сижу ночью, думаю: "А вдруг я уже выгорел? Вдруг я больше не могу помогать?" И тут же — хлоп! — спрашиваю: "А что будет, если я перестану верить, что я выгорел?" И знаешь что? Ответ всегда один: я встану и пойду дальше. Потому что это не про обстоятельства. Это про выбор. И этот вопрос — он про выбор. Ты можешь цепляться за свои старые мысли, как за спасательный круг, а можешь отпустить и посмотреть, что будет. И я тебе обещаю: будет страшно, но безумно круто.

Так вот, я считаю, что "А что будет, если ты перестанешь верить в эту мысль?" — это самый терапевтичный вопрос в КПТ. Он не мягкий, не нежный, не обволакивающий. Он резкий, как пощёчина, и прямой, как выстрел. Он не даёт тебе спрятаться. И в этом его сила. Я видел, как он ломает стены, которые люди строили годами. Видел, как он заставляет их смеяться, плакать, орать — жить, наконец! И каждый раз, когда я его задаю, я чувствую, как внутри у меня всё загорается. Потому что я знаю: сейчас что-то произойдёт. Сейчас этот человек либо сделает шаг вперёд, либо сбежит. И оба варианта — это уже победа. Потому что он хотя бы задумался.

А ты? Ты готов ответить? Прямо сейчас возьми свою самую гадкую, самую липкую мысль — ту, что шепчет тебе по ночам, что ты не достоин, не способен, не нужен. И спроси себя: "А что будет, если я перестану в это верить?" Не отмахивайся, не говори "потом". Сделай это. Прямо здесь. И посмотри, что получится. Может, ничего. А может, всё. Но я тебе гарантирую: ты не останешься прежним. И это, чёрт возьми, того стоит.

Будьте счастливы друзья! Ваш психолог.

Мой телеграмм-канал: https://t.me/mir_kpt