Последний пират
Я последний пират на земле, пью ром и ищу приключения)) даже про сомалийских не слышно уже лет пять. Тысяча минусов мне в карму.
Я последний пират на земле, пью ром и ищу приключения)) даже про сомалийских не слышно уже лет пять. Тысяча минусов мне в карму.
Привет, пикабу! Это снова Таша, бросившая курить после 16 лет стажа. В этом тексте - о том, как я училась не психовать и не срываться на близких во время отказа от курения.
Это уже третий текст на тему отказа, первые два тут и тут, если нужно будет ознакомиться с бэкграундом, узнать мотивацию или способ отказа. Ничего не навязываю, чисто делюсь опытом, так как сама нуждалось в таком, когда бросала.
Дело в том, что я, начав курить в подростковом периоде, не научилась в полной мере проживать эмоциональную синусоиду. За любым эмоциональным скачком, гневом и слезами следовало курение и достаточно быстрое успокоение. Это сильно сказалось, когда я бросила.
Слезы, проблемы со сном и подскочивший ТТГ
Вернувшись к работе после отказа (брала отпуск), я кричала на монитор и не въезжала в совершенно простые вещи. У меня словно стала ухудшаться память и способность к концентрации внимания, я не могла нормально спать - стала просыпаться по ночам от любого шороха.
Лупила и ломала предметы, орала на голосового помощника, не могла удержаться от слез при других людях. Знакомая посоветовала проверить щитовидку, и попала в точку: уровень ТТГ оказался больше нужного, с эндокринологом всё поправили без гормонов, но на фоне постоянного стресса полезли другие проблемы, и стало ясно: этот фестиваль кортизола до добра не доведёт - нужно разбираться, как успокаиваться и достигать эмоционального равновесия.
Как я приходила в себя, когда перекрывало
1. Фиксация эмоций.
Мне очень помогла привычка записывать свои чувства и эмоции. Сначала это были видеокружочки самой себе, которые я называла рубрикой "Почему я плачу". Просто рыдала и пыталась объяснить причины своих реакций.
Это помогало выговориться и привести себя в норму. Позже я начала вести бумажный дневник, и стало ясно: с помощью текста я могу отделить от себя свои переживания, боль, страхи и другие неприятные чувства и эмоции, посмотреть на них другими глазами. На этом этапе я смогла посмотреть на себя как на другого человека и заглянула в суть собственных действий.
Разобравшись, что я делаю, зачем и почему, я стала понимать, что могу сама выбирать, как реагировать на те или иные ситуации. Поняла, что терпела с помощью курения некоторые вещи, которые не стоило терпеть; начала выстраивать границы в общении с окружающими; менять взаимоотношения и среду вокруг себя.
2. Дыхание животом и масло мяты.
Мне помогла немного странная вещь: я стала "курить" без сигарет, стиков и дуделок.
Просто как-то поднесла два пальца, сжимающих воображаемую сигарету, ко рту, и начала делать затяжки. Примерно в тот же момент до меня дошло, что курение - своеобразная дыхательная практика, поскольку я испытала то же ощущение, которое получала, когда интенсивно затягивалась, а именно - ощущение наполненности где-то в эпигастральной области.
Как итог, я стала дышать "животом" и уделять много времени дыханию. Стала использовать масло перечной мяты (или тайский бальзам) для эдаких "перекуров" - посидеть в кресле, в котором раньше проводила время с дуделкой в руках. Наносила бальзам или масло на ладони, прижимала к носу с обеих сторон и глубоко дышала.
3. Ор в специальную банку-глушилку
Я даже сфотографировала свои "глушилки", чтобы было понятнее, о чем речь. Они сделаны из картонной трубы, внутрь я запихнула полотенца. Отлично глушат звук, можно орать внутрь любые слова, которые приходят на ум :)
Раздражительность: куда её деть, когда не куришь
Я до сих пор порой раздражаюсь по пустякам. Понимаю, как это работает; осознаю, что раздражает в других людях то, что есть в тебе самом; знаю, что всё есть тренажер и способ чему-то научиться. Но когда, например, умная колонка игнорирует то, что я ей говорю, у меня, несмотря на все эти знания, чисто по-человечески застилает глаза.
Я научилась не орать на предметы, но всё равно всякий раз чувствую, что этот сформировавшийся во мне импульс придется куда-то деть. Иначе я передам его близким людям, испорчу им настроение и получу чувство вины в качестве бонуса.
Мои способы избавиться от "импульса":
Лупить предметы, которые можно:
- специальную подушку (не ту, на которой сплю),
- кресло-мешок;
- кусок пластилина или другой массы, на которой, так скажем, будут видны последствия удара;
Покричать, если это возможно (лучше, конечно, как-нибудь так, чтобы не мешать соседям);
Интенсивно бежать на месте, чтобы сбилось дыхание.
Если рядом есть люди, я объясняю, что испытываю сильную злость и мне нужно сделать (желательно - наедине с собой) несколько действий, чтобы успокоиться. Возможно, это выглядит для окружающих странно, но я уже поняла, что лучше так: если я просто гашу в себе эту злость и раздражение, у меня через некоторое время начинается боль в желудке.
Чем я заменила перекуры
Раньше сигарета, стик или дуделка были моим вознаграждением за любое дело. Мол, сделаешь задачу - пойдешь курить. Когда я бросила, отъехала даже мотивация вставать с постели, поэтому пришлось искать замены.
Так я подсела на глазированные сырки и ароматические масла, которые можно добавлять в воду и еду. Сырки, конечно, тоже в итоге пришлось бросить, а вот маслами пользуюсь до сих пор.
Кроме того, спасаюсь следующими способами:
1. пью горячую воду, глядя в окно или сидя в кресле, в котором до этого пыхтела дуделку;
2. дышу маслом перечной мяты;
3. играю на инструментах и пою вместо перекуров;
4. пользуюсь раскрасками (да, с принцессами, да, мне 30 лет);
5. танцую у зеркала.
Подытожим.
Способы затормозить у всех свои, и лучше бы поискать их заранее, до отказа от курения. На себе поняла, что эмоции лучше не гасить - нужно учиться их проживать, выражать и отделять от себя, тогда со временем их интенсивность будет снижаться.
К привычной жизни после отказа от курения мне удалось вернуться где-то через месяца два-три, хотя легче стало уже спустя три недели. Сильно беспокоилась, что будет ломать, например, во время посиделок с друзьями или в пути от дома до остановки, но за пару месяцев адаптировалась.
Сейчас, через полгода, я поняла, что тема курения для меня в принципе закрыта, и дальше буду писать о своих экспериментах в других сферах жизни. Всем большое спасибо за комментарии, личный опыт и добрые пожелания. Искренне рада, что нашла площадку, на которой могу делиться опытом ❤️
Видела вчера девицу на остановке - юбка в пол, волосики в трёх платках, тряпка на морде. Остальное можное - боты на гавнодавах, сумка адидас, шуба из облондиненного чебурашки.
Фото не будет.
Судя по поведению, та часть мумульманства, к которой она прицепилась, ей явно не родная. Пританцовывала она на остановке.
Пробегая мимо, я подумала - а каково оно, получить веру через постель?
Исторический экскурс делать не надо - тогда это было политическим вопросом, и не столь массовым, как сейчас.
Прежде чем попасть в постель и тряпку на морду вместе с длинными одёжками приодеть, она же экзамен какой сдавала на право прицепиться к мусульманской семье. Учила же, кто чей родственик из святых, кто кого породил, да в чём суть и женское место. Или учила как таблицу умножения - типа в жизни пригодится?
Что-то неприятие этой категории девиц всколыхнуло.
Тот, кто считает, что лишился собаки из-за её смерти, неправ. Я не буду ходить вокруг да около и сразу скажу. Собаки никогда не умирают. Они устают, стареют, их кости болят. Но не умирают.
Их мир является какофонией запахов. Цветок, куриная косточка, запах другой собаки. И ваш. Вот что делает их мир совершенным, и в идеальном мире для смерти нет места. Прогулка с вами – это всё, что у них есть.
Когда вы думаете, что она умерла, это не так. Она просто заснула в вашем сердце. Кстати, там она виляет хвостом. Вот почему у вас так болит сердца, а на глазах появляются слёзы. Как тут не плакать, если в вашей груди виляет хвостом счастливая собака? Она говорит вам: «Спасибо, что дал мне лучшее и самое тёплое место для сна – у своего сердца».
Через несколько лет она будет спать крепче и дольше, и вы тоже. Она была ХОРОШЕЙ СОБАКОЙ, и вы оба это знаете. Собаки не «мертвы». На самом деле это никогда не происходит. Они спят в вашем сердце и проснутся, когда вы этого не ожидаете. Такие они!
Мне жаль людей, чьи собаки не спят в их сердцах. Вы столько потеряли. Извините, мне нужно сейчас поплакать…
В тот роковой воскресный вечер я собирался в гости к девушке Лене, с которой начал потихоньку дружить. Программа вечера обещала быть насыщенной. Сначала "капустник", потом танцы, затем свадьба. Такие были планы, но по факту все сложилось совсем по-другому. Тонкая цепочка маловероятных событий привела меня туда, куда привела! Ведь если бы хотя бы одно из этих событий не произошло, то вся моя жизнь сложилась бы совсем по-другому. Да что там моя жизнь! Жизнь всей Земли была бы немного, но другая, родились бы совсем другие дети, произошли бы совсем другие события. Как же это все работает? Мы сами выбираем свою дорогу? Или что-то заставляет нас выбрать тот или иной жизненный путь?
*** Выбор Пути ***
Я тогда учился на 4-ом курсе Киевского Военного Училища. Старшекурсникам-киевлянам разрешалось жить дома. Точнее, ночевать дома, рабочий день был жутко ненормированный. Но я предпочитал ночевать в общежитии на территории училища. Мне, взрослому 20-ти летнему мужику, было неудобно жить вместе с матушкой.
В тот роковой воскресный вечер я собирался в гости к девушке Лене, с которой начал потихоньку дружить. Программа вечера обещала быть насыщенной. Лена училась на филологическом факультете и вместе со своими сокурсницами увлекалась сочинением коротких сценариев для капустников-междусобойчиков с последующей реализацией этих сценариев на сцене. Короче говоря, капустник – это что-то вроде местного мини КВН-а. Планировался такой вот короткий капустник, плавно переходящий в танцы-обжиманцы. Все это в течение примерно одного часа. Затем Лена планировала захватить меня на свадьбу в ресторан. Выходила замуж какая-та ее дальняя родственница, пятиюродная сестра. Одной Лене идти на свадьбу не хотелось, тут я пригодился бы в роли друга и охранника.
Короче говоря, вечер обещал быть насыщенным, а может быть, даже приятным.
Я тщательно подготовился к мероприятию. Побрился и холодной водой помыл волосы на голове. Горячей воды традиционно в общежитии училища не было. Командование справедливо считало, что горячая вода для курсантов – это барство. Другие части тела я мыть не стал. Во-первых, вода холодная. Во-вторых, вдруг не понадобится? Зачем зря мыло тратить.
На выходе из общежития я столкнулся со своим лучшим другом, Славкой Салоедовым. Мы с ним служили в одной роте и даже в одном взводе. За какое-то свое очередное нарушение Славка схлопотал наряд вне очереди и теперь тащил ненапряженную службу в роли дежурного по общежитию. Говоря по-современному в роли консьержки.
- Вольдемар! – Славка любил коверкать мое имя на разные манеры, - куда это ты собрался?
- Сначала на танцы, потом на свадьбу, - объяснил я.
- Ты женишься что ли? – удивился Славка.
Я объяснил вкратце план своих работ на вечер и робко попросил, пользуясь случаем, презерватив. Кто знает? Вдруг пригодится.
Все мы в молодости страдаем острыми приступами полигамии. Это типичный мужской недуг. А может, не только мужской? Но если большинство мужчин как-то пытаются скрыть эту свою болезнь, по крайней мере, не выпячивают ее наружу, но Славка всегда торжественно демонстрировал этот порок, нисколько не смущаясь. Как у заядлого курильщика всегда можно стрельнуть покурить, так у Славки всегда можно попросить презерватив. Даже здесь в дежурной комнатке общежития у Славки была коробочка с набором разных презервативов. Казалось бы, тут-то они ему зачем? Во-первых, просто для понта. Во-вторых, кто знает, вдруг какая-та шальная девчушка забежит? Например, лаборантка с кафедры или повариха из столовой. Всякое может случиться. Курсантская жизнь всегда полна сюрпризами.
Однако Слава категорически отказался выдать мне предохранительное изделие.
- У меня для тебя хорошая новость, Владик, - Славка дружески хлопнул меня по плечу, - твоя свадьба отменяется, ты снова холостой. Ты что не знаешь, что у нас сегодня в училище праздничный вечер с медичками? А ты знаешь, какие они все красивые, да к тому же еще и чистые? Професьон де фуа. Кроме того, я для тебя приготовил специальный подарок. На этом вечере торжественно вручу. Короче, отменяй свадьбу и ступай в чепок, к новым невестам. А я наряд сдам и подгребу через часок.
Очень мне не хотелось подводить Лену, но как можно отказать лучшему другу?
Позвонил Лене и сообщил, что прийти к ней не смогу. Обещал, что потом как-нибудь позвоню. Но так получилось, что больше я ей не звонил, и она тоже мне не звонила. Это был наш последний с ней разговор.
Что касается подарка, тут Славка, действительно, мне угодил.
Вечер был построен таким образом, что танцы чередовались перерывами, в которых курсанты или девушки-медички могли порадовать публику своими персональными выступлениями в разных жанрах.
- Теперь я хотел бы поздравить своего лучшего друга Влада с днем рождения и исполнить специально для него его любимую песню, - заявил Слава и быстро настроил гитару.
И хотя мой день рождения уже давно прошел, а моей любимой песней оказалась "Confusion", которую я до этого ни разу не слышал, было очень приятно. Исполнение Славки было просто потрясающе, лучше, чем оригинальное. Я специально потом послушал группу "ELO", чтобы сравнить. У Славки лучше, особенно хорошо Славка кричал слово "Confusion", а это самое главное слово песни, оно там повторяется раз 30 примерно. А вот солисты группы "ELO" кричали это слово совсем некрасиво, просто как коты кастрированные. Послушайте сами, если не верите.
Впрочем, песня очень хорошая, и в ней есть и другие слова, как ни странно берущие за душу, например:
Dark is the road you wander
And as you stand there under
The starry sky, you feel sad inside
После этого я довольно близко (несколько медленных танцев) познакомился с девушкой Оксаной. Обычно я сильно смущался при общении с девушками, но тут мне дважды повезло. Во-первых, Оксана оказалась всего лишь второкурсницей, а с девушками, которые меня моложе, я чувствовал себя намного более комфортно. Во-вторых, на медицинские темы было легко завести непринужденную беседу. Я поинтересовался у Оксаны, не боится ли она трупов, действительно ли курить вредно, какая группа крови самая лучшая и есть ли у нее доступ к наркотикам. Потом перешли на другие темы. Оказалось, что Оксана очень любит стихи, особенно Пушкина и Есенина. Я стихи не любил, но почему бы не подвинуться в своих интересах ради такой приятной девушки?
Наша дружба быстро перешла во взаимную симпатию, затем в любовь, а через пару месяцев мы поженились.
С тех пор мы живем с ней долго и счастливо. Иногда, правда, Оксана произносит длинные речи на тему своей загубленной молодости и жизни в целом, но это пустяки, дело житейское. Наверное, такие монологи произносят все женщины. Наша семейная жизнь имеет такой большой стаж, что мне не только ни хочется озвучивать это очень большое число, но даже думать о нем.
Я ни о чем не жалею, никого не зову и даже не плачу.
Но вот о чем я иногда думаю, бредя по темной дороге под названием "жизнь" под звездным небом.
Моя встреча с Оксаной была чистой случайностью. Оксана случайно попала на этот вечер. Она училась на 2-м курсе, а приглашались студентки 4-го курса. Какая-та студентка 4-го курса передумала идти, случайно встретила Оксану и отдала ей свой пригласительный билет. Я уже твердо шел к Лене и, конечно, добрался бы до нее, если бы Славка чисто случайно не помешал мне. А он никак не мог по логике прервать мой путь! У него было назначено свидание в дежурке с молодой поварихой по прозвищу "Дюймовочка". Так ее прозвали остроумные курсанты за баскетбольный рост метр девяносто сантиметров. Она не пришла к Славке чисто случайно, что-то там неожиданно испортилось в котле, в котором варили борщ. Пришлось ей задержаться на кухне. В результате, заскучавший Славка пристал ко мне от нечего делать. Хотя по всей логике должен был закрыться в своей дежурке, не высовывать оттуда нос и вместе с Дюймовочкой тщательно готовиться к сдаче наряда.
Понимаете мою мысль? Какая тонкая цепочка маловероятных событий привела меня туда, куда привела!
Ведь если бы хотя бы одно из этих маловероятных событий не произошло, то вся моя жизнь сложилась бы совсем по-другому. Да что там моя жизнь! Жизнь всей Земли была бы немного, но другая, родились бы совсем другие дети, произошли бы совсем другие события.
Я не могу сказать, что очень сильно хотел бы быть с Леной. Но мне страшно любопытно, а как бы оно все сложилось, если бы события пошли бы другим, более вероятным логическим путем? Я этого никогда не узнаю, и от этого мне очень грустно. Почему мне не дали сыграть свою роль в другом спектакле? Или хотя бы как-то рассказали – показали. Мне же интересно!
Когда мы играем в шахматы, например, мы можем одну партию начать ходом 1. e4, другую 1. d4, третью 1. Кf3, а четвертую 1. b4. Можем сыграть тысячи разных партий, некоторые из них получатся очень интересными, другие грустными или скучными.
А реальная жизнь - только одна партия, только одна. Это, конечно, тоже неплохо, но как этого мало!
И как же это все работает? Мы сами выбираем свою единственную дорогу? Или что-то заставляет нас выбрать тот или иной жизненный путь?
Первоисточник:
Бесплатно, без СМС, без регистрации.
#############
### Конец ###
#############
Посмотрела сегодня очередной раз "Мэри Поппинс, до свиданья".
Будучи волонтёром по хвостатым. ратую за стерилизацию животин и прочее. А в фильте - прекрасный танцор в маске кота дарит детям шарики. Воздушные. Тем не менее так вот этоции разрывают! Вот чисто на ассоциациях.
Простите, что поделилась...
А так-же всем Драконам, и Мечтателям!
В сознании присутствует немало мифов, в которые мы безоговорочно верим. Так удобно и правильно. Легче жить и работать.
Глубины души. Пучина образов, мыслей, чувств, ассоциаций, формирующих жизненную позицию, убеждения, все, что потом становиться проявлениями определенного характера.
В омут мыслей трудно смотреть. Еще труднее погрузиться туда , почувствовать, что для тебя истина, а что ложь.
Надеюсь, что здесь не банят, как в некотором, известном вам ресурсе, за личное мнение, и чувства.
Благодарю.
Один знакомый взял автомобиль в кредит. Через год досрочно закрыл его.
- спрашиваю «Как»?
- да вот, зарплату получил, немного родственники помогли
Другой знакомый взял ипотеку. Закрыл через 3 года.
Да как вы это делаете? Я свою кредитную карту на пару сотен уже лет 5 выплатить не могу.
Когда меня, восемнадцать лет назад, пригласили к мужу в реанимацию, чтобы за ним ухаживать (да-да, это была именно реанимация) я и подумать не могла, что меня ждёт.
Я увидела мужа-овоща. Он не мог ходить, сидеть, самостоятельно есть. Врач сказал мне тогда: «Его нужно активизировать»
И я начала «активизацию», присаживала его на кровати, поднимала, клала его руку себе на плечо, другую на его талию и практически на себе выводила его в длинный больничный коридор. Пятнадцать минут туда, пятнадцать минут обратно. Каждый час. На себе.
Коридор заканчивался большим окном и каждый раз доходя до него я заставляла мужа считать окна, птиц, облака, описывать спешащих куда-то людей.
-Какого цвета кофточка вооон у той женщины? –спрашивала я.
-Классная –послушно отвечал муж, ужасно коверкая буквы.
-Красная, Саша, повтори, пожалуйста, красная. И он повторял и повторял, учась заново говорить.
«Вы такая сильная, как пишите в своих постах?» –спросили сегодня меня в комментариях.
Вы знаете, много лет назад мне удалось поднять мужа на ноги. Научить его ходить, есть, улыбаться. Это не про тех, кто «сдаётся», ребята, это не про меня!
Я и правда такая, но Боже, как я устала быть сильной и тащить на себе всё и вся! Надо мной висит вечное: ты должна, должна, должна!
А мне просто хочется поплакать и на ручки…
Работаю водителем неотложки в мо. График 2/2. Неотложка это то от чего отказалась скорая: давление, сопли, температура до 39, констатация смерти;,просто похмелье и нужен больничный)). Вожу фельдшера для спасения граждан с дедлайном 2 часа. И вот решил я в отпуск сходить. Сходил блять. Это мне аванс пришел, если что оклад 11200, остальное стимулирующие на усмотрение начальства, 43к максимум. Так что не обижайтесь, мы не не хотим вас спасти, у нас некому. P.S. Фельдшер которого я вожу получает на 3 к больше...
На Пикабу много хороших и разных авторов. На вкус и цвет. От рассказов до мемасов. Так что вот вам список. Вы же можете его дополнить или создать свой и отмечать тех авторов которых считаете более достойными и интересными( можете даже под моим постом. Даже если это будет материал который прямо противоположен моему) .
@SallyKs - дамы вперёд))) Замечательный и душевный автор
@AlexandrRayn - талантливый и очень интересный писатель
@Ded.Banzay - Новости и аналитика мировой экономики и политики.
@MorGott - Не проходите мимо, такого вы больше нигде не прочитаете.
--------------------------------------------------------------------------
@Mefodii - почасовые новости и не только.
@krupatin - откуда ноты растут
@bobr22 - морские рассказы
@kotofeichkotofej - переводы комиксов без отсебятины и с сохранением авторского стиля
@PyirnPG - оружейная лига
- Еще один писатель который держит высокую планку качества
@volchek1024 - Писатель с разнообразным материалом
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
@Azirsan - исторические статьи
@Cat.Cat - целая россыпь историков-любителей, а подчас и профессионалов с регулярной годнотой.
@CatGeeks - те же любители, но они расскажут вам про все игры, фильмы и кино.
@CatScience - научпоп для любителей научпопа
@glebklinov - обзор современных трендовых кино и музыки (клипов). Орно, Стозевно, Озорно и прекрасно
@Emelyanov - человек, который пишет о гик-культуре буквами, много, иногда спорно, но порой заставляет задуматься.
@Animalrescueed - ещё котики
Миша любит свою жену Машу. Он говорит об этом на празднике в честь её Дня Рождения, и не только потому, что вокруг гости и в руках шампанское; Миша действительно так считает. Добавляет, что Маша самая красивая, добрая и веселая, все радуются и Маша немножко плачет от умиления.
Я тоже люблю Машу, потому что она отличный человек с интересными взглядами на мир, прекрасно поёт, рассекает на сноуборде и очень смешно озвучивает свою собаку. Наверняка Миша всё это и имел в виду, пока говорил тост.
Когда Маша рассказывает компании о последних событиях на её работе - Миша рассеянно ест салат и листает ленту на смартфоне. Не потому, что он уже много раз об этом слышал, а потому что Мише Машина работа в целом не интересна, мы все давно об этом знаем, это даже что-то вроде общей шутки. Миша всегда с улыбкой объясняет, что он же ничего не понимает в музыке, он её почти не слушает, а чужие дети его вообще раздражают, поэтому ну что там ему слушать о музыкальной школе, в которой Маша преподаёт, "ну я же в этом полный дуб", и потом Миша комично разводит руками и все смеются.
Под общие восторги Миша дарит Маше огромный букет роз, золотую цепочку и сертификат в известный магазин косметики. Маша, всю жизнь предпочитающая золоту серебро, розам - герберы, а французской косметике - корейскую, счастливо прыгает обнимать Мишу. Это ведь ерунда, главное не подарок, а внимание. Ну что взять с мужчины, право слово, разве он запомнит такие мелочи за пять лет брака.
Стёпа давно мечтает оформить их со Светой отношения официально, и потому уже второй год откладывает деньги на кольцо известного бренда и свадьбу на море, потому что Свету устраивает только такой вариант. Пока Стёпа копит, общительная Света знакомится и общается ещё с несколькими молодыми людьми, но все они по итогу её разочаровывают и она остаётся со Стёпой. Стёпа делает вид, что ничего не замечает. Света признаётся подругам, что вот за это его и любит и, наверное, таки выйдет за него замуж. Когда тот накопит.
Или вот Витя. Он свою Вику тоже очень любит, и по духу они близки, оба фотографы. Правда, Витя в своём деле профессионал, а Вика ещё учится, но она ничего, делает успехи, как Витя всегда благосклонно замечает. Того, что Вика уже давно научилась и работает не хуже Вити, он не замечает. Если работы Вики долго и тщательно обсуждать и хвалить - Витя начинает нервничать и переводит тему. Скорее всего, он и сам этого не осознает, как и Вика, ведь он её так любит. Но через несколько лет Витя стремительно уходит от Вики к одной из своих моделей, и радостно делится с друзьями, как у него выросли крылья и открылось вдохновение, а вот Вика его душила и тянула вниз. Модель, не являясь угрозой Витиному превосходству, радостно улыбается - её любят!
Ира тоже любит Илью! Илья пишет стихи и рассказы и уже два года пытается показать Ире своё творчество, вот только у неё каждый раз не то настроение, но она обещает однажды обязательно почитать. Однажды наступает, когда Илья уходит. Ира читает всё, что он публикует, пишет восторженные комментарии. Я всегда восхищалась тем, какой ты талантливый, говорит Ира. Это шедевры, говорит Ира. Давай попробуем снова, говорит Ира. Илья возвращается, и продолжает писать, вот только Ира больше не читает и не восторгается.
Леша некрасиво бросает Сашу и, поскольку Саша в истерике, пишет ей "можешь мои вещи хоть сжечь, только не вреди кошке". Саша, с детского сада таскающая домой всю живность от брошенных щенков до старых раненых ворон с обкаканными хвостами, обалдело смотрит на это сообщение и понимает, что Леша после четырёх лет совместной жизни в душе не чает, что она за человек.
Я классе в пятом училась, когда в вк завирусилось (как тогда ещё не говорили) видео, в котором пожилой еврей рассказывал, что то, люди называют любовью, зачастую просто "любовь к рыбе". Ведь фраза " Я люблю рыбу" на самом деле означает "Я люблю себя и мне нравится вкус рыбы, поэтому я убиваю её и ем". А рыба с её жизнью и чувствами в этой ситуации, конечно, никому не важна. В пятом классе мне это видео очень понравилось - нам в детстве вообще часто нравится то, что кажется никак не связанным лично с нами и нашим будущим. Поэтому, кстати, детям нравятся страшилки и шутки про смерть; они искренне чувствуют, что никогда не умрут.
Если кто-то в очередной раз вышел из отношений и не стремится влететь в новые - это не обязательно значит, что он не хочет любви, семьи, что он боится снова потерпеть поражение, что никто не проявляет к нему внимание. Возможно, он просто начал замечать, когда ему хотят предложить место на тарелке, а не в сердце.
А на тарелке очень неудобно и холодно. Все знают, все там лежали.
Когда жена еще не была женой, зашел у нас как-то разговор про детей и роды:
- Если мы поженимся и я забеременею, пойдешь со мной на партнерские роды?
- Не сказал бы, что хочу, но если для тебя это важно, конечно пойду.
- Хорошо, будешь со мной на схватках, а при непосредственно выходе ребнка на свет выйдешь, не хочу чтобы ты это видел.
- Окей, договорились.
Часы резко ускоряются, проходит несколько лет и мы оказываемся 2023м.
Вечером супруга прибегает домой с прогулки и говорит, что, кажется, отошли воды, но она не уверена. Решаем продолжать наблюдение.
Лежим, играем с ней в приставку, супруга начинает частить в туалет по маленькому (даже чаще, чем в последний месяц беременности). Начинаю понемногу напрягаться. На часах около 10 вечера. Проводим с ней и котом семейный совет. Кот предложил сгонять в Пятерочку и попросить у них большую коробку, мол и рожать в ней будет удобнее, да и котята все поместятся, все под рукой. Отметаем его предложение, так как в Пятерочке бытовой техникой не торгуют, таких больших коробок у них нет. Кот крутит хвостом у виска и уходит тыгыдыкать. По итогу решаем перестраховаться, и я отправляюсь в аптеку за тестом на подтекание вод. Возвращаюсь, жена "радует" новостью, что мол там что-то розоватое появилось, похоже на кровь. Внутри меня начинается легкая паника, предлагаю собираться в роддом. Супруга уговаривает подождать еще немного. Тест на подтекание запороли, попала кровь и он ничего показал. Время подходит к полуночи. У супруги резко начинает тянуть поясницу. "МаслоЖирую" ей поясницу (через пару часов я буду "масловать жир" еще долгое время), вроде отпускает, запускает приложуху схваток. На этом моменте понимаем, что это действительно были воды, а не пипи в трусы. По приложухе выходит, что ехать в роддом пока рано, период между схватками еще большой, но меня сильно напрягает, что кровь хоть и несильно, но идет. По итогу настаиваю, что нуегонахер, поехали рожать, мало ли чего. На часах 0.30, пока супруга собирается, я наваливаю целую гору корма коту, вычищаю лоток, а то хрен знает, когда я вернусь домой. Кот в шоке, так много еды он еще никогда не видел.
Время - около часа ночи, прибываем в роддом. Схватки учащаются. Супругу осматривают, говорят, что небольшое кровотечение - это нормально (до сих пор в этом не уверен), раскрытие 3, у меня берут экспресс-тест на ковид, отправляют переодеваться. Отводят в родовую, ставят КТГ. Жена предупреждает о схватке, масложирую поясницу. Нахожу закономерность между схватками и графиком КТГ - теперь могу масложировать без подсказок. Приношу попить по запросу. Боль и схватки усиливаются, вижу, что супруге уже хреново становится. Просит у акушерки анестезию, отказывают, так нет показаний. Нас отправляют в душ сидеть на фитболе и поливать живот и поясницу чуть горячей водой. Тусим там минут 40, немного полегче. Возвращаемся в родовую опять на КТГ. Время около 3 утра. У врачей пересменка. Схватки и боль еще усиливаются. Новая акушерка предлагает попрыгать на фитболе в родовой. Прыгаем. На какое-то время становится чуть полегче. Снова на КТГ. Схватки усиливаются так, что супруга начинать подвывать. Тут, пока я продолжаю масложировать поясницу и она меня не видит, у меня в первый раз потекли слезы. Знаете, крайне ужасное и тяжелое чувство, когда ты смотришь на страдания любимого человека, а единственное, что ты можешь сделать - масложировать, приносить попить, да губы ей помадкой помазать, потому что от дыхания сохнут, трескаются и кровят. Снова идем в душ минут на 40, осмотр, раскрытие 7, потом снова КТГ, врачам что-то не понравилось на предыдущей. Жене становится все больнее и стонет все громче, снова масложирую, опять потекли слезы, втихаря утираюсь. 9 утра. У врачей опять пересменка, уже 3я (и слава богу она окажется последняя для нас) бригада. Ставят КТГ и разрешают делать его на фитболе. Супруге так легче, чем лежа на кушетке. Снова масложирую, несколько раз в процессе отрубаюсь на пару минут от усталости. Мышцы рук уже забиты в хлам, сквозь боль продолжаю масложировать. Почему я эспандером не накачал руки? 9 месяцев же было... Акушерка осматривает супругу, говорит раскрытие 10, готовьтесь рожать. В этом моменте я вроде как должен был покинуть родовую и сидеть ждать, но такой мысли даже не возникло. Врачи начинаю суетиться, родовая набивается неонатологами, кушетка перенастраивается на роды (складывают блок у ног, ставят какой-то типа тазик). Одна врач берет одну ногу жены, мне говорит брать вторую и держать что есть сил, чтобы не сомкнула ноги. Другая одела одноразовую накидку какую-то и готовится принимать ребенка. Пошли потуги. Первая потуга - появилась макушка (сначала я не понял, что это макушка и вообще охерел, что это такое инопланетное). Вторая потуга - голова полностью вышла. Капец похож на инопланетянина. Это точно мое? Жена чуть ли не плачет, говорит, девочки, я больше не могу. Врач в ответ - все ты можешь, только голова вышла. В этот раз смог удержать слезы, все таки посторонние люди рядом, а яжмужик, мужики не плачут. Врач подсказывает как дышать (задуть торт с кучей свечей на животе), супруга в прострации, не слышит. Дублирую ей. Вроде услышала. Третья потуга - вышли плечи и ручка. Четвертая потуга - ребенок на свободе! Следом за попой и ногами выливается огромное количество жидкости и какая-то еще красно-коричневая субстанция. Пуповина переливается цветом жемчуга. Прикольно. Врач смотрит на часы и говорит время: 10:19. Малому перерезают пуповину и несут на стол, начинают что-то делать неонатологи. И тишина на всю родовую. Жена первая очухивается, спрашивает, почему он не кричит? Выхожу из прострации и наваливается дикий страх. Почему он не дышит? Почему не кричит? Беру супругу за руку, крепко сжимаю. Врачи говорят, что ща все будет. Малому ставят какие-то трубки с кислородом и воздухом (успел изучить родовую в самом начале). Томительное ожидание. По ощущениям прошло минут 30, на деле, думаю, не больше минуты точно. Слышим кашель, а потом крик ребенка. Страх уходит понемногу. Начинают проводить какие-то операции над женой, а потом зашивать. Стою возле сына. И вдруг задаю, как мне показалось, тупой вопрос: "А потрогать можно?". Врачи засмеялись, сказали, да, конечно. Потрогал, погладил. Теперь я знаю, что такое "как попка младенца". Тут у меня слезы полились рекой, да и хер с ним, плевать уже. Жена с кушетки смотрит на нас, улыбается. Дальше уже все прозаически. Дали 1,5 часа супруге полежать с малым на груди, пошло молозиво, затем переезд в палату, помог сходить до туалета и поехал домой, поспать пару часов.
Небольшие мысли спустя месяц:
- Лично мне было морально тяжело участвовать. Возможно я слишком эмпатичен, не знаю. Не могу смотреть на страдания людей.
- Хотел бы я еще раз участвовать в партнерских родах, если решимся на второго? Нет. Пойду ли, если таки решимся? Да, конечно.
- Слышал, что некоторые мужчины после партнерских родов теряют влечение к жене, перестают любить и все такое. Не знаю. Лично я после этого стал любить жену еще сильнее. Для меня это было объединяющее и укрепляющее событие в жизни.
Жена активно сидит на пикабу и точно себя узнает, поэтому эта строчка для нее:
Я тебя очень сильно люблю!
Хотела промолчать , но, решила лучше выговориться. С того времени когда я начала рисовать , огромным толчком для меня была поддержка людей с пикабу, я ни однократно их благодарила за это, и до сих пор благодарю.
Сейчас люди начали очень сильно выливать на меня негатив, я не понимаю , ничего вроде плохого я не делаю, чтобы слышать такие слова в свой адрес.
Мне очень не понравился вчерашний пост, от анонима, мол картины не я придумала, и оказывается все это нейросеть. Меня это обидело. Даже очень. Потому что, это только моя фантазия, мои переживания и чувства.
Такой хейт со стороны людей на пикабу вижу в первые.
А я просто хочу вам пожелать добра. И все будет хорошо. Обняла.
Мужчина 33 года
— Я вдовец, вот уже десять лет как, - начал клиент, внешне очень привлекательный мужчина с ярко-зелеными глазами. - И несмотря на годы, прошедшие с момента гибели жены, я никак не могу прийти в себя.
— Расскажите, пожалуйста, о вашей супруге.
— Мы познакомились буквально через месяц после того, как я вернулся из армии. Был в гостях у друга, а там она - его сестра. Слово за слово, промелькнула искра, а дальше молодость и гормоны взяли свое - спустя месяц я окончательно понял, что это Она.
— Девушка вашей мечты?
— Именно так, в ней оказалась прекрасно все: внешность, ум, взгляды на жизнь. И скажу вам, я еще никогда не чувствовал себя настолько окрыленным - воистину первая любовь, это нечто прекрасное! Казалось, что весь мир крутится только вокруг нас двоих…
— Понимаю, - кивнула я. - Вы успели зарегистрировать свои отношения или жили в гражданском браке?
— Второе, - отрывисто сказал он и на какое-то время замолчал. - Мы с Ольгой не придавали значения формальностям - нам было хорошо вместе и этим все сказано. Единственное, о чем я действительно жалею, кроме того, что потерял ее навсегда, так это о том, что мы не завели ребенка. Так у меня хотя бы осталась ее частичка…
— Лев Толстой говорил, что бессмертие, пусть и неполное, заключается в наших детях.
— И он был прав! - горячо ответил Владислав. - Хочу сказать, что до нашей с ней встречи я был страшным эгоистом, самовлюбленным придурком и смотрел на мир сквозь черно-белые очки, а Ольга сделала меня лучшей версией самого себя. Я стал совсем другим человеком: гораздо более отзывчивым, терпеливым и ответственным. Стоило мне только представить что то, что я делаю, необходимо для ее счастья, так сразу же появлялись силы, достаточные чтобы преодолеть любые препятствия. И так продолжается до сих пор…
— Вы думаете, что она наблюдает за вами и принимаете решения в соответствии с этим?
— Вроде того, - задумчиво произнес мужчина. - Я не фантазирую о том, как она где-то там, наверху, приглядывает за мной - просто иногда задумываюсь, а как бы она отреагировала на то или иное событие? И это словно какое-то мерило правильности для меня, если вы понимаете, что я имею ввиду…
— Безусловно понимаю - я и сама иногда думаю, одобрил бы отец тот или иной мой поступок.
— Вот только, порой, мне это очень мешает в жизни. После того как Оля погибла, я почти пять лет не мог прийти в себя. Жил словно на автопилоте и пытался собрать порванную на части душу. Но потом, спустя какое-то время, благодаря работе и близким людям я начал постепенно поднимать голову и оглядываться по сторонам. Завел хобби, пару новых друзей, а затем повстречал Лену. Ее перевели к нам в отдел и поставили меня кем-то вроде ментора, который ввел бы ее в курс дела и помог на первое время. Она оказалась очень обаятельной женщиной, и мы быстро сошлись. Все было хорошо, пока я не начал невольно сравнивать ее с погибшей супругой. Это происходило не по моей воле, как бы случайно, но было видно, что Лене это не по душе. Я старался держать это в себе, но не всегда получалось - порой я случайно называл ее Олей и видел, как она меняется в лице.
— Обычно, это довольно деструктивно влияет на отношения.
— Так и есть — несмотря на мои положительные качества и в целом на довольно неплохое развитие наших отношений, Лена решила расстаться и сказала, что все дело в том, что я никак не могу отпустить прежнюю жену.
— Вы пробовали что-то сделать с этим? Например, избавиться от вещей Ольги? Стереть ее номер из справочной книги и спрятать фотографии куда-нибудь подальше?
— Пробовал, причем все из перечисленного, и это отчасти помогло - следующая моя подруга сталкивалась с этим в гораздо меньшей степени. Но все равно, в моменты сильного волнения, особенно во время интимных встреч, я продолжал называть ее Ольгой. Как вы понимаете, в такие моменты это действует как ведро холодной воды...
— И потому вы решили обратиться за помощью к специалисту?
— Причем вы - уже третий, предыдущие предлагали гипноз и таблетки. Вот только я этого не приемлю – как и того, почему я должен выдворять из своей души самое лучшее в что в ней есть. Я понимаю, если бы я сравнивал женщин со своей бывшей женой, с которой мы просто разошлись и все – но тут ведь другое дело! Неужели так тяжело отнестись с пониманием к человеку, чье сердце было разбито? Я верю, что есть другой способ решить эту проблему, кроме копания в моей голове и осквернения памяти об Ольге! Может быть, вы знаете, как мне помочь?
Так сказать - запрыгиваю в последнюю волну уходящего поезда. Я решился; Не все поймут, особенно близкие, жена, дети... Но все таки на душе станет легче..
Да, нас не много, да, нас не все поддреживают. Многие считают больными. Некоторые вообще не понимают о чем это
Итак
Я сторонник многомировой интерпритации квантовой механики.
Фух. Выговорился, спасибо.
Всем привет. Довольно интересная ситуация: она в принципе описана в заголовке. Тут больше пытаюсь понять, но не могу, по своему скудоумию в этой области. Например, делаю, какое ни будь доброе дело, обычно связанное со своим хобби - нахожу, что-то потерянное и возвращаю или собаку из погреба достану или драку разниму, потом два-три дня нет никаких сил.
Реально - прям в лежку. Не могу ни работать, ни смотреть кино. Какая-то апатия наступает.
Я связываю это с физиологией. К такому выводу я пришел потому что, когда получается закрыть гештальт, я прям целый день в эйфории нахожусь какой-то. А непосредственно при обнаружении находки, прям всплеск адреналина.
Может это перегорание или реакция организма на что-то?
Вот вчера - нашел кольцо, которое потеряла жена подписчика (сама статья - здесь), сегодня - никакой... Сгонял покопать с утра, но такое бессилие...
Странно...
Если кому интересно, то есть подборка добрых дел:
Почитайте - может кому интересно будет
Это не самовосхваление, скорее - побудительный характер. Не выбивание донатов, за такое не донатили ни разу. Рейтинг - скорее приятен. Это своего рода - поддержка.
Ну и объяснение этого состояния - очень приветствуются.
С уважением, Евгений Хрусталев.
