Когда ты уже стар, но в душе ещё бунтарь.

Расскажу свой опыт с европейскими товарищами. Понятное дело, что от них, с Запада, пошли пресловутые эффективные менеджеры. В больницах таких сейчас полно: и в хозрасчетных, и в частных.
Я работаю завотделением онкогематологии в одной провинциальной немецкой больнице: лечу наложением рук (шутка) твердые и жидкие раки. Когда я 4 года назад устраивался на работу, то подписал стандартный контракт по обычной тарифной сетке, которая предусматривает слабое повышение зарплаты в зависимости от выслуги лет. На тот момент это казалось мне нормальным.
Шло время. Смеркалось, так сказать. Я обратил внимание, что многие завотделения находится на индивидуальных контрактах. Прибыль нашей клиники сильно выросла. Я обратился к шефу с просьбой дополнительно повысить мою зарплату на 11%, что являлось бы примерно 1/100 от роста наших доходов. Он согласился, но такие изменения контракта утверждает эффективный менеджер.
Мы мило побеседовали с эфф. менеджером. Он хотел, чтобы я сделал какой-нибудь проект: что-то хорошее для клиники, что-то расширить, углубить, улучшить. И тогда получишь вожделенное повышение.
Ну ладно. Мы все равно собирались сделать одно небольшое дело с целью снижения издержек: чтобы клиника платила меньше, а страховая - больше. Наладил я это дело. Иду к менеджеру. Он говорит: "Не сцы, получишь бабло, но сначала предоставь подробную информацию, сколько и на чем сэкономили".
Потыкался я, потыкался, а эту статистику толком не собрать: у меня нет доступа к бухгалтерии и платежкам, а в бухгалтерии нет возможности собрать такие подробные данные (требуется много человеко-часов). Но прибыль однозначно есть: грубо, это сотни тысяч в год.
Так что я ничего не предоставил, мне ничего не дали. Я перестал рваться, затыкать собою все дыры, снизил ставку до 80%. Еще в декабре заранее сказал, что ухожу в конце апреля, чтобы искали кого-то на мое место.
Шеф слезно упросил остаться, т.к. спустя пару месяцев понял, что рынок спецов моей квалификации пуст, выметен. Я об этом знал, т.к. регулярно звонят и звонили на мой рабочий и приватный телефон хэдхантеры.
В результате взял себе свободное время на месяцев для личных дел. В октябре вернусь, но не знаю, сколько еще там проработаю. Наверняка буду еще сокращать ставку. На постоянную работу пока не хочу. Займусь гонорарной деятельностью: временной работой в разных местах. Там заработок гораздо выше.
А там поглядим.
Кстати, шеф от безысходности подключил к поискам хэдхантеров. А я знаю примерно, сколько они берут за найденного работника. На эти деньги больница могла бы оплатить повышение моей зарплаты на годы вперед.
Последнее время звонившие хэдхантеры готовы были из своих денег оплачивать переезд, поиск подходящего жилья около нового места работы и еще всякие мелочи.
На моём новом месте работы начальница недавно поделилась своим недоумением, которое заключается в том, что ее подруга, управляющая несколькими врачебными праксисами (поликлиниками) в Нюрнберге, не может найти низовой персонал (регистратура, медсестры и т.д.). Из-за этого приходится работать по сокращённой схеме - раньше закрываться. Как так? Где люди?!
Я ничего не сказал, только сочувственно покивал. А дело банальнее некуда. Зарплата на руки такова, что хватит на обязательные выплаты и может быть на какую-нибудь съёмную квартирку (и не факт, что тебе ее сдадут с такой зарплатой). Нюрнберг дорогой город. На еду уже не хватит. Даже вдвоем, при двух зарплатах, может быть кисло. А если дети? Мобильность населения резко упала за последние годы. Многие держатся за свое жилье и таким образом консервируют текущие арендные платежи.
~
Я впервые заметил ее, гуляя по пляжу в одиночестве. Пустынный берег простирался в обе стороны: никого, кроме меня. И нее. Она брела позади, примерно в километре, черное платье и растрепанные черные волосы развевались на ветру. Тогда я не придал этому значения и продолжил жить своей жизнью, не зная, что она медленно приближается ко мне с каждым ударом сердца.
Несколько месяцев я не видел ее. А потом однажды очутился на пустынной парковке у торгового центра около полуночи. Я вышел из магазина с пакетом продуктов в руке. На стоянке оставалось совсем немного машин – считанные единицы – и те жались к главному входу. Она стояла в дальнем конце парковки прямо под фонарем, примерно в двухстах метрах от меня. Все еще слишком далеко – не разглядеть лица – но это черное платье и растрепанные волосы… у меня возникло ощущение дежавю. Не думаю, что тогда вспомнил об одинокой фигуре на пляже, но, тем не менее, это было жутковато.
Я начал замечать ее все чаще и чаще.
Каждый раз, когда мне приходилось парковаться на большой стоянке, например, у торгового центра или кинотеатра, я видел, как она подглядывает за мной из-за крыш припаркованных машин или стоит под деревом возле выезда с парковки. То же черное платье и растрепанные черные волосы.
В конце концов я начал видеть ее на своей улице. Стоило выглянуть ночью из окна, и вот она: стоит полускрытая в тени за соседским домом или среди деревьев на моем собственном заднем дворе.
Однажды я даже вызвал полицию. Сказал, что кто-то прячется в лесу за домом, и попросил приехать и проверить. Мне оставалось только наблюдать, как полиция рыщет среди деревьев, а она просто стоит на месте, глядя прямо на меня. Офицеры ходили вокруг кругами, я мог бы поклясться, что даже несколько раз задели ее, но они же в итоге сказали мне, что ничего не обнаружили. Ни людей, ни даже следов.
Значит, это все у меня в голове?
Я честно пытался не думать о ней, но она подходила все ближе и ближе. Вот я обедаю с друзьями в ресторане, а она стоит на автобусной остановке через дорогу. Вот я вывожу свою собаку на прогулку, а она смотрит на нас из окон соседних домов…
Все ближе и ближе.
Когда она оказалась всего в 12-15 метрах от меня, уже можно было разглядеть выражение ее лица. На щеке поблескивала дорожка туши, но на лице сияла улыбка. Не могу объяснить: что-то в этой картине заставило меня подумать, что она счастлива, почти ликует. Может то были слезы радости?
Иногда мне кажется, что это было лицо человека, который потерял любимого, но вспоминает хорошие времена.
Когда выдавался плохой день, я считал ее абсолютно сумасшедшей.
Три ночи подряд она прижималась к окнам моего дома. Наблюдала за мной, пока я готовил, убирал и смотрел телевизор. Я не мог уснуть. А когда гасил свет, уличные фонари отбрасывали ее огромную гротескную тень на мой дом.
Я пытался заговорить с ней. Я задавал вопросы. Я выдвигал требования. Я умолял до слез, но она не отвечала. Она не издала ни звука. Не пошевелилась. Она даже не моргнула.
Я взял отгул на работе. Перестал спать и есть. Проводил все свободное время, расхаживая по гостиной, крича на женщину за окном или рыдая. В голове роились мысли. Как быстро я потерял все, что с таким трудом строил в этой жизни! Как быстро все мое существование покатилось в тартарары из-за нескольких поврежденных нейронов или химического дисбаланса.
Но как бы я ни пытался убедить себя, что все это действительно плод моего больного воображения, было чувство, от которого я никак не мог избавиться. Все казалось таким реальным. Конечно, иначе и быть не могло, мой больной мозг любую галлюцинацию посчитал бы настоящей, любой сумасшедший верит, что его видения реальны, но в этой женщине было что-то такое, чего я просто не могу объяснить. Я как будто знал, что однажды она дойдет, что мне нужно отметить эту дату в календаре... Я не в силах этого объяснить.
Нужно было подышать свежим воздухом, поэтому я схватил собаку и повел ее на прогулку. Самую долгую прогулку в жизни моей несчастной собаки. Мы шли часами и забрались далеко – за много километров – от дома, но так и не смогли скрыться от женщины, наблюдающей за нами. Она выглядывала из-за заборов, из-за деревьев в парке, я клянусь, она смотрела на нас с заднего сиденья нескольких машин, проезжавших мимо… Но мы продолжали идти. Вне дома я чувствовал себя свободнее, будто получил возможность убежать, если дела пойдут совсем плохо. Плюс, есть что-то жутко оскорбительное в том, что твой собственный дом, твое единственное убежище, превращают в гребаный зоопарк. Я боялся возвращаться.
Но пришлось. “Прогулка” слишком быстро переросла в издевательство над животным: собаке нужна была вода и отдых. Во что бы я ни вляпался, это моя вина, а не ее.
Я решил просто игнорировать ту женщину, проводившую дни, прижавшись лицом к моему кухонному окну. Я уже несколько дней не спал, так что просто хотел выпить стакан воды, принять душ и лечь спать.
Первые два шага мне выполнить удалось, но не третий. Я просто не мог удержаться! Нужно было посмотреть на нее еще раз. Представьте, что вы плаваете в океане и кто-то кричит “Акула!” Разве можно такое игнорировать?
Я осторожно выглянул из коридора на кухню, всматриваясь в большое окно, в котором она несла свой пост последние несколько ночей. Ее не было. Когда плаваешь в океане и кто-то кричит “Акула!”, самое страшное, если ты ее не видишь.
У меня мгновенно пересохло во рту. Я включил прожекторы на заднем дворе. Никого. Пробежал через темный дом к передним окнам и выглянул наружу. Никого.
Что за черт! Я никогда в жизни еще не был настолько напуган. Где она? Почему мерзкое ощущение, что за мной наблюдают, не исчезло? Я сел на диван и обхватил голову руками. Никакого сна. Надо сварить кофе и хорошенько подумать. Я встал, пошел на кухню и включил свет… и краем глаза увидел ноги.
Это была она. Стояла в углу гостиной и подсматривала за мной из-за штор, всего в нескольких метрах от дивана. У меня скрутило живот. Она была в моем доме. Так нельзя! Это напугало меня. Это оскорбило меня. Это заставило меня почувствовать себя слабым и уязвимым. Даже пока меня тошнило на кухонный пол, я не осмелился разорвать с ней зрительный контакт.
Я сварил себе кофе и сел за кухонный стол с ножом в руке. Понятия не имею, какой толк от ножа против этой женщины, кем бы она ни была, но без него я чувствовал себя совершенно беззащитным. Мы смотрели друг на друга часами. Я швырял в незнакомку вещами, но все они, казалось, просто проходили сквозь нее.
Я должен был что-то сделать. И у меня был план: пялиться на эту тварь, пока не умру от истощения. Так себе план. Поэтому я принял решение. Побежал в гараж и запрыгнул в машину. По крайней мере, ее больше не будет в моем доме. Я открыл дверь гаража и завел машину, но когда развернулся, чтобы выехать задним ходом с подъездной дорожки, обнаружил, что она сидит прямо позади меня на заднем сиденье. Это было уже слишком. От одной мысли, что она настолько близко, меня выворачивало наизнанку. Я вышел из машины и бросился бежать.
Я бежал и бежал, но каждый раз, оглядываясь, видел, что она рядом. Не приближается, не отстает, но всегда очень близко. Слишком близко.
В конце концов, я добрался до места назначения. Полицейский участок. По крайней мере, они могли засунуть меня в камеру под круглосуточной охраной.
Все прошло так, как я надеялся. Если полиция на что-то и годится, так это на то, чтобы сажать психически больных людей в камеры.
Меня бросили в одиночку, размером примерно 2,5 на 2,5 метра. Небольшая кровать, туалет и раковина и все. Я, если честно, не помню, что такого сделал, просто был счастлив наконец-то найти свидетелей. Больше не быть с ней один на один.
Ведь она не отстала. Даже сидя в камере, я видел ее, прижимающуюся лицом к стеклянному окошку в двери. Но я слишком устал, чтобы думать об этом. По крайней мере, ее не было внутри.
Я не знаю, как долго я проспал, но когда проснулся, она стояла на коленях рядом со мной с той же страдальческой улыбкой на лице. Прежде чем я успел закричать, женщина протянула руку и коснулась моего левого плеча. Оно мгновенно взорвалось острой болью, пожаром распространившейся вниз по руке и по груди. Я закричал. Дыхание стало прерывистым, а зрение начало сужаться. Сердце словно схватила и сдавила призрачная рука. Попытка встать закончилась падением на живот. Я еще успел позвать на помощь, прежде чем мир исчез.
Очнулся я в больнице.
Сердечный приступ. К счастью для меня, в здании были парамедики и они успели вовремя.
Все это произошло около полугода назад.
Я снова увидел ее шесть недель назад. На этот раз она двигается быстрее. Уже через пару недель я мог видеть ее лицо. Она выглядит сердитей. Она недовольна мной. И что-то держит в руке, но я не могу сказать, что именно, – она держит руку за спиной.
Я пишу это на ноутбуке, сидя в постели, а она застыла в дверях спальни. Смотрит на меня все с той же гримасой. Но это неважно. Я сейчас приму снотворное и усну. Наверное она окажется уже у самой кровати, когда я проснусь. Если конечно проснусь. Тогда станет ясно, что она прячет за спиной. Я не боюсь, я хочу покончить с этим дерьмом.
Так жалко покидать собаку… но я позаботился о том, чтобы она не осталась одна. Уже отправил сообщение сестре, попросил прийти завтра после обеда. У нее есть ключ.
Надеюсь, я еще успею поздороваться.
~
Телеграм-канал чтобы не пропустить новости проекта
Хотите больше переводов? Тогда вам сюда =)
Перевела Юлия Березина специально для Midnight Penguin.
Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.
Двойники не такие, какими вы видите их в фильмах. Они не заинтересованы в том, чтобы держать вас в плену и украсть вашу жизнь.
Также они не связывают вас паранормальными узами. Единственное, что их в вас интересует – ваш вкус.
Их достаточно легко обнаружить, если знать, что искать, но ослабление бдительности даже на мгновение может стать смертельной ошибкой. Моей семье пришлось это узнать на собственном горьком опыте.
Было около шести часов вечера, когда я впервые понял, что что-то не так. Сел на диван и закрыл лицо руками. Я набрал сообщение около получаса назад, но все еще не мог найти в себе сил, чтобы его отправить.
Поднял телефон с кофейного столика, посмотрел на него и положил обратно. Я проделал это столько раз, что могу поклясться, на дереве осталась вмятина.
– Давай, Пол, – промямлил я про себя, – это все равно, что сорвать пластырь.
Затем снова поднял телефон. Сделав глубокий вдох, я, наконец. нажал “отправить”.
Сообщение было простое: “Все кончено”.
Стефани не потребовалось много времени, чтобы ответить: “Хах, ты говорил это на прошлой неделе”.
Я нахмурил брови: “Серьезно. Я все расскажу Венди”.
Она начала печатать, остановилась на секунду и снова продолжила.
“ты знаешь, что она тебя бросит, и ты больше никогда не увидишь Генри”
Это не стало неожиданностью. Я проводил бесчисленные бессонные ночи, мучаясь от этой мысли. Но даже несмотря на это, ее сообщение меня ранило. Она всегда пыталась вот так залезть мне в голову, но в кои-то веки я не заглотнул наживку.
– И получу по заслугам, – сказал я.
Я выключил телефон прежде, чем она успела ответить, и положил в карман, с глаз долой.
Внезапно я услышал рев машины Венди, подъезжающей к дому, мое сердце заколотилось. В замке начал поворачиваться ключ. “Как пластырь”, – снова подумал я.
Дверь открылась, и я перевел дыхание.
– Привет, дорогая, можем поговорить…
Ее голос взволнованно дрожал:
– Запомни, что ты хотел сказать, дорогой! У меня есть для тебя кое-что особенное!
Я моргнул и ошеломленно уставился на нее:
– Эм, хорошо. Что такое?
Она дала мне в руки розовый бумажный пакетик:
– Открывай! – Она почти кричала.
Я смущенно опустил руку в мешочек и вытащил коробочку. Внутри была еще одна коробочка поменьше.
В ответ на вопросительный взгляд она просто улыбнулась.
– Продолжай.
Сделав как было сказано, я обнаружил подарок. Внутри лежал положительный тест на беременность.
Решительность мгновенно испарилась. Она выжидательно посмотрела на меня, и я расплылся в широкой улыбке.
– Это… – я подбирал слова, – Потрясающе!
Она взяла меня за руки.
– Я знаю! Генри будет так взволнован! Так что ты хотел сказать?
Во рту пересохло.
– Я… я не помню.
Она отпустила меня и направилась в коридор.
– Дай знать, если вспомнишь.
Я уставился в пол.
Я уже частично смирился с потерей Генри, но она снова разбередила рану. Раздумывая над возможностью в конце концов рассказать ей, я в глубине души понимал, что никогда не смогу этого сделать. Не сейчас.
Пока я обдумывал все это, Венди сказала кое-что, что привело меня в замешательство.
– Я заберу Генри! Будем праздновать прямо сейчас!
Я поднял брови.
– Разве он не с тобой? Я думал, ты заберешь его сегодня.
Она остановилась и обернулась.
– О, ты уже забыл? Ты позвонил мне, и сказал, что позаботишься об этом.
Это меня искренне озадачило. Я, конечно, забывчив, но в запасе еще осталась пара десятилетий перед деменцией.
– Когда это было?
– Около получаса назад.
Подумав секунду, я вспомнил кое-что странное.
– Но я потерял телефон неделю назад, помнишь?
Телефон, по которому я говорил со Стефани, был секретным одноразовым телефоном. На нем даже не было номера Венди.
Она улыбнулась и подняла бровь.
– Ну, кто-то отправил мне это.
Она быстро достала свой телефон и включила голосовое сообщение. Голос совершенно точно был моим.
– Привет, милая. Напиши, что нужно купить, и не беспокойся о Генри. Я заберу его на обратном пути.
Сообщение меня поразило. Я схожу с ума?
Когда Венди увидела замешательство в моих глазах, ее скептицизм сменился беспокойством.
– Кто еще мог это сделать?
Я лихорадочно метнулся за курткой.
– Не знаю, но кто бы это ни был, он направляется в школу Генри!
Я выбежал из дома и бросился в машину. Пока я мчался по пустым улицам, в голове бесконечно прокручивались ужасные сюжеты.
К тому времени, когда я с визгом въехал на парковку, все уже расходились по домам.
Я всматривался в море лиц в поисках Генри, но безнадежно. Я был на грани срыва, когда заметил в нескольких ярдах рыжую шевелюру.
Секунду спустя, я мельком увидел лицо Генри, и меня накрыла волна облегчения. Но когда я позвал его, оклик потонул в шуме толпы.
Пробравшись сквозь толпу родителей и учеников, я обнаружил, что Генри не один. Мужчина, державший его за руку, быстро уводил моего сына в сторону дороги.
Я издал еще один отчаянный вопль.
– Генри!
На этот раз он обернулся. Генри выглядел растерянным, и смотрел то на меня, то на незнакомца.
– Папа?
Мужчина грубо одернул его, словно выведя из транса.
Генри выскользнул из его хватки и бросился ко мне в объятия, уткнувшись лицом в грудь. Я вытер мокрые щеки и осознал, что плакал.
– Пожалуйста, никогда больше так не делай!
Генри указал на мужчину.
– Но он выглядел совсем как ты!
Я поднял голову и мельком увидел, как незнакомец ныряет в машину. Он исчез так же быстро, как и появился, промчавшись по улице и завернув за угол.
Проверив каждый дюйм Генри, чтобы убедиться, что все в порядке, я отвел его в машину.
– Послушай, приятель, – сказал я, – прежде чем пойти с кем-то, ты должен быть абсолютно уверен, что это я, хорошо?
Его лицо помрачнело.
– Извини. Я так больше не буду.
– И ты уверен, что он выглядел абсолютно как я?
Генри зажмурился и уверенно кивнул.
Я вздохнул. Это было так невероятно. Я ждал, что проснусь на диване в холодном поту. Как объяснить все это Венди?
Я охнул. Венди. Она осталась дома совсем одна. Я убеждал себя, что это просто паранойя, но все равно вдавил педаль газа в пол.
Мы вернулись домой в рекордное время. Генри начал расстегивать ремень, но я остановил его.
– Оставайся здесь, что бы ни случилось.
Я подкрался к двери и обнаружил, что она покрыта следами ботинок, как будто кто-то пытался открыть ее пинками. Внизу следы вели к разбитому окну.
Проигнорировав инстинкты, я отпер дверь и медленно ее открыл. Солнечный свет тонул в полумраке гостиной.
При скудном освещении я смог разглядеть опрокинутый книжный шкаф и несколько разбросанных бумаг. Нехорошо.
В конце концов я нашел Венди лежащую на кухне, обмякшую, как марионетка с перерезанными ниточками. Под ее глазом расплывался синяк, а на лице и руках алела паутина кровавых порезов.
От ее вида сердце сжалось, а кровь закипела от ярости. Я потянулся к жене, но она отшатнулась и вскрикнула.
– Успокойся, – прошептал я. – Это всего лишь я. Я…
Мне в лоб прилетел банан. Я моргнул.
Венди швыряла в меня всем, до чего могла дотянуться.
– Я знаю, кто ты! Держись от меня подальше!
У нее закончились фрукты, и она схватила кухонный нож. Я распахнул глаза и поднял руки, защищаясь.
– Нет, просто послушай. Кто бы на тебя не напал, это был не я! Генри сегодня чуть не ушел с незнакомцем. Он сказал, тот парень выглядел как я!
Она опустила нож, но не бросила его.
– Где сейчас Генри?
– В машине, мы должны скорее увезти его отсюда!
Она нерешительно посмотрела на меня.
Я ломал голову в поисках доказательств.
– Когда он напал на тебя, то был одет так же? – спросил я, указывая на свою одежду.
Она оглядела меня с головы до ног и медленно покачала головой.
– Кажется, нет.
– И ты, должно быть, сопротивлялась!
Я указал на кровь под ее ногтями.
– На мне нет ни царапины. Слушай, я знаю, что это звучит безумно, но я думаю, какой-то парень притворяется мной. Помнишь, как мой телефон украли? Он подобрал его. Он отправил тебе голосовое сообщение. И он сделал это с тобой.
Я протянул ей руку.
– Ты должна мне поверить.
Секунду спустя она наконец отпустила нож и позволила мне помочь ей подняться на ноги.
Внезапно тишину пронзил крик Генри. Мы с Венди посмотрели друг на друга и бросились в гостиную.
Генри стоял посреди комнаты, белый как призрак, и смотрел на дверь в подвал.
Голос Венди звучал безумно.
– Что случилось?
Генри указал дрожащим пальцем на дверь.
– Папино лицо было… наизнанку!
– Что ты имеешь в виду, дорогой?
Я сделал нерешительный шаг к подвальной двери.
– Внизу кто-то есть.
Генри схватил меня за рукав.
– Папа, не ходи! Он плохой!
Я тихо усмехнулся.
– Я знаю, дорогой. Постой с мамой, хорошо?
Я открыл скрипучую дверь и шагнул в чернильную темноту. Спускаясь, я раздумывал, кто может ждать меня внизу. Наизнанку? Что, черт возьми, это значило?
К тому времени, как мои ноги опустились на холодный цементный пол, я неконтролируемо дрожал. Комната была окутана темнотой, и я едва смог различить совершенно неподвижную фигуру на другом конце комнаты.
Ощупывая стену в поисках выключателя, я сосредоточил взгляд на этой фигуре. Глаза постепенно привыкли к темноте, и я понял, что оно сидит. Может, на корточках? Наконец рука нашла выключатель.
Комната озарилась светом, и я увидел фигуру, наблюдающую за мной. Хотя скорее кровавую кучу кожи и волос. В рваной изуродованной коже угадывались очертания рук и ног: нечто сбросило ее, словно пустой хэллоуинский костюм.
На лице вместо глаз и рта зияли темные пропасти. Я приблизился на несколько дюймов и убедился в своей догадке. Это было лицо. Это было мое лицо. С кровью смешивалась серо-голубая жидкость. След из такой же жижи тянулся по полу. Я пошел по нему прямо к открытому люку в стене прачечной.
А секунду спустя осознал кое-что, от чего сердце ушло в пятки: люк вел в гостиную. В гостиную, в которой осталась моя семья.
Развернувшись, я побежал вверх по лестнице. Тело пронзил ужас. Пока я в подвале играл в героя, мою семью, возможно, разорвала в клочья эта тварь.
Распахнув дверь, я увидел пустую комнату. Выглянул в окно, надеясь увидеть, что жена и сын ждут меня снаружи, но их там не было. Поняв, что они должны быть где-то в доме, я начал пробираться по темным коридорам.
Я шел мимо упавших семейных портретов и разбитых ваз, и не мог не думать о худшем. Попытался открыть дверь в спальню Венди, но она оказалась заперта.
– Откройте, это я! – прошептал я. Спустя секунду дверь со скрипом открылась, и Венди быстро втащила меня внутрь.
– Слава Богу, ты здесь! – прошептала она.
Только войдя, я увидел, в каком состоянии были Венди и Генри. К моему ужасу, они оказались покрыты паутиной царапин. Венди вцепилась в кочергу, которую, очевидно, подобрала, пытаясь отбиться от твари.
Я быстро запер за собой дверь.
– Что с вами случилось?
Она сморгнула слезы.
– Что-то напало на нас! Это был не человек, но и не животное! Я знаю, что здесь темно, но клянусь, что бы это ни было, на нем не было…
– Не было чего?
– Кожи, – она спрятала лицо в ладони. – Это звучит бредово?
Я покачал головой и рассказал ей о том, что нашел в подвале.
Когда я закончил, Венди сказала кое-что, что застало меня врасплох.
– Как думаешь, как оно выглядит сейчас?
Я растерянно посмотрел на нее, и она продолжила.
– Ну, сначала оно обернулось тобой. Что если сейчас оно выглядит как кто-то другой?
На мгновение я задумался.
– Думаю, так и есть. Но разве оно не убежало искать нового хозяина?
Она обняла Генри чуть крепче.
– Наверное.
Я встал.
– Ну, давайте убираться отсюда.
Венди не двигалась.
– Почему ты думаешь, что он не может напасть на тебя?
Наступила долгая, ужасная пауза.
– К тому времени, как я добрался сюда, его уже не было. А теперь, пожалуйста, мы можем убраться отсюда?!
– Я не уйду отсюда с…
– Со мной?
– С этой тварью!
Я шагнул к ней, и она подняла руки, все еще держа кочергу.
– Пожалуйста, не подходи ближе!
Я вздохнул.
– Венди, я понял. Ты боишься. Я тоже. Но ты должна доверять мне!
Казалось, она начала успокаиваться, но тут Генри подлил масла в огонь.
– Смотри! – Воскликнул он, указывая на мой карман. – Папа нашел телефон!
После короткого замешательства, я понял, что он говорит об одноразовом телефоне. Я вытащил его, и они, похоже, не заметили разницы.
Венди потребовалась всего секунда, чтобы сделать вывод. Она подняла дрожащий палец, пряча Генри за спину.
– Откуда ты это взял?
Я попытался изобразить невинность.
– Что ты имеешь в виду?
Она сделала шаг назад.
– Его украли, помнишь? Эта тварь использовала его, чтобы отправить мне сообщение. Откуда он у тебя?
– Нет, это не тот телефон, это просто… – я остановился. Если я скажу, что это одноразовый телефон, она узнает об измене.
Она приподняла кочергу.
– Просто что?
Я приблизился к ней.
– Слушай, Венди. Я расскажу тебе. Только отдай мне кочергу.
Она предупреждающе замахнулась.
– Отойди! Ответь на вопрос! Просто что?!
Между нами было около пяти футов, она почти вжалась спиной в стену. Я отчаянно пытался говорить как можно мягче.
– Я обещаю, что отвечу на все твои вопросы, как только ты отдашь мне кочергу.
Она снова замахнулась, в этот раз сильнее. Я так отчаянно хотел просто рассказать ей все и покончить с этим, но не мог. Не был готов потерять ее. Не был готов потерять семью. И мне не пришлось бы этого делать, если бы я только смог отобрать эту проклятую кочергу.
Я попытался схватить ее, металл просвистел в воздухе, рассекая мне руку. С криком боли я тупо уставился на рану. А потом зарычал от злости, и ринулся к Венди. Она вскрикнула, слепо ткнув кочергой вперед.
Я увернулся, избегая атаки, и повалил ее на землю. Почти прижал ее руки к земле, и вдруг не смог вздохнуть. Не успев даже осознать, я уже лежал на полу. Растерянно опустил взгляд на свою грудь, и понял, что произошло. Кочерга все-таки попала в цель.
Сквозь туман в глазах я наблюдал, как Венди поднялась, шатаясь, и подхватила Генри на руки.
Я судорожно вдохнул и прохрипел:
– Одноразовый.
Она бросила на меня недоуменный взгляд.
– О чем ты говоришь?
– Это не мой телефон. Одноразовый.
После короткого приступа кашля я продолжил.
– Я изменил тебе. Не мог сказать.
– Боже! – Закричала она, ее глаза наполнились слезами. – Ты идиот! Почему ты сказал только сейчас?!
Я просто смотрел в окно. Перед глазами плясали разноцветные пятна.
– Если это существо не притворилось тобой, то где оно?
Сначала я не обратил внимания на ее слова, они едва дошли до меня. А затем осознал кое-что, и выпучил глаза. Я попытался сказать ей, но зашелся в приступе кашля.
Пока Венди отчаянно пыталась разобрать, что я говорю, Генри медленно открыл рот, обнажая ряды мелких, игольчатых зубов.
~
Телеграм-канал чтобы не пропустить новости проекта
Хотите больше переводов? Тогда вам сюда =)
Перевела Регина Доильницына специально для Midnight Penguin.
Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.
Шесть утра наступило слишком быстро. Будильник настойчиво звенел мне прямо в ухо, вынуждая подняться с постели. Солнце только что поднялось над холмом, и небо окрасилось бледно-серым рассветным светом. На скотном дворе закричал петух.
Я выглянула в окно. Осмотрела ферму. Ничего экстраординарного: все подсолнухи повернулись на восток, поглядывая на меня вполоборота, кукуруза стояла не шелохнувшись, куры бродили возле курятника, копая землю.
Я спустилась вниз, схватила пакет с кормом, который вчера так и не убрала, и потащилась в курятник.
Курицы. Пожалуй единственное, что мне действительно нравилось на этой ферме. Маленькие жирные курицы подбежали ко мне, прямо под дождь корма, падающий на землю, и с радостным кудахтаньем принялись за трапезу. Заперев за собой калитку, я направилась через холм к сараю за кормом для коз.
И вдруг услышала…
Хрю.
Я остановилась как вкопанная. В записке Гершонов четко говорилось, что у них нет свиней.
Хрю.
Однако, там ничего не было о том, что свиней нужно избегать. Значит можно было спокойно идти за кормом, так ведь? Я снова зашагала вверх по склону.
Хрю.
И вот тогда я поняла: что-то в этом звуке было не так. Звучало как-то… по-человечески? Как будто человек говорил “хрю”, а не свинья. На секунду у меня в голове возник странный образ голого мужчины, покрытого собственными испражнениями, скорчившегося на земле и повторяющего "Хрю" снова и снова.
Хрю.
Покачав головой, я продолжила подниматься по склону. А добравшись до вершины, наконец увидела источник шума: толстую розовую свинью, стоявшую в траве у подножия. Ну вот. А ты напридумывала. Всего лишь обычная свинья. Я прошла мимо животного, уже совершенно не обращая на него внимания, и открыла сарай. Положила корм для кур на место. Достала корм для коз. Начала снова спускаться…
И остановилась как вкопанная, бросив случайный взгляд на свинью.
Ее морда.
Ее морда выглядела почти… человеческой.
Она была короче, чем следовало бы. Маленькие вислые уши слишком низко сидели на голове. А глаза… не круглые, не похожие на бусинки, они имели миндалевидную форму, прямо как у человека. Темные зрачки смотрели на меня так, словно за этим взглядом стоял интеллект.
Пакет с кормом выпал у меня из рук. Я отшатнулась. Но свинья не двигалась с места. Просто... пялилась… неотрывно смотрела на меня своими человеческими глазами.
Я попятилась, не сводя с нее глаз. Медленно обошла незваного гостя по кругу, направляясь обратно к дому. И, когда спустилась с холма и ужасное человеческое лицо скрылось из виду, бросилась бежать.
Что? Черт возьми. Что это было?! Задыхаясь, я закрыла за собой входную дверь.
А потом, не зная, что еще делать, достала телефон и позвонила в полицию. Но когда они подняли трубку, никак не могла сообразить, что сказать.
– Я... э-э. Я нашла свинью, которая не похожа на свинью. На ферме. На ферме Гершонов...
– Вы трогали свинью? – прервал меня диспетчер.
– Я... что?
– У вас были какие-нибудь контакты со свиньей, любые?
– Нет...
– Хорошо. Мы пришлем офицера, чтобы разобраться с этим.
Пятнадцать минут спустя я увидела, как к дому подъехала полицейская машина. Офицеры спросили меня, где я видела свинью, а затем велели оставаться внутри. Мне оставалось только смотреть из окна, как они поднимаются на холм и исчезают за ним. Прошла минута, и тишину разорвал пронзительный визг.
Через пять минут полицейские появились снова, неся большой черный пластиковый пакет, безвольно раскачивающийся при каждом шаге.
– Эй, стойте! – крикнула я им вслед. – Что... что это было за существо?
Полицейские переглянулись.
– Бешенство, – ответила женщина-полицейский, пока ее напарник запихивал пакет на заднее сиденье. – В этом районе появилось множество бешеных свиней. Отправим этого на исследование. Хорошо, что вы к нему не прикасались.
Прежде чем я успела что-либо еще сказать, офицер запрыгнула на водительское сиденье. А потом они уехали.
Я уставилась в окно, совершенно сбитая с толку. Почему Гершоны не сказали мне держаться подальше от свиней?
***
После фиаско со свиньей я решила не спешить. Приготовила полезный завтрак, прочитала несколько глав триллера, над которым работала, и позвонила своему парню. Было уже около 11 утра, когда я поняла, что забыла наполнить фермерский прилавок.
Технически еще стояло утро, так что я выбежала в поле, наспех наполнила корзину кабачками и помидорами и побежала по подъездной дорожке так быстро, как только могла, стараясь не рассыпать продукты.
Но когда в поле зрения показался небольшой фермерский прилавок, увидела, что там меня уже кто-то ждет. Я взглянула на часы: 11:49 утра.
– О простите, – выдохнула я, раскладывая продукты на деревянном столе. – Я должна была принести продукты раньше, но там была свинья, и я просто… – Что-то заставило меня замолчать. Я подняла глаза и увидела, что человек, стоящий у прилавка, был немного... странным.
Пожилой мужчина, ростом, вероятно, около метра восьмидесяти, и очень худой. На удивление, несмотря на изнуряющую жару, на нем был строгий черный костюм и старомодный котелок. Он улыбался мне, но кривые желтые зубы и запавшие глаза мешали увидеть за этой улыбкой теплоту. Конечно, в нем не было ничего противоестественного – просто слегка жутковатый старик, – но в некотором смысле он напомнил мне жутких парней из одной серии "Баффи – истребительница вампиров", той, где у всех отбирали голоса.
– Итак... что вам угодно? – спросила я, когда он и не подумал двинуться с места, чтобы взять что-нибудь из продуктов.
– Гершоны дома?
Я покачала головой.
– Вернутся только через две недели.
– Хм, – задумчиво протянул он. – Они не предупредили меня, что уезжают.
– О, вы знакомы?
Старик тихо усмехнулся.
– Можно и так сказать.
Я ждала, что он либо возьмет продукты, либо уйдет. Но он не сделал ни того, ни другого. Просто стоял и смотрел на меня. Холодные голубые глаза впились в мои, у меня по спине пробежал холодок. Взгляд не был хищным или развратным, нет. Он будто изучал меня, пытаясь разгадать каждый наклон моей головы и каждое подрагивание мускула на лице.
Мне стало крайне неуютно.
– Итак? Вас что-нибудь заинтересовало? Помидоры сегодня выглядели очень аппетитно. – Я очень старалась сдержать дрожь в голосе. – Или, если вы хотите что-нибудь еще, я могу принести что нужно.
– Только Гершоны могут дать мне то, что я ищу.
– Ладно… я возвращаюсь на ферму. Если передумаете, цены указаны на доске, просто оставьте деньги в коробке. – Я одарила старика фальшивой улыбкой, развернулась и направилась вверх по склону максимально быстро, но не настолько, чтобы это походило на бегство.
А он вдруг сказал кое-что, от чего у меня кровь застыла в жилах.
– Эмили?
Я не говорила ему, как меня зовут.
Самым разумным решением было бы убежать. Но вместо этого я обернулась. Старик не гнался за мной – все еще стоял у въезда на ферму, в десяти метрах от меня.
– На вашем месте я бы не доверял Гершонам, – крикнул он.
Затем он развернулся на каблуках и зашагал прочь.
Глядя ему вслед, я поняла, что внизу не было припарковано ни одной машины. Он просто свернул на старую проселочную дорогу и пошел прочь. Я смотрела вслед незнакомцу, пока он не свернул за поворот и не скрылся из виду.
А потом вернулась в дом, заперла все двери, дважды проверила замки и решила, что проведу остаток дня внутри.
По крайней мере, до тех пор, пока не придет время кормить животных и снова пополнять запасы на прилавке.
~
Телеграм-канал чтобы не пропустить новости проекта
Хотите больше переводов? Тогда вам сюда =)
Перевела Юлия Березина специально для Midnight Penguin.
Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.
Из-за всей возни со свиньей я принесла козам утреннюю еду только к обеду, а когда вечером вошла к ним в загон, не смогла избавиться от ощущения, что пристально смотрящие животные все еще злы на меня.
– Мааааааа, – проблеял коричневый козел с осуждением в глазах.
Оставалось только собрать нераспроданные продукты. Я поспешила по подъездной дорожке, сжимая в руках садовую лопатку, в наушниках играла аудиокнига. Солнце висело низко в небе, отбрасывая тени, далеко простирающиеся вперед передо мной. До заката оставался еще час но я все равно нервничала.
Большую часть товаров разобрали, так что я схватила три оставшихся цукини и положила их в корзину. А затем развернулась и поспешила обратно вверх по склону так быстро, как только могла.
Пока, добравшись до вершины холма, не замерла на месте.
Пугало.
У края поля торчало пугало.
Руки раскинуты в стороны. Голова безвольно упала на плечо. Невозможно было разглядеть детали – слишком далеко, но я отчетливо видела характерный силуэт. Я немедленно бросилась бежать.
Просто зайди внутрь. С тобой все будет в порядке.
Я сосредоточился на белой двери. На двери в дом, все еще такой далекой… Но я не позволила себе отвлечься. Просто бежала. Быстро, как ветер.
И у меня получилось.
Я захлопнула дверь. Задвинула засов. Задернула все шторы. Проверила все остальные замки. А потом рухнула на диван и позвонила своему парню, Дереку.
– Ты должен приехать. Там кто-то есть на полях, я заперлась, но кажется… – Я так и продолжала несвязно бормотать, пока он не прервал меня.
– Подожди, помедленнее. Ты думаешь, там кто-то бродит?
– Да.
– Уверена?
Дерек был хорошим человеком. Но он часто думал, что я слишком накручиваю, слишком всего пугаюсь. Когда я настаивала на том, что за мной кто-то шел всю дорогу от работы до дома, он отмахнулся, сказал, что мне показалось, что просто какой-то парень шел тем же маршрутом, что и я. Когда я услышала шум посреди ночи, он стал убеждать, что это просто оседает дом. Когда, после просмотра криминальных сериалов, я рассуждала, что нам нужно делать, чтобы не стать жертвами подобных преступлений, он только смеялся. Уверена, что он делал это не намеренно, но в эти моменты было до боли очевидно, что я говорю с мужчиной, выросшим в полной уверенности, что ему нечего бояться в этом мире.
– Да, я уверена. Хозяева сказали, что на ферме не используют пугала, а на холме стоит чертово пугало! Наблюдает за мной!
Громкий вздох на другом конце провода.
– Ты хочешь сказать, что не веришь мне?
– Я молчу, – спокойно ответил он.
– Ты вздохнул.
– Ладно. Извини. Просто... это звучит очень… – Он замолчал. – Забей.
– Пожалуйста, просто приезжай. Я все объясню.
– Почему бы тебе ко мне не приехать?
– Потому что, если я выйду на улицу, пугало меня схватит!
Тишина. И тут я поняла, что последнее предложение прозвучало довольно странно. Да, убедительности мне точно не добавило.
– Послушай, на этой ферме происходят действительно странные вещи. – И тогда я пустилась в объяснения обо всем: о списке правил, подсолнухах, кукурузном поле, даже о свинье.
– Почему ты не рассказала мне обо всем этом раньше? – спросил Дерек, когда я закончила.
– Потому что ты бы мне не поверил. Ты до сих пор не веришь.
– Я пытаюсь. Просто, это звучит как сказочка о привидениях, понимаешь? – Еще один вздох. – Но слушай, я понял, что ты расстроена. Я приеду, хорошо? Выезжаю прямо сейчас. Буду через полчаса.
Я повесила трубку и уставилась на занавески. На мгновение у меня возникло искушение раздвинуть их, чтобы убедиться, что пугало не приблизилось, но я не собиралась нарушать правила.
***
Дерек приехал и нужно было сделать все, чтобы он благополучно добрался до дома. Я велела ему припарковаться как можно ближе ко входу, осмотреться, нет ли рядом пугала, а затем бежать со всех ног.
Как только он оказался в безопасности, мой страх растаял. Мы посмотрели фильм, немного посмеялись, а затем отправились спать.
Но около двух часов ночи что-то разбудило меня.
Я села в постели и поняла, что Дерек ушел.
– Дерек? Ты где?
Он ничего не ответил. Я спустилась на первый этаж.
Дерек стоял у окна и смотрел на улицу.
– Эй! – прошипела я. – Нельзя выглядывать на улицу!
– Тссс. Там кто-то есть.
У меня кровь застыла в жилах. Я подошла к окну и тоже оглядела поля.
– Я никого не вижу.
– Там определенно кто-то был. – Пальцы Дерека медленно потянулись к поясу, я вздрогнула всем телом, увидев блестящий черный металл, торчащий из его кармана.
– Ты взял с собой пистолет?!
– Ты сказала, что тебя кто-то напугал! – прошептал он в ответ. –Ты сказала, что в полях кто-то есть! Сначала я тебе не поверил, но теперь верю. Разве ты не рада, что я захватил оружие?
– Нет. Я боюсь находиться рядом с этой штукой.
– Ладно. Мы можем сейчас удариться в глупый спор о праве на владение огнестрелом, но может вернемся к реальности? Там кто-то бродит. И если мы просто снова ляжем спать, то можем не проснуться утром.
– Дерек...
– Я просто говорю, как есть.
Я скрестила руки на груди и уставилась на поля вместе с ним. И затем, когда уже собиралась отвернуться, увидела это.
Темную фигуру, идущую по краю поля подсолнухов.
Дерек не терял времени даром. Он отодвинул засов и распахнул дверь.
– Эй! Ты! Убирайся с нашей территории! У меня пистолет!
Фигура остановилась. Помедлила.
А затем отступила в подсолнухи.
Прежде чем я успела остановить его, Дерек выбежал из дома.
– Дерек!
Но он не остановился. Я помедлила на пороге, а затем бросилась за ним.
– Вернись!
Твою мать. Он бежал прямо к полю подсолнухов .
– Не ходи туда!!
Я и не рассчитывала, что он меня послушает. Но буквально на границе поля, он вдруг отреагировал на мой истошный крик и притормозил всего на мгновение.
– Туда нельзя! – Я догнала его и схватила за руку. – Подсолнухи…
– Да-да, ты говорила, что они злые, или следят за тобой, или что там еще, неважно. Думаю, я смогу постоять за себя. – Он поднял пистолет. – Если я не спугну этого ублюдка, он вернется и изнасилует тебя, или убьет, или что он там собирался сделать. – С этими словами он исчез в листве.
Я стояла, тяжело дыша, на краю поля. С ним все будет в порядке. С ним все будет в порядке. Когда адреналин схлынул, я подняла голову и осмотрела цветы. Все они были повернуты ко мне, желтые лепестки серебрились в свете полной луны. Хорошо. Все в порядке. Все подсолнухи смотрят в одном направлении. Все в порядке, видишь…
Черт.
Одинокий цветок в центре поля стоял, отвернувшись от меня.
У меня кровь застыла в жилах.
– Дерек!! Выходи оттуда!
Тишина. Ни шагов, ни шороха, ничего. По моему телу пробежал холодок.
– Пожалуйста, выйди, – умоляла я, вглядываясь в темень меж стеблей.
А потом…
– ПОМОГИ!
Голос Дерека. Срывающийся, наполненный болью.
Я отреагировала инстинктивно. Не раздумывая, побежала вперед. Листья били по бокам, царапали руки…
– Дерек?!
Подсолнухи тянулись на два метра в высоту, их залитые лунным светом головы покачивались на ветру надо мной. Я повернулась кругом, высматривая Дерека во всех направлениях, но увидела только стебли, листья и целое море чернильно-черных теней.
– Дерек?! Где ты?
Я остановилась и прислушалась. Напрягая слух, силясь уловить хоть какой-нибудь звук. А затем, через несколько секунд, что-то услышала – тихий шорох.
Была только одна проблема.
Он раздавался прямо у меня над головой.
Я подняла голову. Надо мной нависал подсолнух.
И с такого близкого расстояния отчетливо могла рассмотреть его. В головке не было семян – нет, там, на их месте простиралась бездна чистого черного цвета. А между лепестками и бездной торчало что-то… белое, острое…
Зубы.
Я бросилась прочь. Обеими руками отпихивала подсолнухи с дороги, пробираясь через поле.
– Дерек!!! – Я снова завопила, но услышала только усилившийся шелест над головой.
Все подсолнухи повернулись ко мне. Один за другим они наклонялись. Черные пасти открывались. Ряды острых клыков сверкали в лунном свете, устремляясь ко мне…
А потом меня схватили за руку.
Меня тащило по полю, листва шуршала под заплетающимися ногами.
– На помощь!
Но кричать было бесполезно. Кто-то… что-то тащило меня на встречу смерти.
Я смотрела на звезды…
А потом вдруг опомнилась. Мое предплечье сжимал не подсолнух – то была рука. Старая, морщинистая рука. Я подняла глаза и увидела шляпу-котелок и темный костюм.
Тот старик у прилавка…
В нескольких метрах от меня, в грязи, лежал Дерек. Он тяжело дышал – живой! – но его правая рука вся была покрыта темной кровью, капающей на землю.
– Думаю, нам пора поговорить, – спокойно сказал старик, отпуская мою руку.
~
Телеграм-канал чтобы не пропустить новости проекта
Хотите больше переводов? Тогда вам сюда =)
Перевела Юлия Березина специально для Midnight Penguin.
Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.
Стоял последний день осени, последние коричневые листья шелестели на дубах, растущих вдоль холма. Я занимался ремонтом в том месте, где обрывалась грунтовая дорога.
Участок размером 60 акров, по большей части зарос, кишел клещами и ядовитым плющом, и хотя я жил здесь уже 20 лет, именно в этом месте никогда не бывал. Я слышал, когда покупал землю, что в горах есть источник, у которого собираются олени, но никогда его не видел.
Как вы можете догадываться, я жил чертовски далеко за городом, далеко за той точкой, где даже широкие дороги превращаются в гравий, а затем в грязь. Я ни разу не видел здесь людей, если только не приглашал их сам, а случалось это нечасто.
Едва закончив работу, я заметил что-то странное в кустах – оранжевую вспышку. Сначала я подумал, что это может быть упавший лист, сохранивший остатки цвета, но подойдя ближе, увидел, что пятно сильно больше: охотничий жилет.
– Привет, – сказал я, но не получил ответа. Я выругался и сплюнул, жалея, что не взял с собой ружье. Не было бы ничего удивительного в том, что здесь оказался заблудившийся турист, идущий по Маршруту тихоокеанского хребта или какой-нибудь бродяга, забредший за много миль от города.
Я крикнул снова, но ответом была тишина. Холодный ветер шелестел опавшими листьями. Совсем немного оставалось до первого снега.
Конечно, я мог оставить человека там, но, ко всему прочему, это все же была моя земля. Я медленно приблизился к оранжевой штуке. Только взглянул и тут же прижал руку ко рту. В кустах лежало тело, почти целое за исключением отсутствующей головы. Крови, однако не было.
Сглупив, я наклонился ближе и тут же об этом пожалел.
Вместо кровавого среза, шею покрывала гладкая кожа. Словно тело было рождено безголовым с чистой, неповрежденной кожей в том месте, где должна крепиться голова.
Первые зимние снежинки упали мне на спину, пока я пытался понять, что делать с этим немыслимым трупом. Я понятия не имел, как долго он там лежал. Труп казался свежим, возможно, из-за холодной погоды. Холодные руки. Бледный и обескровленный. Но ни следа гниения.
Однако странно, когда я закатил рукав, кожа оказалась слегка темнее, чем на ладони, словно принадлежала двум разным людям. Я повернулся, чтобы посмотреть на другую руку. На ней цвет также отличался от двух предыдущих.
Наверное странный загар? Может быть, он носил перчатки или рубашку с одним рукавом. Или это какое-то заболевание.
Я мог оставить тело там. Но это, скорее всего, означало бы бросить его на всю зиму – на три или четыре месяца под слоем снега в несколько футов. И кто знает, в каком состоянии он будет, когда зима закончится?
Наверное, мне следовало позвонить окружному шерифу, но на участке росло несколько растений, которые ему не нужно было видеть, не говоря уже о кое-каких нарушениях закона. В конце концов, я решил отнести тело домой и избавиться от него позже, возможно, выбросить в парке, где его сможет кто-нибудь обнаружить.
С некоторым усилием я погрузил труп в тачку, которую прицепил к квадроциклу. А затем потащил свою задницу домой, пока меня не замело снегом.
У меня был пристроенный к дому холодный подвал, куда можно было попасть только через кухню. В основном ради защиты от вредителей, ну и для хранения инструментов и продуктов. Я перетащил тело туда, так оно оставалось в холоде, но было защищено от стихии, не говоря уже о медведях.
Затем я помылся, разогрел на плите красной банку фасоли и устроился смотреть новости. Мне в голову пришла нездоровая мысль, что это моя первая компания за несколько лет.
Прошло около часа, и я захотел выпить. А когда пошел на кухню за очередной банкой пива, что-то услышал. Тихий стук, а потом шорох, будто что-то волокут по полу.
Конечно, лесные животные постоянно запрыгивали на крышу, но этот звук доносился снизу. И, если честно, сегодняшняя находка немного меня взбудоражила, хоть я и не хотел этого признавать.
Я взял ружье и медленно пошел к двери подвала, стараясь не издавать ни звука. Пытался дышать медленно, как в рекламных роликах с йогой, которые крутят в сети магазинов товаров для дома.
Уставившись вниз, я едва различил у подножия лестницы две ноги. Но мог поклясться, что оставил тело лежать в другом конце комнаты.
– Эй? – Крикнул я в темноту. – Эй?
Ответа, естественно, не последовало. Так что я закрыл дверь и отправился обратно в гостиную. Снаружи снег шел сильнее, засыпая грунтовую дорогу. К утру я останусь здесь в одиночестве на всю зиму, до мартовской оттепели. Солнце начало опускаться за горы, отбрасывая тень, погружая мир в темноту.
Не успев сесть обратно, я услышал еще один стук. И еще один. Подошел к двери, но что-то внутри меня на этот раз отказывалось ее открывать. Вместо этого я запер замок. А как только это сделал, услышал еще несколько ударов, все ближе и ближе. И тут ручка задребезжала.
Я сделал шаг назад. И еще один, когда грохот стал более настойчивым.
– Убирайся! – крикнул я. – Прочь!
Но что бы это ни было, оно не послушалось. Громкие удары начали доноситься от низа двери, дерево прогибались и раскалывалось.
Я навел ружье на дверь и выстрелил.
Что-то загрохотало, скатываясь вниз по лестнице. Еще секунду я просто стоял на месте. И определенно дышал не как в йоге. Сердце билось так быстро, что по левой руке побежали мурашки.
На секунду воцарилась тишина. В ушах звенело от выстрела, воздух пропитался порохом.
А потом я снова услышал удары. Один, затем другой, словно существо снова взбиралось по лестнице.
Часть меня хотела выстрелить снова, чтобы защитить свой дом. Чтобы защитить свою крепость.
Но затем мне в голову пришла идея получше.
Один выстрел не покончил с тварью, и я понял, что второй вряд ли поможет.
Так что, первый раз в жизни, я сбежал.
Я подбежал к квадроциклу и отцепил тачку. Посмотрел на дом и увидел, что существо стоит внутри. Наблюдал, как оно прошло по гостиной и село в кресло, которое я занимал несколько минут назад. Если бы у него были глаза, полагаю, оно бы смотрело телевизор.
Я ехал сквозь шторм. Было несколько неприятных моментов, но особых проблем не возникло. Хотя, всю дорогу я не мог остановиться и посмотреть назад. Словно существо гналось за мной, бежало сквозь снег, готовое поймать меня в любую секунду.
В конце концов, выехав на главную дорогу, я почувствовал, что снова могу дышать. Я не останавливался, пока не доехал до центра города.
Не знаю, почему, но первое, что я сделал – зашел в самый переполненный бар и заказал пива. Забавно, прошло, наверное, около полугода, с тех пор, как я с кем-то разговаривал, но внезапно мне оказалось необходимо общение. И следующие несколько часов я болтал с каждым, кто был готов слушать, рассказывая все известные мне истории, кроме той, которую рассказываю вам сейчас.
Я так и не вернулся в этот дом. Продал его какому-то богачу из Калифорнии. Я слышал, он снес мою старую хижину, и воздвиг какую-то крепость из стекла и металла. Возможно, это сохранит его в безопасности. Что до меня, я больше не планирую туда возвращаться. Особенно после того, что случилось с моим соседом Кевином.
Видите ли, через несколько ночей после того, как я сбежал, шериф получил несколько отчаянных звонков от жены Кевина, которой не было в городе. Она только вернулась домой, и обнаружила тело своего мужа. За исключением головы. По словам коронера, та была оторвана.
Конечно, она сказали, что это был медведь. Но какой медведь забирает голову и оставляет все остальное нетронутым, несъеденным?
Я понятия не имею, зачем этой твари понадобилась голова. Возможно, просто из зависти. Или оно хотело носить ее как шляпу.
Затем я вспомнил, что тон кожи отличался на руках и ладонях. И теперь задаюсь вопросом, может, все это началось с ничего? Может оно постепенно собирало себя из одиноких стариков в лесах, парней вроде меня, которые думали, что им никто не нужен…
По ночам я представляю множество вещей. Представляю свою собственную шею вспоротой. И тогда я вынужден вставать с постели. Я выбегаю на улицу и бегу, бегу, пока не увижу другого человека. Отчаянно хочу с кем-нибудь поговорить, готов на все ради небольшой компании.
Все, что угодно, только бы не быть одному.
Телеграм-канал чтобы не пропустить новости проекта
Хотите больше переводов? Тогда вам сюда =)
Перевела Регина Доильницына специально для Midnight Penguin.
Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.
Бывают дни, когда я не верю, что это произошло. Хорошие дни, ведь тогда я способна справляться с работой без приступов паники. Способна притвориться, что все было просто кошмарным сном: солнце встанет, сон развеется, и жизнь продолжится как обычно.
Но каждый раз, когда я открываю групповой чат и вижу последнее сообщение, – эмодзи с черепом, отправленное моей подругой Джейми полгода назад, – все возвращается на круги своя. Пламя страха поглощает меня, а тугие плети синдрома выжившего сковывают разум. И я возвращаюсь в тот мир, в страну Сплетенных деревьев.
Психотерапевт говорит, что если написать об этом, может стать легче. Не думаю, что она имела в виду пост для незнакомцев в Интернете, но, скорее всего, она все равно мне не верит. Не то чтобы я ее виню: история звучит как дерьмовая подростковая крипипаста, и я уже не пытаюсь объяснять людям, что это правда. Хотя в этом посте попытаюсь в последний раз. Так что поздравляю – вы нашли единственное место, где я готова рассказать историю о том, что на самом деле произошло на тропе Сплетенных деревьев.
***
Мы с Джейми сидели на скамейке возле центра для посетителей колледжа, прислонив рюкзаки к столу.
– Знаешь, я почти уверена, что курение в общественных парках запрещено законом, – поддела я Джейми.
– Тссс, детка, всем насрать. – Она сделала еще одну затяжку. – Мы идем в поход на гребаную неделю, надо успеть хорошенько накуриться, понимаешь?
– Ага. Уверена, все будут в восторге от того, что от тебя несет травкой.
Джейми слегка толкнула меня, рассмеявшись.
– Эй, не так уж и несет!
Мы услышали хруст шагов по гравию и, обернувшись, увидели Гранта – моего парня, подходящего к нам.
– Наш гид здесь, – сказал он.
– Вот дерьмо! – Джейми тут же затушила косяк о край скамейки и сунула его в карман куртки. В спешке, она уронила зажигалку на землю.
– Будем надеяться, этому парню напрочь отбило нюх, – съязвила я, поднимая потерю.
Джейми закатила глаза, затем посмотрела на зажигалку в моей руке.
– Слушай, может оставишь ее у себя? Чтоб я не поддалась искушению?
– Договорились.
Мы втроем направились к остальной части группы. Всего в поход отправлялись шестеро: Джейми – моя лучшая подруга и коллега-инженер, Грант – мой парень, он же начинающий фотограф, Таша и Спенсер – пара студентов-медиков, Тревор – старшекурсник, новичок в нашей компании и я. Мы все познакомились в туристическом клубе еще в колледже и с тех пор поддерживали связь. Каждый год мы отправлялись в поход, на этот раз по тропе Сплетенных деревьев.
Никто из нас там не был, но у гида были довольно хорошие отзывы в Интернете, так что мы решили попробовать.
Таша, Спенсер и Тревор столпились вокруг невысокого мужчины, лет пятидесяти на вид. Худой, жилистый, со светло-коричневой кожей, он сам был похож на ходячее дерево. Если кто-то и годился бы на роль гида, то это был бы он. Мужчина был одет в коричневую же рубашку с воротником-стойкой, черные шорты, на голове красовалась темно-зеленая панама, а за спиной – огромный рюкзак, который, наверняка, весил столько же, сколько и он сам.
– Всем доброго дня, – сказал он, голосом мягким, как ветер в листве. – Меня зовут Роуэн, и я буду вашим гидом на тропе Сплетенных деревьев.
С поразительной легкостью он снял рюкзак и, открыв боковой карман, вытащил несколько... браслетов? Каждый из них выглядел как пучок веточек, сплетенных в круг, на некоторых еще даже оставались листья. Роуэн раздал их нам.
– Это защитные браслеты, разработанные специально для парка. Каждый снабжен GPS-меткой, которую я могу отслеживать. Я не буду сопровождать вас большую часть похода, но сама тропа довольно простая. Трекеры нужны на случай, если кто-то заблудится или повернет назад.
Роуэн протянул мне один из браслетов. Я внимательно его рассмотрела – вещица и правда была похожа на связку веточек, но стоило мне надеть браслет на запястье, как он... прилип к руке? Я предположила, что это ощущение возникло от того, что между веточками гнездится электронная начинка.
– А что, смотрится недурно! – Джейми помахала рукой с браслетом у меня перед лицом.
– Определенно попадает в вайб.
– Я буду каждый день подавать завтрак и ужин в лагере, – продолжил Роуэн, снова надевая рюкзак. – Обед и любые другие блюда на вашей совести. Есть вопросы?
– Как с вами расплатиться? – Таша всегда была практичной. – У меня безнал, но если вы принимаете только наличные, надо сначала завернуть к банкомату…
– Не беспокойтесь об оплате. Уверен, мы разберемся с этим к концу похода. Есть еще вопросы?
Никто из нас больше ничего не сказал.
– О да, еще кое-что, прежде чем мы начнем. – Гид уставился на нас своими бледно-зелеными глазами. – Я бы посоветовал вам не отставать.
Не вдаваясь в подробности, он зашагал по тропе, а у меня от этих слов скрутило живот.
Мы шли без происшествий до самого обеда. Иногда я шла с ребятами, болтая о нашей жизни и сплетничая. Иногда одна, наслаждаясь окружающей природой. Большую часть времени я проводила тогда на скучной офисной работе, поэтому сполна использовала любую возможность вырваться из рутины и вернуться к природе. Погода для похода тоже была идеальной: солнце мягко светило сквозь кроны деревьев, температура держалась на отметке 15 градусов. Я подумала, что осталась бы в лесу навсегда.
Мы быстро пообедали все вместе, а затем снова разделились на группы для второй части перехода. Я пошла с Грантом, то и дело останавливающимся, чтобы сделать снимок своим "Полароидом".
– Если будешь продолжать в том же духе, пленка к концу дня закончится.
– Вот почему я прихватил две дополнительные упаковки, – пропыхтел Грант, направляя камеру на божью коровку, ползущую по папоротнику.
– Ну, нам все равно нельзя особо отставать. Ты же помнишь, что сказал Роуэн, верно?
Грант пожал плечами.
– Мы же еще недалеко ушли. И потом, он наверняка говорил для неопытных туристов, которым каждые пятнадцать минут нужно делать перерыв на попить и посидеть. – Он вынул пленку и положил ее в пластиковый пакет.
– Ну да. Лучше будем останавливаться каждые пять минут, чтобы пофотографировать.
Грант закатил глаза.
Еще несколько минут мы шли молча, прежде чем он резко остановился.
– ВОУ! Детка, ты только посмотри на это!
– Еще один перерыв на пофотать?
– Да блин, посмотри на это дерево. – Грант указывал в сторону от тропы.
Я проследила за его пальцем и сразу поняла, что он имел в виду. Слева от нас, примерно в шестидесяти метрах, росло самое гигантское дерево, которое я когда-либо видела. Оно было шириной с автомобиль, может быть, и больше, но, пожалуй, самое поразительное – это его структура: дерево выглядело как сотня стволов, скрученных вместе, переплетенных, словно вены первобытного гиганта.
– Должно быть, это и есть сплетенное дерево, – сказала я.
Грант, что неудивительно, снова достал фотоаппарат.
– Надеюсь, дальше их будет больше, а я смогу подобраться поближе.
Мы продолжили поход. Желание Гранта исполнилось – по пути встречалось все больше сплетенных деревьев. Большинство из них были не такими большими, как первое, но все же достаточно большими, чтобы затмевать окружающие деревья, и достаточно высокими, чтобы мы даже не могли разглядеть их верхушки сквозь крону леса. Но все они стояли относительно далеко от тропы, как будто хотели спрятаться от глаз менее наблюдательных туристов.
Мы добрались до лагеря ближе к вечеру. Роуэн, склонившись над потрескивающим костром, что-то помешивал в котелке.
– Поздравляю, вы пришли первыми, – пробормотал он, не отрываясь от готовки.
– Как долго вы уже здесь? – Я не могла не восхититься скоростью старика.
– Достаточно, чтобы приготовить ужин. – Роуэн накрыл кастрюлю крышкой. – Я полагаю, остальные скоро будут?
Я пожала плечами.
– Не знаю, но не думаю, что они сильно от нас отстали.
– Мы по пути такое сфотографировали, вы должны посмотреть! – Грант выудил из рюкзака свой пакет с фотографиями. – Там были огромные деревья, которые выглядели как несколько стволов сплетенных вместе.
– Знаешь, об этих деревьях ходил легенда, – ответил Роуэн, и в его голосе послышались нотки страсти. – Говорят, что Сплетенные деревья – это останки древних богов. Когда-то они правили Землей, но с течением времени постепенно все больше и больше погружались в землю, пока не пустили корни и не превратились в деревья. Легенда гласит, что если прикоснуться ночью к одному из деревьев, сам превратишься в дерево и станешь его частью.
– Они, кстати, похожи на те браслеты, что вы нам дали. – Я подняла запястье вверх.
Роуэн гордо улыбнулся.
– О, рад, что кто-то обратил внимание!
– Интересно, как такое растение вообще существует, – продолжал рассуждать Грант. – Это буквально сотни деревьев, растущих вместе, или одно гигантское дерево? Потому что, если одно, то оно, несомненно, самое высокое в мире, верно?
Роуэн пожал плечами.
– О сплетенных деревьях известно не так уж много. Они уникальны только для этой части света, и эта тропа – единственный способ их увидеть.
Постепенно в лагерь прибыла остальная часть группы: Таша и Спенсер как всегда вместе, затем Джейми, а сразу за ней Тревор.
– Похоже, ты сегодня лузер, – поддразнила Таша, когда Тревор вошел в лагерь. Он закатил глаза, улыбаясь.
– Эй, я тащу больше еды, чем вы все вместе взятые, ясно? Так что, если хочешь, чтобы тебя накормили, лучше будь паинькой!
Ужин из вареных овощей, фасоли и риса оказался на удивление вкусным. Сидя у костра, мы обменивались историями о захватывающих происшествиях за последние пять часов: Спенсер, например, случайно уронил свою бутылку с водой в ручей, и у них с Ташей ушло почти полчаса, чтобы достать ее. Роуэн также рассказал им истории о своих предыдущих походах по тропе Сплетенных деревьев, как в одиночку, так и с другими туристами.
– Я думаю, что у вас самая большая группа, с которой я когда-либо ходил в походы, – сказал он. – Определенно, больше, чем я привык. Очень волнующе!
Постепенно темнело. Тревор, сославшись на боль в животе, первым ушел в свою палатку. Вскоре и остальные разошлись, готовясь к завтрашнему длительному переходу, включая Роуэна. У угасающего костра остались только мы с Джейми.
Некоторое время мы молчали, пока Джейми не заговорила, задрав голову вверх.
– Почему на небе нет звезд?
– Ты опять накурилась что ли? – Я подтолкнула ее локтем.
– Неет… ну может чуть-чуть. – Пламя костра оранжевым сполохом осветило ее улыбку. – Нет, ну это вопрос от вменяемой Джейми. Почему на небе пусто?
Проследив за ее взглядом, я посмотрела вверх. Деревья закрывали большую часть неба, но сквозь листву все еще должен был пробивать свет звезд. Но не было ничего, даже луны, которая к этому времени уже должна была взойти.
– А ты права. Может облака?
– А может боженька посылает мне знак завязывать с травкой. – Джейми встала и зевнула. – Спокойной ночи, Эш.
– Спокойной ночи.
Я посидела еще несколько минут в одиночестве, глядя на небо и пытаясь осмыслить то, что видела – или, скорее, чего не видела. В конце концов, я убедила себя, что просто устала за день, залила угли водой и вернулась в свою палатку. Но так и не смогла избавиться от мерзкого чувства в животе, словно предупреждающего, что что-то грядет.
На следующее утро Роуэн сделал объявление.
– Сегодня утром Тревор решил уйти. Он испытывал сильную боль, поэтому мы пошли к ближайшей дороге, где сотрудники парка подобрали его.
– Наверняка из-за рюкзака, – сказала Таша. – Тяжеленный, может здорово навредить.
– И он ушел вот так, не попрощавшись? – спросила я. – Как-то странно.
– Да, к сожалению, у него были сильные боли в животе, и медлить – значило идти на неоправданный риск. К счастью, рядом с этим лагерем есть дорога, так что его благополучно доставили в больницу.
– Он, кстати, не в первый раз отказывается от нашей ежегодной поездки. – Таша просто не могла удержаться. – Помните, как мы пытались поехать в Гранд-каньон? Он отменил поездку в последнюю минуту, чтобы пойти на день рождения друга. Где вообще день рождения, а где Гранд-каньон!
Мы дружно расхохотались, но что-то в этой ситуации заставило меня насторожиться. Я достала телефон, надеясь, что рядом с дорогой есть сотовая связь. Но зря.
Вскоре после этого мы собрали вещи и отправились дальше. Тропа начала подниматься в гору, и по мере того, как мы продвигались, я замечала все больше и больше сплетенных деревьев, на этот раз ближе к нам. Мы с Грантом снова отделились от остальной группы, и я решила высказать свое беспокойство.
– Детка, этот поход какой-то странный. Тревор так рано ушел, и я знаю, прозвучит глупо, но прошлой ночью на небе не было ни звездочки.
– Наверное облака, – отозвался Грант.
– Возможно, но и в Роуэне есть что-то... необычное. Он вроде бы классный, но у меня просто странное ощущение, понимаешь? Он ведь даже не идет с нами.
– Честно говоря, все гиды немного странные. Хотя, если подумать, мы до сих пор не видели никакой живности. Ни одной белки, даже птицы не поют. Ничего крупнее божьей коровки.
– Ну и вот, да… очень необычно по сравнению с тем, к чему мы привыкли. – Я тяжело дышала. Подъем в гору начинал утомлять. – Как ты думаешь, мы могли бы сделать небольшой перерыв? Я...
– Ого! Ты только глянь!
На этот раз ему не пришлось даже указывать. Прямо справа от тропы росло огромное сплетенное дерево, не меньше двух с половиной метров в обхвате. Грант побежал к нему, а я, пыхтя, пыталась его догнать.
Вблизи было отчетливо видно хитросплетение стволов. Вопреки тому, что я предполагала издалека, сам ствол был неровный: древесные нити выпирали и загибались внутрь в хаотичном порядке. Каждый отдельный ствол поднимался, изгибался, ответвлялся, вновь соединялся с другими и в итоге замыкался сам на себе. Там было множество расщелин, достаточно больших, чтобы в них мог пролезть человек, и у меня как раз возникло искушение попробовать, когда Грант окликнул меня с другой стороны.
– Эм… Эш?
– Что там?
– Помнишь, я говорил, что здесь нет никакой живности? – Его голос колебался между восхищением и страхом. – Кажется, я понял почему.
Я подошла к тому месту, где стоял Грант, и чуть не упала навзничь.
Прикованный к дереву, там стоял олень… или то, что от него осталось. Животное явно было мертво уже некоторое время: его шкура сильно сгнила, скелет торчал из-под разложившейся плоти. По крайней мере, на передней половине тела. Задняя часть туловища была, ну… слита с деревом. На животе и задних лапах выросла песочно-серая кора. Картина напомнила мне о росянке: плотоядном растении, медленно обволакивающее несчастных насекомых своими покрытыми нектаром листьями. Только дерево было гораздо крупнее росянки. Присмотревшись, я заметила свежую поросль вокруг той части тела оленя, которая касалась коры, как будто дерево медленно поглощало добычу целиком. Гнилостный запах ударил мне в ноздри, сытный завтрак чуть не оказался на земле.
Некоторое время мы стояли молча.
– Наверное, следует держаться подальше от деревьев, – наконец сказал Грант.
– Думаешь?
В итоге мы дождались, остальных, чтобы предупредить их о дереве. Я не могла понять, как растение могло такое вытворять. Либо олень был уже мертв, когда стволы спеленали его, либо, что куда менее вероятно, дерево каким-то образом обездвижило и убило животное.
– Может быть, охотник оставил его там и забыл, а дерево просто выросло вокруг, – предположила Таша, увидев оленя.
– Я не думаю, что деревья способны на такое, – подал голос Спенсер.
– Тревор бы знал, он ведь изучает ботанику. – Джейми как всегда была права. – Кстати, кто-нибудь видел, как отчалил Роуэн?
Мы с Грантом переглянулись.
– Мы не видели его с утра, как вышли. Я думала, он идет с вами троими.
– Нет, он ушел раньше нас, – ответила Таша. – Честно говоря, не понимаю, как ему это удается. Он, наверное, вдвое старше, но надирает нам задницы! Причем на этом подъеме тоже!
– Но как он так прошел мимо нас с Грантом? Так что мы не заметили?
– Может, пошел другим путем, – предположил Грант. – В конце концов, он же успевает приготовить для нас ужин, кто знает, может тут есть секретные туннели.
– Секретные туннели, серьезно? – не удержалась я.
– Эй, это не самая глупая моя идея!
Мы собрались, чтобы продолжить поход. Но перед тем, как уйти, я еще раз взглянула на оленя. Его пустые глазницы, челюсть отвисшая в застывшем крике… У меня снова возникло то же чувство: неприятное ощущение, что с каждым шагом мы все глубже погружаемся в чрево зверя.
***
Возможно, из-за страха мы впятером держались вместе до конца дня. Тропа неуклонно поднималась в гору, что означало множество перерывов на отдых. По сравнению с утром, вторая половина дня прошла без происшествий, хотя я не могла не заметить, что сплетенные деревья все больше и больше вытесняют другую флору.
Мы почти добрались до следующего места лагеря, когда Спенсер остановился, чтобы вытряхнуть камень из туристического ботинка.
– Идите вперед, не ждите. Я знаю, что все проголодались.
Мы и правда проголодались. Роуэн приготовил аппетитные макароны с сыром, которые тут же были проглочены с тарелок. На мгновение я смогла забыть обо всех странных событиях дня. Чего нельзя было сказать обо всех остальных.
– Как ты так быстро сюда добрался? – с обычной прямотой спросила Джейми у Роуэна. – Эшли и Грант даже не заметили, как ты прошел мимо них.
– Знаешь, Джейми, – медленно проговорил Роуэн. – Чем больше ходишь по этой тропе, тем больше становишься ее частью.
Джейми захохотала.
– Черт, что это вообще значит?
– Это значит, что я – ваш гид, и подобные вещи не вашего ума дело. – Голос Роуэна дрожал от волнения.
– А как насчет гребанного дерева, сожравшего оленя?
Роуэн замолчал, вопрос явно застал его врасплох. Я заметила, как что-то промелькнуло в его глазах… страх? Или, может быть, гнев? Но прежде чем он успел ответить, к нам подошел Спенсер.
– Ребята, я как-то неважно себя чувствую. Пойду лягу.
– Спенс, принести тебе макароны с сыром? – спросила Таша.
– Нет, не надо. Нет аппетита.
– Ладно, но милый, ты все равно съешь что-нибудь, хорошо?
Мы сидели у костра и болтали весь вечер, но от той энергии, которая била ключом в первую ночь, не осталось и следа. На этот раз Роуэн держался особняком, как будто избегал назойливого общества. Вскоре Таша ушла в свою палатку, чтобы присмотреть за Спенсером, а через несколько минут Роуэн ушел к себе, оставив меня с Грантом и Джейми.
– Мне кажется, или с ним что-то не так? – тут же спросила Джейми, как только Роуэн вышел за пределы слышимости. К тому времени уже почти стемнело. – Я имею в виду, что он явно знает что-то, чего не знаем мы.
– Честно говоря, он сейчас беспокоит меня меньше всего. А вот лес чертовски странный, – отозвалась я.
– Не говори. – Джейми посмотрела вверх. – Посмотри. На небе по-прежнему ни звездочки.
Мы с Грантом проследили за ее взглядом. Джейми не ошиблась. Небо было темно-синим, достаточно темным, чтобы уже проявились звезды, но достаточно ярким, чтобы увидеть, что на нем не было облаков.
– Чем это вообще можно объяснить? – задумчиво протянула я. – В лесу растут гигантские плотоядные деревья, а на небе нет звезд. Не говоря уже о том, что мы поднимались в гору около восьми часов, но такое чувство, что никуда не продвинулись.
Несколько минут мы сидели в тишине, костер постепенно превращался в тлеющие угли.
– Что ж, треть пути позади, – наконец сказал Грант. – Может быть, нам удастся быстро дойти до конца, и мы покончим со всеми этими странностями.
– Черт, чувак, мне нужен еще один косяк. – Джейми всегда оставалась Джейми.
Вскоре после этого мы вернулись в палатки, но я не могла уснуть. Ворочалась с боку на бок, прокручивая в голове события прошедшего дня. Все эти странности были слишком сложными, выше моего понимания. Где бы мы ни были, очевидно, что правила здесь отличались от правил во внешнем мире. Пока я молилась, чтобы все обошлось, мысли то и дело возвращались к безжизненным глазницам оленя. Неужели это было предзнаменованием о том, что ждет нас впереди?
***
На следующее утро я проснулась от крика Таши.
– ЧТО ЗНАЧИТ ”ОН РЕШИЛ УЙТИ"?!
Роуэн что-то ответил, хотя с моего места было не расслышать. Рядом зашевелился Грант.
– Я пойду посмотрю, – сказала я ему, пытаясь стряхнуть сон.
Я выбралась из палатки и в сером утреннем свете увидела, как Роуэн, склонившись над костром, готовил завтрак. Рядом с ним стояла Таша, по ее щекам текли слезы.
– Ты ОЧЕНЬ ошибаешься, если думаешь, что я поверю в это хоть на секунду, – проговорила она срывающимся голосом.
– Чему тут не верить? Он ушел, как я тебе и сказал, – просто ответила Роуэн.
– ЧУШЬ СОБАЧЬЯ! – Таша пнула сковородку, рассыпав по земле недоготовленный яичный порошок. Роуэн даже не вздрогнул. Я посмотрела направо и увидела Джейми, наблюдающую за ними из своей палатки. Мы встретились взглядами и одними губами произнесли "Какого хрена".
– Если не хочешь завтракать, я не против. – Роуэн встал и закинул на плечи рюкзак. – Увидимся вечером в следующем лагере.
– Подожди! – крикнула я. – Что, черт возьми, произошло?
Роуэн посмотрел на меня.
– Прошлой ночью Спенсер решил уйти. Он плохо себя чувствовал. – Голос Роуэна был монотонным, как будто он читал по сценарию. – Мы дошли до ближайшей дороги, где сотрудники парка подобрали его.
И, не сказав больше ни слова, Роуэн зашагал вниз по тропе, оставляя нас.
С нашими сомнениями наедине.
~
Телеграм-канал чтобы не пропустить новости проекта
Хотите больше переводов? Тогда вам сюда =)
Перевела Юлия Березина специально для Midnight Penguin.
Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.
С самого утра было какое - то странное чувство. Что то нужно сделать очень важное. Задумчиво сжимая чашку кофе, роюсь в памяти будто в мусорном ведре.
На ум приходят позабытые родственники, те кому давал в долг и слава богу за скромную плату избавился от дружбы, бывшие женщины от которых ждал чего то особенного, а получал, что обычно получают когда нет любви.
Вздохнув от бессмысленно прожитых лет, внезапно вспомнил.
День рождения. Моя первая любовь, сегодня отмечает день рождения. Сколько же мы лет с ней не виделись то? Лет пятнадцать уж точно, и чего это я вдруг вспомнил? Ох уж эти черти в голове, нашептали всё-таки.
-Может поздравить? - промелькнула мысль.
-А зачем? Ты ей кто?- подытожил голос разума.
-Ей же будет приятно! Мы же взрослые люди. Подумаешь, когда-то у нас ничего не сложилось, так ведь это жизнь. Уже тот возраст, когда не надо копить обиды, да и глупостей уже в голове к этому возрасту не должно быть...
Пальцы сами набрали ее номер, девять пять пять, семьдесят два, четырнадцать...
Я улыбнулся и подойдя к зеркалу смущённо улыбнулся.
-Алло,- послышалось на том конце,сквозь громкую музыку и шум гостей.
-Привет, это я Сережа, - произнес я дрожащим от волнения голосом, - С днём рождения!
-Спасибо, а какой Сережа?- спросила именинница.
- Ну, ты же Ольга Веденеева!
- Да, это я,- услышал я в ответ
- А я Сережа Игнатов, мы же с тобой встречались. Сегодня вспомнил про твой день рождения и решил поздравить!
- За поздравления спасибо, но я тебя не помню. Извини, мне нужно к гостям...
Я стоял и смотрел на свое отражение в зеркале. Вот значит какая жизнь, я же ее так любил, а она меня оказалось, не помнит...
-Все она помнит,- внезапно для себя прошептал я,- Очень хорошо помнит и поступила правильно, а я дурак, что влез опять в ее жизнь...
Источник драматургии niekrashas.ru
Тяжко на душе. Женится надо наверное. Не гоже старость одному в доме встречать.
Дык и забот прибавится наверное от бабы то?
Это щас у меня все складно по полочкам в шкафу лежит. А будет жить баба, уберет все мое и свое разложит как на базаре. Сюда не ставь! Отсюдава убирай! Мне здесь это не нужно! Тут ужо и не знаешь, как и поступить?
Хорошо если она за могилкой моей ухаживать будет потом… Хотя если молодую брать, то ей не до могилки будет… Старую брать, как -то стыдно перед людьми, я чай с бабушкой в деревне все детство жил, мне оно конечно и не страшно, а как любви мне захочется, так стыдоба. Нее… Надо ровесницу брать, плюс минус год, два…
Это же мне опять обязанности мужские вспоминать надо будет. Тут уж перетерпеть не получится, оно если “сметана в доме, так кот обязательно появится”. Всегда можно сказать, шо устал, бабы они все понимают, ещё и пожалеет…
Тут беда в том, что дамы моего возраста сейчас уже и “Крым и Рым” прошли, я ж по сравнению с ними школьник…
Я долго смотрел на ее фотографию, потом взял зеркало для бритья и увидел себя…
Нет, мы точно не подходим друг другу… Она вон какая. Царица не иначе, а я? Подержанный какой то…
Я ж такую красивую обеспечу разве, что словом,
– Здравствуйте!
Чо ей дать то могу?
Ну цветов с поля нарву, малины из сада насобираю, да на лавке у дома могу посидеть с ней, обнять за плечико, осторожно…
Говорят любовь чудеса творит, может чего и получится у меня с ней, напишу ей письмо. Всю правду о себе расскажу. Может и екнет ее сердце, они ж бабы любить могут не как мы, а по своему, вон у скольких дураков хорошенькие какие, и чего они умнее меня?
А может сразу замуж позвать? Сейчас же бояться женится, все гулять хотят. Прочитает письмо мое, и поймет что я с намерениями к ней серьёзными, впрочем если не дура, может меня и дураком посчитать, тут тоже аккуратно надо быть. Шанс дело такое, можно и профукать.
Впрочем простых барышень днём с огнём не найдешь, но как Ной искал каждой твари по паре, так и я думаю моя найдется пара. Главное верить…
источник https://niekrashas.ru/podderzhannyj/
Когда мне было лет восемь или девять, случилась одна из тех ночей: я просто никак не могла уснуть. В комнате было жарко, а я весь день провела в ней, поедая мороженое и пялясь в телевизор... Теперь в ушах стоял странный гул, все тело дергалось, словно наказывая меня за целый день безделья.
Хуже всего дела обстояли с подушкой. Никогда раньше она не была такой комковатой. Наволочка сразу же промокла, я перевернула подушку, но пара минут – и она снова стала влажной. Сколько бы я ни ворочалась, мне никак не удавалось устроиться поудобнее.
В конце концов я поднялась и спустилась вниз в гостиную, где отец смотрел бейсбол. Увидев меня, он выключил звук и спросил, не нужно ли мне чего-нибудь.
Я пожала плечами.
– Моя подушка отстой. Вот и все.
Он кивнул и как-то странно улыбнулся.
– Может, это мистер Подушка?
Первое, что вы должны знать, мой отец – чертов шутник. Мама ушла, когда мы с сестренкой Мэдисон были еще маленькими, но он очень старался и любил нас за двоих. В походах он всегда рассказывал нам дурацкие истории о привидениях, о бешеных оленях или медведях, приходящих на запах девичьего шампуня, а потом, конечно, подкрадывался и гремел палаткой посреди ночи, чем пугал нас до потери сознания.
– Я только наберу воды и вернусь в постель, – пробормотала я, бросив взгляд на телевизор. Команда "Брюэрс" проигрывала с разницей в восемь очков, так что, возможно, он просто пытался отвлечься.
– Он был настоящим отморозком, знаешь – продолжил отец, не обращая на меня внимания. – Конечно, тогда его не называли мистером Подушкой. Кажется, его звали Дуглас. Любитель пробраться в комнату к детишкам, чтобы задушить их до смерти.
– Спасибо за эту информацию, – сказала я, наливая стакан воды. – Это определенно поможет мне заснуть.
– Конечно, в конце концов его поймали. Был большой суд и все такое. Но прежде чем вердикт был вынесен, сокамерник задушил его подушкой.
– Ясно.
Заглянув в холодильник я нашла там остатки пиццы и начала осторожно выковыривать пепперони, пока отец продолжал.
– Странная вещь произошла следующей ночью, – продолжал отец. - Они нашли сокамерника мертвым. Задохнувшимся. Вот только в камере больше никого не было. Некому было совершить это преступление. Я знаю, что можно подумать... возможно, это сделали охранники, так ведь? Возможно. Но потом начали умирать и другие люди. Другие заключенные, которые не ладили с Дугласом. Все они задохнулись в своих постелях. Тогда Дугласа стали называть мистером Подушкой.
– Оооо… Становится жууутко.
– Но на этом история не закончилась. Вскоре дети в районе неподалеку от тюрьмы тоже начали умирать. Матери находили их мертвыми в кроватях. И единственное, что связывало эти смерти – это то, что некоторые из детей накануне вечером упоминали, что им было неудобно засыпать, и спрашивали, не меняли ли родители подушки.
– Папа. Это самая глупая история на свете. Просто прекрати.
–...А утром они находили старые подушки детей спрятанными, причем на кровати не было вообще ни одной подушки! Как будто они просто исчезали.
Я не обратила внимания на последнюю фразу и просто направилась в свою комнату. За спиной снова заговорил комментатор бейсбольного матча.
Подходя к своей комнате, я готова была поклясться, что услышала шаги и скрип открывающегося окна. Я вошла. Посмотрела посмотрела на кровать. И без шуток: на ней не было подушки. Окно было открыто настежь, я подбежала к нему. На улице царила темнота, лил дождь, и не было никаких следов чьего-либо присутствия. Наконец я закрыла окно, пару раз подергав ручку для уверенности.
Мое сердце билось с частотой, наверное, около тысячи ударов в минуту. Я подошла к шкафу. Открыла его. Моя подушка лежала на нижней полке.
Я завизжала и пулей слетела вниз по лестнице.
– Папа!
Он сразу же выключил игру и подбежал ко мне. Я попыталась рассказать про окно, подушку и все остальное.
– Скажи честно, это была просто глупая история, да? Самая глупая на свете?
Папа кивнул.
– Я ее нахожу сочинил. Прости меня. Я не должен был тебя пугать. Мистер Подушка? Правда. Я думал, ты уже достаточно взрослая, чтобы не испугаться.
Но пока говорил, папа выглядел каким-то нервным, будто что-то подспудно его беспокоило... Внезапно его глаза расширились.
– Подожди здесь, на диване. Я сбегаю и посмотрю как Мэдди, не напугал ли ее трой крик.
Я никогда не видела, чтобы мой отец бегал так быстро. Он взлетел по лестнице пропуская по две ступеньки за раз. И все время, пока его не было, я представляла себе младшую сестру мертвой или умирающей, кричащей, бьющейся под мягкой подушкой, обхватывающей ее лицо, высасывающей из нее жизнь… Я не могла поверить, что убежала, не проверив ее.
Через несколько секунд отец спустился вниз, держа на руках мою спящую сестру.
– Я подумал, что нам всем будет весело провести вечер в обнимку на диване, – сказал он. – Что скажешь?
После этого случая папа больше никогда не упоминал мистера Подушку. Но, конечно, ему и не нужно было. Даже сейчас, когда мне уже за 30, я все равно каждый вечер перед сном проверяю этикетку на внутренней стороне наволочки и убеждаюсь, что она самая обычная.
Время от времени я все еще слышу о том, что какой-то ребенок в моем городе внезапно умер ночью. Конечно, у меня есть своя теория о том, что происходит, но я считаю, что нет смысла делиться ею. Кто поверит в такую глупую мистификацию, как мистер Подушка, верно?
Простите. Я знаю, это звучит как бред, но я просто хотела поделиться этим, вдруг это поможет кому-то еще. Перед тем как лечь спать сегодня вечером, проверьте наволочку на своей подушке. Убедитесь, что вы узнали этикетку внутри.
Это может спасти вам жизнь.
~
Телеграм-канал чтобы не пропустить новости проекта
Хотите больше переводов? Тогда вам сюда =)
Перевел Березин Дмитрий специально для Midnight Penguin.
Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.
Поделюсь своими наблюдениями за тренировками парней. Понятно, что «в каждом правиле есть исключения», но прежде, чем утверждать, что «ЭТО работает/не работает», задумайтесь – почему около 80% людей в зале не имеют НИКАКИХ результатов?
Решил Ванюша к лету подкачаться,
Чтобы на пляже собой не огорчаться.
Прочёл статью в журнале «Мамкин кОчка»,
Решил позвать в спортзал с собой дружочка.
Купили лосины и шорты на них,
Перчатки без пальцев, ну как же без них?!
Потом зашли за спортивным питанием,
Ведь к делу подходят ребята со знанием!
Заходят в зал, немного растерялись,
Ведь полотенца тут повсюду завалялись.
Но вспомнил Ваня, что смотрел одну видяшку,
Как в хату правильно зайти, не угодив в парашку.
И скинув чьё-то полотенце с тренажёра,
Сказал Иван: «Послушай, кореш, Жора,
Чтоб чушпанами в зале нам не быть,
Нам нужно место тут своё отрыть!
Здесь зона кроссфита для петушков,
Здесь пауэрлифтеры – зона мешков.
Здесь групповые для тучных бабулек,
А здесь тренажёры для важных писюлек».
Но лекцию Ваня читать не закончил,
Здоровый качок свой подход уже кончил,
Полотенце увидел своё на полу,
И бутылку поднёс он Ване к дуплу.
Чтоб не вести себя как поросята,
Не совершайте ошибок, ребята!
Уважайте других, занимайтесь спокойно,
Тогда и дуплу вашему будет не больно!
© Молот И.
1. Чрезмерное внимание бицепсам
Как определить новичка в зале? Первым делом он идёт качать свои бицяпси. Стоя, сидя, лёжа, десяток разнообразных упражнений. Пока вы не дошли до определённого уровня мышечной массы, либо оставьте свои бицепсы/трицепсы на конец тренировки, либо вообще забудьте про них, уделите своё внимание большим мышечных группам.
2. Лишний читинг и ЭГО
Ничего не имею против читинга, НО… пока вы не научились выполнять упражнения с нормальной техникой, не нужны вам эти кривляния. Пытаясь прокачать одним упражнением «всё и сразу», вы не тренируете ничего конкретного.
Никто не хочет выглядеть дрыщом, все пытаются взять вес побольше. Забавно наблюдать, когда стоишь, поднимаешь свои пятнашечки, рядом стоит дрыщ с двадцатками, и то ли бицепс тренирует, то ли в конвульсиях бьётся.
3. Чрезмерное внимание спортивному питанию
Заходишь в раздевалку, а там толпа «школьников» смешивают протеины, БЦА, предтреники, ещё и делают это так, будто запрещёнку какую-то мутят. Мало того, что бОльшая часть этих добавок – фуфло, так ещё и рановато вам, пока основное питание не наладите, не научитесь заниматься как надо, ни к чему это вам.
4. Делай базу до отказу
Для чего ты делаешь становую тягу? Ну как, это ж база… Я уж молчу про технику, но база для чего? Да, многосуставные упражнения имеют свои преимущества, но нет никаких «обязательных» упражнений.
5. Чрезмерное количество упражнений на одну мышечную группу
Бицепс стоя, сидя и лёжа, со штангой, с гантелями, в тренажёре, чем больше упражнений сделаешь, тем лучше. Ну какая вашему бицепсу разница чё вы там поднимаете – гантели или штангу, его задача – сгибать руку в локтевом суставе. Ваша задача – не убить мышцу на тренировке, а дать ей необходимую нагрузку, и речь о любых мышечных группах. Больше – не всегда лучше!
6. Пренебрежение тренировкой ног
Я не говорю о том, что «если хочешь большие руки – нужно качать ноги», это, конечно, глупость. Но фигура должна быть пропорциональной. Все мы знаем, что сложнее всего тренировать НОГИ. Как правило, если человек не может терпеть боль и усталость при тренировке ног (приседы, выпады и прочее), вряд ли он сможет дать необходимую нагрузку и верхней части тела.
7. Использование тренировочных программ именитых атлетов
Забудьте вы уже все эти «так тренировался Арнольд», плевать вообще как он тренировался. Вы даже на четверть не выглядите как Арнольд, зачем вы пытаетесь его копировать? У вас своя генетика, тренировочный стаж, антропометрия и прочие моменты, программу нужно подобрать под ваши данные.
8. Правильная одежда и амуниция
Тут, как правило, две крайности. Либо мужичок приходит в зал в драной майке, трико, из которых яичко вываливается, и шлёпках, либо это – рыцарь в доспехах: легинсы под шорты, рашгард под футболку, штангетки на ноги, наколенники, налокотники, тяжёлоатлетический пояс, кисти обмотаны бинтами – теперь готов качать бицульку.
9. Гигиена
Если девушки чаще злоупотребляют парфюмом, то мужчины – запахом потных подмышек. В зале потеют все, это нормально! Но почему нельзя постирать одежду после тренировки, не оставляя её мариноваться в спортивной сумке? Иду в душ после зала, не успеваю одно яичко намылить, за это время среднестатистический мужичок успевает зайти в душ, сполоснуться и выйти. Ребятки, «запах Викинга» давно не в моде.
10. Неуважение других
Не стоит тренировать бицепс в раме для приседа, хотя бы если в зале много народу. Не стоит выполнять упражнение прямо возле стойки с гантелями, взял – отойди. Не стоит заниматься несколько тренажёров в час-пик. Не стоит использовать скамью/тренажёр без полотенца, никому не приятно садиться в вашу лужу пота. Есть множество всяких «не стоит», и прежде чем что-то вычудить, задумайтесь, понравилось ли бы вам, если бы кто-то другой так сделал? Всегда уважайте других!
Выводы:
- современные фитнес-клубы всё больше превращаются в «кружок по интересам», но давайте сохраним какие-то базовые понятия о зале и тренировках.
Всем добра!
Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety
Добрый день, я ваш фитнес-инструктор Иван Залупкин, что вы хотите? Улучшить свою физическую форму? Эм, хорошо, но прежде, чем приступить к тренировкам, проведём несколько тестов на дисфункцию зубчатой мышцы, дискинезию лопаток и ретракцию сфинктера. Кроме того, нужно понимать, что от вальгуса вашей стопы зависит не только либидо, но и вся ваша жизнь в целом!
Решила Машка к тренеру податься,
Немножко похудеть, да попой подкачаться.
Пришла она к тренеру, звали Данилом,
Был он в том зале известным светилом.
Решили у Машки проверить лопатки,
Пощупать грудные, потом и придатки,
Затем протестировать булки Марии,
Чтоб были они одной симметрИи.
Тут дискинезия, здесь не мобильно,
В груди что-то булькает очень уж сильно,
У таза сплошной передний наклон,
Ягодичные спят, будто в них поролон.
Выявил Даня дисфункций десяток,
Облапал он всё – от сисек до пяток!
Сейчас все проблемы начнём мы решать,
Научим Марию мы маткой дышать!
Но разве за этим Мария пришла?
На свой бедный анус проблемы нашла!
Хотела она похудеть, подкачаться!
Как нам до её головы достучаться?
© Молот И.
Многие специалисты отмечают, что уже давно появилась какая-то бесполезная прослойка между медициной и фитнесом. Любой дурачок, прослушавший полторы лекции о фитнес-тестировании, сходивший на семинар по «влиянию стопы на положение внутренних органов», считает, что получил медицинское образование.
Куда ни плюнь, все пытаются исправить какие-то двигательные паттерны, изобрести специальные корригирующие упражнения, вылечить гипотоничные мышцы, продиагностировать триггерные точки, исправить миофасциальные синдромы и совершить кучу иных непонятно-мастурбационных действий.
Сейчас активно развивается такое направление в фитнесе, как «биомеханика». Наверняка видели видяшки, как люди с гантелями или штангой извиваются, будто из них бесовщина выходит, дескать, это всё намного эффективнее классических тренировок. Гнать вас надо ссаными тряпками из зала, хватит позорить профессию тренера!
Как можно пылесосить дома полы, пока не определили группу крови своих соседей? Как можно приступать к тренировкам, пока не протестировали человека вдоль и поперёк? Связь примерно одинаковая… Одинаково никакая…
Каждый должен заниматься своим делом! Если у человека проблемы со здоровьем, решать их должен врач, а не тренер! Если вам нужна срочная операция, вы тоже к тренеру обращаться будете? Как и тренироваться у врача – тоже странная затея.
Фитнес-тренировка – это не всегда железо до усрачки! Даже банальная ходьба – это тоже тренировка, всё зависит от цели человека. Как нужно подготовить человека к ходьбе? Как мы можем ежедневно садиться на унитаз, не понимая, что без нужного наклона таза даже посрать правильно не получится?
Ну не знаю я ни одного человека, который пришёл бы к тренеру со словами «исправьте мне передний наклон таза» или «научите меня дышать маткой». Да, бывают «проблемы» из-за которых человек не может, например, правильно и достаточно глубоко приседать со штангой. Но работа тренера в этом и заключается, чтобы постепенно к этому подойти, учесть антропометрию, сделать подводящие упражнения, плавное увеличение нагрузки и сложности упражнений и прочее. Заменить присед со штангой на другое упражнение, в конце концов. Но никак не ставить диагнозы!
Выводы:
- врач лечит, тренер – тренирует! Если ваш тренер пытается поставить вам диагноз – бегите! Да, грамотный тренер может заподозрить какие-то проблемы, но он должен отправить вас к врачу, и уже на основании его заключений вести работу с человеком;
- я убеждён, что если тренер говорит с вами какими-то умными словами, твердит про какие-то «авторские методики», скорее всего, он впаривает вам дичь, в которой сам не разбирается.
Всем разумности!
Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety
Согласно википедии, функциональный тренинг – система занятий, которая включает тренировки тела для выполнения ПОВСЕДНЕВНЫХ действий. ПОВСЕДНЕВНЫХ! Наклоняемся, поднимаем что-то с пола – становая тяга. Садимся на унитаз – приседания. Секс с женой – тяга, ну или жимы, кому как нравится. Что, скажите мне на милость, вы в повседневной жизни делаете на фитболе, балансборде, на коврике в позе собаки, и других извращениях, называемыми в современном фитнесе «функциональными тренировками»? Какие функции вы развиваете? Эмоции в дупло, что по науке?
К тренеру Маша в зал записалась,
Мол, форма её уж давно ухудшалась!
«Нужно в порядок меня привести,
Сможешь ли попу мою ты спасти?».
«Конечно, смогу, есть тренинг специальный,
Он сверхэффективный, функциональный!
Бери бодибар, на фитбол забирайся,
Присела, вставай, а теперь отжимайся!
На гвозди теперь мы в планку встаём,
Рукою до пяток своих достаём!
Теперь перейдём к основной тренировке,
Научим Марию мы ловкой сноровке!
Вставай на корты, подворачивай таз,
Теперь кувыркайся, как в фильмах спецназ!
Важные функции мы выполняем,
Соточку бёрпи теперь добавляем!».
Вот теперь тело Маши к жизни готово,
Ведь до этого было оно беспонтово!
Не умело ходить, не могло наклоняться,
На фитболе скакать и кувыркаться!
© Молот И.
Есть 5 физических качеств: сила, выносливость, ловкость, гибкость и быстрота. Научный обзор, включающий в себя 20 самых последних статей о «функциональном тренинге» (ФТ) задался целью изучить, отличаются ли обычные тренировки этих самых качеств от неведомого ФТ [1]. Полный текст можете почитать сами, очень много интересного, я лишь перескажу основные моменты.
Наука и практика давно знают, как развивать все физические качества. Часто от людей можно услышать что-то типа: «Я занимаюсь функциональным тренингом». Вы можете нормально объяснить, что именно вы развиваете? Какие физические качества?
Каждый вполне может ответить, что такое силовая тренировка – это тренировка с отягощениями, выполняемая как со свободными весами, так и в тренажёрах, может включать в себя и баллистические упражнения, плиометрику и прочие вещи. Что такое функциональный тренинг? Даже в представленных исследованиях нет чёткого определения, ФТ характеризуется как какие-то специальные тренировки, развивающие те же качества, что и традиционный тренинг. Сюда добавляют какой-то баланс, который нам всем вдруг стал необходим в повседневной жизни.
«Наш главный вывод заключается в том, что ФТ не отличается от традиционной силовой, мощностной и аэробной тренировки на выносливость» [1]. Так на кой хрен пуху на себя накидывать, выводя ФТ как какой-то отдельный тренинг?
Все говорят о каких-то «функциональных движениях/упражнениях», но никто не может ответить – а какие движения/упражнения являются «нефункциональными»?
Целый систематический обзор говорит о том, что упражнения со свободными весами, типа приседаний и становой тяги являются более эффективными в улучшении стабильности кора, чем какие-то «функциональные тренировки» [2].
Да, может быть интересно кантовать колесо, отжиматься на босу, кувыркаться с подпрыгом и прочие вещи. Но разве это делает их функциональнее «становой тяги»? Чего вам в жизни больше не хватает – силы мышц или «устойчивости при ходьбе»? Вы правда думаете, что если человек приседает или тянет полтора/два своих веса, то в жизни он нихрена не функциональный, при ходьбе его шатает, ноги подворачиваются, а тело постоянно требует бёрпи?
Даже в данном научном обзоре говорится о том, что «термин ФТ становится излишним и запутанным», что «ему не должно быть места в научной литературе»! Нет ему чёткого определения, нет внятного объяснения, что там такого развивается, что так необходимо в повседневной жизни, чего не могут дать обычные силовые тренировки.
Выводы:
- любые тренировки, движения, упражнения являются функциональными, и нет никакого смысла классифицировать «ФТ» как отдельный вид тренировок;
- есть конкретные физические качества, как и традиционные способы их развития, и ничего лучше ещё не изобрели!
Не занимайтесь дурью!
Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety
А вы не обратили внимание, что когда перед вами голуби. Не важно идете ли вы пешком, на машине или велике, самокате. Они взлетают и летят вперед на вас, не боясь смерти. Отважные воины. Я бы на их месте зассал и полетел в бок или назад. Они не отступают никогда! А еще говорят - Голубь птица мира!
Оригинал видео - "Star Wars"
Оригинал звука - "Курьер"
Если у кого-то не работает плеер ВК, в моей телеге выложен файл mp4 для прямого просмотра. Там же в комментах разбираю интересные отсылки и трудные для перевода моменты.
Поскольку у меня нет спонсоров вроде Авиасейлс, а всякие ставки и курсы я и не стал бы рекламировать, я очень рассчитываю на материальную поддержку любителей этого сериала в виде донатов.
💄 Каким будет секс в будущем
"...Результаты исследования бренда секс-игрушек Lelo показали, что спустя 50 лет мы немного лояльнее станем относиться к наличию сразу нескольких партнёров. Специалисты думают, что в целом партнёров у людей станет больше. При этом подростки станут более сдержанными, а люди в возрасте 30 лет и старше — более распущенными."
💄 «Колдовство, одержимость бесами и демонами». Что такое квадробика
"...Дети, увлекающиеся квадробикой, называют ее спортом для людей, чувствующих себя животными. Одна из юных собеседниц, к которой мы обратились за разъяснением понятий, сообщила, например, что «ощущает себя манулом». При этом, по ее словам, квадробика — сложный спорт, требующий длительного обучения."
💄 Модель Валентина Иванова снялась в велосипедках и топе после похудения
"...Валентина Иванова позировала в розовом топе и укороченных велосипедках. Модель была без укладки и макияжа."
💄 Повар рассказал, как пожарить румяные шампиньоны
"...Чтобы шампиньоны приобрели румяную корочку, используйте сок лимона. Перед обжаркой обдайте грибы соком. Он не даст шампиньона потемнеть и придаст красивый вид."
💄 Почему горький шоколад можно и худеющим
"...Во-первых, в горьком шоколаде высокое содержание белка, который хорошо усваивается организмом. Худеющим часто не хватает протеина, поэтому горький шоколад — отличный вариант."
💄 Что важно для первоклассника
"...Для учёбы нужна дисциплина, сказала нейропсихолог Лариса Головина. Родителям важно установить в семье систему правил и ограничений. Они должны быть чёткими, понятными и касаться всех без исключения."
💄 Фермеры рассказали, как выбрать лучшие арбузы и дыни
"...Фермеры делятся секретами выбора спелых бахчевых. Александр Пехотин из Воронежской области советует обращать внимание на хвостик дыни: он должен быть сухим. При выборе арбуза стоит постучать по нему: звук наполненного сосуда свидетельствует о спелости. Гладкая кожура без шероховатостей также говорит о том, что ягода созрела. Плодоножка должна быть слегка увядшей, пересохший хвостик — признак перезрелого арбуза."
// В Женский дайджест залетает много рецептов, которые приходится тереть. Я даже думал создать отдельную группу под это дело, но мне начали угрожать (шучу) топ-менеджеры из одной топливной компании, мол, у нас и так тут времени читать нет, так ещё и готовить каждый день придётся...
❤ Пишите, пожалуйста, в комментариях: какой крем для лица нужен сухой коже? И что делать, что бы ничего не трескалось?
Среди российских видеоплатформ развернулась настоящая борьба: в лидерах всё предсказуемо, но удивил Nuum, которому чуть меньше года, но он уже обгоняет Yappy и VK Клипы.