А что, если я скажу, что пчёлкам и шмелям дозволено спать на рабочем месте?
Пчёлам нужно спать от 5 до 8 часов в день, конкретное время зависит от вида пчелы и её возраста. Молодые пчёлы, занимающиеся работами внутри улья, обычно спят в течение дня короткими промежутками по 20-30 минут, тогда как взрослые предпочитают дрыхнуть ночью, а днём вылетать за нектаром. Но иногда они слишком устают и делают перерывы в работе на поспать.
Если пчёлкам не давать засыпать, то у них возникают проблемы с памятью, ориентацией в пространстве и коммуникацией с другими пчёлками. Конечно, это сказывается и на здоровье.
Поэтому обязательно высыпайтесь. Неважно, человек вы или пчела!
Как спали динозавры? Ископаемые находки породили разные теории о том, как эти доисторические существа, вероятно, отходили ко сну.
Установить, как именно спали динозавры - затруднительно, потому что они редко умирали во сне. Обнаружить окаменевшего спящего динозавра - большая редкость в палеонтологии. В подавляющем большинстве случаев скелеты этих доисторических существ находят в позах, свидетельствующих об их насильственной смерти: искривленные предсмертной агонией. Такие находки говорят о том, что динозавры погибли страшной смертью от когтей хищника или от природного катаклизма.
Единственная возможность получить представление о сне этих вымерших существ - это обнаружить окаменелые останки динозавра, который скончался во сне в естественной расслабленной позе. По словам Скотта Персонса, палеонтолога из Колледжа Чарльстона в Южной Каролине, несмотря на редкость подобных находок, за последние годы было сделано несколько важных открытий такого рода.
Как динозавры засыпали?
Как и многие современные животные, динозавры, вероятно, подбирали удобные и безопасные позы для сна. Сложно с уверенностью сказать, как именно спали динозавры в целом, поскольку существовало множество разных их видов.
"В нескольких конкретных случаях мы знаем очень много о том, как спали динозавры, потому что находили скелеты спящих динозавров", - говорит Скотт Персонс.
По его словам, эти образцы напоминают находки в Помпеях: они были очень быстро погребены под слоями вулканического пепла, который сохранил их в спящей позе на миллионы лет.
Такие находки дают нам уникальную возможность заглянуть в повседневную жизнь динозавров и увидеть, в каких именно позах они предпочитали отдыхать и спать. К примеру, были найдены останки зауроподов, спящих сидя и опираясь на собственное тело. А некоторые хищные динозавры, возможно, спали, свернувшись клубком, как современные кошки.
Спящий динозавр в Монголии
В недавней статье, опубликованной 15 ноября 2023 года в журналеPLOS ONE, описана находка спящего динозавра из семейства альваресзаврид в Монголии. Альваресзавриды - это семейство небольших оперенных динозавров. Самые крупные из них были бы человеку выше колена.
Обнаруженный экземпляр спал, свернувшись клубочком, обвернув вокруг тела шею и хвост.
Череп - зеленый, хвост - серый, грудной пояс и передние конечности - рыжие, таз и задние конечности - фиолетовые.
"Ископаемое сжалось, подогнув передние и задние лапы, - говорит Скотт Персонс. - Одна из самых очаровательных находок, что вы когда-либо видели".
Спящий динозавр в Китае
Еще один окаменелый спящий динозавр был найден в Китае, похожим образом свернувшись клубком в подземной норе. Два идеально сохранившихся экземпляра орнитоподов возрастом 125 миллионов лет были обнаружены возле города Люцзятунь на северо-востоке Китая, согласно исследованию, опубликованному в сентябре 2020 года в научном журналеPeerJ.
Животные, которые предпочитают спать, свернувшись клубком, вероятно, таким образом пытаются сохранить тепло своего тела. Соответственно, они с меньшей вероятностью будут спать, растянувшись во всю длину, как крокодилы или ящерицы, которые получают тепло из внешних источников. Такие животные тратят много энергии на выработку собственного тепла, поэтому им важно его сохранить. Это относится как к представителям альваресзаврид, так и к найденным в Китае экземплярам орнитопод.
Что мы не знаем о спящих динозаврах
О сне динозавров остается еще очень много неизвестного. Например, как спали огромные длинношеие зауроподы? Свернувшись в клубок лежа или же стоя ввиду особенностей их сердечно-сосудистой системы?
"Современные жирафы, к примеру, спят стоя, вытянув шеи, потому что если они лягут свернувшись, их мощные сердца накачают слишком много крови в голову, что приведет к потере сознания", - говорит Скотт Персонс.
Касательно тираннозавров - по словам Персонса, высказывалось предположение, что их большая лобковая кость, по сути, являлась опорой, которая удерживала их в вертикальном положении во время сна.
Были ли динозавры ночными или дневными?.
Мы знаем некоторых динозавров, у которых глаза непропорционально большие по сравнению с размером тела, включая велоцираптора, хищника размером с курицу, обитавшего в Азии в позднем меловом периоде, и троодонтид, небольшого теропода, жившего от средней юры до позднего мела. Это говорит о том, что они могли быть ночными животными, которые большую часть времени спали днем.
Тем не менее, за пределами нескольких хорошо представленных в ископаемых останков видов сложно судить, какие типы динозавров спали днем, а какие ночью. Мы также не знаем, как спали летающие и морские рептилии, жившие в эпоху динозавров, поскольку мы не находили экземпляров, показывающих их в спящем состоянии.
Современные животные спят по-разному в зависимости от вида, и, вероятно, то же самое было характерно для динозавров - одни сворачивались клубком, другие закапывались, третьи спали стоя, а некоторые растягивались. Ритуалы отхода ко сну у этих доисторических существ по большей части остаются загадкой, за исключением тех немногих, кого смерть застала во сне.
Брат автора умер 15 лет назад. Перед её свадьбой брат приснился ей и сказал, что это он выбрал для неё мужа, и думал, что она заметит это по их дням рождения: у брата день рождения 3.09, у мужа 9.03.
Мой брат умер, когда ему было 16, а мне 15. У него была редкая инфекция, и никто не догадался сделать этот анализ, она попала в его сердце, и он уснул навсегда. Когда в жизни происходят важные события, я всё никак не могу смириться с тем, что его нет рядом, хотя прошло 15 лет после его смерти. Он снился мне несколько раз, но это всегда был просто мимолётный взгляд. За неделю до свадьбы мне приснилось, что он не умер, но его посадили в тюрьму на пожизненный срок, и мы можем видеться с ним только раз в 15 лет. Мой тогда ещё будущий муж не смог приехать в тюрьму на встречу с ним, и из-за этого я была сильно расстроена, потому что я очень хотела, чтобы они познакомились. В самом конце встречи он схватил меня за руку и сказал: «Не сомневайся, я выбрал его специально для тебя. Я думал, ты заметишь по дням рождения». И я проснулась. Это был самый реалистичный сон, который я когда-либо видела. Я помню это так ярко, и по сей день, когда я вспоминаю этот сон, то чувствую его присутствие. Мы с мужем вместе уже 7 лет, и я никогда не замечала, что его день рождения - это день рождения моего брата, только наоборот. Неделю спустя я упомянула об этом в своей свадебной речи. У брата день рождения 3.09, у мужа 9.03.
Для тех, кто сейчас сидит на работе и скучает по своему коту, задаваясь вопросом «а как он там один»? Не переживайте. Кот проводит время примерно так, как на фотографии наш кот Сэр Макс
Общаюсь я там с каким-то знакомым (совершеннолетним, Жень). Он гей. Но знакомый какой-то абстрактный. Так-то у меня есть неабстрактные знакомые геи, но вот именно этот был абстрактным. И нет, я сам не гей. И да, мы просто общаемся.
И вот в какой-то момент он говорит: а я вот татуху новую себе набил, хочешь, покажу? Я не успеваю ничего ответить, и он поворачивается, задирает футболку, а там во всю спину, как золотые купола, сияют врата Дурина
Это, если кто забыл, вот так выглядит вход в Морию
И в этот момент я проснулся.
Знаете вот это ощущение, что когда приснилось что-то, минуту сон в голове пытаешься вспомнить, анализируешь, что это было, а потом забываешь? Вот тут я начал анализировать. Вспомнил, что на вратах написано "скажи друг и войди".
И чтобы войти в Морию, надо просто сказать "друг".
Забыть сон уже не получилось.
Знаете эти классические подъебки в кругу гетеросексуальных мужчин? С лёгким намеком на гомосексуальность?Вот рассказал я этот сон друзьям и теперь у нас интересная дружеская шутка — друг друга в рандомный момент называть "друг".
Сегодня 7 декабря и такой близкий для нас праздник - День любителей поспать!
Не смотря на то, что любителей поспать огромное количество, праздник этот носит неофициальный характер. А зря. Вот бы его сделали официальным! Тогда любители поспать встречали его лёжа в кроватке, и желали доброго утра примерно в обед или даже позднее. Сон - совершенно необходимая для здоровья вещь. Именно во время сна происходит восстановление организма. Да и мозг перезагружается. А сколько открытий было сделано во сне! Например, Менделееву приснилась таблица химических элементов, а Полу Маккартни песня Yesterday. Ну а Сальвадор Дали практиковал собственный метод творчества — как можно дольше оставаться на пороге бессознательного и собирать образы из сновидений. Однажды
немецкому фармакологу и психобиологу Отто Лёви приснилась идея эксперимента, который позволил продемонстрировать, что для взаимодействия друг с другом нервные клетки выделяют химические нейромедиаторы. Этот эксперимент в 1936 году принес ему Нобелевскую премию. Если поискать на просторах интернета, можно найти и другие примеры.
Сегодняшний праздник призван напомнить нам о важности сна и отдыха. В этот день можно было поспать подольше без ощущения вины. А можно и лечь спать пораньше, а не как всегда. Вы знаете, очень полезно высыпаться не куда, а хотя бы раз в неделю. А лучше всего - каждую ночь. Не забывайте, что забота о собственном физическом и психическом здоровье также важна, как и продуктивная деятельность.
Сладких снов вам, дорогие вомбаты и капибары! А для приятного засыпания я напомню вам о хорошей песенке - колыбельной из фильма "Про Красную Шапочку" - Песне о звёздах.
"Песню о звездах" в фильме поют персонажи сказки - Красная Шапочка, бабушка Красной Шапочки и дедушка Красной Шапочки, Звездочет. Почти все актёры, занятые в фильме, не стеснялись и пели песни своих героев сами - в том числе и Рина Зелёная и Евгений Евстигнеев, исполнявшие роли бабушки и дедушки главной героини. За Красную Шапочку поёт Ольга Рождественская.
8-летняя Ольга Рождественская случайно оказалась на съемочной площадке, приехав на съемки вместе со своей мамой, Жанной Рождественской. Певицу пригласили исполнить партию Волчицы. Но когда Алексей Рыбников услышал, как поет Оля, он предложил девочке исполнить песни вместо Яны Поплавской. Композитору понравилась артистичность, с которой девочка пела за Красную Шапочку, и тембр голоса, который совпадал с голосом актрисы, игравшей главную роль. Ольга Рождественская исполняет в фильме также заглавную песню Красной Шапочки и "Необитаемый остров".
В фильме песенка звучит дважды:
Песенка про звёзды из х /ф "Про Красную Шапочку". 1977 г.
Персонажа Звездочета - Дедушки Красной Шапочки изначально в сценарии не было, но его пришлось придумать специально для Евгения Евстигнеева, который после выхода "Приключения Буратино" сам позвонил режиссёру Леониду Нечаеву. Актёр заявил, что "готов сыграть любую мышь" в его новом фильме.
"Песня о звездах" - песня композитора Алексея Рыбникова на стихи Юлия Кима.
Желаю вам хорошо выспаться и прекрасных сновидений!
Проснулся сегодня пол девятого в панике, мол, проспал. Быстро одеваюсь и на остановку впервые пустая маршрутка, пробок нет, благодать. Звоню начальнику: "Так и так - проспал".
В состоянии бодрствования наш мозг работает как очень мощный компьютер с подключенными датчиками и сенсорами, которые позволяют осуществлять постоянную сверку внутренней модели мироустройства с потоком внешних сигналов.
Все, что мы видим, слышим и ощущаем, проходит перекрестную проверку на согласованность. И благодаря этой непрерывной сверке данных формируется стабильная и логичная картина реальности.
Но во время сна все меняется. Инструменты для сверки практически полностью отключаются, и мозг, освобожденный от необходимости сопоставлять знания об устройстве реальности с поступающей извне информацией, запускает режим "свободной сборки".
Он начинает генерировать образы, сюжеты и эмоции, комбинируя обрывки воспоминаний, страхов и желаний. Во время фазы быстрого сна (REM), когда мы видим наиболее яркие и запоминающиеся сновидения, активность префронтальной коры мозга, отвечающей за критическое мышление, резко снижается. Именно поэтому во сне мы не удивляемся возможности летать, ездить верхом на розовом пони и разговаривать с людьми, давно покинувшими мир живых.
Момент пробуждения — первый шаг очередной верификации. Мозг проводит быстрый аудит, сравнивая воспоминания о сне с новой порцией данных от органов чувств. Яркий солнечный свет, звук будильника, ощущение теплой постели — все это моментально обличает несостоятельность ночных галлюцинаций (а сны — это именно галлюцинации).
Так и происходит разграничение: то, что подтверждается органами чувств, — реальность; то, что остается лишь отрывочным воспоминанием, рассыпающимся, как песочный замок, через несколько часов после пробуждения, — сон.
Интересно, что эта система порой дает сбой. Во время резкого пробуждения или в состоянии сонного паралича мозгу не всегда удается оперативно сверить внутреннюю модель мироустройства с потоком внешних сигналов. Это ненадолго создает иллюзию отсутствия границы между вымыслом и явью. Поэтому визуальные, слуховые и тактильные галлюцинации, вызываемые сонным параличом, могут быть крайне пугающими и едва ли отличимыми от реальности.
