Мечта сбылась

Женщина 32 года
— Я - та самая дамочка из прикола про: «Галя у нас отмена!» - сообщила клиентка, с очень огорченным видом. - Меня даже зовут также... И в любой непонятной ситуации вся контора бежит ко мне за помощью. Причем если бы все ограничивалось офисом, то еще куда ни шло, но это происходит и в семье, и с друзьями.
— И вам это не по душе?
— По началу, мне это, конечно, нравилось, я имею ввиду быть эдакой суперкомпетентной во всех вопросах. Но чем старше я становилась, тем отчетливей стала понимать, что чаще всего люди просто пользуются мной, не желая напрягать свои голову и руки. Ну а мне начало надоедать тратить время на чужие задачи и не важно чьи: будь то мамины просьбы помочь с покупками или запросы коллег по рабочим темам.
— Такое довольно часто случается с людьми, которые много работают и очень компетентны, но при этом добры и не умеют говорить «нет». Мне уже приходилось сталкиваться с подобными случаями и у меня есть хорошая методика, как помочь вам начать ставить границы.
— Нет, нет – я не хочу ставить границы! – она даже вскочила с места. – Я хочу, чтобы они начали платить за мои услуги. А то, видишь ли, пользуются бесплатно и в ус не дуют!
Мужчина 31 год
— У меня кризис веры в себя, свое дело и вообще в человечество, - с грустным лицом заявил Виктор.
— Как вы к этому пришли?
— Честно говоря, все произошло буквально за десять месяцев, так что я даже не успел опомниться как оказался в крайне странной и непонятной для себя ситуации. Ну да ладно, начну по порядку – я с детства мечтал стать архитектором, планировать и строить здания. Поступил в университет, учился, не щадя себя – помню, как по ночам зубрил этот проклятый сопромат. В итоге я таки получил работу, начал с базы, а затем медленно, но верно делал карьеру, пока не дошел до текущего уровня.
— А что у вас сейчас за уровень?
— На хлеб с маслом хватает, но не более того: проблема оказалась в том, что выше расти очень трудно в этой сфере. Проблемы с работодателями, большая конкуренция и многое, многое другое…
— И тут в вашей жизни все резко поменялось, как?
— Я практически случайно попал в Китай – меня пригласил старый товарищ, посмотреть один совместный российско-китайский проект. А у меня как раз отпуск намечался, вот я и рванул – когда еще появится возможность посмотреть заграницу, тем более что все оплачивала его контора. В итоге, где-то на второй день меня пригласили на какое-то светское мероприятие в ресторан – это я уже потом узнал, что у местных это считается признаком крутости, иметь иностранного друга. Я улыбался, махал ручкой, вежливо кивал, пробовал все, что дают и соглашался на все предложения, какие мне давали.
— И куда это вас по итогу привело?
— В фотостудию, - рассмеялся Виктор. – Оказывается, один из гостей был видным модельером, и я ему приглянулся – вот он и предложил устроить фотосессию в его костюмах в качестве модели. Я, по началу, отказался, но когда узнал размер гонорара, то быстро передумал – это по факту, моя полугодовая зарплата здесь, за вшивые пару часов работы. Как я узнал позже, в Китае ценятся люди с европейской внешностью, а такие вроде меня, высокие блондины – так тем более. В итоге, я остался там еще на полгода, заработав так, что мне хватило бы и на квартиру, и на машину, и на нормальную жизнь - на пару лет точно.
— Довольно неожиданно!
— Вот и я том же, - кивнул мужчина. – По итогу я решил ненадолго вернуться сюда, чтобы либо закруглить все дела и снова отправиться в Поднебесную, либо остаться и жить здесь, в России. Я полностью потерял веру в то, что делаю: неужели я вот так просто забуду о мечте всей своей жизни ради комфорта и достатка? Почему обществу больше нужна красивая картинка на обложке глянцевого журнала, а не человек, который умеет проектировать прочные и функциональные здания? Как так вообще получается? Я не знаю…
Мужчина 30 лет
— Спасибо вам большое, но я, пожалуй, пойду.
— Подождите, а как же прием – вы ведь только пришли?
— Это был предлог чтобы свалить с друзьями на шашлыки так, чтобы жена не узнала.
— То есть мне вернуть вам деньги, уплаченные за посещение?
— Нет, не стоит – пусть останутся, иначе вы же сдадите меня с потрохами, а так и вы довольны будете и я.
— Воля ваша, конечно, но я бы хотела заметить, что если вам, для того чтобы посидеть с друзьями, приходится так изворачиваться, то у вас явно не все хорошо в семейной жизни. И моя консультация, возможно, могла бы это исправить.
— Если честно, то я больше доверюсь бутылочке пива и давним знакомым, чем мозгоправу. Я даже не представляю каким дураком надо быть, чтобы сознательно выплескивать душу незнакомому человеку, так что - до свидания. Может заскочу еще разок, когда ребята снова позовут на дачу…
Мужчина 51 год
— Мой отец был крайне строгим человеком, который считал, что точно знает, как я должен жить свою жизнь. И я жутко ненавидел его за это, поскольку оно распространялось на все: с кем мне дружить, какую профессию выбрать, с какой девушкой встречаться, когда следует заводить детей. В итоге, я, конечно, избавился от его власти, правда не без скандалов, но важно другое – я решил, что для своих детей не буду делать ничего подобного, предоставив им полную свободу выбора.
— Насколько полную?
— Ну, я, к примеру, не настаивал на приобщении к моей родной религии – вырастут, сами решат, нужна ли им эта вера или нет. Разрешил сменить имя вместе с паспортом – мало ли, им не понравятся имена, которые мы с матерью им дали при рождении. И многое другое… Разумеется за исключением опасных вещей, вроде наркотиков или чего-то подобного.
— Звучит разумно, и к чему это по итогу привело?
— Да ни к чему хорошему – у меня выросла два абсолютных дурня, которые ни в чем не уверены, которые почти за тридцать лет жизни так ничем не увлеклись и не знают кем хотят быть. Они сами не способны принять абсолютно никакое осмысленное решение, после которого им самим не будет стыдно. Я слишком поздно узнал, что у людей мозги начинают появляться только к тридцати годам. Ей богу, лучше бы я ими командовал – так у меня хотя бы была надежда в старости увидеть внуков…
Женщина 29 лет
— Я все сделала как вы мне советовали – была с ним честна и откровенна. Сказала, что очень тяжело переживала последний разрыв и что мне не хватает решимости, чтобы начать новые отношения – мол, нужен какой-то толчок, но я пока не знаю каким он может быть.
— И как он отреагировал?
— Он молча выслушал, затем кивнул головой, после чего сообщил что все понял. Попрощался и ушел, и на следующий день не пришел на работу – начальник сказал, что Сережа взял отгул.
— Звучит довольно тревожно.
— Не то слово – я даже не знала, что и думать, буквально не находила себе места. Но тот день выдался ну уж очень тяжелый – десятки клиентов, отчеты и все такое. Короче, я вырвалась из офиса только в восьмом часу, жутко голодная и злая на весь мир. И тут он присылает мне фотографию, на которой изображен кухонный стол, на котором стоят: большая кастрюля с пюрешкой, тарелка с жареным мясом, соленые огурчики и куча другой вкуснятины. А снизу надпись: «Приезжай, я это для тебя приготовил».
— Должно быть это вас привлекло.
— Да у меня вылетели из головы все мысли, касательно того, что я боюсь начинать новые отношения и что первый поход к мужику на квартиру должен быть определенным образом подготовлен. Я со скоростью урагана пробежала два квартала и вскоре уже сидела у него на кухне, уплетая за обе щеки все что он наготовил, поглядывая по сторонам, в перерывах между засовыванием в рот нового куска.
— А говорят, что это к мужскому сердцу путь лежит через желудок…
— В итоге, наевшись до отвала, я откинулась на спинку кресла и, блаженно закатив глаза, заявила, что именно о таком толчке я ему и говорила, - произнесла Вера и засмеялась.
А меня вообще в попытке изнасилования обвинили.
8 класс, 4 четверть. Мне 13 лет. На дворе 93 год.
На каком-то уроке в дверь засовывается говорящая голова, и говорит: "Skypravda, в кабинет директора!"
Ебаать. Не в учительскую, не к завучу, а прямо в кабинет директора. Явно какая-то жесть.
Захожу к директору, а там целый консилиум. Директор, завуч, моя классуха и физик по кличке "Шрайбикус" (кто учил немецкий, должен помнить этого персонажа из учебника)
Я захожу, и на меня начинают катить какие-то неопределенные предъявы из серии "как вы могли такое сделать!" "Это ЧП районного масштаба!" "Совсем охуели!"
А я вообще не отдупляю, про что вообще речь. И точно помню, что за мной никаких жестких косяков нет. Я нихуя не понимая, перевожу взгляд то на завуча, то на классуху, потом на Шрайбикуса, и понимаю, что он тоже не в курсе, о чём речь, его явно пригласили просто для мебели.
И они ему вполголоса вкратце объясняют ситуацию: мол, я со своим другом (жили в одном подъезде, но учились в параллельных классах) на перемене затащили девочку (тоже из параллельного класса) в туалет, щупали за разные места и пытались раздеть.
Ахуеть.
Это был лютый пиздёж. Такого точно не было.
Шрайбикус смотрит на меня, цокает языком и повторяет "Подонки! Подонки!"
И тут у меня падает планка. Я начал говорить, что на той перемене, про которую идёт речь, у нас было 2 подряд урока физкультуры, и я во время перемены находился в спортзале, что и могут подтвердить все мои одноклассники, физрук, и даже трудовик, который заскочил наебнуть с физруком по стакану водочки.
А завтра я приду в школу с родителями и адвокатом (чтоблять? Какой адвокат в 93 году у человека, который учится в довольно трэшовой школе в спальном районе Питера и живёт в хрущевке?), вы им это всё повторите, и мы вас засудим за клевету.
После чего я просто взял, и вышел из кабинета.
Естественно, на следующий день никаких родителей и адвоката не было, но, что странно, больше никаких претензий мне никто не предъявлял, и все делали вид, как будто ничего не было.
Что это было вообще, я до сих пор не понимаю.
— Завтра вызывают в школу! — жена бросает сумку и устало садится на лавку в прихожей.
— Что случилось?- спрашиваю.
— Твой сын опять провинился!
Я улыбаюсь. У нас давно так: все хорошее у детей от нее, все плохое — от меня. Не сопротивляюсь. Некоторые их «недостатки», напротив, считаю достоинствами. Сажусь с ней рядом. Она кладет голову на плечо.
— Зинка звонила. Говорит, он какое-то мусорное ведро выкинул из окна школы прямо на улицу!
«Зинка» — директор школы.
— Может, ты сходишь?- она жалобно смотрит мне в глаза.
— Конечно, схожу! — соглашаюсь я.
Это месть. 2 месяца назад директриса сделала промах, также вызвав жену в школу. Но пришел я. Случай был неординарный. Из ряда вон. Я был огорчен, разозлен и расстроен поступком своего 15-летнего сына. Он хотел сделать фейерверк из оставшихся с Нового года петард и пронес его на дискотеку в школу. Хорошо, что дежурившие преподаватели вовремя заметили и изъяли.
Зинаида Павловна оставила меня на растерзание завучу. Я не сразу признал в ней руководителя. Маленькая, серенькая, в непонятной одежде, говорит несвязно. Мне она больше напомнила техничку.
После почти часового допроса одним-единственным вопросом «Вы представляете, что было бы, если бы он его взорвал?» я не выдержал и сам вызвал в школу оперативную машину с надписью «Разминирование». Это ЧП. Ситуация пошла по непривычному сценарию. Такое не прощается.
Это должна была быть первая наша встреча. Мы не встречались с ней до этого раза. Она не знала об этом, и за мной было преимущество. Мы с сыном проходим в директорскую. Останавливаю его в секретарской и вхожу в кабинет.
Там сидят человек 5. Сама Зинка стоит. Увидев меня, удивляется, но не подает вида. Даже улыбается холодной улыбкой. Я представляюсь. Очень любезно здоровается и просит меня пригласить сына, почти приказывает:
— Приведите, пожалуйста, сына сюда!
— Зачем? — удивляюсь.
— Затем, чтобы мы послушали его и он рассказал нам, как он мог совершить такой гнусный проступок! — она недовольна и начинает злиться. Обычно вопросы задает она.
— Он никуда не пойдет. Я пока не знаю, что именно он совершил. Давайте, пожалуйста, без ваших вердиктов, — беру ситуацию в свои руки. Не люблю, когда мне указывают, что делать. Я уже послушал его версию. Теперь вы мне расскажете, что произошло.
Зинка как будто не слышит меня:
— Пригласите, пожалуйста, вашего сына сюда и присаживайтесь сами! — подталкивает мне стул.
Я закрываю дверь. Сын остается в секретарской.
Мне знакома эта ситуация. Пришлось побывать на таких судилищах. С тех пор ненавижу подобные собрания и организовывающих их людей. Зинка слабый человек. Таким нельзя доверять власть. Тем более власть над детьми. Представляю, сколько судилищ было в ее кабинете. Сколько сломанных детских душ вышло отсюда. А главное, преданных собственными родителями.
Я хорошо знаю этот метод. Человека заводят и ставят перед всеми. Он уже обвинен. Приговор давно вынесен такими «зинками». Но весь интерес в другом: нужно растоптать человека. Нужно сломать и уничтожить, чтобы он больше никогда не поднял голову против системы. Судилище маленького человека. Который не научился еще себя защищать. И для этой цели приглашают родителей. Их сажают специально рядом с собой, прямо напротив их собственного ребенка. Потом начнется допрос. И на каждый ответ директриса будет смотреть в глаза родителям:
— Вот видите! Посмотрите на него!
Как такое вообще могло прийти в голову?! И родители послушно будут кивать головой, соглашаясь. Соглашаясь, они совершают предательство. Злой гений Зинки торжествует. Как еще больнее можно предать ребенка, как ни тем, что самые родные ему люди прилюдно отказываются от него?
Я принципиально не сажусь на стул. Хочу дать понять, что для меня это дело не стоит выеденного яйца и у меня нет никакого желания сидеть тут и обсуждать моего сына.
— Вы пригласили меня в школу — я смотрю прямо ей в глаза. — Будьте любезны, объясните мне причину вызова.
Зинка теряется и ничего лучшего не находит, как опять попросить пригласить сына в директорскую. С ней все понятно. Я продолжаю шоу. Поворачиваюсь к классной руководительнице и спрашиваю ее о случившемся. Она ерзает на стуле и нервно выкрикивает мне:
— Я попросила его выбросить мусор! Он отказался, и я его заперла в кабинете! Он выбросил мусор в окно!
Я оглядываю всех.
— По какому праву вы запираете моего сына в кабинете?!
Учительница хлопает глазами. Я начинаю злиться.
— Почему мой сын должен выносить мусор в школе?! — я перевожу взгляд на Зинку. — У вас тут что, тюрьма? Может, прислать комиссию в школу? Может, у вас для этого нет уборщицы или кто-то получает деньги по фиктивной подписи?
— Может быть, мы все-таки послушаем версию вашего сына?! — раздается голос единственного молодого мужчины. Это прогиб. Перед Зинкой. Он молод, как потом выяснилось, баллотируется в депутаты. Знаем мы таких депутатов.
— Вы кто?! — спрашиваю его.
— Я учитель этой школы!
— Какое отношение вы имеете к моему сыну?!
Он теряется и беспомощно крутит головой.
— Я в комиссии! В педсовете! — находится он.
— Тогда давайте пригласим моих и его друзей. Его тренеров из спортшколы, соседей по дому. Это будет мой педсовет. И тогда мы послушаем всех.
Все приутихли. Я обращаюсь к Зинке:
— Судилище хотели устроить? Не получится. Даже не пытайтесь. Я хорошо знаю законы. Даже в вашем законе, в школьном, нет таких правил! Не ведите себя как собственник этого заведения! Вас наняли, вот и учите! А воспитывать будем сами, без вас!
Я хлопаю дверью. Шах и мат.
Обнимаю сына, и мы идем с ним домой.
— Жизнь такая, сынок. Они теперь будут ловить тебя на промахах, чтобы припомнить обиду!
— Я обещаю, пап, что больше тебя не вызовут в школу!
— Это чепуха. Найдем другую...
Я рад этой ситуации. Она позволила мне защитить своего ребенка. Она важна для нас обоих. Слово он сдержал. До конца обучения нас больше в школу не вызывали. Вся школа завидовала ему. А всего-то и нужно было не предавать и защитить своего же ребенка...
Рустем Шарафисламов
Женщина 31 год
— Я работаю художником-иллюстратором, раньше в студии, сейчас на фрилансе, - начала клиентка, высокая симпатичная женщина с большой копной рыжих волос. – И я шла к этому всю свою жизнь.
— Вы начали рисовать еще в детстве?
— Знаете эти истории повзрослевших мальчиков и девочек, которым в школе ставили двойки на рисовании из-за того, что их работы, якобы рисовали родители? Так вот, эти истории как раз про меня. В одиннадцать лет я рисовала так, что ни один человек не мог поверить, что эта картина написана ребенком. Безусловно, мне было куда расти, но факт в том, что уже тогда я проявляла недюжинное мастерство.
— Как к этому относились ваши отец с матерью?
— Поначалу положительно – ну вы же понимаете, как тяжело было в девяностые, и ребенок, который спокойно сидит в доме и что-то малюет, а не бегает не пойми где, не пьет, ни курит, ни ширяется – это мечта любого родителя в то время. А меня это увлечение захватило с головой, я могла часами выводить какие-то каракули, совершенно забыв про еду и сон, так что у меня начались проблемы с успеваемостью и маме приходилось силком отрывать меня от художеств и заставлять заниматься учебой.
— Вы закончили художественную школу или институт?
— В поселке, откуда я родом, художки не было, так что я до всего доходила сама. Благо у нас в библиотеке имелись кое-какие книги по теории рисунка. Но самое сложное началось, когда пришло время выбирать куда поступать после одиннадцатого класса.
— Позвольте догадаться – ваши родители были против того, чтобы получать высшее художественное образование?
— Я понимаю почему вы так думаете, но нет – в моем случае все было наоборот: папа с мамой, пусть и тяжелым сердцем, но приняли мое желание стать художником, однако я сама сдалась на полдороги. Дело в том, что я знала, как непросто будет им оплатить мою учебу в здесь, в Питере, плюс, если честно, мне было страшно покидать родной дом и уезжать в такой гигантский город. Я банально струсила и отправилась покорять экономику в ближайший политех.
— Почему именно экономику?
— Думала, что если не получится самой выучиться на художника, то хотя бы к маминой сестре в контору пойду работать – это был мой план Б. Учеба была не из легких, а если прибавить к этому ежедневные занятия рисованием, то тем более. Когда мне исполнилось двадцать два, отец каким-то непонятным мне образом, через знакомых и друзей, сумел купить графический планшет – мою давнишнюю мечту. И все, для меня началась совершенно другая жизнь – я могла ночами напролет сидеть и чиркать по нему пером, выводя в фотошопе очередную картинку.
— Меня удивляет тот факт, что вы говорите будто вам, очень все это нравилось, однако я не слышу каких-либо эмоций в вашем голосе. Почему?
— О, мы скоро к этому придем… - резко помрачнев, ответила Вера. – В общем, к тому времени, когда закончился универ, я уже успела потратить шесть тысяч часов на рисование цифровых рисунков и могла похвастаться действительно хорошими работами. У меня появилось портфолио, которым можно было гордиться и довольно оживленная страничка в соцсетях, где люди могли ознакомиться с моим творчеством. Нынче это очень модное увлечение и многие пытаются пройти по этому пути, вопрос только в том, что не у всех хватает сил на это.
— Вы упомянули портфолио – оно необходимо чтобы получить работу в студии?
— И для этого тоже, - кивнула она. – На самом деле, работа в студии долгое время была моей мечтой – ну а что, неплохие деньги, заказы от крутых фирм, возможность прославиться и стать еще более популярной. Я была в восторге, когда мне предложили сотрудничество с одной из крупных питерских студий – буквально прыгала от радости. Вот только спустя пару лет я поняла, что больше так не могу – рисование на заказ оказалось мне в тягость. Все эти менеджеры, через которых происходит общение с клиентами, однообразные работы, бесконечные правки и многое, многое другое.
— Поэтому вы решили уволиться и пойти в фрилансеры?
— Думала, что от этого мне станет легче, но вот в чем дело – проще не стало. Да, теперь я могла общаться напрямую с заказчиком и браться только за то, что мне больше подходило, работать, когда хотелось, а не когда приказывал руководитель и все такое. Но я потеряла самое главное – свободу самовыражения. Мне сложно объяснить, что происходит в моей душе, но я попробую рассказать, надеюсь вы поймете.
— Сделаю все что в моих силах.
— Понимаете, я мечтала стать художником с самого раннего детства и если взять в общем сумму часов, потраченных на достижение этой мечты то получится очень внушительная цифра. Зачастую казалось, что весь мир против меня и моего увлечения, но я продолжала брать в руки карандаш или стилус и рисовать, рисовать, рисовать. Мне было тяжело получать отказы на первые попытки получить работу, слушать тысячи критиков, и вкалывать на дядю. Но я шла к своей мечте несмотря ни на что, но когда я добралась до того момента, когда увлечение превратилось в работу – все очень быстро изменилось…
Для того, чтобы прокормить себя, мне приходится рисовать то, что хотят другие люди – и в этом кроется самая главная проблема. Я перестала чувствовать себя создателем, превратившись в автоматическую руку, которая создает графику и мои работы закономерно стали обезличенными, лишенными какой-либо души. Да, я рисую по-прежнему хорошо, да, мои арты можно увидеть в целой куче компьютерных игр, вот только это совсем не то, к чему я стремилась. И теперь, взобравшись на эту гору, я неожиданно для себя поняла, что детские мечты разбились о реальность взрослой жизни, а вместе с ними и та движущая сила, что не давала мне упасть все эти годы.
— Может тогда вам следует взяться за какой-то собственный проект – нарисовать графический роман или что-нибудь в этом роде?
— Любой художник держит в голове подобную идею, многие даже находят время и рисуют, и совсем единицам это в итоге приносит хотя бы что-то. Вот только в текущих реалиях, все, на что я способна – это делать свою работу, не задумываясь о собственных проектах. Отчасти из-за той самой потери внутренней силы, о которой я уже говорила, отчасти из-за нехватки времени и необходимости зарабатывать деньги себе на жизнь, но, наверное, больше всего из-за того, что красивые картинки на компьютере уже никому не нужны.
— Почему?
— Потому что их и так очень много, сейчас чуть ли ни у каждого человека есть возможность открыть интернет и без особых проблем получить то, что нужно. Более-менее удачным вариантом можно было бы назвать создание собственной компьютерной игры – но это самообман. Игры – это дело, над которым трудятся люди разных специальностей, в одиночку там делать практически нечего. Да, конечно, есть прецеденты, когда разработчик-одиночка что-то умудрялся сделать, но это все очень сложно…
— И в итоге вы оказались в ловушке собственной мечты.
— Именно так! – удрученно произнесла Вера. – То есть, по итогу, я все же стала хорошим специалистом, но при этом потеряла цель в жизни. Я могу работать и зарабатывать деньги, но это не приносит радость. Когда искусство сменилось ремеслом, внутри меня что-то пропало и я не знаю, как дальше жить без этого…
Мужчина 34 года
— Вы должно быть слышали мнение, что женщины по части коварства и жестокости далеко впереди мужчин, - произнес клиент, худощавый брюнет с темно-фиолетовыми кругами под глазами. - Я вот тоже слышал, но не придавал этому ровно никакого значения, пока не испытал на своей шкуре.
— Должно быть это произошло относительно недавно, судя по вашему виду.
— Началось-то давно, а вот кульминация произошла совсем недавно, так что вы отчасти правы, - устало хмыкнул он. - Итак, как же меня угораздило вляпаться во все это? Я тружусь в довольно крупной фирме, на должности руководителя отдела, причем дослужился до нее честным трудом. Люди мной довольны, показатели растут - в общем, идиллия. Была. Пока к нам не устроилась новенькая юристка - Оля: молодая, красивая, образованная и очень пунктуальная.
— Смотрю, вы о ней хорошего мнения.
— Опять-таки - был. Пока она не начала оказывать мне знаки внимания: то на обед меня пригласит, то останется после работы чтобы помочь с отчетом, то кофе предложит после очередной планерки на четыре часа. Я не сразу понял, что все это значит, поскольку кольцо на пальце уже давно сделало меня неинтересным для женщин. И вот, однажды, нас с ней отправили к командировку в один из региональных офисов - помочь местным управленцам наладить работу. Там-то она и выложила весь свой арсенал очаровывающих штучек.
— И вы поддались?
— Должно быть вас это удивит, но нет - я остался верен жене, хотя Оля очень старалась. Затеяла ужин при свечах, вывела меня на откровенный разговор, где я таки подтвердил услышанное ей от коллег - что, дескать, мой брак не такой уж и счастливый, как бы мне того хотелось. Попыталась напоить меня и затащить в постель, но я, вовремя понявший, что дело пахнет керосином, попросил одного из друзей позвонить мне в десять вечера и дать повод свалить.
— Хитро придумано! Вы решили это сделать, когда увидели столик со свечами или чем-то вроде этого?
— На ней было такое платье, что даже такой, не особо умный по части романтики товарищ вроде меня, сразу все понял, - Валентин позволил себе легкую улыбку. - В общем, в ту ночь у нее ничего не вышло, а на следующий день я придумал причину, по которой нам следует вернуться. После этого, Ольга еще пару раз пыталась повторить нечто подобное, но я всегда находил довод чтобы отказаться, пока она окончательно не перешла все границы, и я не был вынужден прямым текстом выразить свое несогласие. Причем это произошло не в грубой форме - я был деликатен как никогда и она, вроде бы, все поняла.
— И вы расслабились, решив, что с проблемой покончено?
— Именно так! - воскликнул мужчина. - И надо же было быть таким идиотом… Ну да ладно - дальше началось самое интересное. Где-то пару месяцев назад, я, будучи в своей квартире, начал слышать какие-то голоса и видеть странные тени. Поначалу я списывал этот шепот на переутомление - знаете, как это бывает, когда вкалываешь от зари до зари, а потом приходишь домой и падаешь от усталости. Но чем дальше, тем страшнее мне становилось, поскольку голоса начали слышаться из разных уголков квартиры. Я спрашивал Римму, мою жену, но она ничего слышала.
— Звучит весьма тревожно.
— Это мягко сказано! Я был в ужасе, и вы должны знать почему - дело в том, что мой дед был душевнобольным - в те времена психиатрия не была так развита как сейчас, так что ему поставили диагноз шизофрения и упрятали от моих родителей в специальное заведение, где он и скончался от сердечного приступа спустя несколько лет. Причем я всегда знал об этом, а еще о том, что мы с папой также находились в зоне риска, ведь эта болезнь могла передаваться по наследству. Годы шли, а папа так и остался в добром здравии, так что я практически перестал беспокоиться на этот счет, пока не начался весь этот кошмар.
— Что об этом думала ваша супруга?
— После того, как я начал упоминать о том, что мне периодически кажется, что в комнате кроме нас есть еще кто-то, она всерьез забеспокоилась и предложила-таки обратиться к профильному специалисту. Но я боялся пойти на этот шаг: отчасти потому, что не желал услышать приговор, отчасти из-за того, что до последнего не верил в этот страшный диагноз.
— У вас были причины не верить?
— Одна - голоса и силуэты на краю поля зрения преследовали меня только дома. Ни на работе, ни в машине, ни в гостях - нигде их больше не было. В какой-то момент я попросил жену устроить генеральную уборку и попытаться найти источник звука - мало ли, может это какие-то искаженные звуковые волны, шедшие из вентиляции от соседей. Я хватался за последнюю соломинку, понимаете?
— Понимаю…
— А потом все разом прояснилось - однажды, когда супруга уехала к своим родителям, я отдыхал дома и думал, как же быть. Не знаю как, но я все же решил собраться с духом и сделать хоть что-то хорошее для своей супруги, а то в ад превратилась не только моя жизнь, но наверняка еще и ее. Я все время пропадал на работе и совсем мало времени проводил с ней, а после того, как это началось, то в добавок еще и надоедал своими бесконечными переживаниями. Собрался, съездил за мясом и алкоголем, решил пожарить ей шашлычка чтобы бы немного снять напряжение. Помыл, порезал, взялся мариновать, полез за ее любимыми специями, но вместо них, на самой верхней полке обнаружил нечто совершенно неожиданное. Там, в черных банках находились какие-то неизвестные мне порошки - пахли вроде неплохо, но я решил-таки попробовать, прежде чем добавлять к мясу. Слизал немного, на кончике ложки, и через пару минут меня так накрыло, что вы себе даже представить не можете. Меня словно окунули с головой в воду, весь мир замедлился и отовсюду начали звучать голоса...
— Должно быть вы были в ужасе от этого открытия.
— Ужасе, который вскоре сменился яростью, - гневно ответил Валентин. - Я вывернул все до единой Римминой вещи, вскрыл все ящики, заглянул во все ее статуэтки и вазочки - короче абсолютно во все. Эта мерзость находилась повсюду: в чулане лежали два пакетика с какими-то странного вида сушеными веточками и в листовом чае, который я обычно пью, между чаинками обнаружились странные мелкие песчинки.
— И что вы подумали обо всем этом?
— Конечно же, то, что моя собственная жена решила довести меня до сумасшествия! Вряд ли тут есть другие варианты… Не знаю, где она раздобыла столько галлюциногенов, но это и не важно. Первым делом я хотел съездить к ее родителям и устроить там разборку, но решил-таки дождаться и «пообщаться» без свидетелей.
— Как же вы поступили, когда она приехала?
— Честно говоря, несмотря на природное хладнокровие и многие годы счастливой совместной жизни, я хотел сначала сказать ей, что все знаю, а потом придушить ее голыми руками. Но я сдержался, наверное, потому, что уже успел немного остыть к тому времени и мне стало интересно за что же я заслужил такую кару. Она вошла в зал, устало развалилась в кресле напротив и начала рассказывать о том, как прошла поездка, но я перебил ее, спросив только одно: «За что»?!
— Она призналась?
— Сначала она притворилась будто ничего не понимает, но мой грозный вид и молчание вскоре дали ей понять, что мне действительно все известно. Я гадал как она поступит, но такого не ожидал - она заявила, что так мне и надо и что она жалеет, что все вскрылось раньше, чем я выбросился из окна или не сгнил в психушке. Ее лицо было искажено гневом и ненавистью настолько, что я едва различал в нем знакомые черты. Оглушенный ее словами, я еще раз задал тот же вопрос и получил в ответ с десяток фотографий на ее телефоне и обвинение в измене. На этих фото, похожий на меня мужчина занимался интимом с Ольгой, той самой юристкой из моего отдела.
— Месть отвергнутой женщины…
— Римма знала Ольгу, поскольку пару раз присутствовала на наших корпоративах, плюс она заезжала к нам перед той самой командировкой, поэтому было нетрудно сопоставить одно с другим и решить, что я воспользовался ситуацией и нашел себе новую пассию. Я совершенно справедливо сказал, что я и пальцем не касался коллеги, а заодно рассказал, как оно все было на самом деле, но Римма не поверила. Честно говоря, я был так шокирован и подавлен, что хотел отмахнуться, не в силах что-то ей доказывать. Но тут мой взгляд зацепился за одну из фотографий. Я показал жене на левое плечо мужчины и задал ей закономерный вопрос - ослепла ли она или просто увидела лишь то, что хотела увидеть. Она недоуменно посмотрела сначала на меня, потом на фото, потом снова на меня и в ее глазах медленно, но верно, начало появляться осознание. Дело в том, что у меня, в отличие от неизвестного героя, там был довольно большой шрам.
— Как же она поступила?
— Вполне предсказуемо - начала рыдать в три ручья и умолять ее простить. Но я был неумолим - выгнал ее к черту и сказал, чтобы она больше не появлялась в моей жизни. Затем позвонил шефу, рассказал о том, что случилось, опустив подробности про жену и ее вариант мести, и настоял на том, чтобы мы избавились от паршивой овцы максимально жестким образом. Безусловно, они обе заслуживают гораздо более сурового наказания, вот только я не могу найти в себе силы чтобы снова связываться с этим дерьмом, после всего что произошло.
— Вы пережили ужасный период, вас можно понять.
— После того, как Ольга вылетела из конторы, она еще какое-то время пыталась названивать мне, но вскоре прекратила. А Римма… она буквально приползла на коленях, умоляя простить ее. Но я не смог, у меня будто окаменело сердце - я хотел бы вернуть прошлую жизнь, но стоило только вспомнить о событиях последних месяцев, как на душе становилось холодно, а с губ начинали срываться жесткие слова. Ее родители тоже были в ужасе от того, на что пошла их дочурка, но все равно умоляли простить ее и вернуть домой. Мне стало так плохо, что хотелось лезть на стенку и выть от боли в душе. Поэтому я и решился на последний вариант - обратиться к психологу. Возможно, вы расскажете мне о том, как убрать боль от предательства любимого человека и снова начать доверять людям?
Женщина 32 года
— Знаете, как это бывает у молодых девушек, которым только стукнуло двадцать - все вокруг в какой-то момент решают, что их священный долг – напомнить ей о том, что необходимо заняться собственным потомством. Со мной случилось точно так же – я вроде бы только недавно поступила в ВУЗ, как мать, бабушка, тетки и подруги начали периодически напоминать про тикающие часики.
— И вас это раздражало?
— Может быть немного, - покачала головой Галина. – Дело в том, что я всегда была послушной, можно даже сказать - правильной девочкой. То есть, если папа с мамой сказали, что надо, значит надо – вот я и начала основательно подходить к решению этого вопроса.
— Составили план?
— Все как по рецепту: найти молодого, красивого, перспективного, обязательно с жилплощадью. Окрутить, охомутать, привязать к себе и, удостоверившись что все хорошо, рожать.
— Интересно… И как, получилось?
— Искать долго не пришлось – у меня в группе был прекрасный образчик: сын бизнесмена, мать из очень богатой семьи, высокий, симпатичный, с хорошим чувством юмора. Вторая часть плана тоже удалась – я, не без труда, смогла стать его пассией, ну а дальше все как положено: съехались, наладили быт, прошли через разные этапы жизни.
— После чего вы поняли, что пора?
— Причем это было по обоюдному согласию – то есть я его не принуждала, не портила средства контрацепции и тому подобное. Он действительно хотел детей от меня, - и тут она замолчала с горестным выражением на лице.
— Но что-то пошло не так, верно?
— Я никак не могла забеременеть – не получалось и все тут. Чего мы только не пробовали – и разные позы, и по нескольку раз подряд, и все, что вообще приходило в голову.
— Стало быть, у кого-то из вас были проблемы со здоровьем?
— Мы тоже так подумали и после нескольких откладываний, таки сдали анализы. По итогу со мной все в порядке, а у него наоборот – все плохо. Короче, шансов на зачатие у нас почти не было.
— Сочувствую.
— А вот мои родители не сочувствовали – мать сказала, что или я договорюсь с мужем о том, что забеременею о другого мужчины, а воспитывать будем вместе, либо нафиг он на мне нужен, настолько больной. Собственно говоря, отец ее поддержал, как и вся родня.
— Жестоко.
— Мне хочется верить, что меня вынудили на этот поступок, хотя на самом деле я в те годы все еще оставалась глупой, папенькиной дочкой. Я не отвечала за свои действия, за меня все решали родители – поэтому я пришла вечером к Саше и поставила ему такой ультиматум. Видели бы вы его лицо в тот момент…
— Скорее всего, он не согласился воспитывать ребенка от другого мужчины.
— Вот именно, причем я начала давить на него, шантажировать тем, что если он меня действительно любит, то должен согласиться. Короче, я вела себя самая последняя скотина – сейчас я это понимаю и мне очень стыдно. Но тогда все закончилось плачевно – разводом.
— Печально это слышать.
— И чтобы вы понимали, я настолько прониклась идеей забеременеть, что это стало чем-то вроде мании. Превратившись в хищницу, я все пыталась найти достойного жеребца, чтобы зачать ребенка и родить, пусть даже и без замужества. Вот настолько окружающие промыли мне мозги…
— И у вас это получилось, я так понимаю?
— Сначала появилась задержка, потом головокружения и токсикоз – а через какое-то время округлился живот. Я не стала делать тест – и так все было ясно, оставался только один вопрос: кто отец. Сложность состояла в том, что потенциальных кандидатов было несколько. И вот, я вся такая счастливая, растрезвонила родителям и всем друзьям что ЭТО наконец-таки случилось. Начала читать книжки для молодых мамаш, получать от близких подарки в виде пеленок-распашонок и все такое.
— А насчет отца вы не беспокоились? Или думали, что все решит ДНК-тест?
— Именно так – думала, что сделаю анализ и выясню кто счастливчик. Вот только все пошло совсем не так, как я полагала изначально. Спустя какое-то время, я решила, что пора бы уже встать на учет, начать делать анализы, снимки и все что там нужно – ну и пошла по врачам. Но вместе гинеколога, я по итогу, попала к психиатру – у меня оказалась псевдобеременность.
— Редкий случай…
— Настолько редкий, что я даже не поверила, хлопнула дверью и пошла в другую клинику, где все еще раз подтвердили. То есть я настолько поверила в то, что забеременела, что заставила свое тело выполнить это желание. На каждый симптом беременности, мой организм выдал своеобразную подделку: головокружения, рвоту, даже шевеление плода. Но хуже того, у меня в брюшной полости появилась доброкачественная опухоль, которую, к счастью из меня извлекли. Но бредовость этой ситуации, наконец, заставила меня выйти из того состояния, в котором я находилась до этого момента.
— Вы осознали, что вами все это время манипулировали?
— И многое, многое другое, - разрыдалась Галина. – Мне было так горько от всего того, что я натворила: что бросила прекрасного человека, который ни в чем не был виноват, опустилась до случайных связей с мужчинами, к которым у меня не было ни малейших чувств, что была лишь марионеткой в руках других людей. За это свинское поведение – мне нет прощения. Я, вне себя от злости, порвала со всеми родственниками и теми друзьями, что поддерживали их в стремлении зомбировать меня, а затем переехала сюда, в Питер.
— Почему именно сюда?
— Потому что хотела вымолить прощение у Саши, а он после нашего расставания уехал сюда, к родителям. Я позвонила ему и попросила о встрече, где все рассказала…
— Как он отреагировал?
— Он ничего не сказал, лишь сел рядом, обнял меня и не отпускал, пока я не выплакала все, что накопилось за эти годы. А когда я попросила прощения, ответил, что никогда не переставал любить меня, хотя ему и было горько от того, что я ему тогда наговорила.
— Должно быть вы ожидали иного ответа?
— Думала, что после всего произошедшего он пошлет меня и будет прав. На такую доброту я и не надеялась… И у меня зародилось сомнение по поводу того, достойна ли я вообще того, чтобы быть рядом с таким человеком? Я извела себя этими мыслями, но, в отличие от предыдущих лет, мне не к кому обратиться – поэтому и пришла к вам. Скажите, как мне справиться с муками совести?
Далее ниже поддержка других авторов.
Пацаны и Пацанессы в комментариях отмечайте сами тех авторов кто по вашему мнению заслуживает внимания ( тока давайте так, вы кратко в двух словах опишите что там за контент,а то люди охренеют на кой фиг их под моим видео отметили).Даже если контент авторов в разрез с идеями в моих видео идет все равно,дадим шанс всем. Чисто сила Пикабу помочь друг другу.
@AlexandrRayn, , , , @Da.rishka, , @K0T0BUS, , @Maximlogin, @PavelGlazkov, , @KogotsuchiDark, @ZaTaS, @Zaponka81,@volchek1024,
Мужчина 33 года
— Я вдовец, вот уже десять лет как, - начал клиент, внешне очень привлекательный мужчина с ярко-зелеными глазами. - И несмотря на годы, прошедшие с момента гибели жены, я никак не могу прийти в себя.
— Расскажите, пожалуйста, о вашей супруге.
— Мы познакомились буквально через месяц после того, как я вернулся из армии. Был в гостях у друга, а там она - его сестра. Слово за слово, промелькнула искра, а дальше молодость и гормоны взяли свое - спустя месяц я окончательно понял, что это Она.
— Девушка вашей мечты?
— Именно так, в ней оказалась прекрасно все: внешность, ум, взгляды на жизнь. И скажу вам, я еще никогда не чувствовал себя настолько окрыленным - воистину первая любовь, это нечто прекрасное! Казалось, что весь мир крутится только вокруг нас двоих…
— Понимаю, - кивнула я. - Вы успели зарегистрировать свои отношения или жили в гражданском браке?
— Второе, - отрывисто сказал он и на какое-то время замолчал. - Мы с Ольгой не придавали значения формальностям - нам было хорошо вместе и этим все сказано. Единственное, о чем я действительно жалею, кроме того, что потерял ее навсегда, так это о том, что мы не завели ребенка. Так у меня хотя бы осталась ее частичка…
— Лев Толстой говорил, что бессмертие, пусть и неполное, заключается в наших детях.
— И он был прав! - горячо ответил Владислав. - Хочу сказать, что до нашей с ней встречи я был страшным эгоистом, самовлюбленным придурком и смотрел на мир сквозь черно-белые очки, а Ольга сделала меня лучшей версией самого себя. Я стал совсем другим человеком: гораздо более отзывчивым, терпеливым и ответственным. Стоило мне только представить что то, что я делаю, необходимо для ее счастья, так сразу же появлялись силы, достаточные чтобы преодолеть любые препятствия. И так продолжается до сих пор…
— Вы думаете, что она наблюдает за вами и принимаете решения в соответствии с этим?
— Вроде того, - задумчиво произнес мужчина. - Я не фантазирую о том, как она где-то там, наверху, приглядывает за мной - просто иногда задумываюсь, а как бы она отреагировала на то или иное событие? И это словно какое-то мерило правильности для меня, если вы понимаете, что я имею ввиду…
— Безусловно понимаю - я и сама иногда думаю, одобрил бы отец тот или иной мой поступок.
— Вот только, порой, мне это очень мешает в жизни. После того как Оля погибла, я почти пять лет не мог прийти в себя. Жил словно на автопилоте и пытался собрать порванную на части душу. Но потом, спустя какое-то время, благодаря работе и близким людям я начал постепенно поднимать голову и оглядываться по сторонам. Завел хобби, пару новых друзей, а затем повстречал Лену. Ее перевели к нам в отдел и поставили меня кем-то вроде ментора, который ввел бы ее в курс дела и помог на первое время. Она оказалась очень обаятельной женщиной, и мы быстро сошлись. Все было хорошо, пока я не начал невольно сравнивать ее с погибшей супругой. Это происходило не по моей воле, как бы случайно, но было видно, что Лене это не по душе. Я старался держать это в себе, но не всегда получалось - порой я случайно называл ее Олей и видел, как она меняется в лице.
— Обычно, это довольно деструктивно влияет на отношения.
— Так и есть — несмотря на мои положительные качества и в целом на довольно неплохое развитие наших отношений, Лена решила расстаться и сказала, что все дело в том, что я никак не могу отпустить прежнюю жену.
— Вы пробовали что-то сделать с этим? Например, избавиться от вещей Ольги? Стереть ее номер из справочной книги и спрятать фотографии куда-нибудь подальше?
— Пробовал, причем все из перечисленного, и это отчасти помогло - следующая моя подруга сталкивалась с этим в гораздо меньшей степени. Но все равно, в моменты сильного волнения, особенно во время интимных встреч, я продолжал называть ее Ольгой. Как вы понимаете, в такие моменты это действует как ведро холодной воды...
— И потому вы решили обратиться за помощью к специалисту?
— Причем вы - уже третий, предыдущие предлагали гипноз и таблетки. Вот только я этого не приемлю – как и того, почему я должен выдворять из своей души самое лучшее в что в ней есть. Я понимаю, если бы я сравнивал женщин со своей бывшей женой, с которой мы просто разошлись и все – но тут ведь другое дело! Неужели так тяжело отнестись с пониманием к человеку, чье сердце было разбито? Я верю, что есть другой способ решить эту проблему, кроме копания в моей голове и осквернения памяти об Ольге! Может быть, вы знаете, как мне помочь?
Недавно заметил несколько постов о медитации и решил поделиться своими мыслями на эту тему как врач-психотерапевт.
Перед тем, как начать, хочу сразу же подчеркнуть: я вовсе не эксперт в медитации. Мои знания просто основаны на наблюдениях из практики и очевидной логике. Поэтому этот пост – это попытка диалога, а не критика.
Медитация – это широкое понятие, и я не претендую на понимание того, что оно в себя включает. Вместо этого сосредоточусь на осознанности, которую, как мне кажется, можно рассматривать как один из видов медитации. Смысл такой медитации, насколько я понимаю, заключается в "повышении осознанности своих чувств и желаний".
Вроде как, цель психотерапии та же. Только у нас уходит не меньше года, чтобы "превратить убожество истерии в обычное человеческое несчастье". В психотерапии осознание сопровождается именно этим. То есть, я не в курсе, чтобы реальное осознание человеком своих проблем приводило к "просветлению".
Я, наоборот, видел, что для людей медитация – это больше способ отвести внимание от вещей, которые их на самом деле волнуют. Например, наблюдение за дыханием может помочь отвлечься от психической боли и, хотя это может быть полезной техникой, она не обязательно ведет к большей осознанности. Также меня смущает магическое мышление, которое часто идёт вместе с этим. Нет, магическое мышление – это вполне нормальная человеческая черта, которая есть у всех, меня смущает то, что оно является частью "теоретической базы".
Тем не менее, возможно, это карикатура, а настоящая медитация – совсем другая. Ведь и в моей модальности – психоанализе – есть люди, которые претендуют на принадлежность к нему, хотя на самом деле создают неправильное представление об этой области, и я бы не предлагал судить о нём по ним.
В общем, Намасте!
Женщина 36 лет
— У меня просто замечательная семья: муж, двое детей и кот, - все что нужно для счастья. Плюс к этому вполне спокойная работа – я заведую архивом на большом заводе. Со здоровьем все в порядке, во всяком случае ни меня, ни родных ничего особо не беспокоит.
— Хотите сказать, что вам можно только позавидовать?
— Вроде того, - усмехнулась Наталья, нервно теребя футляр от очков. – Но где-то шесть лет назад у нас случилось несчастье – в дом, где мы жили, на всей скорости влетел грузовик с полным кузовом песка. Он протаранил дом, пристройку с летней кухней, снес теплицу и гараж. К счастью, в тот момент вся семья находилась у моей мамы в гостях, иначе это была бы стопроцентная смерть.
— Должно быть, для вас это была ужасная потеря?
— Это мягко сказано, - заметно помрачнев, ответила она. – Какое-то время мы с детьми жили у родителей, пока шла реконструкция. Нам повезло, что получилось взыскать деньги с конторы того водителя, который, как оказалось, просто уснул за рулем, после нескольких дней работы без отдыха. Мне очень повезло с мужем – у него не только золотые руки, так еще и терпения хватило восстановить все, что было разрушено.
— Он у вас строитель по профессии?
— Вроде того, - кивнула женщина, ненадолго сосредоточив свое внимание на картине, висящей у меня за спиной. – Он занимается монтажом в компании, специализирующейся на строительстве каркасных домов. Так что мы буквально через год вернулись обратно и снова зажили, как ни в чем ни бывало.
— Но что-то все-таки изменилось, не так ли? – догадалась я.
— После того случая, у Кости, моего мужа, в голове начали появляться странные мысли. Он начал рассуждать о превратностях судьбы, что мол у тебя вроде бы все есть, а потом бац – и все, ты голый стоишь на улице. Его постоянно терзали мысли о том, что он никак не контролирует течение нашей жизни. Что в любой момент может повторится инцидент с грузовиком или еще что-нибудь, похуже.
— Мне доводилось встречаться с подобными случаями. Особенно часто такое бывает с людьми, пережившими автокатастрофы. Они начинают бояться переходить дороги, садиться за руль и вообще приближаться к автомобилям. Ведь ты никогда не знаешь, что происходит с водителем машины, едущей тебе навстречу. Всегда есть шанс что именно в этот момент у него зазвонит телефон, случится сердечный приступ, или камень залетит в окно - человек резко дернет руль и все, конец.
— Это как раз то, о чем он говорит со мной последние лет пять. Его словно грызет изнутри эта неуверенность в завтрашнем дне. Костя перестал улыбаться и радоваться, то есть, он, конечно, улыбается, когда я его обнимаю или дети делают что-то приятное, но потом он снова становится серьезным. В какой-то момент мне это стало надоедать, а он понял это и начал делать вид что все нормально – вот такой он у меня заботливый. Но ведь я же знаю, что он не в порядке и ему плохо от того, что он не может ничего изменить.
— Должно быть он строил какие-то планы по этому поводу – обычно, мужчины не сидят на месте, сложа руки, а пытаются что-то сделать.
— О да, он придумал как исправить ситуацию… - судя по внешнему виду, Наталья была настроена крайне скептически. – Он начал копать – прямо рядом с домом. Приходил с работы, ужинал, брал детей и шел копать – сказал, что хочет сделать погреб для хранения овощей и закруток. В выходные он грузил землю в багажник и куда-то ее отвозил. Затем все продолжалось по новой. Первые полгода я сильно не переживала, даже наоборот – радовалась, мол дети вечно с отцом, на свежем воздухе, трудятся, а значит физически развиваются. Нет, вы не подумайте – никакой там эксплуатации детского труда, они скорее составляли ему компанию, чтобы веселее было ковыряться в земле.
— Но через полгода этот процесс не закончился?
— Костя забетонировал стены, сделал перекрытия, поставил что-то вроде крыши и провел электричество, чтобы можно было копать и зимой. Прошло еще полгода, и котлован стал в два раза глубже и снова стены из бетона, камней и ненужного железа, привезенного с работы. У меня действительно появилось место для хранения продуктов, а у детей дополнительная площадка для игр. Он им даже огромный по детским меркам домик соорудил - радости было полные штаны.
— Пока что все звучит так, будто ваш супруг пытается обустроить быт как можно лучше. Есть какой-то подвох?
— Подвох обнаружился после того, как у нас появились подземный гараж, мастерская и бойлерная. Когда я спросила – почему, имея участок в четыре сотки, он начал строить все это под землей? И знаете, что он ответил?! Сказал, что там мы все будем в безопасности: там нас не задавит машина, там нам будет прохладнее летом и теплее зимой, а еще, если вдруг начнется война или что-то вроде этого, подземный дом станет отличным убежищем!
— Интересно…
— Я, конечно, понимаю, что он в чем-то прав и не стану отрицать пользу от этого дома, говорить, что устала от того, что он все свободное время тратит на копание в земле и так далее. Но меня пугает, что он постоянно живет в страхе – когда я задала вопрос, сколько еще нужно строить, чтобы почувствовать себя в безопасности, он показал мне план на компьютере. Там было нечто, напоминающее бункер в четыре этажа глубиной – он по площади был немногим меньше старого советского бомбоубежища у меня на заводе. И он собирается строить все это ближайшие лет двадцать…
— И вы хотели бы отговорить его от этого?
— Я как бы не против строительства – более того, я всегда ему во всем помогала и буду помогать. Но меня беспокоят его мотивы – они пропитаны страхом, а не желанием сотворить что-то хорошее и полезное. Боюсь, что с каждым метром прокопанной земли, Костя все глубже и глубже погружается во что-то очень плохое! Помогите мне, пожалуйста – поговорите с ним, попробуйте понять почему он это делает. Может быть, у вас получится найти для него другой путь…
Каждую ночь мы отправляемся в уникальное путешествие – в мир снов. Почему это происходит? Для чего наш мозг продолжает активную работу, в то время как тело отдыхает? Попытки найти ответы на эти вопросы всегда вызывали живейший интерес среди ученых и исследователей, и сегодня я хочу рассказать о некоторых ведущих идеях.
Сначала давайте разберемся, почему отдых важен и телу и мозгу: меняется гормональный баланс, восстанавливается запас сил, накопленные за день повреждения ДНК исправляются специальным белками. Наш мозг тоже восстанавливается, причем нейроны могут устранять свои повреждения ДНК только пока человек спит. Так что депривация сна может вызывать тяжелейшие нарушения в мозге.
Но вот интересное: в то время, когда наше тело и большая часть мозга отдыхают, определенная часть нашего мозга остается активной. Она работает во время того, что мы называем фазой быстрого сна или REM сна - временем, когда мы видим сновидения
На эти вопросы нет однозначного ответа, и ученые продолжают спорить о функции и происхождении сновидений. Одна из известных теорий была предложена в 1977 году и получила название "теория активации-синтеза". Ее автор, нейрфизиолог Дж. Аллан Хобсон, утверждал, что сновидения возникают из случайных нейронных сигналов, которые генерируются в стволе мозга во время REM сна. По его мнению, эти сигналы активируют различные области мозга, которые затем пытаются синтезировать и интерпретировать эту информацию, создавая таким образом сюжет сна.
Однако, несмотря на свою популярность, теория активации-синтеза столкнулась с серьезными проблемами.В частности, она не могла объяснить появление сновидений вне фазы REM сна, а также то, что у людей с некоторыми видами повреждений мозга, которые приводят к полному отсутствию сновидений, все равно регистрируется REM сон. Эти и другие примеры "двойной диссоциации" между REM сном и сновидениями вызвали сомнения в правильности теории активации-синтеза.
Этот взгляд доминировал на протяжении большей части 20 века. Сегодня мы знаем, что сновидения и REM сон могут происходить независимо друг от друга. Это открытие подрывает базовое предположение теории активации-синтеза: что сновидения - это прямой результат случайной иннервации ацетилхолином случайных участков коры. Этот вывод в своё время сыграл значительную роль в формировании представления о сновидениях как случайных и бессвязных явлениях.
Тем не менее, активации-синтезу пришла смена. В современной науке появилось несколько новых теорий, которые стремятся объяснить природу сновидений.
Нейропсихоаналитический подход, объединяет некоторые из этих более свежих концепций, при этом сохраняя верность идеям Фрейда.
Во время бодрствования, наша передняя кора подавляет активность лимбической системы, которая играет ключевую роль в генерации эмоций и управлении поисковым поведением. Когда мы засыпаем, лимбическая система становится более активной, что ведет к актуализации эмоциональных конфликтов. Чтобы не проснуться, мозг создает виртуальное пространство, где эти конфликты могут быть разрешены.
Допустим, у человека есть конфликт: он жаждет заботы и любви, но не может их получить из-за бессознательного страха перед собственной разрушительностью. Этот конфликт проявляется в виде активности определенных подкорковых зон. Во сне он видит ситуацию, в которой играется конфликт между агрессией и потребностью в любви - это отражает активность коры, которая формирует "сюжет" сновидения.
Сон включает эти чувства, потому что человек их постоянно испытывает. Виртуальное пространство для разрешения этих чувств создается, чтобы он не проснулся от них.
Хочу привести пример, содержащий немного детского юмора
Забавно, но такое обыденное и естественное действие как желание пописать, тоже ведь чувство.
Мозг имеет тенденцию просыпается от этого чувства так же как и от любого другого, но если сновидению удаётся достаточно убедительно обыграть чувство «желания сходить в туалет», ребёнок может «отыграть» это чувство прямо в кровати
Помимо этого, важной функцией сна является «консолидация памяти». В этот период мозг проходит через все новые впечатления и знания, полученные за день, и решает, что стоит сохранить в долгосрочной памяти, а что можно забыть.
Этот процесс взаимосвязан с тем, что я описал ранее. Когда воспоминания активируются для того, чтобы отфильтроваться или консолидироваться, они могут вызывать эмоции, которые в свою очередь тоже требуют виртуального пространства для проявления. Это виртуальное пространство, как картина, создается из кусочков свежих воспоминаний. Таким образом, эти две функции – консолидация памяти и регулирование эмоций – тесно переплетаются в нашем сознании, когда мы погружаемся в мир снов.
Сон - случайная мешанина? ❌
Сон обыгрывает эмоции, которые могут быть не очевидны днём? ✅
Сон нужен, чтобы не просыпаться от этих эмоций? ✅
Сон - часть процесса по переводу временной памяти в долгосрочную? ✅
Женщина 30 лет
— Я принадлежу довольно старому дворянскому роду, - начала клиентка. – Мой далекий предок получил титул и землю здесь, в Петербурге, лично от Петра Первого. Государь таким образом оценил невероятное мужество прадеда во время Северной войны. И буквально через год после ее окончания, было заложено наше родовое поместье, о судьбе которого, я как раз и хотела бы поговорить.
— Северная война закончилась где-то в двадцатых годах восемнадцатого века, насколько я помню. Должно быть эти владения принадлежат вашей семье по меньшей мере два с половиной столетия.
— В одна тысяча семьсот двадцать первом году, если быть точнее. Так что да, вы правы – прошло уже достаточно много лет. Усадьба переживала не самые лучшие времена, однажды один из моих предков вообще проиграл ее в карты, но каким-то чудом семье удалось выкупить ее обратно. Во время Великой Октябрьской революции, здание оказалось практически полностью разграблено, но благодаря тому, что моя прапрабабушка сумела быстро адаптироваться к новой ситуации, само здание осталось цело и в последствии стало местом, где какое-то время печатали одну из местных газет.
— Но самое страшное, наверное, произошло во время блокады Ленинграда?
— Блокада унесла жизни почти всей нашей семьи, кроме двух человек. А в поместье долгое время никого не было – во время одного из налетов оказалась повреждена крыша и находиться внутри стало невозможно. А уже после войны, мой дед снова каким-то чудом отстроил его своими руками и восстановил права на него, после чего, открыл внутри музей.
— Похоже, что история вашей семьи тесно переплетена с судьбой этого поместья.
— Как и моя собственная, - кивнула Екатерина и я поняла, что сейчас речь пойдет уже о ней самой. – С самого раннего детства я жила в этом наполненном чудесами месте: порой складывалось впечатление, что все вокруг меня это – целые пласты истории нашей Родины. Чего только стоит гигантская библиотека, посмотреть на которую порой приезжают люди из самых дальних уголков страны. Картины, мозаика, витражи – за всю мою недолгую жизнь, там прибавилось еще много всего интересного.
— Но, судя по вашему тону, вы не всегда были рады этому великолепию.
— В нашей семье есть два разных подхода к наследию – мать всегда считала, что мы должны гордится нашими корнями и огромным вкладом семьи в развитие Родины, а отец относился ко всей этой голубой крови и дворянским замашкам с гораздо большим скепсисом. Возможно потому, что сам был из простой рабочей семьи, и лишь по воле любви оказался в числе «избранных».
— И вы, во многом, поддерживаете мнение отца?
— Именно так, - улыбнувшись, произнесла клиентка. – Но вы сами посудите – какие же мы дворяне, раз из всего богатства что у нас есть, это древнее поместье, ничего не стоящие книги, да копии известных картин. По факту, мы аристократы только на бумаге – так чего же кичиться всем этим и смотреть на других свысока?
— Довольно современный подход. Но я удивлена что, будучи воспитанной в этой среде, вы все же не прониклись царящими там идеями.
— Я всегда много читала и думала, но самое главное – по больше части молчала. Слова отца, реакция одноклассников, впервые увидевших мой дом, всеобщая враждебность – все это только способствовало тому, чтобы не становиться той самой псевдодворянкой. Собственно говоря, мне удалось вырваться из этого болота сразу после школы, поступив в самый далекий от поместья университет.
— Мне кажется, или вас больше удручают родственники, нежели само это место?
— Так и есть, я очень люблю наш дом, в особенности сад, где можно было играть целыми днями напролет, валяться на травке и смотреть как по небу плывут облака. Вот только люди, что живут там, превращают всю эту красоту в черно-белую пародию. Вы бы видели эти чаепития, во время которых они обсуждают события в стране и мире так, словно в действительности могут на них повлиять, это навешивание ярлыков на других людей и все тому подобное. Ханжество и скудоумие – иначе не назвать!
— И вот вы отучились, получили профессию и решили начать строить свою жизнь отдельно от родственников, так?
— Дед с бабкой были очень недовольны тем, что я решила не возвращаться обратно. Мать тоже сопела, но отец дал добро, и она не стала вступать в конфликт, в тот момент. Но натуру не скроешь и буквально через год, она поставила ультиматум - или жизнь со всей семьей или: «можешь обратно не приезжать». А когда я, несмотря на все трудности, снова отказалась, то она не только захлопнула передо мной дверь, но еще и отца выгнула на улицу. Пока шел развод, он даже какое-то время жил со мной на квартире – пожалуй, самый счастливый год, проведенный с ним.
— Должно быть вашу маму на это надоумили ее родители?
— Вне всяких сомнений, - усмехнулась Екатерина. – Вот только одна незадача: дед с бабкой умерли пару лет назад и теперь она осталась одна в гигантском доме. Не знаю, как она там живет и как справляется, но важно вот что – перед смертью дед попросил позвать меня на разговор. Я не хотела его расстраивать, зная как ему плохо, поэтому сразу же пришла - он долго-долго смотрел на меня и сказал только одну фразу: «Не важно, что ты думаешь о нас, не важно, что с нами со всеми станет, прошу – позаботься о доме, не дай труду предков пропасть даром». И все, потом он отвернулся, и я поняла, что он больше ничего не скажет.
— То есть он попросил вас продолжить заботиться о поместье - почему? Вы единственная наследница?
— В том то все и дело что да! – воскликнула женщина. – Мать с отцом хотели завести еще детей, но после второго выкидыша отступились. Так что эта чертова голубая кровь течет только в моих венах.
— И теперь вас смущает факт наличия нового обязательства?
— С одной стороны, плевать я хотела на все это дворянство, великие дела предков и прочее – это все было в прошлом. Но, с другой стороны, люди ценой своей жизни сохраняли этот «Проклятый старый дом» не для того, чтобы одна обиженная зазнайка бросила его и обесценила все их усилия.
— За ним нужно ухаживать все время и вряд ли ваша мама может сполна этим заниматься, а значит, если вы все же соберетесь исполнить просьбу старика, то придется идти и договариваться с родительницей.
— А мне этого, как вы понимаете, не особо хочется. Плюс, у меня появилась возможность уехать на новую должность в другой регион, и кто знает, может быть, я там и останусь.
— И вы пришли к моральной дилемме…
— Вот именно – бывают дни, когда я просыпаюсь утром и понимаю, что не хочу ничего из этого, а иногда бывает, что наоборот – словно голос совести взывает ко мне. И как вы думаете, мне стоит поступить?
Антидепрессанты работают путем повышения концентрации определенных нейротрансмиттеров в синапсах наших мозгов. Но что это на самом деле значит? Больше серотонина там, меньше здесь... Стандартное (и, к сожалению, грубо ошибочное) объяснение это представляет так: серотонин — это своего рода "гормон счастья". Если по какой-то причине у вас его становится меньше, вы начинаете испытывать тревогу или даже депрессию. То есть проблема вовсе не в вас, просто в вашем мозгу не хватает этого волшебного серотонина?
Миф серотонина как "гормона счастья" оказывается на удивление устойчивым. Но в реальности, серотонин функционирует как нейромедиатор, регулирующий нашу чувствительность к успешности в удовлетворении наших потребностей. Это можно описать как регуляцию точности прогнозирования (prediction precision modulation).
Антидепрессанты, которые увеличивают концентрацию серотонина, скорее добавляют немного безразличия к желаниям и потребностям, нейтрализуя некоторые из внутренних конфликтов. Вы меньше придаёте значения разнице между тем что хотите получить и что имеете. И это будет продолжаться только до тех пор, пока вы принимаете препараты.
Все эти метафоры с "гормоном счастья" могут привести к неправильному пониманию работы мозга. Как будто когда его много, вы в хорошем настроении, когда мало — в плохом, его количество влияет на Вас словно погода на улице. Нет.
Серотонин — это интегральная часть механизма, работающего в вашем мозгу. Нельзя отделить 'Я' от серотонина (как и от норадреналина, дофамина, ацетилхолина, ГАМК и всего остального).
Возможно, чтобы объяснить, что делает серотонин, будет полезно воспользоваться метафорой. Если представить мозг как машину: в ней есть навигатор, который указывает путь, двигатель, который приводит машину в движение, бензин, питающий машину - так вот, серотонин в ней - рулевая рейка.
Так что, выходит, нет "гормона счастья"? Какого-то нейротрансмиттера, который даёт нам положительное подкрепление?
На самом деле есть, и не один. В контексте чувства любви, например, такими 'гормонами счастья' можно считать мю-опиоиды, но не серотонин. Серотонин и норадреналин больше отвечают за то, насколько мы чувствительны к своим желаниям и насколько сильно включается эта обратная связь.
Представьте человека, страдающего от депрессии из-за отсутствия любви в его жизни. Принимая антидепрессанты, он не станет внезапно любимым. Но они помогут ему справиться с болезненными ощущениями, улучшить его восприятие мира и вернуть ему желание действовать.
Добавьте к этому генетическую предрасположенность и текущие жизненные обстоятельства, и перед вами сложная картина депрессии этого человека. Обычно, это неправильное действие - это что-то укоренившееся с детства. Что-то, что совершенно бессознательно (автоматическое). Что-то очень аксиоматичное для этого человека. В основе представлений лежат его детские установки и представления о том, как 'должно' происходить получение любви. (прим.: не любая депрессия про любовь, это просто пример)
Антидепрессанты могут сделать жизнь этого человека более легкой, но они не стимулируют его к лучшему пониманию себя и своих действий. Если провести аналогию с лечением заболеваний тела, антидепрессанты выступают в роли обезболивающих средств. Они не исцеляют, но делают состояние более терпимым, и иногда без них не обойтись. Однако, проблема остается: человек продолжает стремиться получить любовь таким способом, который в реальности не работает. Противоречие между ожиданиями и реальностью сохраняется, но благодаря лекарствам оно не вызывает таких болезненных ощущений.
Краткосрочная психотерапия также может помочь в борьбе с депрессией, работая по тому же принципу, что и антидепрессанты. Она помогает переосмыслить некоторые аспекты жизни, меняет отношение к проблемам и мотивирует попытаться сделать что-то иначе. Однако, без понимания корневой причины страдания, полное исцеление часто остается недостижимым.
Долгосрочная психотерапия, направленная на раскрытие глубоко укоренившихся причин страдания, может в теории привести к исцелению. Этот процесс может быть сложным и болезненным, но удовольствие от лучшего понимания себя часто перевешивает все трудности и является залогом успеха.
Этот процесс можно сравнить с покиданием старого дома, построенного на болоте. Вы привыкли к привычной рутине этого места: каждая кочка знакома и даже мила по-своему. Но чтобы найти твердую почву, вам придется преодолеть длинный путь, полный непривычных и вязких болот.
Фрейд использовал более хирургическую метафору, сравнивая психоаналитика с хирургом, который вскрывает гнойник. Это может быть болезненным процессом, но правильно проведенное "вскрытие" вызывает облегчение, которое оправдывает временный дискомфорт.
Не смотря на то, что психотерапия может оказаться очень эффективной, стоит помнить, что она не является единственным путем к внутреннему исцелению. Некоторые люди находят способы стабилизировать свое состояние самостоятельно. Иногда, жизненные ситуации и обстоятельства, которые мы переживаем, становятся катализатором, помогающим преодолеть внутренние преграды. В некоторых случаях, уникальные межличностные отношения могут служить источником поддержки и вдохновения, оказывая на нас терапевтический эффект.
Будь то психотерапия, антидепрессанты или наши собственные жизненные опыты - все эти инструменты могут служить нам своеобразными катализаторами. Они помогают преодолеть многогранную гору внутренних барьеров, взойти на ее вершину и взглянуть на свою жизнь с новой перспективы. Вне зависимости от пути, который вы выберете, помните: важно не бояться изменений, открыто смотреть на себя под другим углом и обладать смелостью для того, чтобы стать лучшей версией себя.
PS: Ниже представлены некоторые ссылки на исследования, которые поддерживают заявления, сделанные в этой статье. Это всего лишь некоторые из множества доступных ресурсов. Если у вас есть вопросы к конкретным утверждениям в статье, пожалуйста, напишите их в комментариях. Я постараюсь либо объяснить свою точку зрения, либо найти ссылки, подтверждающие её.
What has serotonin to do with depression?
PPS: Основные посты по психоанализу, психологии, научпоп - выможете посмотреть в сериях, если пройдёте в профиль Пикабу. Либо Вконтакте.
Мужчина и женщина 39 и 35 лет
— Итак, давайте для начала уточним ваше отношение к друг другу и к общему вопросу, - максимально миролюбивым голосом, сказала я.
— Мы готовы, - ответила Дарья, обменявшись взглядами со своим оппонентом.
— Отлично, - кивнула я и продолжила. – Вы, Сергей, признаете тот факт, что Дарья имеет моральное право заботиться о своей родной дочери и воспитывать ее?
— Да, но все ведь не так просто.
— Я это прекрасно понимаю, но сейчас мы должны начать хотя бы с чего-то. Теперь Дарья – вы также признаете, что за время вашего отсутствия, Сергей и его жена приютили вашего ребенка и ценой невероятных усилий, сумели избавить ее от тяжелого наследия, в виде боязни людей, общего отставания в развитии и много чего еще. Более того, они заменили Варваре настоящих родителей и вполне успешно справляются с этой ролью - так?
— Да, все верно – я очень благодарна им за этот поступок и считаю, что нахожусь у них в неоплатном долгу. Однако, я во что бы то ни стало, хотела бы воссоединиться со своей дочерью – это моя единственная цель в жизни.
— Понимаю, - произнесла я и демонстративно вывела длинную линию в блокноте. – Теперь, когда мы прояснили наши взаимоотношения, давайте подумаем о том, как сделать вашего ребенка счастливым - ведь именно о его благополучии должна идти речь в первую очередь, а не об удовлетворении ваших родительских потребностей.
— На самом деле, - тихо промолвила мать. - Я понимаю, что поступаю эгоистично - у Вари сейчас есть все, что ей только может быть нужно: большой дом, в котором у нее есть своя комната, зажиточная семья, где мою девочку любят не меньше, чем свою родную, а еще она пошла в школу и завела там друзей. Кем я буду, если заберу у нее все это? У меня тоже есть квартира и найдется на что купить одежду и продукты – но это будет совершенно другой уровень жизни, гораздо меньший чем у нее есть сейчас.
— Я рад что вы это понимаете, мне и самому хотелось привести этот аргумент, - отреагировал Сергей, после чего сказал нечто, совершенно неожиданное для нас обеих. – Но я так же уверен в том, что Варе будет с вами лучше – все-таки вы ее родили, выкормили и растили долгие годы, защищая от всяческих невзгод, а это многого стоит. Да, мне тяжело отрывать ее от себя – я даже не знаю, как это сделать. От одной только мысли об этом у меня колет сердце, но душой я понимаю, что это был бы правильный поступок. Особенно учитывая через что вам обеим пришлось пройти…
— Сергей, вы… - по щекам Дарьи градом покатились слезы. – Я не могла даже представить, что на свете могут быть такие люди как вы!
— На самом деле, все решается гораздо проще, чем вам кажется, - произнесла я. – Вы почему-то смотрите на эту задачу только с двух сторон: либо Варя останется в приемной семье, либо уедет с матерью. А ведь на самом деле существуют компромиссы.
— Какие, например? - задумчиво произнес мужчина.
— Начнем с простого – насколько я помню, вы пока скрыли от девочки факт того, что ее мать вернулась, так? – они оба кивнули. – Вы же понимаете, что возвращение родительницы не должно совпадать с расставанием с нынешней семьей? Это может разбить сердце девочки.
— Этого нам точно не нужно, - пробормотала Дарья.
— В таком случае, следует начать с радостной встречи, затем, постепенно, начать увеличивать продолжительность времени, которое она будет проводить с матерью. При этом, ребенок будет находиться в привычной ему среде.
— А дальше что? Жить на два дома?
— Почему нет? – улыбнувшись, ответила я. – Многие семейные пары, после развода приходят именно к такому решению. Это позволяет сохранить возможность полноценного общения между родителями и их ребенком. Но это не единственный вариант. Существуют и другие - например, Дарья может каждый день, вечером приходить к вам в дом и проводить время с девочкой. Тем самым вы не только не разрушите привычный мир ребенка, но еще и обогатите его. Я вижу по вашим взглядам насколько негативно вы относитесь к этим предложениям, но я все же призываю вас вспомнить о самом главном – благополучии ребенка. Варе и так досталось в жизни, незачем дополнительно усугублять ее душевные травмы.
— Мне будет непросто принимать Дарью у себя в доме и пытаться как-то разруливать несоответствие наших подходов в воспитании, но мне кажется, что для Вареньки так будет лучше. Что скажете?
— Боюсь ваша супруга, как и раньше, будет решительно против присутствия уголовницы в непосредственной близости от ее детей, - потупив взор, проговорила женщина.
— Да, это проблема, - в тон ей, ответил Сергей. – Но, я думаю, мы сможем вместе что-то сделать с этим вопросом. В конце концов, доверие это - то, что можно заслужить. Если мы начнем делать все постепенно, не торопя события, все обязательно будет хорошо.
— Не знаю, может быть, вы и правы, - огорченно произнесла она. – Единственное, что меня беспокоит, это то, что из-за своей работы, у меня будет совсем мало времени на свидания с Варей. Как вы понимаете, мне было сложно найти работу после освобождения, и условия там довольно суровые, плюс ехать приходится очень и очень далеко – так что домой я возвращаюсь поздно. Остается только видеться на выходных…
— Не плачьте, пожалуйста, – Сергей мягко коснулся плеча снова начавшей рыдать женщины. – Я думаю, что и с этой проблемой мы сможем что-нибудь решить. Вы же говорили, что работаете секретарем в какой-то фирме, так?
— Угу.
— Тогда давайте, я возьму вас к себе – мне как раз нужен делопроизводитель в офис. Так мы сможем чаще видеться, узнаем друг друга получше и будем делиться информацией о дочери, а после работы я буду вас забирать на машине и везти к себе. Что скажете?
— Это было бы здорово! – женщина подняла на него полные слез глаза и впервые за все время широко улыбнулась. – Нам с Варей действительно очень повезло встретить вас на нашем пути. Спасибо огромное!
— Отличное начало! – похвалила я их. – Если вы и дальше будете находить новые пути и компромиссные решения – все у вас будет хорошо. Но я хочу предостеречь, самое сложное ждет впереди: когда вам предстоит делать непростые выборы, искать доводы для того, чтобы убедить друг друга и не уступать под давлением со стороны. В такие моменты вы должны будете вспомнить о нашем сегодняшнем разговоре и том, что всегда следует руководствоваться в первую очередь благополучием ребенка. Говорите друг с другом – это и есть секрет счастливой жизни.
— Мы постараемся, - ответила Дарья, снова обменявшись взглядами с Сергеем – но на этот раз уже гораздо более дружелюбными.
Какое бы решение не принял капитан, оно неприкосновенно и единственно верное.
Мне втирали эту чушь в лётном училище, затем на производстве, на командирских курсах, и всю карьеру я слышу это от коллег капитанов.
Примеры из жизни:
Решил кэп пролететь сквозь грозовой очаг, сэкономить время и топливо-вся морда у самолета разбита градом, оплавились статические разрядники.
Коллеги говорят: "Ты же принял командирское решение, значит так надо было" Не парься мол...
Или заправился кэп по минимуму, не взял заначку. Хотя прогноз погоды на прилет сомнительный+ветер на маршруте не оправдался. В итоге сел с остатком топлива на 18 минут.
Хотя мог сесть на запасном на маршруте, залиться и спокойно долететь до аэропорта назначения.
Да, ты переоценил свою неуязвимость и обос...ся. Тебе в любом случае п...ец в конторе.
Но ты можешь завершить полет достойно и безопасно, а можешь лететь до аэропорта назначения с остатком топлива ниже минимального и добавить себе и второму пилоту седых волос.
Но что я услышал в курилке по этому случаю: "Лёха, ты принял единственно верное командирское решение? Полет завершился удачно? Ну и все, красавчик!"
Но командир отряда был другого мнения и красавчика перевели во вторые пилоты. Он уволился потом.
Что такое "Единственно верное решение капитана"
Это то решение, которое направлено на безопасное завершения полета.
Капитан формирует его в конкретный момент исходя из:
Фактических условий полета
Рисков
Погоды
Состояния самолета
Навыков и опыта экипажа
Всё остальное должно отойти на второй план: личные интересы, стыд перед коллегами, экономия.
Только в этом случае решение капитана можно назвать единственно верным! К какому бы результату оно не привело...
Но на практике людьми часто руководит не здравый смысл, а комплексы и самомнение. Нежелание и неумение признавать свои ошибки. Мол Я капитан и всё тут. Если я так сделал, значит так надо.
Потом они обвиняют в случившемся всех подряд, кроме себя: "Диспетчер завёл не туда! Второй пилот ушами прохлопал! Инженера недоглядели... А я принял единственно верное командирское решение!"
Спасибо за внимание, друзья! С вами был лётчик Миша, лидер рок-группы SAHALIN. Подписывайтесь, много интересного расскажу😉
Мужчина 39 лет
— Я оказался в очень сложной ситуации – мне предстоит совершить моральный выбор, определяющий будущее сразу нескольких людей, и я никак не могу решить, как следует поступить.
— Внимательно вас слушаю.
— Начну, пожалуй, с самого начала, - Сергей тяжко вздохнул и стал рассказывать. – Три года назад, здесь, в пригороде, произошло весьма тревожное событие – жена зарезала собственного мужа. Об этом даже писали в местных новостных порталах – якобы она застала его с любовницей в их собственном доме, разозлилась и прирезала мерзавца.
— Честно говоря, мне не доводилось об этом слышать, - честно призналась я. – Ее осудили?
— Да, был суд, но на нем вскрылась довольно неприятная правда: оказалось, что супруг долгое время издевался над супругой, попрекал ее абсолютно всем, чем только можно, прилюдно унижал ее достоинство и все в том же духе, - этому его поведению было множество свидетелей, так что сомневаться не приходится. Плюс к этому, после убийства женщина впала в беспроглядную апатию и буквально перестала реагировать на окружающих. В итоге ее посадили за убийство в состоянии аффекта.
— Печальная история.
— Сейчас будет еще печальнее, - заявил клиент. – Дом, в котором все это произошло был выставлен на продажу банком, поскольку уже некому было оплачивать кредит за него. И угадайте кто его купил?
— Должно быть вы?
— Именно! – усмехнулся мужчина. – Мне, конечно, было не особо приятно связываться с этой кровавой историей, но цена казалась уж очень хороша, да и по всем остальным показателям он меня вполне устраивал. В итоге я сумел-таки купить этот дом и вскоре мы с женой и дочкой устроили новоселье. А спустя пару месяцев, после небольшого визита к родственникам в области, мы заметили, что в доме начали пропадать вещи, в основном продукты.
— Хм…
— В какой-то момент мне это надоело, и я устроил облаву на вора – дело не сложное. Но, к моему удивлению, им оказалась не крыса или кошка, а человек – девочка-подросток, лет двенадцати. Бледная, вся в старой, местами порванной одежде, дикая – она пыталась скрыться в подвале, но я сумел ее схватить. Она вырывалась, царапалась и кусалась, но куда ей было справиться с мужиком в сто двадцать килограмм. Короче, я отпустил ее и дал забиться в угол, после чего попытался поговорить: выяснить кто она и что тут делает. А она лишь молчала и тяжело сопела.
— И как же вы поступили?
— Она вела себя как загнанный зверь, поэтому я и решил, что следует проявить терпение и, по возможности, мягкость. Пригласил жену, а сам отошел в сторону, чтобы не пугать ребенка. Увидев женщину, девочка сразу подобрела и вышла из укрытия. В тот день мы узнали много всего о ней и о том, через что ей довелось пройти. Если не вдаваться в особые подробности, то Варя оказалась дочерью той самой женщины, которую посадили за убийство мужа. Самое ужасное, что издевательства отца, коснулись не только матери, но и ребенка – бедняжке пришлось жить под гнетом ужасного тирана. Отсюда и ее боязнь мужчин, особенно взрослых, которая, судя по всему, усугубилась дальнейшими событиями?
— Какими?
— Дело в том, что кроме убитого отца и сидящей в тюрьме матери у нее больше никого нет. Органы взяли девочку под свою опеку и отправили в реабилитационный центр, там установили факт жесткого отношения, а затем инициировали лишение матери родительских прав. Однако там, в этом центре произошло что-то страшное, и Варя сбежала. Я не знаю, что именно с ней сделали - мы с женой решили никогда у нее об этом не спрашивать, но подозреваю что имело место насилие. В итоге, единственным знакомым местом, где беглянка могла спрятаться, оказался родной дом, к тому времени занятый новой семьей.
— Девочка каким-то образом прокралась внутрь и стала воровать продукты чтобы выжить.
— Угу, - тяжело вздохнув, ответил Сергей. – Честно говоря, я не знал, что следует делать в такой ситуации. Вызвать полицию? Позвонить в соцзащиту? Снова отправить ребенка туда, откуда он сбежал? В общем, пока я думал, как быть, жена как следует накормила девочку, отправила ее в ванную, а потом уложила спать, на этот раз уже не в грязном шкафу, а на нормальной кровати. Мы так и не смогли решить, что с ней делать ни в тот день, ни на следующий, постепенно проникаясь жалостью к девочке и узнавая новые подробности о трудностях, выпавших на ее долю. Можете мне поверить, я знаю многих людей, разменявших шестой десяток и переживших намного меньше горестей, чем это несчастное создание.
— И вы решили оставить ее у себя в семье?
— Я вообще человек довольно сентиментальный, тронуть меня за душу – дело нехитрое, а тут такое… Все произошло как бы само собой – в какой-то момент мы заметили, что наша родная дочь, Аня с радостью играет с новой подругой, и решили, что попробуем оставить ее с нами. Как там говорится: «Неужели не найдется второго куска хлеба»?
— Это – благородный поступок!
— Пожалуй, что так, но можете мне поверить, последствия у него были очень непростые. Во-первых, удочерить ее оказалось невероятно сложным делом, и нам пришлось для начала оформить опеку, с тем чтобы потом, через несколько лет, таки оформить как родную дочь. Во-вторых, Варе было трудно снова начать вести жизнь среди людей – ее уровень социализации находился на самом дне. Помню, как она дергалась от страха, завидев на улице незнакомого мужчину. Пришлось долго и упорно работать над этим вопросом. Далее, обучение в школе - выяснилось, что наша девочка очень сильно отстала в развитии, более того, ее долгое время учили на дому. Так что нам пришлось начинать с того же самого и постепенно готовить ее к переходу в школу.
— Да уж, непростая задача.
— Непростая, но можете мне поверить, взамен мы получили любящего нас человека. Как сейчас помню тот момент, когда Варя обняла меня и поблагодарила за то, что я для нее сделал, - по щекам Сергея потекли слезы. – Тогда я окончательно понял, что поступил правильно…
— Но вы упомянули о сложном выборе, случилось что-то еще?
— Да, случилось, - ответил он, вытерев глаза рукавом. – Объявилась Варина родная мать – она вышла по УДО, каким-то невероятным образом нашла себе работу по специальности, даже уговорила свою мать переписать на нее квартиру, после чего пришла к нам домой и очень вежливо попросила вернуть девочку ей. Я впустил Дарью и предложил поговорить сглазу на глаз, где она рассказала мне обо всем что с ней произошло за последние десять лет: об издевательствах мужа, побоях и жестоком обращении с ней и дочкой, о дне, когда она стала свидетелем его измены, как у нее помутилось в глазах и о том, как пришла в себя, рядом с окровавленным трупом, держа в руках нож. А еще она поведала, что очень любит свою дочь и как могла защищала ее от мерзавца мужа. Но больше всего меня тронуло то, что она выдержала все горести, свалившиеся на ее плечи и тяготы заключения, думая только о том, что вернется на свободу и воссоединится со своим ребенком.
— Она встречалась с Варей после освобождения?
— Нет, Дарья сказала, что много раз порывалась встретиться с дочкой, но каждый раз останавливала себя – хотела для начала наладить свою жизнь. Сказала, что много раз просто стояла неподалеку и смотрела за тем, как живет ее дочь.
— Она подала заявление на восстановление родительских прав?
— Да, - с явной грустью в голосе ответил мужчина. – И, учитывая все ее труды, существует немаленькая вероятность что ее просьбу удовлетворят. Тем более, что Варю мы так и не удочерили – просто в какой-то момент достали эти бюрократические проволочки и мы ненадолго забросили оформление документов. А тут, неожиданно, появилась ее родная мать.
— Какие мысли приходили к вам в голову?
— Если честно, сначала я хотел запугать эту несчастную женщину, сказав, что никогда не отдам ей свою дочь. Пригрозить чем-нибудь, а если она стала бы упорствовать то, возможно, я бы даже привел в исполнение свои угрозы. Я люблю своего ребенка и не желаю никому его отдавать! Тем более психопатке-убийце! – вскричал Сергей, но потом, словно натолкнувшись на невидимую стену, осел и спокойно продолжил. - Знаете, я в своей жизни горжусь одним важным навыком – умением взглянуть на ситуацию со стороны, беспристрастно. Отбросив свои желания, я посмотрел на Дарью и увидел в ней самого себя – человека, готового на что угодно ради своего отпрыска. Она прошла через столько тягот чтобы наконец воссоединится с Варей, что препятствовать этому кажется кощунством.
— А вы не думали спросить о том, что думает сама Варя? Тем более, что восстановление родительских прав, насколько я знаю, невозможно без согласия ребенка в ее возрасте.
— Я хотел бы ее спросить, но ведь это же будет довольно сложная с точки зрения эмоций ситуация. Кто может знать, как она отреагирует на появление матери? Да, я понимаю, что этого не избежать, но желание ребенка можно легко изменить, надавив на его чувства – например, если Дарья упадет на колени, начнет заливаться слезами и давить на жалость - конечно, дочь захочет вернуться. Так что тут все сложно.
— Сложная ситуация.
— В том то и дело… С одной стороны есть наше с женой моральное право воспитывать этого ребенка, с другой – точно такое же право со стороны его матери. И как нам решить эту проблему, не доводя до очередного смертоубийства - мне неизвестно. Может быть, вы поможете? Может соберете нас, и мы все вместе попытаемся найти решение?
— А вы сможете привести Дарью сюда?
— Думаю да – она заинтересована в полюбовном решении вопроса, не меньше меня.
— В таком случае, давайте попробуем…
Врач-психотерапевт, clinical fellow международной нейропсихоаналитической организации.
Психолог на видео права, конечно. Про то, что эмпатия - это не супер сила, и она приходит с обратной стороной. Но есть маленькое техническое "но". Это скорее не техническое "но", а биологическое.
У эмпатии есть разные определения, та эмпатия о которой идёт речь - соответствует тому, что Панксепп называл системой CARE - заботы. Большая часть этой стстемы располагается в передней поясной извилине и вентромедиальной префронтальной коре. Большую роль в этой системе играет окситоцин и эндорфины.
К чему я веду, эмпатия в этом значении, не является последствием травмы, это биологически обусловленная потребность заботиться о других. Будь-то "материнский инстинкт" или желание погладить котика или когда говорят о животных, которые заботятся о маленьких представителях даже не своего вида. У кого-то эта потребность с рождения сильнее, у кого-то слабее. У женщин она значительно сильнее, и ещё более актуализируется во время беременности, что проявляется тем, что у женщин намного чаще депрессии и бывают сокрушительные послеродовые депрессии. То есть, это врождённая потребность и способность, которую мы можем в жизни в разной степени насыщать/развивать.
Необходимость мониторить "в каком настроении пришёл родитель" о которой говорится - это травматично для ребёнка. Бесспорно. Особенно такого у которого врождённая сильная потребность в объекте заботы (не субъекте). Иными словами, я не уверен, что это эмпатия. Это использование эмпатии для узкоспециализированной цели. И как любой специализированный инструмент, эмпатия такого рода где-то будет точнее и лучше развита, а где-то наоборот.