До/после
До
После
Вышивка крестом, багет пластик, двойной паспарту, стекло. 37х29
Стоимость оформления 825р.
Развернуть2
–
До
После
Вышивка крестом, багет пластик, двойной паспарту, стекло. 37х29
Стоимость оформления 825р.
Была вторая половина рабочего дня.
Я вернулся из магазина, зашел в кабинет, где располагался наш отдел и принялся стряхивать снег с пальто.
- Нааасть, - капризным голосом протянула моя коллега Ирина, - у тебя есть чего-нибудь вкусненькое пожевать?
- Нет, - лениво ответила Настя, покопавшись в недрах своего стола. - Банан есть. Яблоко. Будешь?
- Нет. - Надула губы Ирина. - Я вкусного и вредного хочу.
К тому времени я успел повесить пальто на общую вешалку и поставить на стол для совещаний принесенный из магазина пакет.
- Коллеги, - обратился я в окружающее пространство. - Если кто-нибудь хочет чаю с зефиркой, то зефирки лежат на столе.
Отдел тут же оживился. Люди потянулись к столу. Зашкворчала кофеварка. Мне несколько раз сказали “спасибо”. А Ирина даже приобняла и ласково назвала кормильцем.
- Ммм. С черничкой. Вкусненький. - Сказал мой сосед по рабочему столу Сергей, после того как разлил по по нашим с ним кружкам свежесваренный кофе и откусил хороший кусок зефира. - Ответь пожалуйста на один вопрос. Мне просто интересно. Ты уже полгода где-то раз или два в неделю покупаешь на всех вкусняшки. При том, что больше так никто не делает. В чем тут главный смысл?
Я подумал, откусил кусочек печенья и запил его кофе.
- Я просто пытаюсь проверить одну теорию.
- Что за теория?
- Теория немотивированного добра.
- Полагаю, пока я не попрошу рассказать суть твоей теории - ты сам этого не сделаешь?
- Нет.
- Из тебя лишнего слова клещами не вытянешь. Ты не очень-то приятный собеседник. Ты в курсе?
- Да.
- Ладно, - тяжело вздохнув и потерев переносицу, сказал Сергей. - В чем суть твоей теории?
- Вот представь ситуацию. Ты рано утром приходишь на работу. А на проходной бабка-уборщица злобно шипит на тебя за то, что ты наследил на мытом полу. Обижаться на это глупо, но настроение подпорчено. Ты приходишь на работу и едко комментируешь косяк офис-менеджера, хотя в любой другой день даже не обратил бы на него внимания. Та срывается на ком-то еще. И так это передается от человека к человеку. Немотивированное зло. Ни у кого нет обьективных причин так себя вести, и тем не менее это происходит. Как вспышка вируса.
- Понятно, - кивнул Сергей, - но зефир-то тут при чем?
- Я верю, что немотивированное зло нельзя остановить. Но можно уравновесить немотивированным добром. Вот ты только что получил зефирку. Ты за нее никому ничего не должен и не обязан. С тобой безо всяких на то причин произошло что-то хорошее. Возможно это сподвигнет тебя на такой же бескорыстный жест. И если это распространится дальше, то возможно плохое и хорошее окажется в точке равновесия и на какое-то время наш мир станет неплохим местом.
В отделе стало тихо. Сергей задумчиво вглядывался в пучины кофейной кружки. Я хрустел печеньем.
- Ну, - наконец сказал Сергей, - в этом есть здравое зерно. Идея неплохая. Спасибо тебе.
- А еще, - добавил я, отправляя в мусорную корзину пакетик из-под печенья, - пока весь отдел отвлекается на акционный зефир - я могу спокойно есть свои любимые медовые печеньки с орешками и ни с кем не делиться.
Всех с понедельником! Мы начинаем новую рубрику Кинослова, в которой будем с примерами разбирать слова из киносферы в формате небольшого исследования по понедельникам. Слова будут рассматриваться в порядке алфавита: начнем с буквы А. Сегодня у нас известное многим, но не всем, слово Антагонист. Рассмотрим определение, типы и наиболее яркие примеры.
Антагонист (греч. ανταγωνισης «противник»; от др.-греч. ἀντί «напротив» + αγωνίζομαι «состязаюсь», αγωνιστής «борец») — в художественном произведении: персонаж, противодействующий главному герою (протагонисту) на пути к достижению его целей.
_____________________________
Противостояние антагонист-протагонист является одной из возможных движущих сил центрального конфликта произведения. Действия антагониста не только создают препятствия, которые протагонист должен преодолевать, но и могут служить причиной развития характера протагониста. Однако, возможно и существование сюжета без антагониста.
Редкий случай сюжета без антагониста: «Робинзон Крузо», «Изгой» или другие фильмы о выживании.
_____________________________
Некоторые допускают, что антагонистом можно назвать не только единичного персонажа, а группу персонажей (семья, организация) или неперсонифицированную силу — природный катаклизм, общественный строй и т.д.
_____________________________
Возможно расширительное определение антагониста, включающее в себя не только внешние по отношению к протагонисту силы, но также его собственные черты характера или общие моральные принципы.
Название фильма "Народ против Ларри Флинта" говорит само за себя. Вуди Харрельсон в роли порно-магната противостоит государству и этическим нормам, у которого нет конкретного лица.
Но гораздо чаще встречается более узкая трактовка понятия, когда в противостоящей герою группе персонажей как антагонист рассматривается только один, «самый главный» злодей произведения.
_____________________________
Когда антагонист интереснее протагониста
Зачастую антагонист является даже более харизматичным и интересным для зрителя, нежели протагонист. Хичкок однажды сказал: «Чем лучше злодей, тем лучше фильм», — и он был прав. Разве можно забыть злодеев, сыгранных Аланом Рикманом в фильмах «Крепкий орешек» или «Робин Гуд: Принц воров»? А манерного негодяя Джеймса Мэйсона из фильма «На север через северо-запад»? Порой актеры гораздо лучше раскрываются в роли злодеев.
протагонист в исполнении Жана Рено и антагонист Гари Олдмана из фильма "Леон"
_____________________________
Чем отличаются понятия Антагонист и Злодей
Если протагонист – главный герой произведения, который занимает большинство "экранного времени" и с точки зрения которого автор описывает происходящее; и антагонист – персонаж, противостоящий протагонисту, занимающий противоположную сторону в конфликте, то герой и злодей - понятия скорее морально-этические. В реальной жизни нет однозначного добра и зла, а есть только столкновение интересов. А в художественной литературе это столкновение показано через призму восприятия протагониста и сочувствующего ему автора, поэтому многие путаются и подразумевают под героем протагониста, а под злодеем - антагониста. Но при этом необязательно, чтобы протагонист был героем, а антагонист - злодеем.
Однозначная ситуация - "Гарри Поттер", где Гарри - герой, а Волан - злодей.
Неоднозначная - "Тор". И у Тора, и у Локи есть своя правда, и правда последнего с моральной точки зрения даже более обоснована, хотя он добивается своего обходными путями. Но Тор - протагонист, а Локи - антагонист, поэтому последнего по закону жанра принято рядить в чёрное.
Можно сказать, что Мэтт Диллон из фильма "Дом, который построил Джек" является явным злодеем, но при этом он главный герой, протагонист. А такой яркий злодей, как Ганнибал Лектор в "Молчании ягнят" не является ни антагонистом, ни протагонистом.
_____________________________
Сочувствие антагонисту
Современные фильмы позволяют зрителю самому решать, является ли протагонист злодеем или нет, и даже оправдывают его поступки, раскрыв мотивы и характер персонажа.
Например, Танос, антагонист из "Мстителей: Война бесконечности" у многих вызывает симпатию, т.к. его мотивы можно понять.
_____________________________
Ну и напоследок, 10 ярких антагонистов:
1. Дарт Вейдер ("Звёздные войны")
2. Джокер ("Темный рыцарь")
3. Локи ("Тор")
4. Ганс Ланда ("Бесславные ублюдки")
5. Антон Чигур ("Старикам тут не место")
6. Волдеморт ("Гарри Поттер")
7. Чужой ("Чужой")
8. Сестра Рэтчед ("Пролетая над гнездом кукушки")
9. Норман Бэйтс ("Психо")
10. Фредди Крюгер ("Кошмар на улице Вязов")
А также Агент Смит ("Матрица"), T-1000 ("Терминатор-2"), Майкл Майерс ("Хэллоуин"), Ганс Грубер ("Крепкий орешек") и др.
А кого бы вы включили в топ?
Надеемся, вам понравилась новая рубрика!
Пишите, о каких терминах было бы интересно почитать/обсудить? Мы обязательно их учтем, но в свое время (пока у нас идут слова на букву "А").
Источники:
Куда ни плюнь, везде процветают EMS центры. Электрическая мышечная стимуляция (EMS) – это воздействие электрических импульсов на мышцы. Не устает народ искать волшебные способы похудеть, да накачаться. Действительно ли EMS тренировки имеют какое-то преимущество перед обычными? На самом деле, исследования, связанные с EMS довольно неоднозначные, но некоторые данные попробуем разобрать.
Итак, мои дорогие любители нацепить на себя кучу датчиков, для начала давайте разберемся с похудением. Действительно ли электрическая стимуляция способствует бОльшему расходу калорий?
Для одного исследования набрали 40 ленивых людей, нацепили им электроды на живот, булки и бедра, далее производилась электрическая стимуляция с разной интенсивностью (Е1, Е2, Е3) по 10 минут на каждую [1]. Далее сравнивался расход калорий как в спокойном состоянии, так и при каждом уровне интенсивности. Смотрим таблицу ниже.
Если в спокойном состоянии, средний расход был около 65 ккал/час, то при самой высокой интенсивности этот уровень достиг 76 ккал/час. Исследователи заключили, что EMS может быть использована в качестве дополнительного инструмента при похудении.
Теперь включаем голову, и думаем. Всего 11 лишних ккал в час, при том, что ваша задница лениво лежит на кушетке. То есть вы тратите, к примеру, 2 часа лежания с датчиками, сжигаете дополнительно целых 22 ккал, и считаете, что это поможет вам похудеть? Серьезно? К слову, в среднестатистическом яблоке около 50 ккал. 4,5 часа лежать тюленем ради одного яблока? Обычная ходьба со скоростью 5 км/час сжигает в среднем 200-300 ккал, лежать час с датчиками на жопе – 70-80 ккал. Вот это похудели так похудели!
А что если не лежать тюленем, а тренироваться, нацепив датчики? Набрали 19 участников, разделили на 2 группы, одна из которых проводила обычную силовую тренировку низкой интенсивности, вторая точно так же, только с электрической стимуляцией [2]. В среднем, расход в первой группе составил 352 ккал/час, во второй 412 ккал/час. Вроде, и есть статистически значимая разница, но с другой стороны, за час тренировок вы заслужили всего лишь съесть лишнее яблоко. И даже сами ученые отмечают, что это не повод рекомендовать EMS для широкого применения, ибо не такой уж и значимый эффект.
В следующем исследовании пытались проверить действительно ли EMS может снизить % жира, увеличить силу, улучшить мышечную упругость и тонус мышц у здоровых людей [3]. Целых 2 месяца, 3 раза в неделю 27 испытуемых «фигачили током». Ну и выяснили, что EMS для здоровых людей не оказывает существенного влияния на все вышеназванное.
Но есть и другие исследования. 48 здоровых нетренированных мужичков разделили на 2 группы, одна из которых тренировалась в обычном высокоинтенсивном силовом стиле, вторая при помощи EMS [4]. Все это длилось 4 месяца. В результате, в обеих группах был прирост мышечной массы, но без значительной разницы. Первая группа 1,25%, вторая 0,93%. Сила мышц тоже увеличилась без существенной разницы (12,7% против 7,3%). Если коротко озвучить выводы исследователей, то они считают, что использовать EMS можно, но это довольно дорогая замена обычном силовым тренировкам, и уж наверняка не лучше их.
Лично я, пожалуй, с этим соглашусь, ибо, пусть разница и несущественная в рамках общих цифр, но, как ни крути, обычные силовые тренировки дали лучшие результаты. Платить лишние деньги за отсутствие преимуществ – так себе вариант.
Тем не менее, есть систематический обзор исследований, который говорит о том, что с помощью EMS возможно увеличить максимальную силу, скорость и мощность у элитных профессиональных спортсменов, и это отличная перспективная альтернатива традиционным силовым тренировкам [5]. У таких спортсменов улучшились результаты в вертикальном прыжке, и сократилось время спринтерского забега. Тем не менее, исследователи отмечают, что не могут утверждать, что EMS более эффективна, чем обычная силовая тренировка.
В то же время, есть исследование, которое говорит о том, что улучшение показателей в прыжках и спринте с помощью EMS может произойти лишь в случае применения плиометрических упражнений (упражнения со своим весом, во взрывном стиле и с высокой интенсивностью) [6]. И то, электрическая стимуляция необходима либо во время упражнений, либо до них, но не после.
Не кажется ли вам, что слишком много «НО», при однозначном отсутствии преимуществ перед обычными силовыми тренировками?
Есть еще один систематический обзор целых 8 исследований со 172 участниками, в котором сделан вывод о том, что EMS помогает предотвратить потерю мышечной силы у критически больных пациентов [7]. Но опять же в сочетании со стандартным медицинским уходом. И не помогает предотвратить потерю мышечной ткани. Исследование на пожилых людях показало схожие результаты [8].
Выводы:
- качество многих исследований оставляет желать лучшего, тем не менее ни одно из них не выявило преимуществ EMS тренировок перед обычными;
- если вы с помощью EMS хотите сбросить вес – это деньги на ветер, даже обычная ходьба принесет в несколько раз больше пользы;
- если вы профессиональный спортсмен, то скорость, силу и прыгучесть вы можете несколько увеличить при помощи EMS, но: а) тренер должен в этом отлично разбираться б) вы не профессиональный спортсмен;
- если вы пожилой человек, либо просто страдаете серьезными заболеваниями, не позволяющими прибегать к обычным тренировкам, EMS может вам помочь сохранить силу мышц;
- если же вы ленивая задница, которая отчаянно ищет способ накачаться с наименьшими усилиями – продолжайте искать, EMS вряд ли поможет.
Вообще, как-то странно, что люди верят во что-то, при отсутствии действительно стоящих подтверждений. Блин, вещь либо работает, либо нет, а когда столько различных непоняток, столько необходимых условий, чтобы получить какой-то малюсенький результат, разве это стоит того? Почему нельзя верить в достоверно изученное, прежде чем применять то, что однозначных данных не показывает?
Хороших вам тренировок!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_16768
Материалы и исследования:
Сразу скажу, что все имена я изменил, фотки все из интернета и если кто- то в истории узнал себя, то вдумайтесь, в стране сотни тысяч садиков и везде всё одинаково. И все совпадения и разные права ..... лесом, лесом, лесом.
Погода-лето-море-пляж!!! Красота!!! Бегу накачаный, загорелый вдоль моря. Приветливые улыбки со всех сторон. Женский голос зовёт: " Лёха-а-а!! Лёха-а-а-а!!! Лёха -а зараз-за-а-а!!!!"
Стоп! Зараза? Почему зараза? Кто посмел?" Лёха -- зараз-за-а-а - плита-а-а-а!"
ПЛИТА! ПРОСПАЛ!
6.30 утра и орущая на весь детский сад повариха Аня. Мля-я-я-я!!! Я опять забыл включить плиту в 5 утра. Проспал. И это не в первый раз, опять завтрак сорвал .Третий раз за месяц!!! После второго раза я был на разговоре с заведующей: " Я уже подумываю, а не вернуть ли мне старого сторожа?", и вот опять.
Прошло уже почти пол года, я ко всему привык, расслабился и работал на двух работах как отлаженная пружинка, с хозяином тоже проблем не было. Главное правило было не спать в зале группы 7 . В спальне группы, в прихожке, в других группах - где хочешь но только не в зале 7-й группы. Но седьмая была самая стратегическая и весь обзор был преимущественно в ней. Ворота, хозблок вход в садик, все необходимые ништяки были всегда под рукой если ты находился в 7-й группе. Поделили группу с хозяином мы так, я в зале, он меня терпит. Если спать , то в этой же 7-й группе, но в спальне, а не в зале. И всё было, как обычно пока не накрылся будильник. Не проблема, куплю другой.
" Вот видишь стрелка ходит, а батарейки будешь брать? Батарейки отдельно! " - спрашивала приветливая в полтора центнера киоскёрша. " Буду, конечно" .
Вот в этом будильнике ,только секундная и минутная стрелки ходили, часовая даже не двигалась, не заметил - проспал. При попытке вернуть товар, полтора центнера орали на весь район ( а хрен ли 90-е годы, правила торговли сплошные джунгли).
Вот это самое я и сделал ей прямо на прилавке. Расхреначил будильник.
Ей было похрен, а я остался без денег и будильника. Новый покупать не на что. Подумал: " Ладно - справлюсь." А в результате не справился -- ещё два раза сорвал график завтрака. Но неожиданно всё разрешилось само и в оставшиеся 4,5 года я НЕ ПРОСПАЛ НИ РАЗУ!!!! При этом будильник я больше не покупал.
У меня была подруга Вера, вся из себя с фотоаппаратом. И её приглашали "пощёлкать" за небольшую плату. У неё была маленькая дочь , Юлька ( 9 лет) и иногда я её брал с собой в садик.
На выходные мы работали по суткам.Соответственно я заступил в 19.00 субботы, до 19.00 воскресенья. Юльку мне подруга забросила в 11 утра воскресенья, нужно срочно было поснимать чьё-то торжество." Обратно вместе приедете," приговаривала Вера перекладывая мне свёртки с одеждой и продуктами. Юльке было за счастье приехать в д/с, море кукол, игрушек и возможность во всё это играть часами!
Так получилось, что в эту ночь какая-то падла пыталась залезть в прачку. Это я засёк при обходе, увидев пятки неудавшегося вора и стекло 1-го этажа аккуратно вынутого из штапиков. Рамы были образца --"совок". Второе стекло он вынуть не успел. Но мне пришлось всю ночь "пасти" эту прачечную. С утра отзвонился заведующей по ночному инциденту, она поблагодарила и попросила вставить стекло обратно, и выписала мне премию в пол миллиона. Поверили? А хрен там она мне что выписала :), но по разговору я понял, что прощён за 3 просыпа.
Конечно играть в 7-й группе ребёнку я не позволил, открыл 6-ую." Юль ты играй, а я вздремну, мне надо проснуться в час дня - разбудишь?" Ребёнок знал, что такое час дня и кивнул мне , я улёгся в той же 6-й группе. В час дня я собирался вставить стекло во вторую раму прачечной, которая из 6-й группы была, как на ладони, ворьё не заявится днём.
Проснулся я от ужасающего удара над головой, по панелям закрывающим батареи. На часах группы было ровно час! Юлька самозабвенно играла с куклами и про меня забыла, что поделаешь ребёнок. Но что это так грохнуло? Гидро-удар на батарее? И вот тут я чуйкой допетрил, кто меня разбудил. " Спасибо , хозяин - выручил" - сказал я вслух. А сам подумал, а что если попросить на утро. Так у нас и повелось, я просил, он долбил. Долбил от души, как грохнет аж панель ходуном. А как промажет и по башке? Но про это думать почему-то не хотелось. И обязательно надо было поблагодарить вслух, не поблагодаришь в другой раз не разбудит. Я , конечно был в шоке, но и помощь ведь была. Если мне нужно было напомнить, но при этом я не спал, то удары были слабее. И происходило это как бы невзначай. Говорю: "Мне надо в 8 вечера включить свет на улице", в 20.00 удар был там где я находился по любому звучному предмету, по телефону(стационарному, мобил ещё не было), по шкафу, по перилам на лестнице. Разбудить с утра, включить свет во дворе, со временем это уже была "обязанность" хозяина. К хорошему привыкаешь быстро и со временем, как так и надо было. Я был счастлив, как дурачок (дураком и был), а дураков как известно - учат.
Потихоньку всё пошло своим чередом и до того времени, как случиться УЖАСНОМУ ЖУТКОМУ ТРЫНДЕЦУ оставалось примерно год.
За это время наш РСУ переместился работать на завод в качестве подрядной организации. Была там очхорошая девочка Ксюша и я ей дал почитать книжку " Кошмар на улице вязов" три части, которую в этот же день у неё отобрал начальник цеха (наверно сам хотел читнуть на досуге:)). Примерно через пол года она мне эту книжку вернула. Перечитал её весь коллектив, это сейчас молодёжь ленится, тогда читали все( без преувеличения). Зачитана она была до дыр, обсудили вдоль и поперёк - короче уже не страшная. Книгу мне опять в очередной раз вернули на работе, и я решил наконец -то отвезти её домой. В этот день я не смог заехать в общагу и пришлось сразу с одной работы пилить на другую. Хоть убей не помню какой был год , но пятница была 13-го и в добавок полнолуние ( вот прямо котолампово получилось). Пришёл на работу и устроился в холле. Там было две батареи , искусственная пальма - для красоты, телефон. Холл находился в самом центре сада и был в небольшой выемке, типа ниши. Как раз туда вмещалась моя раскладушка рядом с пальмой , креслом и журнальным столиком, коридор простирался влево и вправо. Также там было фееричное освещение с крутыми люстрами самое яркое во всём саду. Расположился включил радио на кассетной магнитоле, а там радио-ведущий в прямом эфире рассказывает про "Ночь страха"! Ведь сегодня, дорогие мои, радиослушатели и полнолуние, и пятница , и 13-е. И вот ему названивают все, участвуют в конкурсах и он ставит музыку, как ему казалось в духе ночи страха, а на самом деле хрень какую - то. А я уселся в кресло , слушаю эту ботву и пытаюсь приладить драные страницы от порванной книги на место. Подклеил книжку ( если не забыли ужастик про Фреди Крюгера) пролистал её и со словами:" Вот дерьмо понапишут и по радио трындят, а испугаться, как следует невозможно, хоть бы испугаться в жизни разок как следует" бросил книгу на столик и отключил магнитолу. Встал с кресла и лёг на раскладушку.
Началось всё просто, ОНО вышло из правого угла и подошло к пальме, при этом всё было прозрачно, ни воздух не дрожал, ни каких либо изменений - пустой коридор перед глазами и холод просто ледяная стужа, как след где ОНО проходит. Как только я почуял, что ОНО появилось, меня словно , как ударило под дых. Волосы стали дыбом на руках, на ногах, голове возможно и на жопе тоже. УЖАС резкий, леденящий душу, прошивающий всё тело и перед глазами пустой коридор и красивые яркие люстры. Холод , холод, холод. Лишь только дробный - частый скрип раскладушки , указывал на то ,что меня трясёт, как отбойный молоток. Потом ОНО подошло ближе , жуткий холод прошёл по сердцу и сковал меня и мою волю. Паника зашкалила все границы, разум отказывался понимать, что перед глазами пусто, однако вдруг я почувствовал, что могу шевелиться, но только одной частью тела и это происходит независимо от меня и помимо моего сознания. ГУБЫ, они шептали на пулемётной скорости, беззвучно всего лишь одно слово УЙДИУЙДИУЙДИУЙДИ и так 100500 раз. Прошла примерно минута, но какая она была эта минута , словами не передать.
ОНО подошло к раскладушке и наклонилось надо мной и голова моя стала резко холодеть.Тело уже и так звенело, как ледышка. ОНО пытается влезть ко мне в голову понял я и чуть с ума не сошёл от понимания этого . Напряжение достигло предела, я сопротивлялся как мог. Надо что -то делать, ЧТО? Надо орать, я ведь больше ничего не могу. Все силы и разум какой у меня остался я вложил в этот отчаянный ,беззвучный, переполненный ужасом последний крик души:" УЙДИ-И-И-И-И-И!!! ". С начала перестала трястись и скрипеть раскладушка, потом голова резко стала горячей, начало отходить от "паралича" тело, а холод прокатился к сердцу и внезапно всё прекратилось и стало как прежде. Самое неожиданное случилось потом, я просто погасил свет и лёг спать, и спал как младенец. Вы мне не поверите , но спокойствие было настолько велико, что я даже не обошёл территорию и вообще ни о чём не волновался. При этом понимая превосходно, ЧТО только что произошло. Загадка. Потом когда рассказывал Зине она крестилась и смотрела как на сумасшедшего : " Ты ведь сам попросил, он и выполнил. Я бы уволилась" - сказала она.
Сам! Тут меня пробил холодный пот, до этого я и не сопоставил -- просьба и событие, ведь он у меня как часы, а вот он мне и показал какие часы. Следи за языком!!!
Зина уволилась , зря рассказал. Не мог я не сказать, у меня на душе было неспокойно. Кому ещё, кто поверит? К тому же она там работала. После Зины за год сменилось три сторожа, а потом ... она вернулась! Но об этом, если кого заинтересует расскажу в следующей части. И как через год после описанных событий, прокололся сам хозяин и Я ОРАЛ НА НЕГО , а потом уже он "замазывал" передо мной "косяки".
Сегодня жарил котлеты, поэтому всем добра и вкусных котлет!
Фото котлет из нета. Мои на тапок не получились)))
Чтож, наше маленькое сообщество конечно не всё Пикабу, но и мы тут можем слегка пустить рябь по воде (отсылка к волнам, ага). В ответ на фотки с рассветом в дороге (раз, два) хотел бы сказать, что рассвет в дороге я не застал ни разу. Вот такая я сова. Зато у меня есть закаты!
Скажу сразу, эти события на Пикабу есть, но не в виде подборки. Я приложу ссылки на источники.
Источник ↑
Источника нет
Источник ↑
Спасибо за внимание, следующий пожалуйста :D
В 90е годы работал на стройке. С оплатой было очень туго ( 1 раз в 3 месяца, а то и в 4). Было мне 24 года, после армии, холостой, жил в рабочем общежитии. В один из дней, на работе, нач. участка объявил, переходим на 4-х дневку. Тогда многих сокращали и начальство шло на такие меры, чтобы сохранить трудовой коллектив ( не забывая прокручивать наши з/п в банках и набивать себе карман).
Три дня в неделю оказались свободными. Решил устроиться ночным сторожем. Было 2 варианта на автобазу и в детский сад. На автобазу устроиться не позволил график, а вот д/с подошёл как нельзя кстати. С 19.00 до 7.00 и после этого я успевал на стройку .
Заведущая сказала чётко, " Вот тебе новая трудовая и я знать не знаю, что ты ещё где -то работаешь." К тому же пришлось делать санитарную книжку.
Сторожей по идее должно было быть трое, но ввиду мизерной зарплаты, третюю ставку мы делили со сменщицей ( по договорённости с начальством). Оформив все документы, прибыл для ознакомления с работой. Инструктаж занял 5 минут, из него следовало самое главное, в 5 утра включить электроплиту на кухне и дождаться поваров. После этого можно было уходить. Также в паре со мной работала ночная няня Галина Ивановна -- ей было примерно за полтинник. Она уходила домой около десяти вечера , т. к. детей к этому времени разбирали, а услугами круглосуточной группы никто в полной мере не пользовался.
Дело было в среду, оттрубив смену на стройке прибыл в д/с, на заслуженный платный сон. Детей быстро разобрали, ночная ушла домой, а я обошёл территорию и стал готовиться ко сну. Разложил раскладушку ( реально у ночных сторожей была раскладушка) и улёгся в спальне группы. Первый раз я не смог заснуть из - за скрипа дверцы шкафа. Да ну нафиг, она открываясь не скрипела, НО СКРИПНУЛА, в закрытом положении. Во второй раз, что - то царапнуло в окно и именно в тот момент, когда должен был прийти сон. Тут я уже на себя разозлился. Что за хрень? Я ведь со стройки еле ноги притащил, думал упаду и отрублюсь. Не банк охраняю и район в меру благополучный.
В третий раз заскрипел стул, в четвёртый удар по панелям, закрывающим батареи, в пятый вода полилась в умывальнике. И всё это каждый раз меня тревожило, а желание было СПАТЬ!!! Спать хочу, до усёра - заснуть не могу, каждый раз какая - нибудь хрень треснет, стукнет, звякнет. Короче трындец какой - то. Вот тут я и понял -- ХОЗЯИН!!! А попросту домовой. И в очередной раз, когда опять что - то хряснуло, я сказал " Хозяин, понимаю, что здесь ты главный, можно мне поспать? Мне ещё завтра на работу! " И всё, как отлегло -- заснул. Как проснулся и включил плиту не помню, наверное на автопилоте. Дождался поваров и рванул на стройку. Конечно же я не выспался. Но началась работа и ночное событие вылетело из головы. После работы отоспавшись в общаге, я начал вспоминать события этой ночи. Скорее всего переутомился, а может приснилось ( какой же я был наивный). Но небольшая тревога всё же была( а не поехал ли я мозгами, например?)
В последущие 3 месяца я свыкался с новым графиком своей трудовой деятельности. Работал днём, забегал после работы в общагу, потом ехал трудиться в ночь, просыпался ехал работать в день, ночевал в общаге, с утра на работу и так по кругу. Хозяин меня не трогал, но место его расположения я уже знал. Это был мягкий детский уголок в углу группы. Оттуда постоянно раздавались звуки. Или же я потихоньку сходил с ума работая в таком ритме.
По прошествии 3х месяцев, к нам с Галиной Ивановной заглянула двойка сменщиков, сторож Зина (42 года) и ночная Саша. Саша была молодая (28 лет) и оччень видная женщина. Ну как же так, мне -- Галину Ивановну, а Зинке - Сашу? Но дело обстояло так, что предыдущий сторож огрёб люлей от Сашкиного ревнивого мужа и заведующая решила второй раз не рисковать. Сторожа взяли нового, персонал перетасовали.
Заглянули они к нам на чаёк и вот тогда мне Зина и говорит." Я тебя спрошу, если ты в теме, то поймёшь. Если нет, то ну и ладно. Покажи мне где его место?"
У меня как камень с души свалился. Я подошёл к мягкому уголку " Здесь" . Как я понял, и Зине стало намного легче, она тоже опасалась за свою психику. Потом она мне рассказывала, как хозяин её пугал и один раз, она летом на табуретке, перед садиком пол ночи просидела. Зину он только пугал, а я потом всё же нашёл ключики к хозяину.
Пост вышел очень длинный, а я ещё только начал. Забегая вперёд скажу, проработал я там 5 лет, было иногда не комфортно. А один раз был ЖУТКИЙ УЖАС прошу не путать со страхом, они отличаются. Было много случаев, когда приходилось общаться с хозяином. Иногда так допекал, что я думал -- уволюсь нахрен. Иногда помогал, где не ожидал и не просил. Если будет интерес, напишу ещё, хотя предвижу и другое. Сразу скажу: не курю от слова совсем, к грибам и всякой химии отношения не имею. Пью пиво, ем мясо (в разумных пределах)
Всем добра, пива и мяса:)))
"Живу в цветнике"- именно такую фразу всегда говорит мой дедушка.
Всю жизнь его окружают женщины, много женщин. В юности в его жизни было 3 женщины- мама и 2 сестры. Потом он женился и в течении двух лет родились две дочки. Женщин вокруг него стало уже шесть. Потом старшая дочка (моя мама) вышла замуж и наконец-то появился мужчина- зять! Наконец-то рыбалка, машины и мужские темы- подумал мой дед. Но нет, мама забеременнела мной, все ждали мальчика- Ярослава , а вышла девочка- я. Дедуля вздохнул, взял на руки запеленатый кулек со мной и сказал " в моем цветнике прибыло". К сожалению зять ( мой отец) долго болел и вскоре умер, дедуля снова остался один в своем "цветнике". Я подростала и мой дедушка заменил мне отца. Он катал меня санках, водил на рыбалку, учил плавать, учил кататься на велике и всевозможно баловал. Когда мне было лет 5-6 он учил меня выравнивать кривые гвозди. В 12 научил паять наушники. В 15 мы разбирали и ремонтировали телефоны, сначала дисковые а потом и мобильные. Потом мы всей женской командой под его чутким руководством делали ремонт в трехкомнатной квартире и очень просили дедулю вспомнить,не затерялся ли у него где нибудь сын. Мы с ним разбирали двд, микроволновки, телевизоры, чайники, меняли подшипники в стиральной машинке.Благодаря ему я знаю что в любой технике есть " такая херня которую трогать нельзя ". И вот два года назад я увидела две полоски на тесте для беременности. Сообщила домой, дедуля очень просил правнука. Но на узи сказали, , что будет девочка да ещё и дату родов назначили как раз в дедулин день рождения. Родила я в итоге на 10 дней позже и это была девочка. Правнучка. Дедуля вздохнул и снова сказал что в его цветнике прибыло. Муж мой уехал на заработки в другую страну и дедуля снова с нами остался в одиночку. Теперь мы шутим, что ему нужно подождать всего пару десятков лет и правнучка подарит ему праправнука. Дед смеется и обещает дождаться!
Сегодня пришлось скататься в неведомую даль туда-обратно (около 800 км). И возникла мысль, что поведение некоторых водителей, есть ничто иное как самый настоящий инстинкт самосохранения или стадный или какой-то синдром жертвы, доставшийся им от древних предков.
В чем проявляется:
Едешь по дороге с постоянной разрешенной скоростью, поставил на круиз и едешь. Догоняешь какое-то авто, выбираешь удобный момент, спокойно обогнал, едешь дальше с той же "комфортной" скоростью. Нормальный водитель не придаёт значения этому манёвру - кто-то едет медленнее, кто-то быстрее - обычная "дорожная жизнь".
Но бывают случаи, когда догоняешь авто, пошёл на обгон, а обгоняемый начинает ускоряться. Тогда возвращаешься обратно и едешь с той же комфортной скоростью, главное чтобы обгоняемый снова не начал тормозить, но он, конечно же, тормозит и продолжает ехать со своей комфортной скоростью.
Тогда ты снова выбираешь момент, идешь на обгон, а обгоняемый снова давит педальку в пол, иииии....... ты, выжав последнее (нет) из своего ведра благополучно заканчиваешь маневр.
После этого происходит удивительное - обгоняемый резко "теряет интерес" и возвращается к своей прежней комфортной скорости, а ты к своей, и через несколько минут он теряется из виду.
Такое ощущение, что у обгоняемого просыпается инстинкт самосохранения, когда он-жертва видит сзади что-то неведомое и ему хочется убежать от опасности, но когда опасность миновала жертва снова живет своей обычной жизнью.
Кстати, такое же поведение у животных при массовой миграции или в табуне - все поскакали и мне надо.
Таких баранов сегодня попалось 3 штуки. Хорошо, что это капля в море нормальных водителей.
Отличная тема для "докторской" по антропологии.
В преддверии одного из важнейших событий научпопа в России мы поговорили с продюсером форума "Учёные против мифов" о том, с чего начиналось мероприятие, как оно организуется, и чего ждать от портала Antropogenez.ru (@Antropogenez) в будущем.
Стенограмма: @Bioluh
Сергей Гачин: Привет всем любителям науки. Вы находитесь на канале SciTeam, и сегодня у нас в гостях продюсер форума "Учёные против мифов" Георгий Соколов. Форум "Учёные против мифов" – одно из крупнейших и важнейших научно-популярных мероприятий в России. Билеты в зал-тысячник раскупаются за месяц до мероприятия, трансляцию смотрят тысячи человек, а ролики после – десятки тысяч человек. И сегодня мы узнаем у Георгия Соколова, с чего начинался форум и как он изменился с течением времени. Какие были причины и поводы для создания форума "Учёные против мифов"?
Соколов Георгий Борисович: Наверное, надо отдельно поговорить о причинах и отдельно о поводах. Начнём с поводов. К тому моменту, как мы провели первый форум "Учёные против мифов" (Москва, 5 июня 2016 года – прим. ред.), портал Antropogenez.ru существовал уже лет шесть-семь, наверное (портал запущен 1 октября 2010 года Соколовым А.Б. и Дробышевским С.В. – прим. ред.). Уже существовало и достаточно большое сообщество читателей этого портала, и сам портал наработал определенный авторитет, в том числе среди учёных, которые занимаются антропологией, археологией, историей и близкими дисциплинами. С самого начала, когда портал появился, мы проводили бесплатные встречи с читателями. Они были небольшими, проходили, например, в Москве в Дарвиновском музее или в Санкт-Петербурге в Музее истории религии. Постепенно они росли, мы начали проводить Рождественские чтения портала Antropogenez.ru, которые проходили в декабре. На рубеже 2015-2016 годов была запланирована очередная такая встреча в Музее истории религии, зал в котором вмещает двести человек, и фактически мы собрали эту аудиторию – двести человек – буквально одним объявлением: размещается в группе одно объявление, рассылается одно письмо, и зал битком, люди стоят. Это при том, что для того, чтобы попасть в этот музей, людям нужно было купить билет, недорогой, но, тем не менее, это некоторый барьер.
Петербургские чтения: год обезьяночеловека. 21 февраля 2016 года.
Так получилось, что как раз в этот момент у меня появилась возможность более плотно заняться именно организацией мероприятий, а это вообще моя работа – до этого я шесть лет работал продюсером конференций. Увидев, что этот зал на двести человек мы собрали с минимумом усилий, я понял, что настало время для чего-то большого, серьёзного, масштабного. И мы решили, что раз в Санкт-Петербурге мы собрали двести человек, то в Москве надо замахнуться на мероприятие на целый день, на пятьсот человек, с билетами, которые люди должны купить, и с хорошим уровнем организации. Хороший уровень организации – это то, чего я до этого вообще не видел на научно-просветительских мероприятиях, потому что обычно их организуют не профессионалы, а энтузиасты, которые и не знают, что такое хорошая организация мероприятия, возможно и не видели, тем более, если мероприятие бесплатное. Есть такой миф, что бесплатное мероприятие не может быть на должном уровне организовано. Когда мы приняли решение, что пора проводить такой форум, многие нам сказали: «У вас ничего не получится. Кто купит билет и пойдёт на целый день на мероприятие, посвящённое научной тематике, вы что». Тем не менее, первый форум на пятьсот человек мы успешно провели, тогда билеты закончились за месяц до даты.
Это если говорить о первом форуме. Дальше мы начали постепенно увеличивать количество, сейчас стабильно собираем в Москве тысячу человек. Следующий форум в Санкт-Петербурге третьего февраля, посмотрим, сможем ли мы собрать тысячу в Петербурге. Я думаю, сможем. Это если говорить о поводах. Причины, значит... Сама научно-популярная сфера в России с начала 90-х годов была в упадке, нельзя говорить, что совсем не существовало научпопа, но мероприятий было мало, занимались этим энтузиасты. Хотя и сейчас занимаются энтузиасты, но настал момент, когда появилась возможность проводить такие большие мероприятия. Я думаю, что это нужно. Такое мероприятие не просто событие для тех людей, которые на него пришли: понятно, что пришли пятьсот человек – тысяча, а в стране живёт много миллионов людей, но это и отличный видеоконтент, который люди могут посмотреть потом.
И это ещё и возможность привлечь внимание большого количества людей к проблеме, например, лженауки и распространения лженаучных мифов и заблуждений в широких массах.
Сергей Гачин: С тех пор, как вы провели первый форум в 2016 году в Москве, и по сегодняшний день изменилось ли мероприятие в целом?
Георгий Борисович: Любой желающий может это сам оценить, может взять, например, запись первого форума, он полностью лежит на YouTube, и последнего.
Первый форум. 5 июня 2016 года
Восьмой форум. 6 октября 2018 года
Выросло качество картинки видеоконтента, потому что теперь мы снимаем всё на несколько камер, монтируем, у нас появилась музыка, появились различные видеозаставки. На первом форуме у нас уже была видеозаставка, но сейчас их стало больше, каждый спикер у нас представляется с помощью специального джингла. В принципе, суть осталась та же: это доклады, каждый из которых посвящён развенчанию каких-то лженаучных мифов, но существенно выросло качество контента, который мы делаем. Это и качество докладов, потому что мы стали работать с каждым докладчиком, например, последний форум мы репетировали с каждым докладчиком, определённым образом готовили его. У нас появился отдельный документ, который называется «Требования и рекомендации», который мы высылаем докладчику, потому что мы уже знаем, какие типовые ошибки совершают докладчики, что плохо, что хорошо, чего лучше избегать. И благодаря тому, что мы с каждым докладчиком репетируем, мы точно знаем – доклады стали лучше. Это не значит, что докладчики стали лучше, это те же люди, популяризаторы науки и учёные, но подготовка позволяет сделать этот контент привлекательнее для людей. Например, позволяет уложить то, что человек хотел сказать, в тот регламент, который предоставлен ему на форуме – 30 минут. Это позволяет обеспечить, чтобы обязательно было 15 минут на вопросы, потому что на многих мероприятиях часто времени на вопросы либо вообще не остаётся, либо остаётся мало. А вопросы – это то, зачем многие слушатели и приходят.
Сергей Гачин: На форуме "Учёные против мифов-8", который прошёл шестого октября 2018 года в Москве, мы расспросили спикеров о том, что было самым сложным в подготовке материала.
Ярослав Кузьмин, ведущий научный сотрудник Института геологии и минералогии СО РАН: Здесь всё-таки аудитория широкая, разноплановая, и нужно найти интерес, чтобы зацепило, и человек не заснул. Это раз. Рассказать простым доходчивым языком, это второе. И третье – это временной фактор: за 30 минут, оказывается, очень непросто изложить. Но здесь мне большую помощь оказал организатор и душа форума Александр Соколов: помимо того, что мы согласовали презентацию, мы два раза репетировали по Skype, и сам я раза три-четыре репетировал.
Алексей Водовозов, российский научный журналист и медицинский блогер, врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог: Самое сложное, наверное, найти хорошую тему, которая зайдёт. Потому что мифов-то на самом деле очень много, но когда мы начинаем работать над сбором вопросов, отсматриваем, что нам надо рассказать, оказывается, что времени у нас очень мало: тех 30-ти минут, которые у нас есть на сцене, радикально не хватает. Два, ну, три максимум каких-то мифа, или, если галопом по Европам, то пять мы сможем затронуть, объяснить, рассказать. Поэтому самое сложное – вычленить из всей этой массы самые интересные, во-первых, и, во-вторых, самые актуальные, те, которые действительно потребуются.
Иван Семьян, археолог, реконструктор, специалист по военному делу эпохи бронзы: В данном случае важно, чтобы всё выглядело достоверно, надо продумать все нюансы, чтобы это выглядело реалистично, чтобы в экспонировании предметов и эксперименте всё выглядело естественно, чтобы у людей не сложилось впечатление, что это некий фокус или имитация, чтобы они видели, что это действительно работает, действительно применимо и повторяемо.
Александр Панчин, биоинформатик, к.б.н., лауреат премии «Просветитель» за книгу «Сумма биотехнологии»: Самое сложное, на самом деле, это создание презентации, такой, чтобы там была какая-то история, не просто набор сумбурных рассказанных анекдотов, а был какой-то принцип. И вот на отработку этой истории, чтобы презентация нормально рассказывалась, чтобы слайды логично переходили от одного к другому, уходит очень много времени.
Иван Затевахин, российский теле- и радиоведущий, к.б.н.: Готовиться мне было совсем несложно, плюс презентацию мне помогли сделать организаторы форума, за что им огромное спасибо :)
Владимир Близнецов, координатор научно-популярного движения «Общество скептиков»: Мне было сложно, потому что у меня есть всего одна лекция, которую я читал публично, и это был мой первый опыт, я читал лекцию для популяризаторов науки, а не просто для публики. И сложность была в том, что мне надо было найти материал, структурировать его, сделать презентацию, отрепетировать это дело, потом выступить. Я думаю, что те, кто читает лекции постоянно, вроде Александра Панчина, у них особых проблем с подготовкой нет, а у меня были.
Георгий Борисович: Организация самого мероприятия стала лучше.
Волонтёры SciTeam на форуме "Учёные против мифов 8"
После каждого форума мы проводим, можно сказать, совещание: собираем все косяки, все недочёты, собираем отзывы наших участников, которые говорят: «Вот это можно было бы сделать лучше», и стараемся на следующем форуме всё это исправить. Поэтому он эволюционирует, скажем так, как живой организм.
Сергей Гачин: Как подбираются мифы для форума?
Георгий Борисович: Сперва нужно сказать, что до того, как появился форум, Александр Соколов выпустил книгу «Мифы об эволюции человека», и одноимённую серию роликов, которые были предтечей этого мероприятия. Поэтому с некоторым количеством этих мифов мы уже сталкивались до. Во-вторых, у нас есть опыт сбора этих мифов и заблуждений. Например, такой проверенный инструмент как анализ комментариев под видео: есть некая тема, мы находим на YouTube ролик, посвящённый этой теме, возможно, это лекция какого-то учёного, и дальше мы читаем комментарии. И в комментариях все эти мифы в широчайшем ассортименте представлены, те заблуждения, которые звучат чаще всего, могут стать основой для такого мифа. И часто учёный, которого мы пригласили выступить, к нам обращается за этим, это может звучать как: «Я с обычными людьми не общаюсь и не знаю, какие мифы и заблуждения у них в головах», и мы для него их собираем, передаём, и он готовит доклад с нашей помощью. На первом форуме это вообще было просто, поскольку он был первым, и мы взяли самые распространённые мифы из разных областей. Например, бесспорный лидер по количеству мифов – тема Древнего Египта и египетских пирамид. Второй такой лидер – полёт американцев на Луну. Два доклада посвящённых этим темам у нас были уже на первом форуме.
Сергей Гачин: А как сейчас вы собираете мифы для форума?
Георгий Борисович: Комментарии к видео и анкетирование. Мы анкетируем наших делегатов, перед каждым форумом мы рассылаем им анкету, в которой в том числе есть поле "какие мифы вы бы хотели, чтобы мы развенчали на следующем форуме". И потом подсчитываем количество. Большое количество людей назвало тему ВИЧ и СПИД мифологизированной – мы сделали посвящённый этой теме доклад на одном из форумов.
Сергей Гачин: Очень часто под постами и роликами форума "Учёные против мифов" можно заметить такие комментарии как: «Лучше бы вы лекарство от рака изобрели или, например, станцию на Луне построили». Особенно ярко это проявилось в ролике про "плоскую Землю", где люди писали, что этот миф – очевидный бред или троллинг, зачем разоблачать такие вещи?
Георгий Борисович: Что касается лекарства от рака или станции на Луне, кто сказал, что наши докладчики в свободное от форумов время не занимаются этими вопросами.
Сергей Гачин: На форуме "Учёные против мифов-8" мы расспросили спикеров, зачем нужно развенчивать мифы.
Станислав Дробышевский, антрополог, к.б.н., популяризатор науки: Надо развенчивать, потому что они есть, потому что мифы – это неадекватное восприятие реальности, а если человек неадекватно воспринимает реальность в какой-то части, он так же неадекватно будет воспринимать и в других местах. Будет просто неправильно себя вести.
Александр Панчин: Некоторые просто по приколу можно разбирать. Например, сегодняшние мифы, которые буду разбирать я, они в основном такие лайтовые и весёлые. Но есть серьёзные проблемы, когда речь идёт, допустим, о тех мифах, которые связаны с медициной. Если человек верит в альтернативную медицину, он может пренебречь нормальной медицинской помощью, это может привести к гибели либо этого человека, либо его родных или детей, которые зависят от своих родителей, от их заблуждений.
Владимир Близнецов: У меня ответ очень простой – мне просто весело. Я не ставлю перед собой высоких целей просветить человечество, избавить огромное население от мифов. Это просто весело, потому что существует огромное количество не очень серьёзных мифов, если это не медицинские мифы, а про "рептилоиды управляют людьми", "пирамиды строили древние пришельцы". В принципе, вера в эти мифы людям, на мой взгляд, никак особо по жизни может и не мешать. Но они настолько забавны сами по себе, что сама борьба против них меня веселит.
Иван Затевахин: Мифы нужно развенчивать для того, чтобы люди узнали правду. Для того чтобы, заблуждения людей не множились, потому что, если они множатся, дальше наступает мракобесие.
Георгий Борисович: Если на YouTube набрать "плоская Земля", то вывалится гигантское количество роликов разной степени бредовости. Нашим делегатам и тем, кто будет смотреть наши видео, приходится общаться с людьми, которые подвержены влиянию различных фриков. По тем же самым анкетам – человек пишет: «Достали меня уже с этой плоской Землей, мне нужно уметь как-то с ними спорить». Для этого, собственно, и нужен доклад, для того чтобы человек мог аргументировано отстаивать свои убеждения. Сказать что некий миф бредовый – да, он бредовый, сейчас у нас в стране ситуация такая, что большое количество людей верит в бред, и градус этого бреда растёт. А хотелось бы его понижать по возможности. Кстати говоря, последние несколько форумов мы проводим голосование и призываем голосовать тех, кто смотрит форум онлайн. И всегда есть небольшой процент людей, которые верят в некие мифы. Есть такие и у нас в зале. Пусть их немного, но они есть, и значительно больше их среди тех, кто смотрит трансляцию, и ещё больше среди тех, кто будет смотреть видео на канале.
Сергей Гачин: А есть ли где-то граница бредовости мифа, "переступив" через которую миф не попадёт на форум?
Георгий Борисович: Сложно сказать. После того, как мы сделали доклад, посвящённый плоской Земле, я не знаю, что может быть бредовей. Это, во-первых. Во-вторых, обратите внимание (то, что говорит, кстати говоря, Владимир Сурдин), что развенчивая некий миф, мы можем использовать его как повод, как приманку, при этом дать людям вполне нормальную серьезную научную информацию. В данном случае миф будет только поводом. Рассказывая, например, о том, могли американцы быть на Луне или не могли, можно рассказать о космической радиации, какие-то последние научные данные об этом, можно рассказать что-то о движении планет. Рассказывая о мифах посвященных ВИЧ, о том, вызывает ВИЧ СПИД или нет, можно рассказать людям результаты последних научных исследований посвященных этой теме. В данном случае, как я уже сказал, миф будет только поводом, приманкой.
Сергей Гачин: Когда вы подбираете спикеров, как вы стараетесь избежать ангажированности, особенно в темах климатологии и медицины, где замешаны огромные деньги?
Георгий Борисович: Сказать, что в климатологии замешаны огромные деньги... Докладчики, с которыми мы имели дело, не ездят на Bentley, у них нет виллы на островах, я не могу сказать, что там какие-то огромные деньги. Я могу сказать, как мы оцениваем качество контента. С какой-то ангажированностью мы пока что ни разу не столкнулись, но пару раз столкнулись с некими заблуждениями, которые даже у учёных имеют место быть, и могут в той или иной форме проявиться. В связи с этим мы обзавелись экспертным советом из рецензентов – серьёзных учёных. Если у нас возникает хотя бы малейшее сомнение по поводу какого-то доклада, по поводу какого-то докладчика, какой-то части его презентации, мы отправляем всё специалисту, который посмотрит и скажет нам, критично это или не критично, можно ли доверять этому докладчику. Была пара случаев, когда мы вроде бы уже договорились с неким докладчиком, а потом отказывались от его выступления, потому что рецензент дал отрицательную оценку.
Сергей Гачин: В медицине крутится огромное количество денег, и это такая научная дисциплина, которая больше всего обвиняется в ангажированности. Как вы отвечаете на такие вопросы?
Алексей Водовозов: Ну, во-первых, её там не так много, этой денежной массы, и она очень неравномерно распределена, на самом деле. Как вы понимаете, есть, и никто не отрицает, медицинский бизнес, и да, там денег и правда много, есть медицинская наука, которая аффилирована с медицинским бизнесом, там денег чуть поменьше, но всё-таки ощутимо. А есть академическая фундаментальная наука, есть ВУЗы и так далее, которым приходится как-то крутиться, и у которых и доходы, и обороты несопоставимы с денежной массой, которая крутится на самом верху. Отвечаю я обычно просто: вы знаете какой-нибудь бизнес без денег? Например, пищевой бизнес. Жизненно необходим? Да. У него куча денег, куча корпораций, которые этим занимаются, покупают нужные исследования, такие скандалы тоже были, но это не сильно напрягает народ. А если мы говорим о медицине, то она должна быть без денег, без страха и упрёка. Да, обязательно должна быть эта составляющая, но без денег мы сегодня никуда не денемся, мы живём при капитализме.
Сергей Гачин: Форум "Учёные против мифов" является достаточно крупным мероприятием, и нам хотелось бы узнать, в чём заключается главная сложность при подготовке такого мероприятия.
Георгий Борисович: Если говорить исторически, то, наверное, сложнее всего первый форум было организовать, потому что до этого я лично таких мероприятий не делал. Если я делал какие-то большие мероприятия, то я делал их, будучи сотрудником компании, где есть специалисты по каждому вопросу: специалист по оргвопросам, так называемый координатор, менеджеры рекламного отдела. В нашем случае всего этого не было, и начиналось всё, грубо говоря, с двух-трёх человек, которые должны были решить все эти вопросы. И постепенно мы обросли контактами, у нас появилось множество тех, кто нам помогает, множество различных волонтёров, включая дизайнера, человека, который делает видео, и так далее. И нельзя назвать какой-то один сложный момент. Дело в том, что такое мероприятие состоит из десятков, а может быть даже сотен задач, которые по отдельности, может быть, несложные, но когда их много, становится сложно всё скоординировать.
Сергей Гачин: Замечаете ли вы положительную динамику в борьбе с лженаукой в России?
Георгий Борисович: Судить об этом сложно, мы не проводим всероссийских опросов. Понятно, что есть часть страны, которая до сих пор не охвачена интернетом, как ни странно. Не 100% граждан России каждый день выходит в интернет, тем более является нашими подписчиками, мы можем судить только по тем письмам, которые мы получаем, и по тем комментариям к видео и к нашим публикациям, которые пишут люди. Мы видим, что есть люди, мнение которых меняется, есть люди, которые были подвержены тем или иным заблуждениям, и благодаря тому, что они прочитали какую-то публикацию, посмотрели видео или, может быть, пришли на форум, они от этих заблуждений избавились. Это видно также по голосованиям, которые проводятся на форуме, когда задаётся вопрос, например, "Кто считает, что американцы не были на Луне?" в начале доклада Виталия Егорова и в конце, видна динамика. Это во-первых. Во-вторых, письма, которые мы получаем. Мы такие письма собираем и даже как-то делали публикацию на эту тему. Например, человек был сектантом, но благодаря тому, что он начал читать научно-популярные книги, смотреть наши видео, посещать мероприятия, его мировоззрение изменилось. Или человек, допустим, поступил в ВУЗ, чтобы получить некую научную специальность. Что тут можно сказать: даже если результатом нашей деятельности будет всего несколько человек, которые станут учёными, я считаю, что это хороший результат.
Сергей Гачин: Что будет, если у форума "Учёные против мифов" закончатся сами мифы, и каковы ваши дальнейшие планы по популяризации науки в России?
Георгий Борисович: Сказать, что мифы закончатся? Примерно из той же серии как спросить врача: «Что вы будете делать, когда закончатся заболевания?» Медицина существует уже тысячелетия, а заболевания не закончились. Я думаю, что на смену человеку придёт некая другая форма разумной жизни, и это произойдёт раньше, чем закончатся мифы. Поэтому я не вижу пока что в обозримом будущем ситуации, когда вдруг люди излечатся от всех заблуждений. Просто это свойство человеческой природы, поэтому они закончатся не раньше, чем закончится человеческая природа.
Сергей Гачин: Есть ли у вас какие-то планы по развитию научно-популярных проектов? Может быть, форум в других городах или что-то новое?
Георгий Борисович: Да, такие планы есть. Например, сейчас нас приглашают провести "Учёные против мифов" в Чехии. Это первый такой запрос, поступивший из-за рубежа, сейчас на стадии переговоров. Общаемся с организаторами международного фестиваля научно-популярного кино, который проходит с шестьдесят какого-то года, и они ищут новые формы. Если получится, то это будет если не первый, то один из немногих примеров, когда российский научпоп пошёл на экспорт. Возможно, будет такой интересный опыт. Из той же серии мы планируем в ближайшее время запуск англоязычного канала, потому что некоторые наши ролики смотрят за рубежом, и для того, чтобы их лучше смотрели за рубежом их нужно, видимо, озвучить на английском языке. Это непросто, но, вероятно, мы к этому в ближайшее время придём. Есть мысли по организации некоего более крупного фестиваля, чем "Учёные против мифов", может быть, не однодневного, состоящего из разных мероприятий разного масштаба. Если говорить о форуме "Учёные против мифов", как он изменился, возле него всегда есть небольшая выставка, и мы её потихонечку увеличиваем. И, возможно, эта выставка вырастет в нечто отдельное. Может быть, не отдельно от форума, но нечто более значимое, нежели несколько столов, стоящих возле зала. Мы планируем открыть постоянно действующий лекторий в Петербурге, который будет проходить хотя бы два раза в месяц. Всё это планируется под новым брендом, который звучит как "Научная станция".
Первое событие "Научной станции"
Будет некая научная станция, в которую будут входить и "Учёные против мифов", и лекторий, и наши каналы, и научно-популярные афиши в Москве и Санкт-Петербурге, и серия мультфильмов, которую мы тоже планируем продолжать, это такой отдельный проект.
Сергей Гачин: А в других городах планируются мероприятия?
Георгий Борисович: Новые города в России неоднократно нас приглашали провести "Учёные против мифов", и мы общались с организаторами в разных городах, переписывались, я подготовил специальную анкету из большого количества вопросов, которая высылается потенциальным организаторам в этот город. Пока что ни разу нам не удалось договориться, в основном по той простой причине, что организаторы даже не могут заполнить эту анкету. Проблема заключается в том, что, когда нас приглашают провести форум "Учёные против мифов", те, кто приглашают, думают, что мы сделаем всё сами, мы выступим и организаторами, и слушателей к ним приведём. Находясь в Петербурге либо в Москве – эти два города мы ещё можем полностью закрыть сами, но если мы едем в тот же самый Новосибирск, то хочется чтобы был местный адекватный организатор, который всё это гигантское количество задач, которые я перечислил, возьмёт на себя. Потому что форум "Учёные против мифов" это не просто докладчики, которые выступают с докладами, это неправильное понимание. Когда нас приглашают, часто думают, что достаточно просто пригласить докладчиков, купить им билеты, они приедут и всё. Это определённый уровень организации, это сервис для слушателей, полиграфия, оформление зала, организация трансляции, организация питания и так далее, большой спектр вопросов. И когда найдётся организатор в регионе, и мы увидим, что он может это обеспечить, пусть даже по нашей инструкции, тогда мы с удовольствием поедем в какой-то город и проведём там форум.
Привет всем! Сегодняшний пост посвящен итогам рубрики "Новинки недели: фильмы, вышедшие в сети" за 2018 год (да-да, с небольшим опозданием). Помните ссылки на "статистику недели", которая назойливо были в постах рубрики, а то и по два раза? Благодаря вашим оценкам в этом опросе мы составили несколько подборок фильмов: 10 самых популярных фильмов, 10 лучших фильмов (в двух видах: по разнице оценок и по рейтингу), 5 самых разочаровавших фильмов и 5 самых противоречивых фильмов по версии рубрики.
Вот тот самый опрос (сейчас он закрыт, но можно посмотреть статистику). Для тех кто не в курсе, там каждую неделю появлялся список фильмов-новинок, и пикабушники ставили оценки "советую посмотреть", "не советую смотреть", или "не смотрел/без оценки". На основе этих данных мы и подвели своеобразный итог, отбросив фильмы, набравшие мало оценок.
Но перед этим хочется поблагодарить наиболее активных пользователей в рубрике:
@fivefourterro, @PlutoIsAPlanet, @moredarker, @KyKy11, @MyAlterEgo и других пикабушников, которые удачно дополняют посты своими комментариями, аргументированно делясь мнением!
__________________________________________________
Топ-10 популярных фильмов
(больше всего оценок)
1. «Черная пантера» - 115 голосов
2. «Первому игроку приготовиться» - 99 голосов
3. «Тихое место» - 85 голосов
4. «Мстители: Война Бесконечности» - 81 голосов
5. «Бегущий в лабиринте: Лекарство смерти» - 79 голосов
6. «Tomb Raider: Лара Крофт» - 72 голосов
7. «О чём говорят мужчины. Продолжение» - 71 голосов
8. «Красный воробей» - 69 голосов
9. «Тихоокеанский рубеж 2» - 68 голосов
10. «Аннигиляция» - 67 голосов
__________________________________________________
Топ-10 лучших фильмов
(по разнице советую/не советую)
1. «Первому игроку приготовиться»: +67 голосов
2. «Мстители: Война Бесконечности»: +65 голосов
3. «Тихое место»: +45 голосов
4. «Большая игра»: +42 голоса
5. «Дэдпул 2»: +38 голосов
6. «Величайший шоумен»: +37 голосов
7. «Аннигиляция»: +29 голосов
8. «Ночные игры»: +25 голосов
9. «Апгрейд»: +24 голоса
10. «Черная пантера»: +23 голоса
__________________________________________________
Топ-10 рейтинговых фильмов
(это тоже Топ-10 лучших фильмов, но по другому расчету: по процентному соотношению за/против, при кол-ве голосов более 20)
1. «Мстители: Война Бесконечности» - 90%
2. «Большая игра» - 87,5%
3. «Остров собак» - 87%
4. «Секретное досье» - 86%
5. «Апгрейд» - 85%
6. «Дэдпул 2» - 83,9%
7. «Первому игроку приготовиться» - 83,8%
8. «Величайший шоумен» - 80,3%
9. «Суперсемейка 2» - 80%
10. «Хан Соло: Звёздные войны» - 77%
__________________________________________________
Топ-5 фильмов-разочарований
(по кол-ву голосов «не советую», при кол-ве голосов более 40)
1. «Бегущий в лабиринте: Лекарство смерти»: -31 голос
2. «451 градус по Фаренгейту»: -28 голосов
3. «Красный воробей»: -23 голоса
4. «Тихоокеанский рубеж 2»: -22 голоса
5. «8 подруг Оушена»: -16 голосов.
__________________________________________________
Топ-5 противоречивых фильмов
(по равнозначности голосов советую/не советую, при кол-ве голосов более 20)
1. «Трагедия в Уэйко» (мини-сериал) – 50% (11 "за", 11 "против")
2. «Кавалерия» – 52% (13 "за", 12 "против")
3. «Кролик Питер» – 46% (12 "за", 14 "против")
4. «Мег: Монстр глубины» – 52% (11 "за", 10 "против")
5. «Небоскрёб» – 53% (16 "за", 14 "против")
__________________________________________________
Как вам списки?
Как считаете, стоило это того? Правдивыми ли, по-вашему, получились рейтинги?
Пишите в комментах свое мнение!
Всем, кто не согласен с этими топами, напоминаю: в конце февраля стартует "Золотая печенька" – большой опрос по киногоду с номинациями в духе "Оскара", который мы уже успешно проводили в прошлом году.
Пока мы перешли на опросы Вконтакте - мы как раз начали развивать группу ВК.
Спасибо за внимание!
Наверняка каждый из вас слышал историю про то, как алкоголь превращается в жир. Или знаменитое «пивное пузо» - еще одна интересная байка. Просто интересно, много ли вы знаете жирных алкоголиков?
На самом деле, алкашка действительно вещь достаточно калорийная. К примеру, на 100 грамм водки приходится примерно 235 ккал. То есть в бутылке водки содержится суточная норма калорий среднестатистического дрища. Любой алкоголь содержит спирт (этанол). Если в 1 грамме белков и углеводов содержится 4 ккал, то в 1 грамме спирта аж 7 ккал. Больше только в жире – 9 ккал. А если представить, что вы пьете какой-нить ликерчик, в котором еще и сахара достаточно, опять калорийность увеличивается.
Самое интересное, что в спирте 0 белков, 0 жиров, и совсем ничтожное количество углеводов. Вот и выходит, что как таковой пищевой ценности алкоголь не представляет. Вот поэтому калории в алкоголе считают «пустыми». Так можем ли мы «набухать» себе жирную жопу?
Итак, для одного исследования набрали людей, желающих выпить на халяву [1]. Добровольцы были мужского пола, не страдающие ожирением (около 15% жира в теле), не курящие, физически активные, но иногда выпивающие, то есть такие, как многие из нас. Людей посадили на 3 типа диеты:
1) Контрольная диета, с обычной калорийностью на уровне поддержки. БЖУ 19/51/30 %.
2) Диета, в которой к норме калорий добавлялся алкоголь. Целых 25% от общей калорийности. То есть если норма это 100%, то теперь было 125% калорий.
3) Диета, в которой калории из жиров и углеводов поровну замещались калориями из алкоголя, то есть всё те же 100%, но БЖУ 19/38,5/17,5 % + 25% алкашка.
Короче говоря, ученые сравнивали первую диету со второй и с третьей, чтобы понять как алкоголь действует на энергетический баланс.
Кстати говоря, заниматься неконтролируемой физической активностью всем было запрещено, дабы не влиять на дополнительные траты энергии.
В общем, всё измерили, и обнаружили, что алкашка действительно смещает энергетический баланс в положительную сторону. Но «фишка» в том, что алкоголь на ровном месте повышал и затратную часть в обеих группах с алкоголем. Интересно, что расход повышался лишь в дневное время, во время сна он был одинаков. Повышение энергорасхода связано с тем, что организм всеми силами пытается вывести из себя алкоголь. Замечали, что выпившие, как правило, более активны?
Примерно 50% калорийности алкоголя тут же идет окисление этого самого алкоголя [2,3]. Плюс к этому не учитываются прочие затраты организма, в том числе затраты на утилизацию спирта печенью, которая достигает 20% от употребленной алкашки [4].
Грубо говоря, алкоголь становится первостепенным источником энергии, и снижает окисление жиров в организме. То есть если бы вы сидели вечерком перед компьютером, читая статейки Игоря Молота, то ваш организм использовал бы в качестве энергии ваши жиры. А если вы бухнули, то организм жиры откладывает на потом, и начинает использовать алкоголь. Кстати говоря, окислять белки и углеводы, алкоголь не мешал.
И чем больше мы пьем, тем больше ресурсов подключаем на расщепление спирта, таким образом как бы ускоряя свой метаболизм [5].
Выводы:
- не пьёте – не пейте, ни в коем случае никого не призываю;
- пьёте – учитывайте, что сам по себе алкоголь не отложится слоем жира на ваших боках, он лишь мешает вашему организму использовать свой собственный жир;
- таким образом, калории из алкоголя учитывать все-таки нужно, но по праву можно считать их «пустыми», ибо БЖУ из них вы не получаете;
- если вы на дефиците калорий (учитывая алкогольные калории), то ничего критичного не произойдет;
- если же вы вдобавок к своей норме «заливаете» алкашные калории, то они все-таки могут привести к набору веса, но лишь из-за того, что организм не будет использовать жиры, поступающие с пищей, а станет запасать их;
- плюс ко всему, не забывайте, что, как правило, если человек выпивает, то может «закусывать» сверх нормы.
Всем добра!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_16587
Материалы и исследования:
Частенько в личку стали поступать вопросы следующего характера: «Я вот вся такая взялась за правильное питание, но очень люблю кофе, и не могу от него отказаться. Чем его заменить?». И не могу никак понять, что вы такого вредного в кофе нашли, что так его боитесь? Пришлось копать исследования.
Можно, конечно, написать много умных слов, про то, что среднестатистический человек пьющий кофе ежедневно потребляет около грамма хлорогеновой кислоты-антиоксиданта, и многие другие вещества, такие как флавоноиды, меланоидины, фураны, пирролы, мальтол и прочее. Но все эти умные слова и пугают горе диетологов, поэтому частенько советуют отказаться от кофе совсем. И пофиг, что некоторые из этих веществ вообще никакого воздействия не оказывают, а те, что оказывают, те несут кое какую пользу.
Для одного свежего (2018 год) исследования проанализировали данные примерно о 20 000 человек, за которыми наблюдали более 10 лет [1]. Так вот результаты говорят о том, что с каждыми двумя чашками кофе, которые ежедневно пили участники, их шанс умереть уменьшился на 22%. При этом наиболее значимым этот результат был для людей старше 54 лет.
Есть еще одно исследование, в котором сделали вывод, что эта самая хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофе, блокирует эффект старения инсулина. В результате любители кофе могут прожить немного дольше, чем непьющие [2].
В следующем исследовании использовали данные об образе жизни 4780 женщин, включая их потребление кофе. И там тоже сделали вывод, что 2-3 чашки кофе в день помогают отсрочить процесс старения на молекулярном уровне [3].
Ну и напоследок, самый большой на сегодняшний день мета-анализ из 105 перспективных обсервационных исследований говорит о том, что любители кофе на несколько десятков процентов меньше подвержены развитию рака печени, рака простаты и трех других видов рака, чем люди, которые не пьют кофе [4].
Выводы:
- как всегда, никакого серьезного подтверждения тому, что кофе вреден, я не нашел. Разве что чрезмерное употребление кофе, о чем я писал ранее [5], либо когда кофе пили курильщики, и почему-то сделали вывод, что именно кофе был виноват, ну и всё такое подобное;
- зато доказательств того, что 2-3 чашки кофе в день могут позволить прожить дольше и снизить риск рака, достаточно;
- и, конечно, перед тем, как пить кофе, проконсультируйтесь у врача бла бла.
Крепкого вам здоровья!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_16466
Материалы и исследования:
Есть такая гипотеза, что снижение потребления углеводов ведет к снижению уровня инсулина, что, в свою очередь, дает какое-то суперское метаболическое преимущество в плане «сжигания» жира. Все кругом помешаны на этой углеводно-инсулиновой гипотезе. Ну а как же, ведь именно инсулин только и делает, что откладывает жир на ваши бока, заняться ему больше нечем.
Самое забавное, что ярым сторонником этой гипотезы является некий Гэри Таубес, и он же является соучредителем некой организации NuSI (Nutrition Science Intiative), он же автор книги «Почему мы получаем жир и хорошие калории, плохие калории». Эта самая организация занимается изучением вопросов питания с точки зрения науки, и они сами же провели качественное контролируемое исследование, которое не подтвердило углеводно-инсулиновую гипотезу [1]. Собственно, как и многие другие исследования.
В 1824 году диетологи использовали такое понятие, как «калория» для измерения количества энергии, как поступаемой, так и расходуемой организмом. Одним из основных принципов в профилактике и лечении ожирения является ограничение калорийности. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что энергетический баланс существенно не меняется при замещении калорий из углеводов калориями из жиров. С белками дело обстоит немного иначе, но суть одна – для похудения, при одинаковой калорийности, совершенно без разницы жиры вы потребляете, либо углеводы. И уж тем более «быстрые» или «медленные». Ключевой фактор – именно общее потребление калорий [2].
Выводы:
- все существующие исследования говорят о том, что не изменение пропорций углеводы/жиры способствует похудению (привет любителям БУЧ), а именно ограничение общего количества калорий;
- чем быстрее вы поймете, что не углеводы сами по себе виноваты в ожирении, а чрезмерное потребление калорий, тем быстрее вы сможете понять как двигаться дальше;
- кстати говоря, напомню, есть данные, что белковая пища тоже может вызывать приличные всплески инсулина, поэтому обвинять инсулин тоже не стоит [3,4].
Хорошего вам похудения!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_16445
Материалы и исследования:
в продолжение поста : https://pikabu.ru/story/kak_quotperekryostokquot_nas_obmanyi...
супруге понадобилась вишня , отправила в магазин . брали постоянно одну и ту же марку , потому как недорого , много , и постоянно в наличии . а тут, вдруг, показалось , что как-то мало весит . подошел тут же к овощным весам , взвесил :
собственно: масса нетто 900 гр (глазури там нет )
фактическая масса 678 гр.
И подложил им наместник часть свиньи. Все равно с борща осталась)))
Сентябрь 2017. Отдыхаем мы с девушкой в Таиланде, а именно в Паттайе.
Там вкусно
![Клад для Пикабушников в Паттайе [Найден]](https://img3.vombat.su/images/post/big/17/04/2024/17133532808964.jpg?class=max)
Там красиво
![Клад для Пикабушников в Паттайе [Найден]](https://img3.vombat.su/images/post/big/17/04/2024/17133532846399.jpg?class=max)
И там много новых друзей :)
![Клад для Пикабушников в Паттайе [Найден]](https://img3.vombat.su/images/post/big/17/04/2024/17133532884441.jpg?class=max)
Загорать и купаться на общественных пляжах нам не хотелось и мы каждый день отправлялись на дикий пляж (он же нудистский :) на острове Ко Лан, там нет никого, прям совсем. Самый дешевый способ добраться до туда на пароме с пирса Bali Hai (~30бат в одну сторону). Прибыв на остров, прыгаем в так называемый "тук-тук" или берем мопед на прокат и едем до пляжа Samae Beach.
Далее идем влево от пляжа, там деревянные мостки, но уже побиты временем и в некоторых местах сломаны. Так что придется немного полазать по камням :)
![Клад для Пикабушников в Паттайе [Найден]](https://img3.vombat.su/images/post/big/17/04/2024/17133532921815.jpg?class=max)
И вот вы на месте, тут то и зарыт клад и послание в бутылке :)
Там есть столбик, под ним и надо копать. Честно? Понятия не имею, что могло случится там за 1.5 года, но надеюсь все на месте. Координаты сокровищ ~ 12°54'23.4"N 100°46'18.5"E
![Клад для Пикабушников в Паттайе [Найден]](https://img3.vombat.su/images/post/big/17/04/2024/17133532964135.jpg?class=max)
Для точного местоположения, стоя у этого столбика сделал 3 фото: влево, в море и вправо. Не думаю что возникнут проблемы с нахождением.
![Клад для Пикабушников в Паттайе [Найден]](https://img3.vombat.su/images/post/big/17/04/2024/17133533001107.jpg?class=max)
![Клад для Пикабушников в Паттайе [Найден]](https://img3.vombat.su/images/post/big/17/04/2024/17133533034564.jpg?class=max)
![Клад для Пикабушников в Паттайе [Найден]](https://img3.vombat.su/images/post/big/17/04/2024/1713353306761.jpg?class=max)
Приливы и отливы могут слегка корректировать ландшафт. Если кто-то найдет, отпишитесь с подробным отчетом. Всем бобра и приятных путешествий! :)
PS Может сделать такие клады традицией среди Пикабушников и создать отдельную лигу?
