Бесплатный Outline VPN
Есть пара свободных серверов, юзайте пока есть трафик. Можно использовать для доп. защиты ваших соединений и иных нужд, которые не запрещены законом.

Ключ для приложения
Раздача с моего канала
Есть пара свободных серверов, юзайте пока есть трафик. Можно использовать для доп. защиты ваших соединений и иных нужд, которые не запрещены законом.
Ключ для приложения
Раздача с моего канала
Поделюсь способом приготовления мясных чипсов из своих архивов
- Вырезка свиная 1 кг
-10 гр соли+10гр нитритной соли (или 20гр обычной соли). Нитритная соль тут только в качестве фиксатора окраски
- Ваши любимые специи. Я использовал смесь перцев и экстракты специй
Вырезку натрем смесью соли и специй, положим в емкость или удобный пакет и отправим в холодильник. Солим пару дней (чем дольше тем вкуснее). Раза 3-4 переворачиваем и мнём мясо для более ровного просола.
После просола, чуть подморозим мясо для удобной нарезки и нарезаем на слайсы.
Противень или решетку смажем маслом (я использую кулинарный спрей иногда пергамент) и выкладываем слайсы. Чипсы можно посыпать специями.
Установим температуру 50 градусов и приоткроем дверцу духовки. Длительность приготовления зависит от толщины слайсов, у меня толстая нарезка, приготовление заняло около 9 часов, более тонкая нарезка у меня заняла около 5 часов. Готовность проверять путем проб.
Главное правило: есть технология, нет 100% заходящих всем рецептов. Выбирайте любое мясо (говядина, курица), пробуйте разные маринады (соевой соус, терияки, ткемали), нарезайте слайсами, соломкой и вы найдете свой лучший рецепт мясных чипс
Увидел тут пост камрада Natter по поводу 100 рублёвой картошки...
И в очередной раз понял, что всё дерьмо, что наши граждане получают, они получают заслуженно... поскольку у нас абсолютно не развита культура экономического протеста, и очень все любят своё брюхо, жопу, вкусовые сосочки и что там ещё...
Люди абсолютно не понимают, что во многих ситуациях гордость и личная честь важнее своего сытого брюха, и даже сытого брюха ребёнка, семьи и всего прочего, что некоторые считают для себя "священным"...
А я вот с удовольствием протестую против ублюдочных грабительских цен и ублюдочных социальных явлений, вроде той же сторублёвой картошки или платных автодорог. Что у меня денег нет, чтобы картошку за 100 руб купить или по платной дороге поехать? Да нихуя... Найдется. Но я по ней не поеду, потому что мне моя персональная гордость важнее. Мне унизительно быть планктоном, загоняемым в стадо, ради заработка кремлёвских друзей-олигархов, накрывших своими жирными жопами самые жирные сферы общественно-социальной жизни - бензин, дороги, пищевые продукты...... А большинству рабских душонок это всё похуй, подобные ценности для них вообще непонятны, как будто по-китайски говорят...
Я совершенно спокойно везу по раздолбанной пробочной дороге вместо скоростной и свободной платной трассы свою семью, жену и ребёнка, с полным пониманием того, что едем мы медленнее, дольше, и потом мне же чинить разбитую подвеску. Но при этом чётко объясняя им, что вот эти вот неудобства мы претерпеваем не просто так, не из-за того что папка-жлоб сэкономил 500 руб, а для того чтобы не быть рабами системы, что важно в первую очередь для самих себя. Чтобы подобная концепция потом через моего ребёнка моим внукам передалась. И возможно дальше... мои близкие мою позицию понимают и одобряют. Во всяком случае мне так кажется...
Высоких гор не наблюдаю в Подмосковье, но наверное скоро будут
1. Хотя период, известный как Черная смерть, закончился в 1351 году, чума продолжала возвращаться в Европу, эпидемии случались каждые несколько лет вплоть до конца XV века.
2. Первые названные жертвы чумы умерли в 1339 году в районе озера Иссык-Куль, где на надгробном камне сохранилась надпись: «В год зайца (1339). Это могила Кутлука. Он умер от чумы вместе со своей женой Магну-Келкой».
3. Когда люди узнают, что умирают, они испытывают то, что известно как «экзистенциальная пощечина». Это момент, когда человек знает на уровне интуиции, что смерть близка.
4. Из Сицилии Черная смерть за три года пронеслась по Европе, двигаясь на север и дойдя до Исландии и Гренландии. Чума и одновременные изменения климата положили конец европейским колониям на побережье Гренландии.
5. Исследование пульпы зуба во французском захоронении, взятом у умерших от чумы, проведенное в ноябре 2000 года, показало наличие чумной палочки во всех 20 образцах от трех жертв.
6. Практически никто не подозревал, что вездесущие крысы и блохи распространяют черную чуму.
7. В Средние века люди пробовали несколько способов излечиться от чумы, в том числе старались быть счастливыми и избегать плохих мыслей, пить хорошее вино, не есть фрукты, добавлять в напитки ароматные травы, избегать разврата, не оскорблять бедных, есть и пить умеренно, вести хозяйство в соответствии со статусом человека и т. д.
8. Английские солдаты перенесли болезнь из Франции в Англию, положив начало особенно опустошительной вспышке чумы в Англии, которая, по некоторым оценкам, унесла жизни до 75% населения во многих районах.
9. После Черной смерти эпидемии чумы продолжали опустошать Европу. Например, Лондон был поражен Великой чумой 1665 года, унесшей тысячи жизней. За этой чумой почти сразу же последовал Великий пожар, опустошивший Лондон.
10. Третья пандемия чумы началась в Китае и Индии в 1890-х годах и в конечном итоге достигла Соединенных Штатов, причем инфекции были особенно опасны в районе залива Сан-Франциско. Именно во время этой пандемии была выявлена чумная палочка и найдено лекарство от нее.
11. Эпидемия чумы прокатилась по Европе с 1348 по 1351 год, убив примерно 25–60% европейцев. По некоторым оценкам, погибло до 2/3 населения.
12. Точное число погибших от Черной смерти трудно оценить по средневековым источникам. Число погибших значительно варьировалось в зависимости от региона и источника. По текущим оценкам, от чумы умерло от 75 до 200 миллионов человек.
13. Термин «Черная смерть» появился недавно. Во время чумы ее называли «Мором».
14. Черная смерть была второй пандемией чумы в Средние века. Чума Юстиниана в VI веке была смертоносной и широко распространенной, но не вызвала такого же опустошения, как вторая пандемия.
15. Черная смерть последовала за периодом роста населения в Европе, который в сочетании с двумя годами холодной погоды и проливными дождями, уничтожившими урожай зерновых, привел к нехватке продовольствия для людей и крыс. Это заставило людей и животных переселиться в города, что создало оптимальную среду для болезней.
16. В 1346 году слухи о чуме, которая началась в Китае и распространилась по всей Азии, Персии, Сирии, Египту и Индии, достигли Европы. По слухам, вся Индия практически обезлюдела.
17. Во время осады генуэзского города Каффа татарами в 1347 году жители были заражены чумой, когда татары бросали тела жертв чумы в город.
18. В ноябре 1347 года флот генуэзских торговых судов высадился в Мессине, Сицилия, после торговли вдоль побережья от Черного моря до Италии. Корабли везли мертвых и умирающих моряков, у многих из которых были странные черные наросты на шее, в подмышках или в паху, все это типичные симптомы Черной смерти. Многие кашляли кровью. Те, кто был жив, умерли в течение нескольких дней.
19. В Сиене погибло более половины населения. Работа над главным собором города, который должен был стать самым большим в мире, была остановлена и так и не была возобновлена. Его развалины до сих пор стоят, как напоминание о смерти, остановившей строительство.
20. В мае 1349 года чума достигла Бергена, Норвегия, на корабле, перевозившем шерсть из Англии. В течение нескольких дней после прибытия в Берген, команда и пассажиры корабля все умерли.
21. Y. pestis вызывает три разновидности чумы: бубонную чуму, вызываемую укусами инфицированных блох, при которой бактерии перемещаются в лимфатические узлы и быстро размножаются, образуя наросты, или бубоны; легочную чуму — инфекцию легких, которая заставляет жертву кашлять кровью и распространять бактерии от человека к человеку; и септическую чуму — инфекцию крови, которая почти всегда заканчивается смертельным исходом.
22. Уровень смертности среди людей, заразившихся бубонной чумой, составил 30-75%. Легочная чума убила 90-95% своих жертв. Септическая чума убила почти 100% людей, которых она заразила, и до сих пор не имеет лечения.
23. Средневековые врачи считали, что чума была наказанием от Бога за грехи людей.
24. Многие также считали, что чума была вызвана очагами загрязненного воздуха, образовавшимися в результате землетрясений или неблагоприятного расположения Сатурна, Юпитера и Марса в 40-м градусе Водолея 20 марта 1345 года.
25. Евреев часто обвиняли в том, что они стали причиной чумы, которая уничтожила христиан, хотя евреи и мусульмане были столь же подвержены заражению, как и христиане.
26. После пыток некоторые евреи признались, что отравляли колодцы и другие источники воды, распространяя чуму.
27. В результате вынужденных признаний в распространении чумы всему еврейскому населению Страсбурга, Германия, был предоставлен выбор: принять христианство или быть сожженными на рядах кольев на платформе городского кладбища. Около 2000 человек были убиты.
28. Многие врачи считали, что неприятные запахи могут изгнать чуму. В результате для лечения этой болезни использовали навоз и мочу, которые больше распространяли болезнь, чем лечили ее.
29. Купание во время чумы не поощрялось по двум причинам. Во-первых, наряду со сменой одежды, это было признаком тщеславия, которое навлекало гнев Божий и наказание за грех. Во-вторых, считалось, что купание открывает поры, облегчая проникновение и выход плохого воздуха из тела, распространяя болезни. Последнее поверье было распространено по всей Европе вплоть до девятнадцатого века.
30. Одеколон и духи впервые стали использовать во время чумы, чтобы скрыть запахи, возникающие из-за того, что люди не мылись и не меняли одежду.
31. Хотя бедняки пострадали сильнее всего от бубонной чумы, знать не избежала ее. Король Альфонсо XI Кастилии и Леона был единственным правящим монархом, который умер, но многие члены королевских семей от Неаполя до Англии были убиты.
32. Тела были сложены внутри и снаружи городских стен, где они лежали, пока не были вырыты братские могилы. Это способствовало загрязнению воздуха и распространению бубонной чумы.
33. Закрытые сообщества, такие как монастыри и женские обители, были особенно уязвимы для Черной смерти. Если один человек заражался, все сообщество могло умереть. И поскольку монахи и монахини ухаживали за больными, заражение среди них было обычным явлением.
34. Герардо, брат известного гуманиста Петрарки и монах в монастыре Монтриу, был единственным выжившим после чумы в своем монастыре, вместе со своей собакой. Он сам похоронил остальных 34 монахов.
35. Из 140 братьев-доминиканцев в Монпелье только семеро пережили Черную смерть.
36. До Черной смерти музыка была веселой. Во время чумы музыка была редкой и мрачной. Другие формы искусства, включая изобразительное искусство и литературу, также отражают страдания того времени.
37. Когда Черная смерть убила миллионы и уничтожила целые общины, старые правила были проигнорированы. Католическая церковь потеряла влияние, что в итоге привело к протестантизму.
38. Попытки найти лекарство от чумы дали толчок развитию научного метода и изменениям в мышлении, которые привели к эпохе Возрождения.
39 Чума продолжает существовать в современном мире, с очагами Y. pestis в Азии, России, на американском юго-западе и в других районах, где обитают грызуны и блохи. Сегодня, однако, она редко бывает смертельной.
Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys
Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris
Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts
Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah
Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik
Всем удачного дня!
День молодёжи — национальный праздник молодых людей, эта дата отмечается в Российской Федерации ежегодно, летом, в последнюю субботу июня.
История этого праздника началась 7 февраля 1958 года в Советском Союзе, когда Указом Президиума Верховного Совета СССР «Об установлении Дня советской молодёжи» был учреждён «День советской молодёжи», который отмечался в последнее воскресенье июня. (с) спёрто с вики
Желаю всем квадратокакающим сегодня не смотреть на цифирьки в паспорте или свидетельстве о рождении, не вспоминать о пенсионном удостоверении, а быть вечно молодым в душе и чувствовать себя 20ти летними безбашенными парнями и девчёнками
Суббота. Пусть вомбаты сегодня позажигают от души.
Давно это было. Тогда мама моя работала, а про безналичный расчет мы только по телевизору видели. Зарплату наличкой получали и в кошелёк складывали.
Как то раз в субботу днём звонит мама и жалуется:
- Представляешь, обворовали меня! Ходила по магазинам, и на рынок тоже заходила. Пришла с двумя полными пакетами. Все продукты выложила, по местам разложила. Смотрю, а кошелька то нет. Я его в пакет положила, когда по магазинам пошла. Сумку брать не захотела. А в кошельке то вся зарплата! Обворовали, сволочи! Я вчера зарплата получила и не выложила её. Как жить буду?
Я попыталась её успокоить. Сказала, что дам часть своей зарплаты. Как-нибудь месяц проживём. Но мама была очень расстроена. Единственное, что её утешало то, что много мяса закупила "на месяц точно".
Вечером новый звонок от мамы:
- Ура! Нашла я кошелёк. Полезла в холодильник мясо для бульона достать. Открываю морозилку - а на меня кошелёк смотрит. Вот ведь расяпа я! Как так? Сама не понимаю, почему я его туда сунула? И перед людьми неудобно - плохо про них подумала.
Картошка по 100 рублей за кг. Тупо не покупаю второй месяц. Рис, гречка, макароны-вот это вот все. Даже горох вспомнили. Картошка по 100 лежит в магазине и тухнет.
Спрашивал друзей, знакомых -не покупают. Дорого- это раз. Не стоит того лежалая картошка безвкусная и местами гнилая. Ну и из чувства протеста тож- ибо уху ели продаваны реально. Не покупают в принципе.
Интересно. Есть склады с товаром, который реально с каждым днем портится. Гниет. Есть потребитель, который мог бы купить портящийся товар по адекватной цене. И есть картошка по 100.
Смысл подобной акции? Так не доставайся же ты никому? Начнется сезон-цена рухнет. И прошлогодняя картошка будет вообще никому не нужна. Очевидно же. В общем, есть в этом всем что-то, что ускользает от моего понимания.
Непонятно)))
Как-то снимал квартиру в современном многоэтажном доме. Светлая, чистая, близко к работе, но там был один серьёзный инженерный просчёт: внутри стен проходил вертикальный сток для кондиционеров. Задумка понятна, но это труба выступала как сильный резонатор, в результате чего можно было с лёгкостью разобрать громкий разговор соседей снизу или сверху.
В какой-то момент в квартиру на 4-м этаже (я жил на 6-м) въехал довольно странный тип. Он мог начать орать в любой момент суток, а из-за особенностей распространения звука я не сразу понял, в какую квартиру идти общаться.
В общем, знакомство состоялось, но внушения хватило всего на один или два месяца, да и то не уверен, что в этом была моя заслуга: ощущение, что крикливый мужичок работал вахтовым методом. Крики и мат продолжались (а представьте себе степень истеричности, чтобы это было слышно через этаж).
Т.к. стандартные методы (вроде личного общения, вызова полиции и сбора подписей соседей не сработали), было принято решение использовать контрмеры типа "око за око" с учётом особенностей местности, в которой я проживал.
После проведения измерений в ближайшем ТЦ были куплены несколько метров верёвки и дешёвенькая Bluetooth-колонка такого размера, чтобы прошла в упоминаемый ранее сток для кондиционера. Я немного переживал насчёт того, пробьёт ли сигнал со смартфона два перекрытия, но всё заработало. Когда сосед принимался орать, у него в квартире начинали играть такие светлые и знакомые с детства композиции, как "Прекрасное далёко" и "Дорогою добра", имеющие целью напомнить, что нужно заранее думать о последствиях, и что в мире есть такое добро, которое лучше не тревожить.
Циклическое воспроизведение, запущенное на 1 час, работало примерно также, как завесить клетку с попугайчиком полотенцем. Конечно, выработать нужный рефлекс удалось не сразу, но с каждым разом фонтан матюков становился всё тише, а включался он всё реже и реже. Однако чистая звуковая атмосфера как днём, так и ночью, того определённо стоила.
Берегите соседей, чтобы не пришлось от них беречься: ведь кто-нибудь менее терпеливый может вставить колонку совсем не в водосток.
1. Более 300 000 смертей в США в год связаны с ожирением. Ожирение является второй после курения причиной преждевременной смерти в Соединенных Штатах.
2. Известно, что ожирение является основным фактором риска рака груди у женщин в после менопаузы. Оно также может увеличивать скорость роста раковых клеток и размер опухоли.
3. Даже обезжиренная пища может быть богата сахаром. Во многих случаях производители заменяют жир на углеводы, чтобы еда оставалась приятной на вкус.
4. Ожирение может привести к напряжению мышц в области таза, способствуя развитию гинекологических проблем.
5. Производители детских автокресел начали выпускать более крупные модели после того как недавнее исследование показало, что более 250 000 детей в США в возрасте до 6 лет слишком толстые, чтобы использовать стандартные модели.
6. По данным онлайн-опроса, проведенного Центром Радда по продовольственной политике и ожирению при Йельском университете, почти половина из 4000 опрошенных людей заявили, что скорее отдадут год своей жизни, чем будут толстыми.
7. В 2000 году авиакомпании потратили 275 миллионов долларов на миллион дополнительных тонн топлива, чтобы компенсировать избыточный вес своих пассажиров.
8. Сто лет назад среднестатистический человек съедал менее 5 кг сахара в год. Сегодня среднестатистический человек в США съедает более 50 кг сахара в год. В настоящее время потребление сахара составляет 50% от суточного потребления углеводов человеком. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), только 10% рациона человека должен составлять сахар.
9. По состоянию на 2006 год в мире было больше людей с избыточным весом, чем страдающих от недоедания.
10. В мире 2,8 миллиона человек умирают каждый год из-за избыточного веса или ожирения. Хотя ожирение когда-то ассоциировалось со странами с высоким уровнем дохода, оно также становится распространенным в странах с низким и средним уровнем дохода.
11. В 2007 году во всем мире более 40 миллионов детей дошкольного возраста имели избыточный вес.
12. Ожирение и избыточный вес являются причиной большего количества смертей во всем мире, чем недостаточный вес.
13. Люди с образованием ниже среднего имеют самые высокие показатели ожирения (32,9%). Выпускники средних школ (29,5%) имеют примерно такие же показатели ожирения, как и бросившие колледж (29,1%). Выпускники колледжей имеют самый низкий уровень ожирения — 20,8%.
14. Ожирение может быть побочным эффектом некоторых расстройств, таких как синдром Кушинга, гипотиреоз, неврологические нарушения (повреждение гипоталамуса) или прием лекарств (стероидов, антипсихотических препаратов или антидепрессантов).
15. Ожирение — это аномальное накопление жира в организме, обычно на 20% и более сверх идеального веса человека. Ожирение связано с повышенным риском заболеваний, инвалидности и смерти. Ожирение влияет на все аспекты жизни людей: от здоровья до взаимоотношений.
16. Пожилые матери подвергают своих детей большему риску ожирения, чем молодые матери.
17. Эндоканнабиноиды, химические вещества, которые вызывают повышенный аппетит, похожи на активные химические каннабиноиды в марихуане. Эндоканнабиноидные (ЭК) рецепторы есть по всему телу, включая мозг, желудочно-кишечный тракт и жировые клетки. Сверхактивная система ЭК может привести к ожирению.
18. Чтобы прекратить бездумное питание, эксперты рекомендуют употреблять пищу с низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки и воды, использовать тарелки и сервировочные приборы меньшего размера, помнить о «менталитете чистой тарелки», избегать ресторанов и шведских столов, предлагающих еду в формате «ешь, сколько сможешь», а также не заниматься другими делами во время еды, например, смотреть телевизор.
19. «Экономные» гены, или гены, которые помогали преобразовывать излишки калорий в жир, который обеспечивал энергию в неурожайные времена в прошлом, теперь способствуют ожирению. Примерно у 90% людей африканского происхождения есть «экономные» гены, у около 50% азиатов они есть, и у около 20–35% европейцев они есть.
20. В среднем пациенты, перенесшие операцию желудочного шунтирования, сохраняют по крайней мере 50–60% избыточного веса в течение 5–15 лет.
21. Если родители ребенка имеют избыточный вес или страдают ожирением, у ребенка есть 80% шансов также иметь избыточный вес.
22. Загрязнение может быть причиной ожирения. Загрязнение влияет на наши гормоны, которые контролируют наш вес.
23. Ожирение связано по меньшей мере с 15 заболеваниями, включая остеоартрит, рак, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, боли в суставах, инсульты и нарушение иммунного ответа.
24. Экономика США ежегодно теряет около 270 миллиардов долларов на расходы на здравоохранение и потерю производительности, связанные с ожирением и избыточным весом работников. Ожирение также приводит к потере 39 миллионов рабочих человеко-дней в году.
25. Мужчины и женщины, страдающие ожирением, сообщили, что испытывают значительно меньшее сексуальное удовлетворение, чем население в целом.
26. Исследование Северо-Западного университета показало, что взрослые, которые часто посещали религиозные мероприятия, имели значительно большую вероятность стать тучными, чем те, кто этого не делал.
27. Примерно половина всей рекламы в США, направленной на детей и подростков, посвящена еде.
28. Почти 4 миллиона американцев весят более 140 кг.
29. Примерно 11% взрослых американцев азиатского происхождения считаются страдающими ожирением при среднем показателе по стране 35%. Однако заболевания, связанные с ожирением, могут начаться у них и при более низком ИМТ.
30. Пища, богатая жиром и сахаром, может перегрузить систему мозга, отвечающую за насыщение. Препарат римонабант, который снижает тягу у курильщиков, также может снизить желание есть, но у него есть опасные побочные эффекты.
31. Изучение ожирения известно как бариатрия, от греческого корня bar, что означает «вес» (как в барометре), и iatr, или «лечение» (как в педиатрии). Термин появился в 1965 году. Поскольку ожирение стало серьезной проблемой здравоохранения в Соединенных Штатах, бариатрия стала отдельной медицинской и хирургической специальностью.
32. После того как Барбара Хьюсон из Уэльса была раздавлена тучным человеком, сидевшим рядом с ней во время трансатлантического перелета, она была прикована к постели в течение месяца. Virgin Atlantic выплатила ей 24 100 долларов США в качестве компенсации.
33. По данным Департамента по делам ветеранов, из 7,5 миллионов ветеранов США, получающих медицинские пособия от агентства, более 70% имеют избыточный вес, а 20% страдают диабетом.
34. Один из способов борьбы с ожирением — есть медленно. Мозгу требуется 20 минут, чтобы почувствовать, что человек сыт.
35. Женщины с посттравматическим стрессовым расстройством с большей вероятностью будут иметь избыточный вес или ожирение, чем женщины без этого состояния. У одной из девяти женщин в какой-то момент жизни будет посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), что в два раза чаще, чем у мужчин.
36. В 2013 году Мексика обогнала США по количеству толстяков. В целом, 32,8% взрослых мексиканцев страдают ожирением, по сравнению с 31,8% взрослых американцев.
37. Человеку, страдавшему ожирением в детстве, может быть сложнее сбросить вес в будущем, поскольку у него может быть в пять раз больше жировых клеток, чем у человека, который набрал лишний вес во взрослом возрасте.
38. Каждый третий ребенок и подросток в США имеет избыточный вес или страдает ожирением.
39. Уровень ожирения среди детей и молодежи в Америке за последнюю четверть века вырос почти втрое, и дети являются самой быстрорастущей частью населения США, страдающего ожирением. Сегодняшние дети проводят больше времени перед компьютерами, телевизорами и игровыми экранами, чем за любой другой деятельностью в своей жизни, за исключением сна.
40. Детское ожирение влияет на самооценку, что может повлиять на трудоустройство и получение высшего образования в более позднем возрасте. Помимо социальных проблем, детское ожирение имеет серьезные последствия для здоровья.
41. Из-за ожирения у детей растет число случаев депрессии, диабета, астмы, желчнокаменной болезни, ортопедических заболеваний и других состояний.
42. На каком этапе жизни человек становится толстым, может повлиять на его способность терять вес. В детстве и в период полового созревания избыток калорий преобразуется в новые жировые клетки (гиперпластическое ожирение), тогда как избыток потребляемых калорий во взрослом возрасте только способствует расширению существующих жировых клеток (гипертрофическое ожирение).
43. Приблизительно у 30–50% детей, родившихся в 2000 году, разовьется сахарный диабет 2 типа — основная причина предотвратимой слепоты, почечной недостаточности, заболеваний сердца, инсульта и ампутаций.
44. Домохозяйки, работающие полный рабочий день и никогда не работавшие вне дома, с большей вероятностью станут тучными, чем женщины, которые замужем, имеют детей и работают вне дома. Исследователи полагают, что образ жизни домохозяйки приводит к риску ожирения и плохого здоровья.
45. Дети работающих матерей подвержены большему риску ожирения, даже если их отец постоянно находится дома.
46. Если бы в комнате было 100 взрослых, 67 из них имели бы избыточный вес или страдали бы ожирением.
47. Картофель — самый часто употребляемый овощ в Америке.
48. В ноябре 2004 года сеть ресторанов быстрого питания Hardee's представила Monster Thickburger. Он содержит 1420 килокалорий и 107 граммов жира. Картофель фри и газировка добавят еще 900 килокалорий, что составляет 2320 килокалорий, и это больше, чем рекомендовано диетологами для взрослого человека на целый день. Размеры пропорций еды в США постоянно увеличиваются с конца 1970-х годов.
49. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более половины взрослого населения США имеет избыточный вес или страдает ожирением. Более трети взрослых американцев (35,7%) страдают ожирением.
50. В 1972 году американцы потратили $3 млрд на фастфуд. В 2003 году они потратили $110 млрд.
51. Приблизительно 40% всех приемов пищи в США происходят вне дома.
52. Американцы потребляют на 300–400% больше жиров, чем им следует.
53. В 2008 году в мире более 1,4 миллиарда взрослых имели избыточный вес. Более полумиллиарда страдали ожирением. В 2015 году 2,3 миллиарда взрослых имеют избыточный вес. Все чаще слышны предложения объявить ожирение глобальной эпидемией.
54. У аборигенов и индейцев племени пима в Аризоне после перехода на западную диету развилось ожирение, диабет 2 типа и гипертония.
55. Женщины с высшим образованием менее склонны к ожирению по сравнению с менее образованными женщинами. Однако значимой связи между образованием и ожирением у мужчин не наблюдается.
56. Тяжелое ожирение определяется как индекс массы тела (ИМТ) 35 или более, или 110 кг или более.
57. Ожирение становится основной причиной цирроза печени и печеночной недостаточности у детей.
58. У детей с ожирением риск развития гипертонии во взрослом возрасте увеличивается в четыре раза, а у детей с избыточным весом риск развития гипертонии во взрослом возрасте удваивается.
59. Ожирение обычно вызывается несколькими факторами, включая избыточное потребление пищи, отсутствие физических упражнений и генетику.
60. Даже «метаболически здоровые» люди с ожирением подвержены более высокому риску развития диабета и заболеваний сердца.
61. Детская психологическая травма связана с большим риском набора избыточного веса, как для мальчиков, так и для девочек. Этот риск еще выше для детей, чьи матери страдают ожирением, поскольку родители с ожирением чаще устраивают детям травмирующие ситуации.
62. Женщины с более высоким доходом менее склонны к ожирению, чем женщины с низким доходом.
63. Женщины, страдающие ожирением в предпенсионном возрасте, с большей вероятностью станут инвалидами в оставшиеся годы жизни, причем риск инвалидности растет с уровнем ожирения. Почти треть женщин в США в возрасте 75 лет и старше страдают ожирением.
64. Ожирение тесно связано с остеоартритом коленного сустава. Более 50 миллионов американцев страдают артритом, и почти половина из них не могут выполнять обычные ежедневные действия из-за болезни. Рост показателей ожирения среди людей моложе 65 лет может быть основной причиной быстрого увеличения числа операций по замене коленного сустава в США.
65. Несмотря на то, что некоторые прошлые исследования предполагали связь между кесаревым сечением и ожирением, более поздние исследования утверждают, что дети, рожденные с помощью кесарева сечения, не более склонны к ожирению в жизни, чем дети, рожденные естественным путем.
66. Подростки и молодые люди с ожирением могут быть более восприимчивы к телевизионной рекламе фастфуда, чем те, кто не страдает ожирением. Эксперты не уверены, что происходит первым: восприимчивость к телевизионной рекламе фастфуда или ожирение.
67. Большинство игл для адреналина недостаточно длинные, чтобы быть эффективными для людей с ожирением. Адреналин лучше всего действует при инъекции в мышцу. Когда его вводят в жировой слой, ему требуется больше времени, чтобы достичь кровотока.
68. У людей среднего возраста уровень ожирения выше (39,5%), чем у молодых (30,3%) и пожилых (35,4%) людей.
69. В целом, мужчины и женщины имеют схожие показатели ожирения. Однако 56,6% чернокожих женщин страдают ожирением по сравнению с 37,1% чернокожих мужчин.
70. У чернокожих самый высокий уровень ожирения (47,8%), за ними следуют латиноамериканцы (42,5%) и белые (32,6%). У азиатов самый низкий уровень ожирения (10,8%).
71. По данным Американской диабетической ассоциации, существующие методы борьбы с ожирением, такие как диета, бариатрическая (снижение веса) хирургия, физические упражнения, не смогли преодолеть широкое распространение недорогой, высококалорийной пищи.
72. Исследования показывают, что гены действительно влияют на риск человека стать толстым. Один ген, в частности, ген FTO, имеет наибольший эффект.
73. Ожирение связано не только с раком поджелудочной железы, но и с более низкими показателями выживаемости при этом виде рака.
74. Многие диетологи указывают на кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы как на главного виновника кризиса ожирения в стране. Недорогой подсластитель заполонил американское продовольственное снабжение в начале 1980-х годов, примерно в то же время, когда уровень ожирения в стране начал стремительно расти. Среднестатистический американец съедает 30 литров кукурузного сиропа в год.
75. Исследования показывают, что трансплантация «кишечных микробов» может помочь людям с ожирением сбросить вес. Другими словами, люди с ожирением могут извлечь пользу из кишечных микробов худого человека, поскольку кишечные бактерии худых людей переваривают пищу иначе, чем у людей с ожирением. Кишечник, где организм перерабатывает пищу, имеет решающее значение для набора и потери веса.
76. У девочек грудь развивается во все более раннем возрасте. Исследователи указывают на рост ожирения как на одну из основных причин. В частности, у афроамериканских девочек грудь начинает расти в среднем в 8 лет 10 месяцев, по сравнению с 9 годами 4 месяцами у латиноамериканских девочек и 9 годами 8 месяцами у белых и азиатских девочек.
77. Дети и подростки с ожирением, которые теряют вес, рискуют заболеть расстройствами пищевого поведения, включая анорексию. Эти проблемы могут остаться недиагностированными или проигнорированными, потому что родители и врачи думают: «Хорошо, что эти подростки так сильно похудели».
78. Люди с ожирением, как правило, менее сексуально активны, но когда они сексуально вовлечены, они более склонны практиковать небезопасное поведение.
79. Даже небольшие изменения в домашнем распорядке дня могут снизить риск ожирения у детей, например, ограничение времени просмотра телевизора и увеличение времени сна.
80. Незапланированные беременности в четыре раза чаще случаются среди одиноких женщин с ожирением, чем среди женщин с нормальным весом, хотя у женщин с ожирением на 30% меньше шансов иметь сексуального партнера.
81. Женщины с ожирением на 70% реже используют противозачаточные таблетки и в восемь раз чаще используют менее эффективные методы контрацепции. Женщины с ожирением также реже получают информацию о контрацептивах.
82. Женщины с ожирением в пять раз чаще встречают сексуального партнера в Интернете и имеют партнера с ожирением.
83. Мужчины с ожирением в 2,5 раза чаще страдают эректильной дисфункцией.
84. Мужчины с ожирением в возрасте 30–49 лет реже пользуются презервативами.
85. Существуют сайты онлайн-знакомств для одиноких людей с избыточным весом и ожирением, такие как ObeseDating.com. Однако эти сайты подвергались критике за поощрение ожирения.
86. Согласно исследованию, проведенному в США, дети, рожденные женщинами с ожирением, с большей вероятностью будут больны аутизмом или связанными с ним задержками развития. Однако исследователи отмечают, что они далеки от понимания того, что может создать связь между ожирением и аутизмом.
87. Средний американец съедает количество жира, эквивалентное одной целой пачке масла каждый день.
88. В Миссисипи самый высокий уровень ожирения в стране — 34,9%. Колорадо — самый худой штат в стране с уровнем ожирения 20,7%.
89. Люди с ожирением, особенно женщины, менее успешны, чем их более стройные сверстники. Кроме того, более крупные девушки с меньшей вероятностью поступают в колледж, независимо от того, насколько хорошо они учились в средней школе. Вес не является столь же важным фактором в карьере мужчин.
90. В 217 Биг Маках достаточно калорий, чтобы проехать 140 км на небольшом автомобиле. В 1 куске чизкейка достаточно калорий, чтобы 60-ваттная лампочка горела полтора часа.
91. Выпивая одну поллитровую банку газировки в день, человек может набрать 8 кг за год.
92. Люди с ожирением чаще страдают мигренями.
Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys
Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris
Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts
Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah
Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik
Всем удачного дня!
Если ввести в поисковик «Cats» и жмякнуть по следу лапки, то за вашим курсором начнут охотиться котики.
Всем здравия:)
Сделал еще немного летучих мышей.
Сначала ищу будущих жутей в контейнере с мелкими обрезками.
Нашел несколько подходящих по формату деревяшек
Светлые под морилку, остальное, как есть.
Потом наношу эскизы, выпиливаю лобзиком и граверю.
В процессе часть заготовок всегда отсеивается.
Мне часто советуют как-то исправить, но по сути мне проще сделать еще одну, чем лечить такой скол.
В итоге получились такие мыши, одну заготовку добавил в процессе, а какие-то остались лежать на потом:)
Эти мыши уже разлетелись, надо сделать еще парочку и потом буду делать сов.
Вот такие дела:)
Если будут отклик, проеду сфоткаю остальные, у нас из много.
Сидел себе, занимался вомбаттлом, ожидал получить x2 бонус за 30 рейтинга, а вместо него получил шиш без масла.
С прошлого бонуса прошло больше 24 часов. Я абсолютно точно получил больше 30 рейтинга, причем весь он был получен после получения прошлого бонуса (21:40). Вчера в 23:30 у меня было 1000 рейтинга, сегодня в то же время 1031. А бонуса нет и не ожидается.
Единственная мысль в том, что проверка и выдача бонуса может происходить только при обновлении рейтинга, а 1031 у меня висело еще до окончания суток с предыдущего бонуса.
UPD: очень похоже на то, что версия оказалась правдивой. После колебаний рейтинга вкупе с его повышением еще на 2 бонус пришел. Осталось проверить вариант с искусственным снятием автоплюса с любого своего поста, после чего возращения его назад через 10 минут (период обновления рейтинга). Если это вызовет получение бонуса, то теория подтверждена.
Иду домой. По дороге захватил курицу. Жена в это время разбирала морозилку и нашла еще половину тушки. Ну ок- не буду же я два раза духовку греть. горчица, масло, яблочный уксус и приправы- понеслась. Полтора часа при 160 градусах, через каждые полчаса переворачиваем. Уже на второй раз мороженая полутушка начинает пытаться развалиться на фрагменты, тогда как охлажденка сохраняет целостность. Пропеклись все до мягкости, но замороженная все же более развалистая. Мясо у замороженной получилось более сухим- хотя в одном маринаде плавали и в одной духовке загорали. Не плохо, нет- если бы не было для сравнения охлажденки- мог бы и не заметить. Но получилось прямо наглядно)))
В общем резюма- заморозку лучше в суп)))
— О, пока не забыл, чувак. Хотел узнать, не мог бы ты мне помочь?
Кассир - прыщавый парень, на вид лет двадцати или около того, отвлекся от упаковки в пакет пачки чипсов, двух бутылок газировки и сигарет марки «LuckyStrike». На мгновение он просто замер, словно застыв в середине действия. Затем, наконец, ответил:
— Да, что случилось, приятель?
Я едва заметно вздохнул, переживая, что меня отправят в пешее эротическое путешествие, если говорить вежливо. Почувствовав облегчение, я полез в задний карман за тем, что там находилось.
— Видишь ли, я, кажется, ну… будто заблудился. Я решил прокатиться ночью и в итоге заблудился среди всех этих перекрестков.
Я развернул карту и положил ее на стойку, чтобы мы могли ее рассмотреть, прежде чем продолжить.
— Итак, я надеюсь, что ты мог бы показать примерно, где мы находимся? И, что еще важнее, как вернуться на главную дорогу?
Наступила еще одна долгая пауза, а затем парень начал смеяться, сначала тихо, а потом громче.
— Чувак, бумажная карта? - выдавил он между приступами смеха. - Ты серьезно? Какой сейчас год? 1993?
Я же просто смиренно вздохнул. У меня было предчувствие, что будет подобная реакция от человека его возраста, и, похоже, оказался прав. Парень вытер слезы с уголков глаз и посмотрел на меня.
— Серьезно, братан, у тебя в машине нет GPS или типа того? - спросил он.
Я тут же повел большим пальцем через плечо, указывая на бежевый седан, стоящий у заправки.
— Не в Honda Accord 1979 года, - просто ответил я. Когда он вновь взглянул на меня, было видно, что парниша хочет выдать еще одну шутку, вероятно, что-то о том, что мне следует купить более новую машину. К счастью, он оставил это при себе.
Вместо этого он наклонился над картой и, все еще тихо посмеиваясь про себя, начал ее разглядывать. Несколько мгновений спустя он щелкнул пальцами.
— Ха! Я все-таки нашёл! - гордо сказал он, указывая пальцем примерно на середину карты и смотря на меня, - Мы как раз здесь, примерно в шести или семи милях от Плейсера.
Я наклонился над стойкой, чтобы увидеть, куда указывает его палец.
— Здесь?
Он кивнул. Достав ручку из кармана, я обвел область, чтобы не забыть где нахожусь, и еще раз изучил карту.
— Ладно, значит, мне нужно будет проехать не один квартал, чтобы вернуться на главную автомагистраль, верно?
Парень снова кивнул, явно уже устав от необычного общения, судя по легкому раздражению, которое начало проступать на его лице.
— Конечно, - ответил он, положив мои покупки поверх карты, - Это будет стоить 14,50 долларов, а бензин 28,50 долларов.
Достав кошелек, я вытащил три двадцатки и протянул ему. Касса издала фирменный звон, открываясь, парень сложил в нее купюры и отсчитал сдачу. Положив ее и кошелек обратно в карман, я поднял пакет и сложил карту.
— Спасибо за помощь, - сказал я, поворачиваясь к выходу.
— Да, без проблем, - услышал я его бормотание, когда подошел к входной двери.
Маленький колокольчик, висевший на внутренней ручке, звякнул, когда я вышел и позволил двери захлопнуться за мной. Звуки гудения холодильников и тихого жужжания люминесцентных ламп сменились звуками ночного летнего леса. Сверчки и цикады громко стрекотали в траве вокруг магазина. Громкое уханье совы разнеслось среди деревьев, а затем послышался громкий рев, судя по всему, лося.
Я вдохнул чистый воздух, прежде чем спуститься по ступенькам к своей машине. Открыв водительскую дверь, я еще раз огляделся вокруг, прежде чем плюхнуться на водительское сиденье.
— Ну что, ты узнал, где мы? - спросил голос с пассажирского сиденья. На долю секунды меня охватила волна замешательства и паники пока я поворачивался. Их тут же сменило смущение, усилившееся, когда мой друг громко рассмеялся.
— Чувак, ты был там так долго, что забыл, что я жду тебя в машине?
Не желая это признавать, я покачал головой:
— Нет, братан. Просто общение с тем парнем было головной болью.
Он сочувственно кивнул. Крейг был одним из моих близких друзей. С тех пор, как мы встретились, мы сразу нашли общий язык, и с того момента держались друг друга. И одно из того, что мы оба любили делать, это ездить ночами, просто кататься без какой-либо цели, слушать радио и иногда делиться косяком, который кто-то из нас купит. Но это был первый раз, когда мы заблудились.
Я полез в сумку, вытащил бутылку Mr. Pibb и протянул ему.
— Вот, - просто сказал я, прежде чем вытащить LuckyStrikes и швырнуть остальное на заднее сиденье.
Вытащив ключ из кармана, я вставил его в замок зажигания и повернул. Мгновение спустя рядный четырехцилиндровый двигатель тихонько заурчал, оживая со своим традиционным урчанием. Разорвав упаковку, я вытащил сигарету из пачки и сунул ее в уголок рта, прежде чем потянуться к прикуривателю. Сделав это, я бросил взгляд в сторону магазина. И замер. Легкая дрожь пробежала по спине, когда я понял, что парень стоит у двери и смотрит на нас. Какого черта? Крейг поймал мой взгляд и тоже повернулся.
— Чувак, что, черт возьми, с ним не так?
Покачав головой, я достал прикуриватель и прижал светящуюся красную спираль к кончику сигареты. Вытащив сигарету изо рта, выдохнул облако дыма, прежде чем ответить, чувствуя себя обескураженным.
— Не знаю, но честно говоря, это довольно жутко, - я бросил последний взгляд. Парень даже не моргнул, он просто напряженно смотрел.
— Давай, уедем отсюда, - сказал Крейг, вторя моим мыслям. И мы поехали. Краем глаза я увидел, как друг обернулся и показал парню средний палец, когда мы выехали из-под света фар в темноту.
— Придурок, - услышал я его бормотание. Я повернул машину налево и поехал обратно тем же путем, которым приехали.
— Что ж, хорошо, что я узнал, где мы.
Я вытащил карту из кармана и протянул ее другу. Он на мгновение замешкался, затем щелкнул фонариком, направив его на карту.
— Чувак, как мы добрались почти до Плейсера на восток? - спросил он удивленным тоном.
— Наверное, ехали дольше обычного, - ответил я, опуская стекло, чтобы стряхнуть пепел. Бросив взгляд на часы на приборной панели, увидел, что сейчас 2:45.
Отлично, Ванесса, скорее всего, сейчас сильно переживает за нас. Особенно за меня. С тех пор, как мы начали встречаться пять лет назад, моя девушка всегда настороженно относилась к моей привычке кататься по ночам, когда я не мог уснуть. Она всегда боялась, что я попаду в аварию, врежусь в дерево, либо собью животное. Чаще всего я приходил домой и видел, что она сидит и ждёт меня, а ее прекрасные сапфировые глаза полны беспокойства.
— Эй, как думаешь, мне написать Ванессе и сообщить, что у нас все в порядке? - спросил я Крейга и услышал как он фыркнул.
— Честно, братан? Не стоит. Я знаю, что эта женщина любит тебя до смерти, и я рад, что она так заботится о тебе, но она должна понять, что ты знаешь, что делаешь. Плюс, вам двоим нужно личное пространство. Это нездорово, столько времени проводить вместе.
Я выкинул окурок в окно и вздохнул.
— Это называется любовь, чувак, тебе стоит как-нибудь попробовать, - пошутил я, заставив его рассмеяться.
— Нет, спасибо, мне слишком нравится быть одному.
Покачав головой, я уставился в лобовое стекло, пока фары освещали нам путь. Чувствовалось легкое беспокойство, перед нами была раскинувшаяся двухполосная дорога, а луна в небе почти полностью скрывалась за ветками деревьев. За прошедшие два часа мы не увидели ни одной машины на дороге. Ну, а чего ты ожидал, Дерек? Ты заехал в глушь, здесь одни города-призраки. Почему бы тебе в следующий раз не попробовать проехать весь путь до Айдахо? Стряхнув с себя мысли, я немного покопался в центральной консоли, и достал кассету. Немного музыки помогло бы мне почувствовать себя лучше. Вставив его в кассетный проигрыватель, я нажал кнопку воспроизведения. Через мгновение из динамиков зазвучали басы и синтезаторы песни That House группы Dance with the Dead. Крейг издал радостный вопль.
— Чувак, ДА! Именно такие мелодии нам нужны для такой поездки!
Он опустил стекло, высунул голову в окно, чтобы покричать в ночи. Я покачал головой, не в силах сдержать улыбку от его выходки. Чертов придурок.
Игривое настроение помогло успокоиться, и я почувствовал, как расслабляюсь на сиденье, а напряжение улетучивается в окно. Так продолжалось несколько минут. Дорога тянулась перед нами, а затем исчезала в темноте позади, из радио лилась музыка, а на фоне тихо гудел двигатель. Я снова взглянул на часы. Теперь они показывали без пяти три. Через минуту мы должны оказаться на шоссе. Эта мысль развеяла последние остатки напряжения, и я полез на заднее сиденье за сумкой, уцепив ее кончиками пальцев. Вытащил оттуда бутылку содовой и, прижав ее к рулю, открыл крышку. Затем поднес ее к губам и сделал глоток, на долю секунды оторвав взгляд от дороги, чтобы запрокинуть голову. Я снова посмотрел на дорогу…
И чуть не выплюнул все это на лобовое стекло. В ту секунду, как я перестал смотреть, на дорогу вышла фигура.
— ЕБТВОЮМАТЬ! - закричал я, изо всех сил нажимая на тормоз. З
адние колеса машины заблокировались, и пронзительный визг шин заполнил салон. К моему ужасу, машину начало заносить. О, черт, нет, нет, нет, нет! НЕТ! На несколько секунд мир вокруг превратился в размытое пятно форм и цвета, я боялся, что в любой момент мы врежемся в дерево или перевернемся. К счастью, машина, наконец, остановилась с протестующим визгом. Мы ехали в обратном направлении, я мог это сказать по черным линиям на дороге, оставленным резиной моих шин. Руки вцепились в руль мертвой хваткой, сердце бешено колотилось в груди. Я коротко и прерывисто задышал. В машине не было никаких движений несколько секунд, а потом Крейг потянулся вперед и выключил музыку.
— Чувак, что за херня?! - крикнул он, его лицо выглядело таким же бледным, как и мое.
Я не сказал ему ни слова. Вместо этого потянул ручной тормоз, отстегнул ремень безопасности и практически пинком распахнул дверь. Выйдя, я на негнущихся ногах подошел к передней части машины, пока не оказался между лучами фар. Огляделся, сначала на дорогу впереди, затем на лес по обе стороны. Там ничего не было. Что за…? Я обернулся и посмотрел назад, поверх крыши машины. Красный свет задних фар осветил несколько футов, но дальше была только темнота. Я снова обернулся, глядя в темноту за ветвями. Никакого движения в кустах и ветвях, вокруг стояла тишина, не считая тихого гудения двигателя. Я тряхнул головой. Неужели… мне просто показалось? Снова покачал головой. Нет, я точно знаю, что это не галлюцинации. Там кто-то БЫЛ.
Звук открывающейся дверцы заставил меня обернуться, и я увидел выходящего из машины Крейга. Оставив дверь открытой, он тут же подошел ко мне.
— У тебя ровно двадцать секунд, чтобы объяснить мне, что, черт возьми, только что произошло, пока я не вышел из себя, бро!
Несколько мгновений я попытался найти силы ответить.
— Кто-то… чувак, я не сумасшедший. Кто-то вышел из леса на дорогу. Похоже, это была девушка. Я думал, что вот-вот собью её!
Я понял, что не дышу, и выдохнул, изо всех сил пытаясь расслабиться. Крейг озадаченно посмотрел на меня.
— Ты серьезно?
Я кивнул. Крейг вытащил из кармана фонарик, которым он светил на карту, и щелкнул им, направив на деревья с одной стороны дороги, потом с другой. Сделав это несколько раз, он вновь повернулся ко мне.
— Ну, кто бы это ни был, его там больше нет. - нахмурился он, - Но… Как девчонка оказалась здесь, в глуши? - пробормотал он скорее себе под нос.
— Не знаю, чувак. Это чертов округ Джозефин. Сколько здесь нормальных людей, столько и чудаков.
Я услышал, как друг фыркнул от смеха и что-то ответил, но нечто привлекло мое внимание. Меня словно окатило кипятком. Затылком я ощутил как кто-то сверлит меня взглядом. Оглянувшись, я осмотрелся, но ничего не увидел. Чувство осталось, и оно мне совсем не нравилось. Особенно, когда оно снова пришло, на этот раз с той стороны, куда я смотрел минуту назад. По спине пробежал холодок, а вместе с ним внутри поселился страх и осознание.
— Ооох… черт, - прошептал я. Крейг повернулся.
— Что? - спросил он, увидев выражение моего лица.
Я поднял на него глаза и произнес слабым голосом.
— Давай вернемся в машину, прямо сейчас.
К счастью, он не стал спорить. Крейг направился к открытой пассажирской двери, и я за ним, поскольку ощущение того, что за нами наблюдают, усиливалось. Как будто кто-то быстро приближался из леса. О, черт. Я легко побежал, а затем со всех ног бросился на последние десять футов, хватаясь за дверную ручку и практически врезаясь в водительское сиденье. Захлопнув дверь за собой, я заблокировал ее, и увидел, что Крейг делает то же самое. Он повернулся ко мне, его лицо было скрыто в темноте, но голос позволял представить его состояние.
— Что, черт возьми, это было, это человек?
Тон выдал тот факт, что он испытывал то же чувство страха и ужаса, что и я.
— Помнишь те видео, где люди едут по пустым дорогам посреди ночи, а кто-то выходит на дорогу и заставляет их остановиться? - спросил я. С пассажирского сиденья донесся резкий вдох, прежде чем он ответил, закончив мою мысль.
— И тут из леса выскакивает толпа людей, пытаясь устроить им засаду… черт, черт, черт.
— Все похоже на то, пора сваливать нахрен.
Я отпустил ручной тормоз, натянул ремень безопасности и включил первую передачу. Шины завизжали, когда я нажал на газ, и через мгновение мы уже мчались прочь. По мере нашего удаления, ощущение того, что за нами наблюдают, сходило на нет, и я позволил себе облегченно выдохнуть. Мы ехали в тишине еще несколько минут, прежде чем я снова заговорил.
— Думаю, мы в безопасности, чувак.
Крейг тихо рассмеялся.
— Спасибо, твою мать, за это.
Я кивнул, затем потянулся за газировкой, которая упала между ручным тормозом и сиденьем. Схватив бутылку, я открыл ее и сделал глоток. Все еще прохладная жидкость немного взбодрила меня. Снова закрыв и бросив ее на заднее сиденье, я тоже рассмеялся.
— Я не хочу быть Дебби Даунер*, Крейг, но, думаю, после этого случая, я немного отдохну от ночных поездок. Это жесть какая-то.
Несколько мгновений ничего не происходило, а потом он заговорил.
— Это отстойно, братан, но я могу понять. Никаких проблем.
Мне показалось, что я уловил в его голосе легкую нотку грусти, а также что-то еще, что я не смог определить, но потом я услышал, как он выпрямился.
— Эй… Джейк? - спросил он, и в его голосе прозвучала встревоженность.
— Да? - я услышал, как он снова вздохнул.
— Разве мы не должны… разве мы не должны быть уже на шоссе? Или, по крайней мере, видеть огни проезжающих машин?
Я был полностью сосредоточен на участке дороги в свете фар, не замечая больше ничего вокруг, но услышав его слова, я резко повернул голову, чтобы посмотреть вдаль. Какого черта? Он был прав. Огни машин и грузовиков, мелькающих на шоссе, должны были быть видны в темноте. Я отчетливо помнил, как смотрел в зеркало бокового вида, когда мы сворачивали на эту дорогу с шоссе, и видел вездесущие проносящиеся белые и красные огни.
Сейчас все было не так.
Все, что я мог видеть впереди – темнота. Тьма и лес по обе стороны дороги. На мгновение я убрал ногу с педали газа, позволяя машине немного замедлиться, пока мозг усердно работал. Он, должно быть, ошибается, черт, я, должно быть, ошибаюсь. Мы просто еще не подъехали достаточно близко к шоссе. Ты же знаешь эти старые дороги, Дерек. Они часто оказываются длиннее, чем кажутся на первый взгляд.
Почувствовав некоторое облегчение от этой мысли, я произнес это вслух. Крейг кивнул, но я мог сказать наверняка, что он не был полностью убежден. И, если уж на то пошло, сколько бы я ни повторял это мысленно, я тоже не был в этом уверен. Как будто вид женщины, выходящей на дорогу, потряс меня больше, чем я думал сначала. Снова нажав на газ, я переключился на четвертую передачу и наблюдал, как стрелка спидометра приближается к 55 милям в час. Еще несколько минут мы ехали в тишине, ничего не видя. И тут Крейг вскрикнул.
— Вон! Свет!
На мгновение во мне вспыхнула волна надежды, и я вытянулся над рулем, глядя на шоссе. Но, нет, это был всего лишь уличный фонарь, стоящий одиноким охранником на обочине дороги. Под ним стоял старый, потертый знак, в который, казалось, стреляли много раз как пневматическими, так и настоящими пулями. Я немного притормозил, приближаясь к знаку, чтобы прочитать надпись. И почувствовал, как меня охватывает замешательство. Голден, 2 мили.
— Чего, блядь…? - выдохнул Крейг, прочитав знак. Уличный фонарь на мгновение залил салон машины светом, и я увидел его растерянный и обеспокоенный взгляд.
— Какого черта мы оказались в Голдене?
Голден - город-призрак, который каждый год привлекает посетителей, чтобы посмотреть на сохранившиеся здания. Это был шахтерский городок с населением в несколько сотен человек, но как только перспективы иссякли в начале-середине 20 века, он стал городом-призраком, которым является и по сей день. Наибольшую известность он получил в наши дни после того, как несколько лет назад был показан в сериале «Приключения призраков».
Крейг повторил свой вопрос, но я не смог ничего ответить. Мысли метались в голове. Голден находится в нескольких милях к северу от Плейсера. Дорог, соединяющих эти два района, нет, судя по тому, что я видел на карте. Не говоря уже о том… что мы ехали по прямой с тех пор, как выехали с заправки.
— Я, честно говоря, не знаю, чувак, - наконец ответил я, и голос выдавал, насколько я был потрясен.
В темном салоне машины я увидел, как он обхватил голову руками. Я нащупал пачку сигарет, вытащил еще одну дрожащими пальцами. Мгновение спустя справа мелькнул поворот на город-призрак. На мгновение я увидел темный массивный силуэт шпиля церкви, возвышающийся из темноты. Затем он оказался позади нас. Мне казалось, что нужно попытаться снизить градус напряжения, заполнившего салон автомобиля.
— Послушай, как бы мы ни оказались здесь, дело в том, что мы не можем быть далеко от шоссе. Так что давай просто сохранять бдительность и спокойствие, и когда мы вернемся ко мне, ты, я и Ванесса сможем над этим посмеяться. Звучит неплохо?
Я услышал, как друг сделал глубокий вдох, а затем выдохнул со свистом.
— Ладно, окей, это похоже на план. - Он тихо рассмеялся и похлопал меня по плечу. - Спасибо, Дерек. Ты действительно хороший друг. Рад, что у меня есть ты.
Я кивнул, затем понял, что он, возможно, не сможет увидеть это в темноте.
— Никаких проблем, бро, - сказал я и посмотрел на часы. 3 часа ночи. Прошло всего пять минут с тех пор, как я в последний раз смотрел на них. И все же мне казалось, что прошло тридцать. Время кажется другим, когда ты в стрессе. Несколько минут была только темнота. А потом вдалеке появился свет.
— Ха! Вот и все! - воскликнул я, ожидая, когда появится знак на съезд.
И ощутил смесь замешательства и недоверия, когда мы снова проехали указатель на Голден.
Это... что? Крейг ничего не сказал, но я почувствовал, как он напрягся на пассажирском сиденье, показывая, что тоже это увидел. Когда уличный фонарь и знак исчезли за нами, меня начало охватывать странное чувство. По спине пробежал холодок, когда я понял, что это то же самое чувство, которое я испытал, когда мы вышли из машины. Ощущение, что за мной наблюдают. Взгляд метнулся к размытым деревьям по обе стороны от машины, но я никого не увидел. Снова приблизился поворот на город-призрак. Я услышал, как Крейг снова глубоко вздохнул.
— Дерек, остановись, пожалуйста, - просто сказал он.
Его голос дрожал, и как бы мне ни хотелось продолжить путь, я сделал, как он просил, остановившись прямо перед поворотом. Он отстегнул ремень, открыл дверь и вышел. Я наблюдал, как он прошел к передней части машины и постоял там минуту. Казалось, он начал немного дрожать, и я понял, как сильно всё это его взволновало. Отстегнув ремень безопасности, я потянулся к дверной ручке, вновь взглянул на часы. И замер. Часы все еще показывали 3 ночи. Стрелки вообще не двигались. Волна шока окатила меня, когда я постучал по ним пальцами, чтобы проверить, не сломались ли они. Но они снова отказались двигаться.
— Ладно, что, черт возьми, происходит? - прошептал я себе. Я достал телефон из кармана и разблокировал его. Как и часы, он тоже показывал время - 3 часа ночи.
Ощущение, что за мной наблюдают, начало усиливаться, и я взглянул на Крейга, стоящего в темноте, прежде чем опустить глаза и начать набирать сообщение Ванессе: «Привет, малышка. Просто хотел сообщить тебе, что у нас с Крейгом все в порядке. Мы пытаемся вернуться на шоссе, но немного заблудились. Сделай мне одолжение, если я не напишу тебе через пятнадцать минут, ответь мне, ладно? Люблю тебя». И положил телефон обратно в карман.
Я знал, что мне следовало быть честнее, но начинал нервничать из-за этой... мягко говоря, странной ситуации. Не хотелось беспокоить ее больше, чем нужно, так как это ухудшило бы мое собственное психическое состояние. Толкнув дверь, я вышел и обошел машину, остановившись возле передней правой фары.
— Чувак, ты в порядке? - спросил я через мгновение. Крейг не ответил, но, к счастью, он, похоже, перестал дрожать. Я повторил свой вопрос. Когда он не ответил на мой второй и третий вопросы, я начал чувствовать, как меня охватывает новое чувство. Мощная смесь страха и ужаса.
— Крейг. Чувак, ты меня пугаешь до чертиков. Пожалуйста, скажи что-нибудь.
Он, наконец, повернулся ко мне, и в полусвете фар я увидел, что его лицо немного побледнело. Он поднял палец и указал, сказав только одно слово.
— Смотри.
Я проследил взглядом, куда он показывал. И мне показалось, что я стою под ледяным водопадом. Сигарета, которую я держал во рту, выпала. Примерно в пятидесяти футах от меня, прямо в лесополосе, стояла фигура. Она была погружена во мрак, но, ахнув, я понял, что это та самая женщина, из-за которой мы чуть не разбились.
— Ох ты ж, мать твою. Нам следует... Нам следует вернуться в машину, Крейг.
Он кивнул.
— Думаю, ты прав, - ответил он дрожащим голосом.
Не отрывая глаз от фигуры, мы медленно попятились назад, пока не добрались до своих дверей и не забрались внутрь. Я даже не потрудился пристегнуться. Просто вдавил педаль газа в пол. Грязь и гравий вылетели из под колес, и машина рванула вперед.
На этот раз я не отпустил газ. Двигатель начал реветь, когда я переключился на третью и четвертую передачу. Спидометр достиг шестидесяти, когда я переключился на пятую передачу, а ощущение, что за мной наблюдают, усиливалось с каждой секундой. Я молился, чтобы увидеть хоть что-нибудь, что угодно впереди. Перекресток. Дом. Черт возьми, чертовски старый таксофон.
И тут моя кровь застыла в жилах, когда впереди нас появился свет. Точно такой же, как и раньше, с вывеской внизу. Я бросил взгляд на часы, и меня пронзил ужас, когда я увидел, что они все еще показывают то же время.
— Это нехорошо, братан, - сказал Крейг с пассажирского сиденья.
Я согласился с ним, но не произнес этого вслух. Лишь продолжил вдавливать педаль газа в пол, спидометр показывал восемьдесят. Снова появился поворот. И то, что я увидел, заставило сердце тревожно колотиться. Женщина приблизилась к дороге. И она больше не была одна. За ней я увидел других. Очертания других людей в темноте. Десятки. Возможно, больше. Все они стояли, глядя на дорогу. Наблюдая, как мы пролетаем мимо. А затем они исчезли в зеркале заднего вида.
— БЛЯДЬ, - выкрикнул я, когда фонарь и знак снова промелькнули мимо.
На этот раз толпа людей приблизилась к дороге еще ближе. Женщина стояла впереди, и на долю секунды ее осветили фары. Еще одна вспышка холода пробежала по моим венам, когда я увидел реку крови, стекающую по ее ночной рубашке, фасон которой, казалось, был десятилетней давности.
— Что, черт возьми, нам делать? - спросил Крейг, его голос был ровным, но полным страха, подобного моему. Я просто помотал головой.
— Не знаю, чувак, - все, что я мог сказать.
Уличный фонарь снова показался, когда я почувствовал вибрацию телефона в кармане, от неожиданности я чуть не ударил по тормозам. Пошарил в кармане в поисках телефона, увидел, как Крейг посмотрел на меня.
— Я написал Ванессе, когда мы остановились. Сказал ей ответить через несколько минут. Теперь, думаю, просто скажу ей вызвать полицию или что-то в этом роде.
Он не ответил, уставившись в лобовое стекло на приближающийся фонарь. Переводя взгляд с экрана телефона на дорогу и обратно, я заставил себя не смотреть на поворот, когда мы проносились мимо света. Я не хотел видеть, насколько близко подобрались эти... что бы это ни было. Пальцы дрожали, я и чуть не выронил телефон, когда я нажал кнопку «ОК» на значке уведомления, свет начал появляться снова. Сообщение Ванессы автоматически открылось, и на мгновение меня охватило облегчение, которого я никогда раньше не испытывал, от того, что у меня в руках оказалась хоть капля нормальности.
— Я замер.
Я даже не смотрел на дорогу. Не мог. Глаза были прикованы к одному единственному предложению, которое я несколько раз перечитывал. Бесконечные волны тревоги прокатывались внутри, и я произнес вслух.
— Какого…?
Крейг ожил.
— Что? Что она сказала?
Я не ответил. Мой разум мчался со скоростью миллион миль в час, пытаясь понять. Но это было похоже на то, как будто я снова и снова натыкался на ментальную стену. Я пытался думать о чем-то другом, когда мне в голову пришла другая мысль. Но снова ко мне приближался тот же самый блок. Как только это произошло, начала подниматься новая волна страха. Однако по совершенно другой причине. Теперь спидометр показывал, что мы едем девяносто. И тогда Крейг заговорил.
— Могу ли я задать тебе вопрос, чувак?
Страх пробежал по каждой клетке моего тела. Не из-за вопроса, а от его голоса. Он... был другим. Исчезли страх и напряжение, которые были всего минуту назад. Теперь он просто звучал... спокойно. Нет... не просто спокойно. Я не мог понять почему, но его тон... он почти заставил меня почувствовать, что он улыбается. По спине пробежали мурашки, когда я, наконец, заставил себя ответить, во рту стало сухо.
— Какой?..
Он ответил, когда мы проезжали под уличным фонарем.
— Ты боишься?
По какой-то причине вопрос заставил меня повернуться и посмотреть на него, как раз когда свет пронесся над нами. На долю секунды салон машины снова осветился. Наши глаза встретились.
Свет пролетел. Поворот снова появился, и на мгновение мои глаза метнулись вверх, чтобы увидеть, что женщина была прямо у дороги, полностью залитая светом фар. Я наконец-то увидел ее лицо.
И тут я закричал, пальцы вцепились в дверную ручку, когда машина вильнула вправо. Я увидел, как дерево летит в лобовое стекло. Я не думал. Я просто силой открыл дверь и выпрыгнул. Земля стремительно летела мне навстречу.
Тьма.
Я очнулся в больничной палате, голова была забинтована, а одна рука в гипсе. Грудь тоже горела. Первое, что я увидел, была Ванесса, которая, увидев, что я очнулся, разрыдалась и обняла меня за плечи. Через несколько мгновений вошел врач. Он сказал, что мне судя по всему повезло, я отделался лишь раной на голове, требующей наложения скоб, сильными ушибами ребер и сломанной рукой.
— Удивительно, что вы выпрыгнули из машины на такой огромной скорости, - сказал он, приподняв бровь.
Затем он сказал, что полиция хочет поговорить со мной. Чуть позже в палату вошли два офицера, которые задали много вопросов. Я рассказал им, что именно произошло... Ну, за исключением двух мелких деталей, во всяком случае. Они, похоже, отнеслись к моему рассказу серьезно и пообещали разобраться.
— У нас... были некоторые сообщения, похожие на ваши, сэр, - неуверенно ответил один из них.
Потом они рассказали, как меня нашли. Как отец и сын, владельцы заправки неподалеку, ехали на машине и сначала наткнулись на мою разбитую «Хонду», врезавшуюся в дерево, а затем на меня, лежащего без сознания в поросшей травой канаве. Они не сказали, кем были. Но у меня есть версия. По крайней мере, кто сын.
Та ночь была три месяца назад. Все это время я был дома, отдыхал и восстанавливался. У меня было достаточно времени, чтобы подумать. Достаточно времени, чтобы осмыслить… все. Я стараюсь больше не думать о той ночи. Ни о чем из этого. Мне кажется, что я сойду с ума, если продолжу это делать. Особенно после того, как копы сказала, что они никого больше не нашли на месте крушения. Только пассажирская дверь была открыта.
Но мне пришлось это сделать после того, как я получил электронное письмо с неизвестного адреса. Человек утверждал, что он парень, которого я видел на заправке той ночью. Он рассказал мне кое-что. Вещи, о которых его отец рассказывал ему, о том, что он видел на протяжении многих лет. Во что он вообще не верил. До той ночи. Когда он выглянул из окна заправки на мою машину. Тогда он в панике позвонил своему отцу.
Пока я печатаю это, чувствую, как теряю рассудок. Вспоминаю лицо женщины, настоящего призрака, когда оно мелькнуло в свете фар. Выражение ужаса, застывшее на нем, когда она отчаянно махала мне, чтобы привлечь внимание. Такой же взгляд, должно быть, был и у остальных. Помню, как повернулся, чтобы посмотреть на Крейга, когда мигнул свет, и увидел улыбку на его лице. Широкая улыбка, шире, чем могла бы быть у любого нормального человека, полная острых зубов, жадно уставившиеся на меня черные глаза, та же самая улыбка, которую как сказал парень, появилась у Крейга, когда я отвернулся.
Но больше всего я помню одну строчку, которую мне прислала Ванесса. Что заставило меня напрячь мозги, отчаянно пытаясь вспомнить дружбу с сидящей напротив фигурой, и ужас, наполнил меня, когда я понял, что не могу вспомнить ни одного воспоминания. Все это удерживает меня от ночных поездок. Три слова, которые навсегда останутся в моей памяти.
«Дорогой… кто такой Крейг?»
*Дебби Даунер - вымышленный персонаж «Субботним вечером в прямом эфире», дебютировавший в 2004 году, созданный и сыгранный Рэйчел Дратч. Персонаж обычно появляется на общественных собраниях и прерывает разговор, чтобы высказать негативное мнение и заявления.
~
Телеграм-канал, чтобы не пропустить новости проекта Хотите больше переводов? Тогда вам сюда=)
Перевела Худокормова Юлия специально для Midnight Penguin.
Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласиякомандыMidnightPenguin.Ссылка на источник и кредитсы обязательны.