Вы живёте вместе уже не первый год. Многое пережили. Близость, быт, привычки, воспоминания, даже любовь. Всё вроде бы хорошо — и вдруг, в какой-то момент, один из вас озвучивает: «Я хочу ребёнка».

А другой в ответ: «Я — нет. И обсуждать это не хочу».

Занавес.

Это не просто расхождение во взглядах на отпуск или интерьер. Это — лобовое столкновение двух разных жизненных маршрутов. Одному нужно продолжение, новизна, взросление, глубокий смысл — а другому хочется стабильности, покоя, либо уже был опыт, после которого идти туда больше не хочется. И тогда начинается… тишина. Или агрессия. Или избегание. Или беспомощная надежда, что «пройдёт», «передумает», «созреет».

Но не проходит. И не зреет.

Что делать?

1. Это не просто конфликт. Это дилемма.А дилемма отличается от конфликта тем, что тут нет компромисса. Вы не можете «немного завести ребёнка» или «чуть-чуть отказаться». Это либо есть, либо нет. Всё. Никаких полутонов. У всех — один срок жизни. У всех — ограниченное окно возможностей.

Если вы хотите детей — это не просто каприз. Это ваша личная потребность, часть вашей идентичности, внутренний вектор. И он не сотрётся от «логики» или «любви к партнёру». Он останется. А если останется, а реализован не будет — обернётся болью. Обида на партнёра, на себя, на жизнь. Это не «возможно». Это — неизбежно.

А теперь с другой стороны. Человек, который не хочет детей — не обязательно эгоист или инфантил. Часто за этим решением стоит серьёзный опыт: неудачный брак, страх ответственности, психическая усталость, особенности личности. Он имеет право не хотеть. Как и вы — иметь право хотеть.

Но вы оба не имеете права на одну и ту же жизнь, если ваши маршруты разошлись в противоположные стороны.

2. Отказ обсуждать — это уже решение. Когда партнёр говорит: «Я не хочу даже говорить об этом», — это не позиция «я не знаю». Это жёсткий отказ от диалога. А отказ от диалога — это вторая форма разрыва. Не официального, но эмоционального.

Любые отношения держатся на способности говорить. О больном. О важном. О будущем. И если партнёр уходит от этих разговоров, если при попытке обсудить начинает грубить, закрываться, игнорировать — это уже не просто «разница взглядов». Это — игнорирование вашей личности как субъекта с правом на желания и чувства.

Такое поведение — это не любовь. Это сожительство.

3. Почему люди остаются? Вот пара классических мыслей, которые держат людей в отношениях, где их базовые ценности не совпадают:

• «Я не найду никого лучше.»
• «Я вложил(а) в эти отношения столько лет!»
• «Может, передумает...»
• «Я уже не в том возрасте, чтобы всё начинать заново.»
• «Это мой человек, я его(её) люблю.»

Каждая из этих мыслей — понятна. И в какой-то мере верна. Но вместе они складываются в паттерн самообмана. В жизни есть один жутковатый факт: всё, что вы вложили в тупиковую ситуацию, — уже невозвратно. И чем дольше ждёте, тем больше теряете.

И пока вы ждёте, мечтая, что «передумает», ваше окно возможностей для родительства сужается. А иногда — закрывается совсем. И тут встаёт вопрос: Готов(а) ли я предать свою мечту ради надежды, которая не питается фактами?

4. Тест на правду: заглянуть в своё будущее Представьте два сценария:

• Сценарий №1. Вы остаетесь в этих отношениях. Ребёнка не будет. Никогда. Партнёр не меняет мнение.
• Сценарий №2. Вы расходитесь. Переживаете боль, страх, одиночество. Но через время строите новые отношения. Возможно — с ребёнком. Возможно — без, но по своему выбору.

Теперь главный вопрос: где вам легче дышится? Где больше боли — но больше правды?

Если честный ответ — во втором сценарии, то, скорее всего, вы уже знаете, что делать.

5. А если «он/она передумает»? Ну, вдруг. Через год. Два. Ладно, пусть пять.

А вы готовы провести пять лет в режиме ожидания? Готовы жить как на скамейке запасных своей жизни?

Проблема в том, что ожидание часто убивает больше, чем отказ. Оно превращает человека в тень. В "ждуна". И чем дольше человек ждёт, тем меньше он действует. А значит — уменьшается вероятность и найти того, кто хочет того же. Вы тратите время, энергию, себя.

И знаете, что обиднее всего? Что даже если он/она "передумает", то вы можете быть уже другим человеком. Перегоревшим. Уставшим. Обозлённым. И это уже будет не радость, а тихая обида.

6. Что делать, если вы на распутье? Вот конкретные шаги, основанные на когнитивно-поведенческом подходе:

1. Напишите себе письмо из будущего. Представьте, что вам 45. Вы всё-таки остались. И ребёнка так и не завели. О чём вы сожалеете? Какие чувства возникают? Это будет разговор с собой, которого вам не хватает.

2. Составьте таблицу “Что я думаю — и насколько это правда?”

3. Попробуйте честный диалог с партнёром. Один раз. Без ультиматумов. Сформулируйте: «Мне важно понять, есть ли у нас общее будущее. Я хочу ребёнка. Ты — нет. Мы можем об этом поговорить? Или это закрытая тема?»

Если это вежливо, честно, без давления — и в ответ всё равно грубость, тишина или холод — это знак. Не временный. Стратегический.

4. Пропишите свой план “жизни без него/неё”. Честно. С болью. С одиночеством. Но с возможностями. День за днём. Где жить? С кем говорить? Что искать? Это — не приговор. Это — сценарий. И он может быть не менее живой, чем тот, где вы «всё терпите».

7. Последний и главный вопрос: Если ничего не изменится — готов(а) ли я остаться в этом на следующие 10 лет? Если ответ — нет, тогда каждый следующий день — это добровольное предательство себя. И рано или поздно вы начнёте ненавидеть и себя, и партнёра, и саму жизнь.

Это не статья о том, как "переубедить" партнёра. Это статья о том, как не забыть себя.

Вы имеете право хотеть ребёнка. Имеете право не хотеть. Но вы не имеете права заставлять другого — и не обязаны терпеть, когда заставляют вас.

Любовь — не волшебная сила, стирающая все противоречия. Иногда любовь заканчивается не потому, что чувства ушли, а потому, что маршруты стали несовместимыми.

Это больно. Это несправедливо. Это жизнь.

Но и это можно пережить. С достоинством. С честностью. С верой в себя.

Вопросы для самопроверки:

• Какая моя самая пугающая мысль об уходе из этих отношений? Насколько она реалистична?
• Если бы кто-то другой описал мне мою ситуацию — что бы я ему посоветовал(а)?
• Какие реальные шаги я могу сделать за ближайший месяц, чтобы вернуть себе контроль над жизнью?
• Если я пожертвую своим желанием ради сохранения этих отношений — кем я стану через 5 лет?

Будьте честны с собой.

И будьте счастливы друзья!

Мой телеграмм-канал: https://t.me/mir_kpt где я отвечаю на ваши вопросы, провожу бесплатные консультации и делюсь своими мыслями. Так же в канале, вы можете договориться об индивидуальной консультации.

Коротко о том, что было в предыдущей серии.

Ирина, отучившись 8 классов в школе, стала жить со взрослым мужчиной. Потом вышла за него замуж, одного за другим родила двух детей. А когда младшая дочь пошла в садик, Ирина пошла работать. Вот тут-то и случилась беда. В результате того, что внезапно образовалась внутричерепная гематома, Ирина стала инвалидом. Всё произошло на глазах мужа, который тут же вызвал Скорую. Если бы не своевременное оказание помощи, Ирина могла погибнуть или остаться "овощем".

А теперь продолжение.

Когда у Игоря появились дети, мы стали видеть его реже. Он был ответственный человек, и всё своё свободное время старался посвящать семье. На днях рождения и свадьбах мы его видели, а просто так, например, пивка попить или погулять, Игорь не приходил. И это было всем понятно. Взрослый человек. Когда же Ирина заболела, Игорь вовсе пропал с радаров. Близкие друзья первое время ещё к нему заходили. Но Игорь дал понять, что ему совершенно не до гостей. Но бывали редкие случайные встречи. Игорь жил в Екатеринбурге, а его родители - в моём городе. Поэтому я его иногда встречала на улице, когда он детей к своим родителям привозил на выходные. Останавливались, чтобы немного поболтать и узнать у кого и как дела. В одну из таких встреч я узнала, как сложилась дальнейшая их с Ириной жизнь. Вернее - не сложилась.

Игорю пришлось нелегко. Мало того, что двое детей на руках, так ещё жена лежачая больная. С утра детей одень, умой, в садик уведи, потом на работу, вечером в садик, затем в магазин. Дома еду приготовить, детей и жену накормить, посуду помыть, всё убрать, спать уложить. И жену надо помыть, постель перестелить, да всё к завтрашнему дню приготовить. Уходя из дома, Игорь оставлял рядом с постелью термосы с едой и чаем. И ещё таблетки. У Ирины левая рука начала понемногу двигаться, поэтому она могла сама есть и пить самостоятельно, правда с трудом. Но могла. Приходя домой, Игорь часто обнаруживал, что таблетки лежат там, где он их оставил, хотя еда была съедена. Ирина говорила, что забыла их выпить. Игорь пытался заниматься с женой гимнастикой, которую врач назначил, но жена капризничала. Не хотела заниматься. Говорила, что сильно устала и всё это ей не под силу. Нанять сиделку Игорь не мог. Денег это стоило много. А у него ещё двое детей, которых надо одеть и накормить. И тогда он попросил маму Ирины приезжать днём к ним домой, чтобы заниматься с дочерью. И даже пообещал денег немного дать. Мама Ирины то ли не работала вовсе, то ли работала по ночам. Честно говоря я не помню, почему днём она не была занята. Родители Игоря оба работали, и помогали ему тем, что детей забирали на выходные.

Поначалу всё стало немного проще. Нет. Тёща не прибралась, не стирала и еду не готовила. Всё это Игорь продолжал делать сам. Но ему после возвращения с работы не приходилось мыть и переодевать Ирину - и это было уже много. И ещё таблетки Ирина вроде как стала пить регулярно. Но со временем Игорь стал замечать запах алкоголя. Поначалу он думал, что это от тёщи пахнет. Она любила выпить. Но потом Игорь понял, что и жена прикладывается к бутылке. Пытался поговорить с женой и тёщей о том, что алкоголь вовсе не то, что нужно больной. Но все его слова не имели действия. Если раньше жена выпивала изредка, то теперь каждый приход тёщи сопровождался выпивкой. Тогда Игорь забрал ключи от квартиры у тёщи и велел больше не приходить. Ага. Так эти женщины и послушались! Оказалось, что тёща "на всякий случай" сделала дубликат ключей от квартиры. Поначалу всё было спокойно. А потом Игорь стал замечать, что от Ирины снова пахнет алкоголем. Но к ней же никто не приходил. Спрашивал у Ирины, откуда алкоголь взяла? Жена естественно всё отрицала. Говорила, что ему мерещится.

Однажды Игорь отпросился с работы и приехал домой. Там он застал тёщу, выпивающую со своей дочерью. Игорь психанул. Говорит, что чуть тёщу не побил. "Но бегает она быстро, а по двору гоняться за ней не стал." А потом он сменил замки. Жена стала регулярно устраивать скандалы. " Ты хочешь, чтобы мне было плохо? Ты меня не любишь. Ты против, чтобы я с мамой общалась" и прочее. Атмосфера в семье была ужасной, особенно для детей. В одну из ссор Ирина заявила:

- Лучше бы я у мамы жила!

- И я так думаю, - согласился Игорь.

В ближайшие выходные он отвёз Ирину к тёще домой. И вздохнул спокойно. Так и для девочек стало лучше. Игорь стал привозить девочек к маме раз в неделю пообщаться. Пока девочки общались с мамой, брал список необходимых вещей и продуктов, и шёл в магазин за покупками. Так же привозил нужные лекарства. Денег жене не давал, так как боялся, что их пропьют. Потом Игорь вёз девочек к своим родителям.

В ту нашу с Игорем встречу девочки уже пошли в школу, и учились они без троек. Игорь очень гордился девочками. У нас с Игорем была ещё одна встреча. Но о ней я расскажу в другой раз. Не хочу, чтобы история слишком длинной оказалась.

На этом всё. Продолжение следует.

Хочу рассказать про одних моих знакомых. Их имена я поменяю на Игоря и Ирину. Близкие отношения у них возникли когда Игорь вернулся из армии. Как они познакомились, я не помню. Ирине на тот момент было 16 лет, но выглядела она старше своих лет. Можно было подумать, что ей лет 18-20. Видимо, когда Игорь узнал о её возрасте, было уже поздно. Ирина бросила школу и переехала к Игорю жить. Как ни странно, её мама не была против. Я уже потом узнала, что мама Ирины была алкоголиком. Тогда всё стало на свои места.

Ирина очень быстро забеременела. Сыграли свадьбу. Ирина говорила, что как только ребёнок пойдёт в садик, она вернётся в школу. Но не сложилось. Она забеременела второй раз. После рождения второго ребёнка, Ирина пошла работать туда же, где работал её муж. Он работал на телевидении (в какой именно компании рассказывать не буду по понятным причинам). Кем устроилась работать Ирина, не помню, да это и не важно.

Однажды Ирина работала в ночную смену. На конечной остановке автобуса её встречал муж, который работал с утра. Он не хотел, чтобы жена в позднее время ходила по улицам одна. Подъехал автобус. Игорь видел, что Ирина стоит у задних дверей автобуса. Когда открылись двери, Ирина выпала из автобуса без сознания. Игорь успел её поймать до того, как она рухнула на асфальт. Конечно, тут же вызвали Скорую. Медики поставили диагноз "Геморрагический инсульт" и увезли в больницу. В больнице на рентгене выявили две больших внутричерепных гематомы. Откуда? Почему? Не известно. В девяностых не было МРТ и КТ, да и методы лечения и реабилитации были иные.

Ирина выжила. К ней вернулось сознание и способность разговаривать. Но она осталась инвалидом. Одна сторона оказалась парализованной и Ирина так и не начала ходить. Не восстановилась. Правда Игорь сказал, что она и не пыталась восстанавливаться. Ничего по этому поводу сказать не могу. Меня рядом не было.

В общем - не получилось у Ирины образование получить. Не сложилось. А потом Игорь развёлся с Ириной. Отвёз её к маме, а детей оставил себе. Но это уже другая история.

В середине 1950-х годов на одном из обедов, которые устраивал Черчилль в своем загородном доме в Чартвелле, гости и хозяева решили сыграть в игру: «Кем бы вы хотели стать, если бы не стали тем, кем являетесь?» Гости оживленно принялись фантазировать о своих мнимых профессиях и талантах. Наконец, очередь дошла до хозяина дома. «Если бы я не стал тем, кем являюсь, с удовольствием стал бы...» – здесь Черчилль сделал актерскую паузу, вынул сигару изо рта и, медленно повернувшись к Клементине, сказал: «вторым мужем миссис Черчилль».

В своей автобиографической книге Уинстон Черчилль написал: «Самым выдающимся достижением моей жизни я считаю то, что сумел убедить свою будущую жену выйти за меня замуж».

Привет, дорогие мои! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что может разнести в щепки даже самые крепкие отношения. Тема дня: почему во время ссоры нельзя, слышите, НИКОГДА нельзя говорить мужчине: «Ты не мужик». Ох, девочки, если вы думаете, что это просто слова, то вы чертовски ошибаетесь. Это не слова — это граната с выдернутой чекой, и я сейчас объясню, почему.

Представьте себе: мы с вами в кабинете, вы сидите напротив, глаза красные от слёз, руки дрожат, а я, смотрю на вас и вижу, как вы сами себе роете яму. Вы ссоритесь с ним, да? Кричите, швыряете тарелки, а потом — бац! — в пылу вылетает это проклятое «Ты не мужик». И всё. Всё, что было до этого — цветочки. Потому что вы только что ударили его не в челюсть, а прямо в душу, в самое больное место, куда даже он сам боится заглядывать. Я долго работаю с людьми, я видел мужиков, которые готовы были горы свернуть, но после этих слов они просто ломались. Ломались, как сухая ветка под ногой.

Почему так? Да потому что для мужчины — любого, слышите, ЛЮБОГО, будь он хоть брутальный дровосек, хоть тихий бухгалтер с котейкой — быть «мужиком» это не просто слово. Это его ядро, его стержень, его внутренний огонь. Вы можете орать, что он лентяй, что он забыл мусор вынести, что он опять три часа в танчики играл вместо того, чтобы с вами поговорить — он это переживёт. Он огрызнётся, хлопнет дверью, но переживёт. А вот «ты не мужик» — это уже не про поведение, это про то, кем он себя считает. В этот момент вы не просто критикуете, вы ставите под сомнение его суть. И я уверяю вас, ни один мужик этого не простит (может не покажет внешне, но внутри будет Хиросима).

Знаете, что я слышу потом в своем кабинете? Он уходит в себя. Молчит. Уходит из дома. Или, хуже того, начинает доказывать обратное — иногда так, что вы потом жалеете, что вообще рот открыли. Я видел, как мужики после таких слов бросали семью, чтобы «доказать», что они мужики где-то там, с другими. Видел, как они спивались, потому что не могли пережить этот удар. А вы, милые мои, потом приходите ко мне и спрашиваете: «Почему он ушёл? Почему он изменился?» Да потому что вы ему сказали, что он никто. И он поверил.

«Но он правда вел себя как тряпка!» — кричите вы мне в ответ. Окей, давайте начистоту. Может, он и правда был не на высоте. Может, он струсил, промолчал, не решил проблему. И что? Вы думаете, он сам этого не знает? Думаете, он не мучается внутри, не корёжит себя за это? А тут ещё вы — его женщина, его тыл, его опора — вместо того, чтобы поддержать, добиваете его этими словами. Вы не просто соль на рану сыпете, вы туда ещё и лимон выдавливаете! Хотите, чтобы он стал сильнее? Хотите, чтобы он вырос? Тогда не ломайте его, а дайте шанс встать. Скажите: «Я знаю, что ты можешь лучше». Скажите: «Мне нужен твой огонь, а не вот это». Но не «ты не мужик» — это как серпом по причинному месту.

И вот вам ещё один «секрет»: мужчины — они не такие уж непробиваемые, как вам может показаться. Они тоже боятся, тоже сомневаются, тоже носят маски. А вы этими словами срываете с него всё, оставляете голым перед миром — и перед самим собой. И он либо сломается, либо возненавидит вас за это, либо вычеркнет вас из своей жизни. Выбирайте, что вам ближе.

Так что, девочки, в следующий раз, когда ссора дойдёт до точки кипения, а язык будет чесаться выпалить что-то убойное — остановитесь. Вдохните. Выдохните. И подумайте: вы хотите его потерять? Хотите, чтобы он смотрел на вас с пустыми глазами? Или всё-таки хотите, чтобы он остался вашим мужиком — живым, настоящим, со всеми его косяками, но вашим? Если же дело дошло до того, что вы не можете уже находиться рядом и смотреть на него, просто уйдите, но не «уничтожайте». Решать вам. А я тут, как всегда, чтобы подсказать, где вы можете сами усложнить себе жизнь. Обнимаю вас! Берегите своих мужиков. И себя в первую очередь. Ваш психолог.

Мой телеграмм-канал: https://t.me/mir_kpt

История эта произошла в феврале. В тот день был жуткий гололёд. Накануне всё основательно подтаяло, а ночью подморозило. С утра тротуары были покрыты коркой льда. Сало совершенно невозможно спокойно ходить, хоть коньки надевай. Многие люди предпочитали передвигаться по сугробам, протаптывая тропы.

 Утром дали нашей бригаде вызов в соседний населённый пункт. "Улица Цветочная дом 2. Травма ноги у женщины. Вызывает зять". Я знаю, что на этой улице новые многоквартирные дома, а в карте вызова квартира не указана. Именно поэтому решила уточнить:

— Это частный дом?

— Да, - уверенно подтвердила диспетчер, - частный дом.

— А тёща в доме или на улице.

— В доме, - был мне ответ. И мы поехали.

Водитель так же удивился, когда я сказала, что это частный дом. Но мне об этом сказала диспетчер, и мы решили не спорить, а посмотреть на месте. Приехали и убедились - дом многоквартирный. О чём тут же сообщили диспетчеру по рации, она ответила, что позвонит сейчас зятю. В этот момент мы увидели мужчину, который, стоя возле дома, махал нам рукой. Я сказала диспетчеру, что нас встречают, и мы поехали поближе к дому.

 Не знаю, основываясь на чём планируют эти дома. В расчёт не берутся ни то, что чуть ли не в каждой квартире есть машина (а значит нужно много парковочных мест), ни удобство подъезда к дому. Те дома, к которым мы подъехали, обращены подъездами друг к другу, окружены газонами, между домами расположены детские площадки. К подъездам можно попасть только по пешеходной дорожке, которая начинается далеко за пределами дома, и выходит к проезжей части. Причём пешеходная дорожка находится выше проезжей части, образуя как бы ступень, довольно высокую. На машине не заехать. Я не знаю, как будут действовать пожарные в случае пожара в этих домах. Мы же были вынуждены идти пешком

Первое, что я спросила у встретившего нас мужчины:

— Где ногу сломала, вверху или снизу? — это для того, чтобы решить какие шины брать.

— Где голень, там похоже сломала.

— Берём тогда маленькие шины, - сказала я помощнику. Затем обратилась к мужчине - А диспетчер нам сказала, что дом частный.

— Она у меня спросила про дом, но я ей сказал, что он не частный.

— Ну а квартира какая?

— Седьмая. Но тёща возле подъезда сидит.

— А почему не в квартире?

— Если надо, занесём.

— Ну уж не надо. Зачем вы её вытащили?

 И тут выяснилось, что никто её не вытаскивал. Женщина пошла на улицу по делам, возле подъезда поскользнулась, упала и поломала ногу. В общем, всё было сделано правильно. И хочется извиниться за некоторую резкость. Это диспетчер ввела нас в заблуждение ненароком. За разговором мы добрались до пострадавшей. Не без труда, скользящим шагом, всё время пытаясь удержать равновесие. Тёща, очень вежливая, спокойная пожилая женщина, мужественно терпела боль. На улице так же была её дочь, а рядом вертелся внук с ледянками. После того как наложили шины, пострадавшую надо было как-то доставить в машину.

Сначала попробовали доставить её "пешком" - зять и мой помощник взяли её под руки и предложили попробовать передвигаться на одной ноге. Конечно, она не смогла - не молоденькая девушка уже, чтобы на одной ножке прыгать. Так-то на носилках бы нести, но было боязно, что все мы будем падать вместе с носилками. Очень уж скользко. И тут зять сказал:

— У меня есть идея. Дай-ка мне твои ледянки, - обратился он к сыну.

 Мальчик дал ледянки. На них поставили стул, сверху усадили женщину. И так её и повезли.

Мой помощник хотел взять верёвку, но внук гордо сказал:

— Я сам бабушку повезу!

Его отец подтвердил:

— Пусть везёт сам.

 Естественно, что основную нагрузку на себя взял отец. Такой способ транспортировки оказался очень удачным.

Мне он так понравился, что я попросила:

— А можно я всех со спины сфотографирую?

— Можно, - ответили мне. И тут же дочка спросила:

— А можно я Вас со спины тоже сфотографирую?

Я не возражала. А зять сказал своей жене:

— И сразу в Инстаграм выложи.

 У женщины оказался перелом обеих лодыжек. От госпитализации она отказалась. Надеюсь, что всё хорошо срастётся. Хочу добавить, что мне очень понравилось эта семья. Дружные, весёлые, спокойные и адекватные. А это очень важно.

Дети — это, конечно, нечто. Сколько претерпевают родители на пути, так сказать, социализации чада — уму непостижимо. 

Но, конечно, иногда результаты радуют. 

Не всех. Но кого-то, безусловно, радуют. 

Вот как-то воспитывали мы свою дочь, воспитывали. И решили отдохнуть. Один вечер, то есть, решили посвятить себе. Отправили ребёнка к бабушке, чтоб под ногам не болталась, и приступили к отдыху. 

Отдых начали с приготовления торжественного ужина. Ну, как торжественного… Времена были трудные, малоденежные, поэтому на ужин готовили окрошку и курицу на гриле. Гриль — на улице. Сидим на лавочке, мёрзнем и жарим курицу. Пьём пиво и предвкушаем. Облизываемся, не без этого, потому что курица очень уж приятственно пахнет. 

Радуемся, в общем, отдыху от процесса воспитания. 

И не подозреваем.

Скрипнула калитка. Нас это несколько сбило с настроения, потому как присутствие свекрови не предполагалось: она уехала в гости в другой город и прервать наше уединение не имела никаких возможностей. А посторонних тёток вполне не запрещено спровадить по месту прописки. Муж встал и пошёл посмотреть, не надо ли кому указать на выход. 

Я сижу, переворачиваю курицу. Она ещё чуть-чуть — и готова. 

Слышу шаги. Разнообразные. И… щебетание четырёхлетней дочери. Воспитание которой сегодня не предполагалось. Что за чёрт? 

Во двор вышли грустный муж и радостный ребёнок. Ребёнок, натурально, очень радостный. 

— Мать сказала, что она попросилась домой, заскучала, — пояснил ситуацию муж. 

Ясно. Тёща решила убить двух зайцев: и ребёнка порадовать и нас не утруждать — сама привела внучку в объятия родителей. От ужина отказалась и благополучно отбыла. 

Хорошо. Отдыху конец. Ужин только и остаётся… 

Вздыхаем, но, конечно, делать нечего. 

— Может, — говорим ребенку, — ты есть хочешь? 

— Не хочу, — говорит. — Я только курочку буду, можно? — и плотоядно смотрит в сторону гриля. 

Можно, отчего же нет. И мы выкладываем распластанную курицу на блюдо…

Минут двадцать мы с изумлением наблюдем, как праздничная курица уничтожается  четырёхлетней соплей. 

Нам, безусловно, было интересно — сколько в неё влезет, и когда она остановится. В таком разрезе даже не особо волновало дальнейшее течение вечера. 

А надо сказать, что ребёнок был небольшой. Мелкая такая девчоночка, килограмм на 13. Может, конечно, и 14. Она во втором классе весила, к примеру, 20 килограмм. Так что, скорее всего, 13. И вот она ест курочку гриль. Почти всю. Только кое-какая кожа да кости остались. Ножки, конечно, приговорила. А рёбра и позвоночник — увольте, и выглядят они невкусно. 

Отправили мы сытого ребенка спать. И осмотрели остатки торжественного ужина: окрошка и чёрный хлеб. 

Хорошо, что девчоночка терпеть не могла окрошку. 

Пиво она, к слову, тоже не употребляла в силу мелкого возраста. А мы ничего. Нам и окрошки хватило. 

Курочку девчоночка любит до сих пор. И угрызений совести по поводу того инцидента не испытывает.  

Женщина, которая размажет тебя по асфальту, уничтожит твою самооценку и сломает в тебе все мужское — это та, для кого отношения с тобой не союз, а поле боя. Ты не партнер, ты — противник. Соревнование за власть, где она должна выиграть, а ты — проиграть. Всегда. Без исключений.

Каждый спор — не обмен мнениями, а проверка на прочность. Ее цель — не договориться, а задавить. Твоя правда не имеет значения. Ее правота — закон. Тебя не слышат, тебя просто ставят перед фактом. Ну, как ставят… Прогибают. Методично. Холодно. С улыбкой или с истерикой — неважно, результат один.

Манипуляции? Да сплошные! Вина становится твоим вторым именем. Что бы ни произошло, ты виноват по умолчанию. Ты ошибся. Ты что-то не так понял. Ты что-то не доделал. И если хочешь сохранить отношения — будь добр, оправдывайся, извиняйся, заглаживай вину. Даже если ты прав. Особенно если ты прав. Потому что быть правым — это уже агрессия.

Так проходит день. Неделя. Год. Ты привыкаешь. Ты учишься наступать себе на горло, лишь бы не начиналась очередная буря. Лишь бы не услышать: «Ты меня не любишь!», «Ты меня не понимаешь!», «Ты слабак!». Ты идешь за цветами, пишешь длинные извинительные сообщения, покупаешь подарки — лишь бы снова стать «хорошим».

А знаешь, что самое ироничное? Как только ты сломался, как только ты стал удобным, покорным, безопасным, она теряет к тебе интерес. Ты больше не вызываешь эмоций. Ты не тот, за кем хочется спрятаться, кого хочется уважать. Ты — тряпка. И, как ни парадоксально, именно за это тебя и бросят.

Она скажет подругам, что ты не мужчина. Что ты жалкий, бесхарактерный, скучный. Что с тобой невозможно быть счастливой. А ты? А ты будешь стоять среди этих руин, недоумевая, как так вышло.

И вот тут главное — не совершить еще одну ошибку. Не пытаться «доказать ей, что ты можешь быть другим». Не рваться «возвращать все назад». А просто встать. Отряхнуться. И уйти.

Потому что такие отношения лечатся только одним способом — их разрывом. Чем раньше, тем лучше. И да, не надейся, что она поймет. Не поймет. Это неосознанный сценарий, который она будет повторять снова и снова, пока не встретит того, кто сразу ее остановит.

Так что, если видишь тревожные звоночки, если с первых же дней ты чувствуешь, что не можешь быть собой, не тяни. Уходи. Уходи и не оглядывайся. Потому что чем дольше ты остаешься, тем больше теряешь себя.

Будь мужчиной. Будь собой. И будь счастлив. Твой психолог.

PS. Я намеренно не вдавался в причины возникновения такого поведения. Это уже совсем другая история.

За годы работы я заметил одну интересную закономерность: многие мужчины живут с хроническим чувством вины перед своими жёнами. Причём вина эта зачастую не имеет под собой объективных оснований. Это не вина за реальный проступок, а какая-то фонящая, почти фоновая эмоция, которая всегда где-то рядом, как статический шум в радио. И вот что интересно: эта вина не просто возникает на пустом месте. Она искусно, методично и, что самое главное, незаметно внедряется женщинами. Иногда осознанно, но чаще – неосознанно, как отточенный годами механизм, передающийся из поколения в поколение.

Как формируется это чувство вины?

Представьте себе ситуацию: мужчина приходит домой с работы, уставший, выжатый, как лимон, а дома его встречает жена с фразой: "Ты опять поздно, а я весь день одна с детьми…". Или: "Ты ничего не делаешь, а я тут одна со всем разбираюсь!". И всё. Даже если он действительно вкалывал весь день, даже если он объективно приносит в семью большую часть денег, даже если он реально устал, всё это перечёркивается одной-единственной фразой, наполненной скрытым обвинением.

И это работает. Мужчина начинает чувствовать себя виноватым. Он думает: "А вдруг я правда делаю недостаточно? Вдруг я правда плохой муж?". И что дальше? Он начинает заглаживать эту вину: больше работать, покупать подарки, подстраиваться, но… вина остаётся. Более того, чем больше он старается, тем больше он виноват. И это ловушка.

Причины возникновения подобного поведения у женщин

Давайте разберёмся, почему женщины это делают. Ведь это не врождённая особенность, а скорее социально-культурный феномен.

1. Наследие воспитания Женщинам с детства внушают, что мужчина "должен". Должен зарабатывать, должен обеспечивать, должен помогать, должен угадывать желания. В итоге, если мужчина чего-то не делает (или делает не так, как ей хочется), женщина чувствует дискомфорт. Вместо того чтобы сказать прямо, чего она хочет, она использует чувство вины как инструмент воздействия.

2. Неумение выражать потребности открыто Вместо того чтобы сказать: "Мне нужна помощь с уборкой", звучит: "Я тут одна вкалываю!". Вместо "Мне не хватает внимания", – "Ты меня совсем не замечаешь!". Почему? Потому что так привычнее, так эффективнее. Прямая просьба – это риск отказа. А вина – это мощный рычаг.

3. Манипуляция Давайте будем честны: иногда это именно осознанное манипулирование. Когда женщина понимает, что виноватый мужчина готов на всё – и тянет этот рычаг раз за разом.

Последствия хронической вины

Хроническое чувство вины в отношениях разрушительно. Оно делает мужчину неуверенным, загнанным, эмоционально истощённым. Появляется тревожность, бессонница, раздражительность. Некоторые начинают просто избегать дома: задерживаются на работе, уезжают по делам, запираются в своём мире, лишь бы не слышать новых упрёков.

Более того, чувство вины убивает любовь. Ведь чем больше мужчина старается и пытается угодить, тем меньше его ценят. Это парадокс, но он подтверждается сотнями историй из практики. Женщина быстро привыкает к жертвенному поведению мужа, и со временем любое его действие воспринимается как "само собой разумеющееся". А вот малейшая ошибка – снова повод для упрёка.

Как избавиться от навязанного чувства вины?

1. Отделите факты от эмоций Когда вам в очередной раз предъявляют "ты опять ничего не делаешь!", спросите себя: а так ли это? Что именно я сделал или не сделал? Факты, а не эмоции.

2. Научитесь говорить "нет" Вы не обязаны оправдываться за каждое своё действие. Если у вас есть причины сделать что-то по-своему, это не делает вас плохим человеком.

3. Выражайте свои эмоции и потребности прямо "Я устал, мне нужен отдых", "Я ценю тебя, но мне неприятно, когда меня постоянно упрекают" – простые фразы, но они помогают ставить границы.

4. Не ведитесь на манипуляции Если чувствуете, что вами управляют через вину, прямо скажите: "Мне кажется, ты сейчас пытаешься вызвать у меня чувство вины. Давай поговорим иначе".

Ответственность за отношения

Важно понимать, что виноватить кого-то – это легко, но это не ведёт к решению проблем. Ответственность за отношения лежит на обоих. Если в вашей паре сложилась такая динамика – значит, и вы, и ваша жена в этом участвовали. И исправлять ситуацию тоже нужно вместе.

В идеале – честный разговор. Без обвинений, без претензий, а с пониманием: "Слушай, мне тяжело, когда я чувствую себя постоянно виноватым. Давай попробуем найти другой способ говорить о проблемах". Да, не всегда это будет принято с энтузиазмом, но если отношения дороги, оно того стоит.

И помните: любовь – это не про вину и долги. Это про уважение, поддержку и взаимность. А если вам постоянно напоминают, сколько вы "должны", стоит задуматься: а действительно ли это любовь?

Будьте счастливы, друзья! Ваш психолог.
Мой телеграмм канал здесь

« ……………Ступень.

 

 

Кто-то однажды, очень давно, в саду сорвал яблоко. Кто-то однажды, очень давно, яблоко это разрезал и выбросил вон. Две половинки упали на землю тогда – Я и Она. Страсти мирские – вы боги людские. Я предал её, поверивши вам. Память о том, что было едино, память о той, кто жила и любила, брошена мною в костёр. Память, что же так часто заставляет меня искать дорогу назад, что же там оставлено мною. Может быть, детство наивное и смешное, а может быть, ложь, ложь о любви, что когда-то была, ложь о себе, так любимая мною.

 

Ночь. Мрак. Тишина. Пустота.

Терзание плоти и симфония чувств

В постели холодной

Ночь, бесконечная ночь.

                                              

Ночь – это праздник, но не мой.

Ночь – это радость, но не моя.

Ночь – это глупость грядущего дня.

Ночь – это вызов умершему я.                      

Ночь, бесконечная ночь.

 

Ночь – это жажда и дым сигарет.

Ночь – это сказка, которой уж нет.

Ночь – это боль ушедшего дня.

Ночь – это всё, что есть у меня.

Ночь, бесконечная ночь.

 

Ночь без любви. А была ли она? Я говорил, что люблю. Я лгал. Я не знаю, что это такое. Мне иногда необходима самка. Потребность полового удовлетворения порой бывает самой сильной, и этот голод можно утолить только ею. Насыщение женщиной – это изысканнейшее наслаждение, не терпящее суеты. Ничто так не льстит моему самолюбию, как возможность иметь их, кого, использовав, я могу выбросить, отдать или забыть. Я могу забыть  обо всём, но только не о себе. Говорят, что жизнь – это память. Память о тех, кто, показавшись однажды, ушёл навсегда. Где дни нашего существования – лишь ожидание встречи с теми, кто никогда не вернётся. Может, это и так, но моя жизнь – это память о себе, живущем ныне. Моя жизнь – это вечная гонка по кругу, где финишная черта – это новый мой старт. Гонка, где с каждым витком становишься всё искуснее и дряхлее. Где через несколько десятков лет с ужасом осознаешь, что уже и забыл, когда она началась  и ради чего ты участвуешь в ней, а может быть, только тогда  и понимаешь, что этого ты и не знал никогда. Гонка, где победителя давно уже ждут проигравшие. Гонка, где могильный холмик будет тебе пьедесталом. ……………..»

 

Эссе «Ступени на эшафот»

 Помню, как несколько раз я у мамы деньги воровала. Было мне в ту пору лет 10 - 11. Вряд-ли больше.

Моя мама никогда не знала точно, сколько денег в её кошельке. Разве что когда до зарплаты несколько дней оставалось. Но тогда и денег в кошельке очень мало было. Я никогда не борзела. Брала одну бумажку - рубль или трёшку. Это сейчас подобная сумма ничего не значит, а в советское время это были деньги. На рубль я могла целый день питаться в столовой - завтрак, обед и ужин. Мне вполне хватало.

 Пока мама на кухне кушать готовила, или книжку читала с сигареткой и чашечкой кофе, я шла в прихожую, доставала из маминой сумочки кошелёк и оценивала количество денег в кошельке. Если бумажных денег было мало, денег я не брала. Но если много, выуживала одну, прятала её в карман, убирала кошелёк обратно. И с сильно бьющимся сердцем, с мокрыми ладошками и на ватных ногах шла к себе в комнату.

 На следующий день, возвращаясь домой из школы, я несла деньги, зажимая их в кулаке. Возле подъезда делала вид, что увидела что-то на земле и наклонялась. Затем выпрямилась и демонстративно разворачивала купюру, рассматривая её на просвет. Это делалось для того, чтобы видели соседи, что я деньги нашла. Ну на тот случай если соседи за мной наблюдали. Затем я продолжала путь домой.

 Я ни разу не попалась. И ни одной копейки не потратила на себя. Все деньги возвращала вечером маме со словами "Я вот деньги сегодня нашла. На, возьми." Вы спросите зачем я это делала? А всё просто - чтобы мама обрадовалась и меня похвалила. Однажды я действительно нашла на улице пять рублей и отдала их маме. Мама так обрадовалась и похвалила меня, что мне захотелось повторить это ещё раз. Честно говоря, мама меня хвалила крайне редко. Да и похвала эта была какая-то странная. Например, без всяких указаний сделаю уборку. А вечером слышу: "Ну надо же! Обиход на засранку нашёл." Или помою плиту на кухне, или раковину: "Вообще ты всегда могла бы так делать." А тут: "Какая ты молодец! А то деньги кончились, и я не знаю у кого занять до зарплаты." И радость в голосе. Но что делать, если деньги на дороге не каждый день валяются? И вообще, крайне редко на пути попадаются.

 Воровство закончилось, когда я в очередной раз "нашла" три рубля. Мама тогда спросила, никогда не спрашивала, а тут: "А где ты их нашла?" Я ответила, что перед подъездом. На это мама сказала: "Наверное это я из кошелька выронила. Как раз когда из дома вышла, достала кошелёк, чтобы деньги пересчитать. Тогда и обронила." И никакой радости в голосе, и никаких "молодец". После этого деньги у мамы не брала.

 И вот я думаю, что если поймали ребёнка на воровстве, неплохо было бы выяснить причины этих поступков. Истинные причины, а не "Я взяла эту куклу потому, что у меня такой нет, а у Наташки есть" и всё. Это не истинная причина. Может быть этот ребёнок расстраивается из-за того, что с Наташкой другие девочки играются, а с ней нет, и всё это из-за куклы.

Данное видео также доступно на YouTube, на VK и в телеграме.

Плейлист "Семейка МакКормак" есть на YouTube и на VK.

Буду рад поддержке донатами

Холодным зимним вечером нас согревают приятные мысли и конечно любимые члены семьи.
Дети, коты, хомяки....
У каждого свой уют.