Психология

Женщина 35 лет

— Мне даже немного стыдно обращаться с такой нелепой проблемой, - заявила клиентка, высокая темноволосая дама в бежевом деловом костюме.

— Почему?

— Потому что может выяснится, что я все это себе надумала и создала проблему из ничего.

— Можете спокойно говорить - здесь вас точно никто не осудит и не поднимет на смех, - заверила я.

— Ну ладно, - собравшись с мыслями, она начала рассказ. - Я дважды побывала замужем, причем разница просто огромная. Во время первого брака я чувствовала себя побитой и покинутой, жизнь превратилась в настоящий ад, а когда встретила своего нынешнего супруга - все изменилось с точностью до наоборот.

— Правду говорят - что важно отыскать нужного человека.

— Именно такого я и повстречала, - важно кивнула она. - Миша - очень спокойный и рассудительный, старается сначала вникнуть в проблему и только потом ее решать. Красивый, хотя и не ходит постоянно по залам, умный - работа обязывает. Он у меня инженер по бурению в одной крупной фирме. А еще с моими родителями нашел общий язык - а это ой как не просто, скажу я вам.

— Действительно - завидный жених. И давно вы вместе?

— Недавно четыре года отметили, - после недолгих раздумий, ответила Кристина. - Мы познакомились в магазине - я так устала на работе, что едва плелась между стеллажами. Зашла в раздел молочки, а там холодильник подтаял и на полу образовалась лужа. Я не заметила ее, поскользнулась, начала падать на спину и наверняка разбила голову, если бы меня кто-то не подхватил. Миша не только спас меня от черепно-мозговой, но еще и помог собрать все продукты, разлетевшиеся по округе. Видя, что я выгляжу совершенно не очень, он вызвался проводить меня до дома, чтобы я нигде опять не упала - я хотела было отказаться, но он выглядел таким симпатичным и приятным в плане общения, что согласилась.

— И у вас все завертелось…

— Можно сказать, что он мне идеально подходил: спокойно относился к моему хобби в виде растениеводства, не гнал на кухню, не имел пунктика насчет идеальной чистоты в доме, и это все, не считая его личных качеств и заслуг. Так что наших свиданий оказалось всего штук семь от силы - мы вскоре съехались и начали жить вместе.

— А из какой он семьи?

— Его отец умер до нашего знакомства от инфаркта, а матери вообще не было, - словно ожидая этого вопроса, тут же ответила женщина. - Именно с этого и началась череда тех необъяснимых вещей, из-за которых я и пришла к вам. В общем, недавно я проснулась посреди ночи от голоса мужа - он что-то тихонько бормотал во сне. Сначала я не обратила на это внимания, списав все на завал по работе. Но на следующую ночь все снова повторилось, но этот раз я начала прислушиваться - оказалось, что он диктует какие-то цифры. Знаете, как будто компьютер - выдает по три цифры, потом еще по три и еще. Затем молчит и снова то же самое. Может это и звучит довольно смешно - но в четыре утра это выглядит очень пугающе.

— И как часто это происходит?

— Почти каждый день, - заявила она. - Причем где-то месяц назад, он неожиданно прекратил читать цифры и начал говорить на неизвестном языке. Услышав это, у меня буквально волосы на голове встали дыбом. Понимаете, до этого я просто перестала обращать внимание на его бубнеж, и тут просыпаюсь от того, что он начал выдавать вполне осмысленные предложения, причем очень четко.

— Вы пытались поговорить с мужем насчет этого?

— В начале, когда он говорил цифры я не стала его беспокоить - ну бубнит и бубнит, а когда он начал вещать слова, я, если честно, испугалась. Ну, вы же знаете, что сейчас происходит в стране - то и дело ловят каких-то ученых или инженеров, которые сливают ценную информацию на Запад. А наказание за это - ужас какое серьезное!

— У вас были какие-то дополнительные причины так полагать, помимо неизвестного языка?

— Ну… я начала вспоминать, что вообще знаю о нем и поняла вот что: мне неизвестно где его отчий дом, какие у него друзья, я не была у него на работе, а самое главное - он ведь часто уезжает в командировки по стране. Вы понимаете, к чему я клоню?

— Пожалуй да, - серьезно ответила я. - Непросто, наверное, позвать мужа на разговор и спросить не живет ли он двойной жизнью.

— Вот именно! - с жаром воскликнула она. - Но хуже всего то, что я сумела опознать язык, на котором он балакает по ночам - это корейский. Вы представляете - корейский! Да за все время совместной жизни я ни разу не слышала от него корейскую речь или вообще хоть какую-то информацию о том, что ему интересна эта страна.

— И вы хотите узнать в чем дело, но боитесь все испортить?

— Я однажды уже все испортила и не хочу терять мужа из-за своего недоверия…

— Тогда ведите его сюда - беседовать будем втроем, - сказала я и шутливо добавила. - Если что, у меня есть электрошокер - так что, даже если ваш муж окажется тайным агентом, он не сможет убить нас обеих.

— Серьезно? У вас есть оружие?

— После третьего нападения пришлось приобрести.

— Понимаю - мало ли какие психи придут на прием… - с очень серьезным видом произнесла она. - Ладно - решено, скажу ему что нам нужно сходить к психологу. Если будет спрашивать о причинах – скажу, что это насчет будущего ребенка…

P.S.

Муж, не сдерживая смех, признал, что действительно знает корейский, поскольку работает в корейской компании с коллегами иностранцами, да еще и на импортном оборудовании. И раз уж жена решила, что он шпион, то придется устроить ей экскурсию по офису и заодно - в Новый Уренгой, где у него намечался следующий проект.

Какое бы решение не принял капитан, оно неприкосновенно и единственно верное.

Мне втирали эту чушь в лётном училище, затем на производстве, на командирских курсах, и всю карьеру я слышу это от коллег капитанов.

Примеры из жизни:

Решил кэп пролететь сквозь грозовой очаг, сэкономить время и топливо-вся морда у самолета разбита градом, оплавились статические разрядники.

Коллеги говорят: "Ты же принял командирское решение, значит так надо было" Не парься мол...

Или заправился кэп по минимуму, не взял заначку. Хотя прогноз погоды на прилет сомнительный+ветер на маршруте не оправдался. В итоге сел с остатком топлива на 18 минут.

Хотя мог сесть на запасном на маршруте, залиться и спокойно долететь до аэропорта назначения.

Да, ты переоценил свою неуязвимость и обос...ся. Тебе в любом случае п...ец в конторе.

Но ты можешь завершить полет достойно и безопасно, а можешь лететь до аэропорта назначения с остатком топлива ниже минимального и добавить себе и второму пилоту седых волос.

Но что я услышал в курилке по этому случаю: "Лёха, ты принял единственно верное командирское решение? Полет завершился удачно? Ну и все, красавчик!"

Но командир отряда был другого мнения и красавчика перевели во вторые пилоты. Он уволился потом.

Что такое "Единственно верное решение капитана"

Это то решение, которое направлено на безопасное завершения полета.

Капитан формирует его в конкретный момент исходя из:

• Фактических условий полета

• Рисков

• Погоды

• Состояния самолета

• Навыков и опыта экипажа

Всё остальное должно отойти на второй план: личные интересы, стыд перед коллегами, экономия.

Только в этом случае решение капитана можно назвать единственно верным! К какому бы результату оно не привело...

Но на практике людьми часто руководит не здравый смысл, а комплексы и самомнение. Нежелание и неумение признавать свои ошибки. Мол Я капитан и всё тут. Если я так сделал, значит так надо.

Потом они обвиняют в случившемся всех подряд, кроме себя: "Диспетчер завёл не туда! Второй пилот ушами прохлопал! Инженера недоглядели... А я принял единственно верное командирское решение!"

Спасибо за внимание, друзья! С вами был лётчик Миша, лидер рок-группы SAHALIN. Подписывайтесь, много интересного расскажу😉

Женщина 30 лет

— Первого покойника я увидела в семнадцать лет - так что не стоит указывать мне на детские травмы, - твердо сказала клиентка, с деловым видом откинувшись на спинку кресла.

— Кем оказался усопший?

— Нашим учителем по ОБЖ, - беспечно ответила Полина. - Он отдал концы прямо на уроке, когда пытался изобразить как правильно делать массаж сердца на манекене. Забавно, но в тот момент массаж сердца больше был нужен ему самому… В общем, он схватился за грудь и упал навзничь - класс сначала погрузился в тишину, а потом начались шептания: «Мол, чего это он?» и «Кто-нибудь, проверьте – что с ним стало?» Ну я и пошла проверять - как раз сидела неподалеку. Пощупала пульс, поворачиваюсь к остальным и говорю: «Мертв». Видели бы вы какой переполох поднялся: девки завизжали, парни побледнели, кто-то даже в обморок грохнулся.

— А вы?

— Я спокойно пошла в кабинет директора, который располагался на том же этаже и сообщила новость секретарю, а затем просто вернулась на свое место и, стараясь не обращать внимания на всеобщий переполох, собрала вещи в сумку и вышла из кабинета.

— Очень хладнокровно, - заключила я, внимательно глядя на ее реакцию.

— Примерно так же подумали мои одноклассники, о чем сразу же сообщили директору и всем его замам, из-за чего меня все оставшееся время обучения таскали к школьному психологу. Типа, пытались узнать не растет ли у них социопат, с отсутствующей эмпатией, а значит и склонностью к насилию.

— Но ничего они не выяснили, верно?

— Ну конечно же - нет, - усмехнулась она. - Да и чего можно ожидать от училки по информатике, которая прошла недельные курсы повышения квалификации, чтобы получить ставку соцпедагога. Но не будем трогать ее навыки, в любом случае - у меня все в порядке с проявлениями чувств и все такого. Просто я не вижу зачем нужно обязательно истерить, если рядом кто-то окочурился - ну умер и умер, чего делать из этого какую-то трагедию. Я бы поняла будь это мать или кто-то из родных - но тут же просто случайный мужик.

— Люди редко осознают, что они смертны и приходят в ужас, столкнувшись с тем, когда чья-то жизнь подошла к концу.

— Во всяком случае я этим не страдаю, - усмехнулась дама. - И каждый раз, когда видела мертвеца, не занималась тем, что тратила силы на вопли и заламывания рук.

— Вы говорите так, будто вам частенько приходилось видеть мертвых людей?

— Ну, где-то человек десять, - отозвалась она после недолгих раздумий. - Причем последних пять видела на работе - собственно, после очередного такого случая, начальница и попросила меня сходить, провериться у психолога.

— Вы не похожи на того, кто добровольно придет к специалисту, не веря при этом в наличие проблемы.

— А вы догадливы! - совершенно искренне засмеялась Полина. - Это было добровольно-принудительно - просто другие сотрудники начали бояться меня после того инцидента.

— Можно поподробнее?

— Конечно, сейчас все расскажу, - она с интересом потерла ладони друг о друга и начала. - Вообще, я работаю замом в колл-центре одной очень крупной финансовой организации, а это значит массу сотрудников и страшную текучку кадров. И вот в самый разгар рабочего дня, один из работников - мужчина средних лет, неожиданно срывается на крик и начинает высказывать клиенту все, что думает о его умственных способностях и о том в каких условиях его зачали. Мы такое называем «Крыша протекла» - обычно после такого сотрудника обязательно увольняют.

— Раз вы придумали специальную фразу, значит это происходит довольно часто?

— Ну, у нас очень нервная работа - так что да, бывает, - с кривой ухмылкой ответила клиентка. – Ну так вот: кричит он в микрофон, а потом бац - падает лицом на клавиатуру и затихает. Народ в шоке - все сидят и смотрят на него с выпученными глазами. Я, как старшая по участку, подхожу, трясу его - ответа нет. Проверила пульс - поворачиваюсь к благодарной аудитории и заявляю, что он спекся. Опять визги, сопли и рыдания, что не удивительно, ведь большая часть сотрудников - женщины.

— Могу себе представить…

— Ну а дальше я стаскиваю занавеску с окна в подсобке и накрываю труп, после чего начинаю звонить сначала в скорую, а потом начальству. Видели бы вы глаза моих подчиненных в тот момент, когда я после этого спокойно приказала им продолжить работу и села доделывать отчет, не замечая сидящего в пяти метрах от меня трупа. Для них это трагедия, а для меня - не повод нарушать рабочий график. Правда потом все же пришлось отвлечься: на босса, врачей и полицию, - но это уже другой вопрос.

— И после этого сотрудники пошли к начальству с просьбой проверить вашу вменяемость?

— Видимо да, раз уж шеф заставил меня прийти к вам.

— Но сами вы проблему не видите?

— Не вижу.

— А вы не пробовали делать вид, что смерть вас шокирует - так, чтобы окружающие не считали вас бессердечной психопаткой?

— Вообще пробовала, - честно призналась она. - Но, судя по реакции других людей, получилось не очень натурально. Я всплескивала руками, пускала слезу и визжала как это требуется от любой уважающей себя дамочки - но видать или актриса из меня не очень, или нужно дольше притворяться, а не идти пить чай с тортом через пять минут после того, как кто-то окочурится...

Так говорят, когда происходит что-то такое, что человеческому сознанию невозможно постичь, а душе – пережить.

На собственном опыте я столкнулась с этим явлением, когда в детстве посмотрела фильм «Обыкновенный фашизм». Фильм снят талантливийшим Михаилом Роммом и поэтому воздействие на детскую психику было колоссальным. Я помню, как ходила с этим ворохом ощущений, переживаний и представлений себя на месте этих людей из фильма. И никак не могла положить куда-нибудь этот вот ворох. Время шло, а все так и оставалось, ворохом. Единственный и очень правильный, как я сейчас профессиональным взглядом могу оценить, вывод, который я тогда сделала: нельзя бояться заранее. По сути, детским умом была проведена психотерапия себя.

Если ты начинаешь не просто сострадать, а вживаться в ситуацию (а сейчас, с современными технологиями – это делается просто и от этого, еще более цинично), то обрекаешь свою психику именно вот на этот длительный процесс попыток понять и принять то, что понять и принять невозможно, просто потому, что это противоречит человеческой природе.

Я хочу сказать:

1.     Сопереживание и сострадание не имеет ничего общего с истериками и экзальтацией, накручиванием своего эмоционального фона и окружающих.

2.     Важно объяснять детям и пожилым, что бояться не нужно, так как страх защита только тогда, когда что-то происходит с тобой. Иначе, мы получаем замкнутый круг переживаний, приносящих страдания. Но никто не отменял необходимый инструктаж для них же о том, как нужно вести себя в случае попадания в толпу, нахождения в экстремальной ситуации и прочих ситуаций, связанных с риском для жизни и здоровья.

3.     Если страх возникает и никак не уходит обращайтесь к специалистам, не нужно «накручивать» окружающих своими страхами и распространять эту волну дальше. Да, да, страх имеет волновую природу и свойство распространяясь, нарастать.

Я готова отвечать на вопросы на эту тему и консультировать бесплатно в своем телеграме https://t.me/Teplenova  сколько потребуется.

Берегите себя.

Женщина 31 год

— У меня все не особо хорошо на личном фронте, - призналась клиентка.

— Насколько?

— Ну… вообще никак - то есть никогда ничего не было, - опустив глаза, ответила она.

— А вы пытались завязать роман с кем-нибудь?

— Пыталась, но после пары отказов расстроилась и перестала этим заниматься.

— Но при этом вы считаете, что вам это нужно, так?

— А черт его знает: вроде, как и одиночество меня не особо тяготит, а вроде с кем-нибудь вместе было бы веселее, да и жить проще, плюс, наверное, хотелось бы когда-нибудь детей завести.

— Но вы не знаете с чего начать?

— Дело не в этом - чай не маленькая уже.

— Тогда в чем проблема?

— Мне, как это говорится - не хватало хорошего пинка, чтобы встать с дивана и что-то делать. Но с этим мне мама помогла...

— Каким образом?

— Последние лет пять она только и делает что пилит меня на эту тему - типа нужно рожать: чем раньше, тем лучше, потом есть риск патологий, плюс мужики боятся одиноких женщин за тридцать, - им подсознательно кажется, что у нас что-то не в порядке с головой. Красивая, не бывала замужем, не мать-одиночка — значит там такие скелеты в шкафу, что мужчине места уже не останется.

— Не сказать, что она неправа в своих суждениях.

— Ну вот однажды ей надоело, и она устроила самую настоящую голодовку – заявила, что не будет ничего есть, пока я не начну ходить на свидания. У меня, если честно, челюсть как упала, так и не поднималась еще пару дней - думала мама блефует, но потом позвонил папа и попросил хотя бы сделать вид что я куда-то хожу, а то мы ее потеряем.

— Довольно радикальное решение с ее стороны.

— Это мягко сказано, - усмехнулась Рената. - Мне, конечно, это не понравилось - никто не любит, когда его к чему-то принуждают, тем более таким способом. Но, по правде говоря, после некоторых раздумий, я поняла, что именно этого мне не хватало чтобы начать хотя бы как-то устраивать свою личную жизнь.

— И вы зарегистрировались на сайте знакомств или пригласили кого-то из знакомых?

— Пыталась, но у меня почему-то начался ступор - видать приглашалка сломалась из-за того, что я ее забросила. То есть я вроде как понимаю, что нужно делать, но у меня буквально все внутри застывает, стоит только начать что-то говорить с глазу на глаз или звонить. Вы не представляете, как было стыдно, когда я подошла к парню у себя на работе, открыла рот и стояла так секунд тридцать, после чего в страхе убежала прочь, чувствуя, как сердце готово вылететь из груди. Я будто снова стала девочкой-подростком, которая боится выдавить из себя хотя бы слово.

— Говорить тяжело - может стоит для начала писать?

— У меня буквально палец зависает над экраном, и я не могу ничего из себя выдавить, хотя знаю, что именно хочу написать. Вы когда-нибудь с таким сталкивались?

— Конечно, - улыбнулась я. - Вы не представляете как много взрослых людей сталкиваются с подобными проблемами. Правда, я раньше не встречала тех, кого к этому сподвигли путем голодовки...

Разговор двух пилотов в кабине похож на диалог таксистов в одном купе.

Сперва нужно обсудить кто куда летал, затем пожаловаться на зарплаты.

Часто капитан и второй на одном рейсе не знают друг друга, даже если работают в одной компании. Но имеют кучу общих знакомых!

Авиация-это большое село. Пилоты всего мира знают друг-друга если не лично, то через кого-то.

Например, стоит в Бангкоке зайти в бар где отдыхают пилоты, и там все друг друга знают! Кто-то учился в одном училище, кто-то летал в одной компании или переучивался на новый самолёт в одном экипаже.

Если разговор в кабине не идет, то достаточно громко вздохнуть и на выдохе произнести: "Развалили страну бл...", и диалог пошел!

После набора высоты и обеда можно поболтать о житейском.

Смотришь, порой, в окно на закат, такие яркие воспоминания всплывают! Поделишься ими с коллегой. Он в ответ расскажет свои житейские проблемы, истории. Про то, как жена бросила, как на алименты попал. Про детство и про то, как попал в авиацию...

Если в экипаже два легких в общении пилота-полет удался! Можно все 10 часов поболтать. Смеяться до слез!

Связи нет, да и не хочется в телефон смотреть, надоел он на земле.

Правило "Стерильной кабины"

От начала руления до высоты 3000 метров на взлете и с высоты 3000м до стоянки на посадке запрещено вести разговоры не связанные с полётом.

Но это правило соблюдают только самые педантичные и нудные пилоты, которых знаю в лицо и терпеть не могут в авиации.

После училища я попал к командиру, который травил анекдоты и байки до самой земли. И только перед касанием он замолкал на несколько секунд, самолет мягко касался полосы, он вскрикивал: «Эх надо было еще подтянуть!», и опять шел разговор.

Конфликты и несовместимость пилотов.

За атмосферу в кабине отвечает капитан. Его задача обеспечить комфортную работу экипажа. Но все мы люди, все разные, и без конфликтов не обходится.

Иногда в один экипаж попадают люди неприятные друг-другу.

Сколько катастроф было из-за недомолвок, отсутствия контакта и коммуникации в экипаже!

Общение в кабине-залог безопасности. Нужно сообщать друг-другу всю информацию касающуюся полета. Любые мысли, замечания, опасения.

Видишь, что догоняем впередиидущий борт-скажи.

Слышишь посторонний звук-скажи.

Чувствуешь недомогание-скажи, передай управление!

Но как мы, русские, обычно ведем себя с неприятными нам людьми?Мы замыкаемся, бурчим под нос.

Так мы въехали в инверсионный след от пролетевшего выше А380.

Тряхнуло сильно, выбило автопилот, стюардессы попадали в салоне.

Один не заметил летящий навстречу борт, другой заметил, но не сказал.

Сидит обиженный и думает: "Щас я посмотрю, как ты обосрешься"

Даже драки в кабине бывают

В зарубежной компании, где я работал, японцы капитаны дрались со вторыми китайцами.

Да и в каждой российской компании есть истории, когда пилоты били друг другу морды прям в воздухе.

Земные конфликты надо оставлять на земле. Или не лететь вовсе.

Можно отказаться от работы с конкретным человеком, если работать очень некомфортно.

Служба планирования пометит этих пилотов как "Несовместимые" и не будет ставить в один экипаж. Говорят: "У них нет CRM"

Экипаж и CRM

CRM-Crew Resources Management (управление ресурсами экипажа)

Это методическая программа, которая учит пилотов:

• Управлять силами экипажа

• Принимать верные решения. Учитывать все факторы риска: погоду, усталость, отказы техники.

• Равномерно распределять нагрузку. Например готовиться к заходу на посадку заранее, на эшелоне. Или считать посадочную дистанцию еще на земле.

• Она учит налаживать контакт между пилотами.

Все пилоты регулярно проходят обучение по CRM. Это очень серьезная штука, потому что большинство катастроф происходит из-за недостка слаженности в работе в экипажа.

Например командир чувствует усталость, но не передает управление. Второй видит, что скорость падает, но не говорит капитану, т.к в обиде на его резкое замечание. Третий, начальник проверяющий-учит как надо летать, отвлекает и раздражает пилотов. Так и происходят катастрофы.

По той же причине расстаются люди, распадаются семьи. Родители не находят общего языка с детьми. Из-за недосказанности, обид... Что-то я опять не туда полетел...

Главнее всего-погода в кабине

Помоги старенькому капитану затащить тяжеленный чемодан на 9 метровую высоту в кабину и он будет благодарен тебе весь полет. Будет добр, как отец.

Скажи второму пилоту, который старше тебя вдвое: "Саша, подсказывай пожалуйста если что, у тебя больше опыта на этом самолете", и он будет помогать тебе с удовольствием.

В кабине особая атмосфера. Экипаж в замкнутом пространстве на расстоянии 40 сантиметров друг от друга. Работает, ест, спит бок о бок. На остановке не выйдешь, если что не так. Надо найти общий язык до посадки, а там хоть трава не расти!

Помню, мы выполняли тяжелый ночной рейс Мск-Кемерово-Мск, с уходом на запасной аэродром.

На парковке в Домодедово второй пилот пожал мне руку сказал: "Надеюсь, что больше не увидимся"

Ну а с вами, дорогие друзья, мы еще увидимся! Подписывайтесь!

Летчик Миша из рок-группы SAHALIN

Кошки считаются одними из самых искусных манипуляторов среди домашних животных, и этому есть вполне объяснимые причины, рассказал доктор ветеринарных наук, профессор кафедры ветеринарной медицины Университета РОСБИОТЕХ Андрей Руденко.
«За тысячелетия жизни рядом с человеком они научились тонко подстраиваться под наше поведение и эмоциональные реакции, не теряя при этом независимости. В отличие от собак, кошки не стремятся к прямому подчинению и выстраивают отношения иначе — через управление вниманием, ресурсами и настроением хозяина. Они прекрасно считывают интонации голоса, мимику и жесты, быстро понимая, в какой момент человек более склонен уступить», — объяснил эксперт.
Именно поэтому жалобное мяуканье чаще звучит рано утром или рядом с миской, а ласка и мурлыканье включаются тогда, когда кошке что-то нужно.
«Особую роль играет так называемое «социальное мяуканье» — звук, который кошки почти не используют для общения между собой, но активно применяют в контакте с людьми. По тембру и частоте он напоминает плач младенца, что на бессознательном уровне вызывает у человека желание отреагировать и помочь. Добавьте к этому выразительный взгляд, замедленные движения, трение о ноги — и манипуляция становится практически безотказной», — поделился ветврач.
При этом кошки отлично запоминают, какие действия приводят к результату: если однажды человек встал ночью и покормил питомца, сценарий будет повторяться снова и снова, отметил Руденко.
«Манипуляция у кошек — не проявление коварства, а адаптивный механизм выживания и способ выстроить комфортную для себя среду. Они не обманывают в привычном нам смысле, а используют поведенческие стратегии, которые подкрепляются нашей реакцией. Человек сам невольно становится соавтором этих «приемов», поощряя их вниманием и заботой. Понимание этого помогает выстраивать более здоровые границы с питомцем, не лишая его любви, но и не позволяя управлять всеми аспектами жизни хозяина», — резюмировал эксперт.

Ferae 

Ну что, язык не сломали пока читали?

Это труднопроизносимое название является русскоязычной транскрипцией греческого произношения числа 666. Говоря простым языком, гексакосиойгексеконтагексафобия — не что иное, как паническая боязнь «числа зверя» или «сатаны». Свои корни она имеет, безусловно, в христианской культуре и мировоззрении.

Панический страх перед цифрой 666 встречается нередко. С ним традиционно ассоциируется дьявол, однако так ли это на самом деле?

В книге Откровения Иоанн Богослов говорит следующее: «Здесь мудрость. Кто имеет ум, тот сочти число зверя, ибо это число человеческое» (Откр. 13:18, 15-2). На самом деле речь не идёт о неком чёрте с угрожающими рогами, а о человеке или, тем паче, человеческой власти или правительстве. В христианской традиции также считается, что это число евангелист приписал императору Нерону — тирану и одному из самых жестоких гонителей христиан после того, как ученики апостола Павла стали активно распространять эту религию в языческих землях.

Приход Антихриста — классическая легенда, овеянная туманом романтического мрака и увековеченная во многих голливудских кинокартинах. Люди, боящиеся «числа дьявола», настолько одержимы паническим страхом, что у них не хватает ни сил, ни времени задуматься о том, что речь, скорее всего идёт, о всех возможных человеческих пороках (стяжательстве, войнах, стремлении к власти), увековеченных библейским автором.

Когда апостол Иоанн писал книгу Откровения, в те времена не существовало расположения трёх цифр последовательно друг за другом. Такая методика возникла значительно позже, в Индии (VI век нашей эры). В оригиналах библейских писаний упоминается написание «числа звериного» как «0,6666….» либо даже 616 (это обозначение встречается в папирусном списке Апокалипсиса).

Согласно библейской традиции, совершенным и полным считается число 7, поскольку в Ветхом Завете Бог сотворил мир «в течение 7 дней». Незавершённость числа 6 отождествляется с несовершенством, греховностью и отступлением от повелений Бога. Всё это свойственно людям, особенно «власть предержащим», что мы постоянно наблюдаем на арене мировой политики.

Если внимательно вчитаться в библейские строчки «Здесь мудрость...» и «Сочти число зверя...», можно сделать смелый вывод о том, что апостол Иоанн призывает читателя задуматься над сутью «звериного числа» и, по мере возможности, ограждать себя от воздействия грехов и пороков. Страх здесь неуместен: наоборот, человек, стремящийся к свету и душевной чистоте, должен действовать мудро, уверенно, с осознанием своей правоты и духовной силы.

А теперь к сути этой "болячки душевной":

Таким образом, главной причиной этой фобии можно считать, прежде всего, отсутствие знаний и информации о том, что вкладывает автор книги Откровения в эти строки. Часто люди, страдающие паническим страхом при виде или упоминании числа 666, ассоциируют его с «сатаной», «чёртом», «дьяволом» - во плоти или нет, не имеет значения. Бороться с таким расстройством возможно путём мягкого и последовательного разъяснения сути вопроса и применения искусных психотерапевтических методик.

Боязнь цифры 666 встречается у людей фанатичных, одержимых какой-нибудь религиозной идеей. Форма фобии может быть различной: от благоговейного ужаса рядового христианина, посещающего церковь каждое воскресенье, до панического страха адепта какой-нибудь вредной апокалиптической секты. Не секрет, что существуют опасные и вредные течения, руководители которых самостийно назначают «дату прихода на Землю Сатаны или Антихриста» и заставляют членов секты прятаться в подземелья или даже совершать коллективные акты самоубийства.

Бороться с такими явлениями непросто, однако грамотные религиоведы и специально подготовленные психотерапевты вполне могут рассчитывать на то, что всесторонняя и постоянная работа с такими людьми непременно принесёт хорошие плоды.

Отступление, если кто не знал, то -2*sin(666°) в точности равно золотому сечению (1.6180339887498948482) - можете не проверять, я это уже делал ?

Ну и плюшечка для тех, кто сумел осилить это тексто-полотенце

Источник

Если кто повторит, расскажите, плиз.)

Навеяло постом @Phoenix https://vombat.su/post/68026-razgovor-s-tenyu

Ещё раз повторюсь, я не специалист, просто читаю много. :)

А не об избегающем ли типе привязанности речь в изначальном посте? Есть такая штука в психологии, называется "теория привязанностей". Изначально она относилась к младенцам и детям чуть постарше, а затем её распространили и на отношения людей во взрослом возрасте.

Согласно этой теории, существует несколько типов привязанности, но мы поговорим сегодня конкретно об избегающем типе. Собственно, такой тип возникает у детей, значимый взрослый которых игнорировал их потребность в привязанности. Выражается этот тип у детей так, что они не показывают эмоций при воссоединении со значимым взрослым. (Там был эксперимент по разлучению/воссоединению ненадолго, смотрели на реакцию детей. Дети с избегающим типом не приветствовали вернувшегося родителя, или максимум поворачивали голову в его сторону/разово улыбались). По каким-либо причинам ребёнок начинает понимать, что значимый взрослый может его бросить в любой момент, независимо от поведения самого ребёнка, и это понимание играет роль в формировании избегающего типа привязанности. Какие это причины? Отсутствие заботы, пренебрежение потребностями ребёнка; непредсказуемость поведения взрослого; проблемы с выражением эмоций у значимого взрослого; отсутствие физического контакта и т.п.

Впрочем, сейчас считается, что людей "чистого" типа привязанности вы можете встретить очень редко, в большинстве случаев мы имеем дело со смешанными типами. К каждому конкретному человеку у индивида может формироваться разный тип привязанности.

Что же про взрослых? Взрослые с избегающим типом, собственно, избегают :) близких отношений, точнее, стараются. Несмотря на то, что вполне могут их хотеть. Но они боятся, что партнёр может в любой момент бросить, сделать больно, а потому лучше не сближаться вовсе. Во избежание неприятностей. Сегодня он с тобой приветлив, а завтра отдалился, потому что как-то слишком хорошо всё было вчера, не может быть так, обязательно вы что-то сделаете не так, поэтому лучше уж самостоятельно отойти подальше, чтобы не обидели.

Бывает так, что из-за конфликта такому человеку проще разорвать отношения, чем работать над ними. Он(а) может быть излишне холодным(ой) к партнёру, не позволять сокращать дистанцию и всё такое.

Однако со всем этим можно работать, и, оказывается, это ещё и не худший из "ненадёжных" типов. Главное, желание работать и исправляться. Советов, выводов, осуждений не будет - с этим к специалисту :)

Мужчина 34 года

— Вы должно быть слышали мнение, что женщины по части коварства и жестокости далеко впереди мужчин, - произнес клиент, худощавый брюнет с темно-фиолетовыми кругами под глазами. - Я вот тоже слышал, но не придавал этому ровно никакого значения, пока не испытал на своей шкуре.

— Должно быть это произошло относительно недавно, судя по вашему виду.

— Началось-то давно, а вот кульминация произошла совсем недавно, так что вы отчасти правы, - устало хмыкнул он. - Итак, как же меня угораздило вляпаться во все это? Я тружусь в довольно крупной фирме, на должности руководителя отдела, причем дослужился до нее честным трудом. Люди мной довольны, показатели растут - в общем, идиллия. Была. Пока к нам не устроилась новенькая юристка - Оля: молодая, красивая, образованная и очень пунктуальная.

— Смотрю, вы о ней хорошего мнения.

— Опять-таки - был. Пока она не начала оказывать мне знаки внимания: то на обед меня пригласит, то останется после работы чтобы помочь с отчетом, то кофе предложит после очередной планерки на четыре часа. Я не сразу понял, что все это значит, поскольку кольцо на пальце уже давно сделало меня неинтересным для женщин. И вот, однажды, нас с ней отправили к командировку в один из региональных офисов - помочь местным управленцам наладить работу. Там-то она и выложила весь свой арсенал очаровывающих штучек.

— И вы поддались?

— Должно быть вас это удивит, но нет - я остался верен жене, хотя Оля очень старалась. Затеяла ужин при свечах, вывела меня на откровенный разговор, где я таки подтвердил услышанное ей от коллег - что, дескать, мой брак не такой уж и счастливый, как бы мне того хотелось. Попыталась напоить меня и затащить в постель, но я, вовремя понявший, что дело пахнет керосином, попросил одного из друзей позвонить мне в десять вечера и дать повод свалить.

— Хитро придумано! Вы решили это сделать, когда увидели столик со свечами или чем-то вроде этого?

— На ней было такое платье, что даже такой, не особо умный по части романтики товарищ вроде меня, сразу все понял, - Валентин позволил себе легкую улыбку. - В общем, в ту ночь у нее ничего не вышло, а на следующий день я придумал причину, по которой нам следует вернуться. После этого, Ольга еще пару раз пыталась повторить нечто подобное, но я всегда находил довод чтобы отказаться, пока она окончательно не перешла все границы, и я не был вынужден прямым текстом выразить свое несогласие. Причем это произошло не в грубой форме - я был деликатен как никогда и она, вроде бы, все поняла.

— И вы расслабились, решив, что с проблемой покончено?

— Именно так! - воскликнул мужчина. - И надо же было быть таким идиотом… Ну да ладно - дальше началось самое интересное. Где-то пару месяцев назад, я, будучи в своей квартире, начал слышать какие-то голоса и видеть странные тени. Поначалу я списывал этот шепот на переутомление - знаете, как это бывает, когда вкалываешь от зари до зари, а потом приходишь домой и падаешь от усталости. Но чем дальше, тем страшнее мне становилось, поскольку голоса начали слышаться из разных уголков квартиры. Я спрашивал Римму, мою жену, но она ничего слышала.

— Звучит весьма тревожно.

— Это мягко сказано! Я был в ужасе, и вы должны знать почему - дело в том, что мой дед был душевнобольным - в те времена психиатрия не была так развита как сейчас, так что ему поставили диагноз шизофрения и упрятали от моих родителей в специальное заведение, где он и скончался от сердечного приступа спустя несколько лет. Причем я всегда знал об этом, а еще о том, что мы с папой также находились в зоне риска, ведь эта болезнь могла передаваться по наследству. Годы шли, а папа так и остался в добром здравии, так что я практически перестал беспокоиться на этот счет, пока не начался весь этот кошмар.

— Что об этом думала ваша супруга?

— После того, как я начал упоминать о том, что мне периодически кажется, что в комнате кроме нас есть еще кто-то, она всерьез забеспокоилась и предложила-таки обратиться к профильному специалисту. Но я боялся пойти на этот шаг: отчасти потому, что не желал услышать приговор, отчасти из-за того, что до последнего не верил в этот страшный диагноз.

— У вас были причины не верить?

— Одна - голоса и силуэты на краю поля зрения преследовали меня только дома. Ни на работе, ни в машине, ни в гостях - нигде их больше не было. В какой-то момент я попросил жену устроить генеральную уборку и попытаться найти источник звука - мало ли, может это какие-то искаженные звуковые волны, шедшие из вентиляции от соседей. Я хватался за последнюю соломинку, понимаете?

— Понимаю…

— А потом все разом прояснилось - однажды, когда супруга уехала к своим родителям, я отдыхал дома и думал, как же быть. Не знаю как, но я все же решил собраться с духом и сделать хоть что-то хорошее для своей супруги, а то в ад превратилась не только моя жизнь, но наверняка еще и ее. Я все время пропадал на работе и совсем мало времени проводил с ней, а после того, как это началось, то в добавок еще и надоедал своими бесконечными переживаниями. Собрался, съездил за мясом и алкоголем, решил пожарить ей шашлычка чтобы бы немного снять напряжение. Помыл, порезал, взялся мариновать, полез за ее любимыми специями, но вместо них, на самой верхней полке обнаружил нечто совершенно неожиданное. Там, в черных банках находились какие-то неизвестные мне порошки - пахли вроде неплохо, но я решил-таки попробовать, прежде чем добавлять к мясу. Слизал немного, на кончике ложки, и через пару минут меня так накрыло, что вы себе даже представить не можете. Меня словно окунули с головой в воду, весь мир замедлился и отовсюду начали звучать голоса...

— Должно быть вы были в ужасе от этого открытия.

— Ужасе, который вскоре сменился яростью, - гневно ответил Валентин. - Я вывернул все до единой Римминой вещи, вскрыл все ящики, заглянул во все ее статуэтки и вазочки - короче абсолютно во все. Эта мерзость находилась повсюду: в чулане лежали два пакетика с какими-то странного вида сушеными веточками и в листовом чае, который я обычно пью, между чаинками обнаружились странные мелкие песчинки.

— И что вы подумали обо всем этом?

— Конечно же, то, что моя собственная жена решила довести меня до сумасшествия! Вряд ли тут есть другие варианты… Не знаю, где она раздобыла столько галлюциногенов, но это и не важно. Первым делом я хотел съездить к ее родителям и устроить там разборку, но решил-таки дождаться и «пообщаться» без свидетелей.

— Как же вы поступили, когда она приехала?

— Честно говоря, несмотря на природное хладнокровие и многие годы счастливой совместной жизни, я хотел сначала сказать ей, что все знаю, а потом придушить ее голыми руками. Но я сдержался, наверное, потому, что уже успел немного остыть к тому времени и мне стало интересно за что же я заслужил такую кару. Она вошла в зал, устало развалилась в кресле напротив и начала рассказывать о том, как прошла поездка, но я перебил ее, спросив только одно: «За что»?!

— Она призналась?

— Сначала она притворилась будто ничего не понимает, но мой грозный вид и молчание вскоре дали ей понять, что мне действительно все известно. Я гадал как она поступит, но такого не ожидал - она заявила, что так мне и надо и что она жалеет, что все вскрылось раньше, чем я выбросился из окна или не сгнил в психушке. Ее лицо было искажено гневом и ненавистью настолько, что я едва различал в нем знакомые черты. Оглушенный ее словами, я еще раз задал тот же вопрос и получил в ответ с десяток фотографий на ее телефоне и обвинение в измене. На этих фото, похожий на меня мужчина занимался интимом с Ольгой, той самой юристкой из моего отдела.

— Месть отвергнутой женщины…

— Римма знала Ольгу, поскольку пару раз присутствовала на наших корпоративах, плюс она заезжала к нам перед той самой командировкой, поэтому было нетрудно сопоставить одно с другим и решить, что я воспользовался ситуацией и нашел себе новую пассию. Я совершенно справедливо сказал, что я и пальцем не касался коллеги, а заодно рассказал, как оно все было на самом деле, но Римма не поверила. Честно говоря, я был так шокирован и подавлен, что хотел отмахнуться, не в силах что-то ей доказывать. Но тут мой взгляд зацепился за одну из фотографий. Я показал жене на левое плечо мужчины и задал ей закономерный вопрос - ослепла ли она или просто увидела лишь то, что хотела увидеть. Она недоуменно посмотрела сначала на меня, потом на фото, потом снова на меня и в ее глазах медленно, но верно, начало появляться осознание. Дело в том, что у меня, в отличие от неизвестного героя, там был довольно большой шрам.

— Как же она поступила?

— Вполне предсказуемо - начала рыдать в три ручья и умолять ее простить. Но я был неумолим - выгнал ее к черту и сказал, чтобы она больше не появлялась в моей жизни. Затем позвонил шефу, рассказал о том, что случилось, опустив подробности про жену и ее вариант мести, и настоял на том, чтобы мы избавились от паршивой овцы максимально жестким образом. Безусловно, они обе заслуживают гораздо более сурового наказания, вот только я не могу найти в себе силы чтобы снова связываться с этим дерьмом, после всего что произошло.

— Вы пережили ужасный период, вас можно понять.

— После того, как Ольга вылетела из конторы, она еще какое-то время пыталась названивать мне, но вскоре прекратила. А Римма… она буквально приползла на коленях, умоляя простить ее. Но я не смог, у меня будто окаменело сердце - я хотел бы вернуть прошлую жизнь, но стоило только вспомнить о событиях последних месяцев, как на душе становилось холодно, а с губ начинали срываться жесткие слова. Ее родители тоже были в ужасе от того, на что пошла их дочурка, но все равно умоляли простить ее и вернуть домой. Мне стало так плохо, что хотелось лезть на стенку и выть от боли в душе. Поэтому я и решился на последний вариант - обратиться к психологу. Возможно, вы расскажете мне о том, как убрать боль от предательства любимого человека и снова начать доверять людям?

Международная группа ученых пришла к выводу, что мужчины чаще, чем женщины, открыты полигинии, а вот к полиандрии оба пола относятся довольно прохладно.

Человеческое общество отличается разнообразием видов отношений у брачных партнеров. Поскольку человека можно назвать не только порождением биологии, но и культуры, разные общества на планете относятся к созданию романтических отношений по-разному. В целом, по мнению известного антрополога Станислава Дробышевского, наш вид отличается так называемой серийной моногамией, когда мы находим себе одного брачного партнера и взаимодействуем с ним определенный период времени, а затем «меняем» на другого. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам.

Но есть сообщества, где более распространена другая форма брачных союзов — полигамия. Она, в свою очередь, бывает трех видов. Первый — полигиния, или многоженство. Среди полигамных обществ она встречается наиболее часто. Вероятно, это связано с биологическими предпосылками — куда менее значимым вкладом самцов в потомство (они не вынашивают ребенка и не кормят его грудью, да и количество яйцеклеток у самки ограничено, а число сперматозоидов у самца — нет). Кроме того, самцу (мужчине) важно знать, чьего детеныша (ребенка) он будет содержать и воспитывать, в то время как самка (женщина) всегда знает о том, что она мать своего дитя.

Еще один вид полигамии — полиандрия, или многомужество. Как правило, он характерен для регионов, где в силу различных особенностей мужское население численно преобладает над женским (например, на Тибете). Существует также групповой брак, в котором состоят одновременно несколько жен и мужей.

Великобритания, как и большинство стран европейской цивилизации, — государство, где полигамные браки запрещены даже на законодательном уровне. Но понятно, что полигамные отношения существуют «неофициально» (иначе мы никогда не слышали бы о любовниках и любовницах). Международная группа ученых, в которую вошли специалисты из университетов Суонси, Южного Уэльса (Великобритания), Южной Каролины (США) и Ноттингемского (Малайзия), провела опрос среди британцев обоего пола. Исследование опубликовано в журнале Archives of Sexual Behavior.

В работе участвовали в общей сложности 1128 человек. Мужчин и женщин спрашивали о том, хотели бы они иметь более одного брачного партнера, а затем о том, согласились бы они делить его с другими представителями своего пола. Опрос показал низкий интерес к полигамным отношениям в целом, моногамия или одиночество были куда более предпочтительными формами брака для обоих полов.

Правда, мужчины при этом оказались в шесть раз более открытыми для полигинии, чем женщины, а вот половые различия в плане полиандрии были незначительными. Ученые пришли к выводу, что треть британских мужчин готовы иметь более одной сексуальной партнерши, но только 11 процентов женщин согласились на подобные условия.

Источник

Источник

Долго лазил по тырнету в поисках адекватного объяснения.

Отвраще́ние к сча́стью, или херофо́бия (англ.cherophobia, от др.-греч.χαίρω «радоваться») — это фобия, при которой человек испытывает иррациональное отвращение к счастью. Некоторые медицинские эксперты относят херофобию к тревожным расстройствам.говорит нам вики.

Ввели этот термин Майкл Эйд и Эд Динер (американский и немецкий психологи соответственно) в 2001м году. Но фишка в том, что до сих пор это расстройство отсутствует в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM). Так что становится понятно, для кого и чего был введён этот термин.

А вот моё гугление (не буду тут эти пруфы приводить) показало, что данный термин встречается в подавляющем большинстве у различных тырнет-психологов и женских журналах. Из десятка страниц выдачи поисковика только на одном сайте ГБУ увидел статью про енту болячку, а вот пруф вёл опять же на какой-то журнал для дам.

Как я понимаю гомеопатии для лохов мало, надо ещё и придуманные болезни внедрять в мозги...

Так что будьте осторожны и не страдайте херовой фодией... И да. Лекарство от этой болячки уже придумано - "Херокладин", можете уже искать в аптеках города.

Составь психологический портрет интернет-тролля: вводные данные - тролль публикует посты, вызывающие непонимание и отторжение большинства аудитории. В ответ на критику (дизлайки), создаёт мульти-аккаунты и ставит дизлайки всем постам своих "критиков", независимо от содержания этих постов

Ответ ИИ

Психологический портрет интернет-тролля, который публикует провокационные посты и реагирует на критику созданием мульти-аккаунтов для ставления дизлайков, может выглядеть следующим образом:

1. Низкая самооценка: Такой тролль, вероятно, имеет низкую самооценку и чувствует себя неполноценным. Публикация провокационных постов может быть попыткой компенсировать свои собственные недостатки за счет привлечения внимания и вызова негативных реакций.

2. Анонимность: Тролль, скрываясь за анонимностью в сети, часто чувствует себя более уверенным и безнаказанным. Он не боится последствий своих действий и использует мульти-аккаунты для ухода от ответственности.

3. Негативные эмоции: Тролль мог бы испытывать негативные эмоции, такие как злость, обида, зависть или разочарование. Он выражает эти эмоции через провокационные посты и действия в интернете.

4. Социальная изоляция: В реальной жизни тролль может чувствовать себя социально изолированным или неудовлетворенным своими межличностными отношениями. Он ищет внимание и взаимодействие в виртуальном мире, даже если это отрицательное внимание.

5. Садистская наклонность: Некоторые интернет-тролли получают удовольствие от нанесения психологической боли другим пользователям, чувствуя себя могущественными, когда вызывают негодование и агрессию у других.

6. Отсутствие эмпатии: Тролль, вероятно, не способен почувствовать эмпатию или сочувствие к чувствам других. Он игнорирует чувства и переживания своих "критиков" и ставит дизлайки независимо от содержания их постов.

7. Цель внимания: Главная цель такого тролля - привлечение внимания. Он может чувствовать удовлетворение, когда его посты обсуждаются и критикуются, даже если это отрицательное внимание.

Важно отметить, что интернет-тролли могут иметь разные мотивации и психологические характеристики, и этот портрет представляет лишь один из возможных вариантов. Борьба с такими поведенческими моделями может потребовать сочетания психологической помощи и правил сообщества в сети, направленных на предотвращение их деструктивного воздействия на интернет-сообщество.

Я, пожалуй, соглашусь

Такие люди иногда сами не подозревают, что паразитируют на окружающих. А может быть, вы или ваши близкие — тоже одни из них?

Энергетические вампиры высасывают из людей не кровь, а силы. Их особенно привлекают чувствительные, эмпатичные, счастливые люди, чьей добротой, поддержкой и сочувствием они будут «питаться» до тех пор, пока не доведут до полного эмоционального опустошения.

При этом зачастую энергетические вампиры делают это не со зла, они сами не осознают, что какая-то внутренняя потребность заставляет их все время пользоваться позитивной энергией других.

Вот некоторые характерные признаки, по которым можно вычислить энергетического вампира:

1. НЕЖЕЛАНИЕ НЕСТИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Такие люди всегда находят способ переложить вину за свое поведение, а также за свои неудачи, промахи и ошибки на внешние обстоятельства или окружающих.

2. ПОТРЕБНОСТЬ ВСЕГДА БЫТЬ НА ШАГ ВПЕРЕДИ

Энергетические вампиры обожают быть в центре внимания, вне зависимости от того, о чем идет речь. К примеру, такой человек всегда заставляет вас почувствовать, что вы сами и ваши проблемы не имеют значения, вам вообще должно быть стыдно, что вы о них заговорили на фоне того ужаса, который происходит с ним.

3. ПОСТОЯННАЯ ИГРА В ЖЕРТВУ

Жизнь энергетического вампира — это всегда драма. Поэтому ему нужна вся ваша эмпатия, вся ваша поддержка и вообще весь вы без остатка.

4. ОЩУЩЕНИЕ БЕССИЛИЯ У СОБЕСЕДНИКА

Разговоры с таким человеком оставляют вас в состоянии растерянности, потому что он всегда стремится доминировать, обесценивать и «перетягивать одеяло на себя».

5. МАНИПУЛЯЦИИ, ОСОБЕННО НА ЧУВСТВЕ ВИНЫ

Он хочет, чтобы вы всегда играли по его правилам и на его условиях, отдавали ему все свое время и внимание, а если нет, то чувствовали себя виноватым. Он даже может выдвигать вам ультиматумы.

6. ТОКСИЧНОСТЬ И НАВЯЗЧИВОСТЬ

От энергетического вампира сложно отделаться, такой человек в принципе склонен к созависимым отношениям. При этом комплиментами и подбадриваниями можно не обойтись — он будет высасывать вашу энергию с помощью критики, буллинга, унижений, насмешек, издевательств или просто испорченного настроения.

Источник