
Сохраняй посты, комментируй и ставь оценки
Чтобы разогнать кровь
Во сне интенсивность кровотока уменьшается, поскольку расслабленные мышцы потребляют мало кислорода. Отток венозной крови затрудняется, так как вены лишены собственной мускулатуры и кровь по ним течет за счет сокращения близлежащих мускулов.
При потягивании скелетные мышцы напрягаются, отток венозной крови усиливается, капилляры расширяются, а импульсы от мышечных рецепторов повышают тонус мозга, делая пробуждение окончательным.
Утро - это волшебное время. Красиво невероятно! Иногда я специально просыпаюсь, чтоб застать этот момент, ведь это длится не долго - всего час - полтора. А иногда просто не спится, как сегодня, и я решаю пойти погулять - чего зря лежать в постели в такое время. Лучше провести его с пользой. Так что покажу вам фото сегодняшнего восхода.

















Р. S. Хотела ещё видео добавить, но интернет не дал. Там видно как рыба в воде плещется, как комары в камеру лезут (отборные такие, крупные), слышно как петух поёт, кукушка кукует и лягушки квакают... В общем, просыпается природа)
С добрым утром, друзья!
А можно я буду с вами иногда стихами делиться? Не каждый день, но иногда? Например, этим.

Я совершаю вновь вечерний променад.
Опять его люблю - большой вишневый сад.
Изгиб вишневых губ, вишневых глаз слеза.
Все оставляю "против", отбрасывая "за".
Приду к тебе с рассветом и отгоню твой сон,
Да твой упрек отведав, издам протяжный стон.
Вновь оправданьем тяжким выкладываю ложь.
С допросом ты пристанешь, приставив к сердцу нож.
Я расскажу тебе, как погасить звезду,
Как выкопать могилу, а может не одну.
А ты в ответ расскажешь про вешнюю зарю,
Как утром к тебе в спальню я двери отворю.
Испорченный союз разбитых двух сердец.
Начало есть всему, а так же есть конец.
Червивое нутро у яблока раздора.
Компотик из него, пожалуй, сварит повар.
29.05.2003 © Моё
Встряхнитесь, потянитесь и повторяйте за тренером!*
*но на жёрдочку не вставайте, это безопасно только для профессиональных акробатов и среднестатистических обезьян.
Утром заскочил в Леруа, дополнительный стрингер понадобился. Вот такой, а не то что вы подумали.

В нём 3 метра, отрезал на глаз на две неравномерные части, та что длинне примерно в мой рост. Замотал стретч пленкой и далее в метро.
Свободное место примерно посередине вагона. Сижу, читаю Пикабу, палку свою держу вертикально. Как раз под перекладину.
Боковым зрением замечаю входящего мужчину, тоже глаза в телефоне. Подходит, хватается за мою покупку, дальше держим вдвоём.
Мне пора выходить, тяну палку на себя, показываю что мне пора, и место свободно.
-Ах ты ж бля, извиняюсь. Я ненароком.
Да ладно, помог же, какие проблемы?

На работе у меня случились неприятности из за которых не получаться даже пройтись прогуляться. Застрял в таком месте что нет ни дорог, ни троп. И это во Франции. И только сегодня смог наконец-то выбраться.
Я нахожусь на юге Франции, в горах недалеко от города Клермонт.

Это огромный горный массив во Франции. Они не очень высокие, но красивые, это потухшие вулканы.

Недалеко есть поселок но до вечера я не смогу в него попасть. А попасть хочется. Там на вершине есть статуя и есть пещеры. Пещер тут очень много. Утро очень приятное. Я на высоте около километра и с утра тут холодно.

Днём всё ещё лето. Около 25 тепла. Вдоль поля дорога ну прямо как с картинки. И не скажешь, что Франция.

Французы останавливаются и фотографируют рассвет.

Ну рассвет и правда хорош. Надеюсь, что все мои неприятности закончатся и я смогу дальше показывать вам интересные и красивые места.
Однажды я понял кота.
Обычно меня на работу провожает кот. Садится у двери прихожей в позу «уточки» и смотрит как я кряхтя напяливаю пальто и вполголоса матерюсь, обувая тяжелые зимние боты. Время от времени он посматривает в окно кухни. Видимо желает убедиться, что холодный питерский снегодождь еще не кончился и на улице я хапну горя по полной программе.
На морде у него при этом обычно сонное блаженное выражение собственного превосходства. Оно как бы говорит: «Ну и кто из нас тут неразумное существо?». Последнее же, что я вижу, перед тем как закрыть за собой входную дверь – это как мой кот сладко растягивается на полу во весь рост. Чтобы потом свернуться теплым клубком и демонстративно задремать. А я ухожу в холод и грязь. Унося с собой горькое чувство морального поражения.
Как-то раз мне понадобилось уходить позже обычного – к середине рабочего дня. Я выспался. Не спеша встал. Обстоятельно позавтракал. Сижу себе, никого не трогаю. Кофе пью, новости читаю.
Тут в коридор кухни твердой поступью вышел кот. Уселся под лампочкой, как под театральным софитом. И стал, мрачно глядя мне в глаза, требовательно мяукать.
Я стал гадать – какого хрена ему от меня понадобилось. Посмотрел в миску – еды полно. Проверил дверь в туалет – открыта, доступ к лотку есть. Сижу и ломаю голову – что ему надо.
Тут кот подошел ко мне поближе, как следует набрал воздуха в могучую пушистую грудь и что есть силы коротко и злобно рявкнул:
- Мяу!!!
И тут до меня дошло, что он пытался мне сказать.
Он выгонял меня на работу.
Как же утром не хочется вставать. Особенно в понедельник.
И вставать с постели надо очень осторожно. Одно неловкое движение и ....
Выдры — удивительно говорливые существа. В их репертуаре имеет 12 типов визгов, всхипываний, скулежа и прочив звуков, которые человек воспроизвести не в состонии. И если одиночные выдры, вроде наших, обыкновенных, общаются относительно немного, то более семейные выдры ворчат непереставая!

«Сегодня с утра появилась минутка прогуляться, решил с вами поделиться впечатлениями. Нахожусь во Франции, недалеко от города Седан. Это маленький городок или большая деревня. Сегодня 10 марта, и на севере Франции весна. Мычат коровы, кричат петухи — в общем, идиллия. К сожалению, нет времени долго гулять, пора отправляться в путь в город Лион. Ну а вам — эти фотографии. Жду комментарии и вопросы!»


















Утро как-то не задалось. Проснулся от сильного жужжания. Спросонья показалось, что надо мне летает птеродактиль шершень. Давно я так быстро не подлетал над кроватью...
Но всё оказалось не так плохо. Всего лишь оса. Терпеть не могу этих мерзких насекомых. У шмелей и пчёл обычно как, их не трогаешь – и они тебя не тронут. А с этими полосатыми тварями это не прокатывает. Могут напасть в любой момент, просто потому что им что-то показалось.

И раз уж речь о насекомых, то вчера поймал ещё одно. Слава Богу, укусить меня не успело. Так что мне повезло, а ему – не очень.
Из нас двоих кому-то должно было повезти.
Цепкое, держится даже на стекле – хрен стояхнёшь. А с кожи отцепить вообще беда. Да ещё и плоское как блин, не раздавить.

Так что, берегите себя.

Утро начинается не с кофе. Лично у меня утро начинается с кормления нашего Сэра Макса.
😁 А с чего начинается ваше утро?

Я тут обычно про кота рассказываю, как он поёт и худеет. Про нашу ночную жизнь с Карасём я уже рассказывала, самое время рассказать про типичное утро.

сть мнение, что по утрам в воздухе разливается аромат весны и радости, роса дрожит на нежных листочках и первые птицы робко славят новый день.
В нашей семье по утрам можно наблюдать шоу Бенни Хилла с саундтреком из Деревни Дураков. Подключите воображение и представьте себе:
Пять утра. В роли ранней птички Лёша, который задорно занимается в гостиной с тяжёлой гирей. Звучит это примерно так:
Гиря: Вжух!
Лёша: Иэээх!
Вскоре к этой мирной картине присоединяется Карась, который не понимает, зачем нужно утро, если мы ещё не завтракаем.

И вскоре к дуэту Лёши с гирей добавляется раскатистый бас:
Гиря: Вжух!
Лёша: Иэээх!
Карась: ЖРАААААТЬ!
Так они некоторое время занимаются втроём, пока Карась не приступает к утренней зарядке и не начинает орать на бегу из спальни в гостиную и обратно. В спальне в это время сплю я, будильник у меня заведён на половину девятого и я готова вспомнить питерские корни и расчленить любого, кто нарушит мой сон. Поэтому трио медленно дрейфует в сторону квартета:
Гиря: Вжух!
Лёша: Иэээх!
Карась: ЖРАААААТЬ!
Я: Заткнись, скотина!!!
Через несколько куплетов совершенно озверевшая я вскакиваю, заворачиваюсь в круглый пледик-лаваш, хватаю брызгалку и бегу расстреливать кота. То есть это мне кажется, что я бегу и волосы назад. Лёша, например, видит, что по квартире скачет тыгыдымский кот, а за ним топает средней величины бегемот в занавеске. Наш квартет сбивается с ритма:
Гиря: Вжух!
Лёша: Иэ.... аааааааааахахах!
Гиря: Бум!
Карась: ЖРАААААТЬ!
Я: Догоню убью!!!
Полив из брызгалки Карася только распаляет, отчего в его голосе добавляются буреподобные ноты, которые можно услышать в арии Радамеса из "Аиды". Лёша кудахтает от смеха в обнимку с гирей, я зловеще топочу в своём лаваше, чувствуя себя агрессивной шавермой. Карась исполняет ритуальный танец хака на шкафу, слетает с него ласточкой и утекает под кровать. Я снова ложусь в надежде ещё немножко поспать, но из-под кровати доносятся победные марши:
Карась: Оуоуоуоу! Оооооо! Охохохохо! Ямямямямям!
В гостиной Лёша со стоном роняет гирю.
Я накрываю голову двумя подушками. Лёша заканчивает тренировку и идёт кормить Карася. По дороге на кухню они с котом напевают на мотив "Я свободен":
"Я покакал, я теперь могу скакать,
Я голодный, где же завтрак твою мать
Я не кушаааал!!!"
Через пять минут ко мне приходит переваливающийся с боку на бок сытый и очень довольный Карась, залезает под одеяло и засыпает с улыбкой на бесстыжей морде. Когда звонит будильник, он искренне недоумевает, что же это за безобразие и почему котам не дают выспаться, ведь завтра снова работать в первую смену!

Пока ты собираешься на работу, Сэр Макс нежится на одной из своих лежанок. Если прислушаться, можно услышать, как он тихонько мурлыкает. У Сэра Макса хорошая жизнь - в тепле, сытости, неге и любви. А ты иди на работу. Она сама себя не сделает.