Интересные факты о старении
1. Геронтология – это наука о старении.
2. Старение — это снижение биологических функций и способности адаптироваться к метаболическому стрессу.
3. Люди начинают стареть, как только достигают зрелого возраста — около 25 лет.
4. Ухудшение состояния органов с возрастом частично обусловлено потерей клеток в этих органах, поскольку клетки не могут достаточно быстро размножаться, чтобы восполнять свои запасы. Многие органы с возрастом теряют функциональность.
5. Четверть американцев в возрасте 65–74 лет классифицируются как слепые. Более половины людей в той же возрастной группе являются глухими.
6. Размер зрачка уменьшается с возрастом, из-за чего становится труднее видеть.
7. Старение затрудняет изменение фокуса глаза между далекими и близкими предметами. Это называется пресбиопией.
8. Способность видеть в темноте с возрастом снижается, а чувствительность к свету увеличивается.
9. Пожилые люди не могут слышать звуки на высоких частотах; большинство людей старше 65 лет не могут слышать звуки с частотой более 10 000 Герц. Здоровый молодой человек может слышать частоты до 20 000 Герц
10. Вкусовые рецепторы отмирают и не восстанавливаются с возрастом.
11. Некоторые научные исследования показали, что чувствительность к боли немного снижается после 70 лет.
12. Кожа теряет свою эластичность по мере того, как люди становятся старше. Все хотят выглядеть моложе, но ученые пока не знают, как этого добиться.
13. При нанесении на кожу крема, в состав которого входит женский половой гормон, происходит частичная регенерация клеток, что улучшает эластичность кожи.
14. В начале 1900-х годов половые железы животных пересаживались мужчинам в попытке омолодиться, но эти эксперименты не увенчались успехом.
15. С возрастом кости теряют кальций, что делает их более хрупкими и склонными к переломам.
16. Остеопороз — распространенное заболевание, которое влияет на уровень кальция и минералов в костях, чаще поражает женщин, чем мужчин.
17. По мере старения организма становится труднее дышать, поскольку количество воздуха, которое можно вдыхать, со временем уменьшается.
18. Курение старит ваши легкие. В клинических исследованиях легкие заядлых курильщиков оказались на 10–15 лет старше легких их сверстников, которые не курили.
19. Взрослые, которые занимаются спортом, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями в пожилом возрасте.
20. У пожилых людей частота сердечных сокращений может достигать 150 ударов в минуту; у молодых людей она может превышать 200 ударов в минуту.
21. Сердечные заболевания являются основной причиной смерти людей старше 65 лет, поскольку способность сердца функционировать с возрастом снижается.
22. К 90 годам объем крови, перекачиваемой сердцем, уменьшается почти на 50%.
23. Сексуальная активность постепенно снижается с возрастом; женатые 20-летние занимаются сексом в среднем четыре раза в неделю, по сравнению с женатыми 60-летними, которые занимаются сексом один раз в неделю.
24. Прогерия — это болезнь, которая проявляет симптомы раннего старения. Дети с прогерией часто лысеют, у них истончается кожа, и они испытывают общую мышечную усталость. Большинство умирают от сердечно-сосудистых заболеваний до достижения зрелого возраста.
25. Хотя пожилым людям требуется больше времени для изучения нового, они могут понимать и запоминать новый материал так же хорошо, как и молодые люди.
26. Старение часто влияет на кратковременную память и время реакции на внешние раздражители, из-за чего пожилым людям становится сложнее вспоминать события, произошедшие недавно, или реагировать на внешние факторы окружающей среды.
27. Обращение вспять активности определенных генов может стать лекарством от старения человека.
28. Ученые экспериментировали с генами, которые превращают взрослые клетки в эмбриональные, и мыши, которым вводили новые гены, старели медленнее и быстрее восстанавливались после травм, чем мыши, которым не делали инъекцию.
29. Старение обычно считается вызванным эпигенетическими изменениями, или изменениями в генах, которые влияют на уровень их активности. Когда уровень активности генов изменяется, мышцы и мозг перестают работать так эффективно, как должны, и люди становятся более склонными к заболеваниям, которые могут оказаться смертельными.
30. Исследования старения показали, что более низкое потребление калорий и переливание крови от более молодых особей могут сгладить эффекты старения у подопытных животных.
31. Жанна Кальман была признана старейшим человеком, когда-либо жившим. Она родилась в 1875 году и умерла в 1997 году в возрасте 122 лет. Средняя продолжительность жизни во всем мире увеличилась, а это значит, что дети имеют все шансы прожить дольше, чем их родители.
32. К 2050 году 22% населения будут в возрасте 60 лет и старше.
33. Средняя продолжительность жизни человека в 2016 году составила 72 года.
34. Средняя продолжительность жизни женщин в мире составляет 74,2 года.
35. Средняя продолжительность жизни мужчин в мире составляет 69,8 года.
36. Средняя продолжительность жизни в мире выросла на 5,5 лет с 2000 по 2016 год, что является самым быстрым ростом с 1960-х годов.
37. Ожидаемая продолжительность жизни в Африке увеличилась на 10,3 года с 2000 по 2016 год, что является самым большим ростом среди всех регионов мира.
38. В исследованиях предвзятости люди с более молодыми чертами лица воспринимались более позитивно, чем люди с более старыми чертами лица, что говорит о том, что в западных обществах к старости относятся негативно.
39. Хотя общение между пожилыми и молодыми людьми часто может быть затруднено, это, как правило, вызвано неявными предубеждениями, которые могут быть у молодого поколения в отношении пожилых людей, а не фактической неспособностью понимать друг друга.
40. Хотя скорость метаболизма замедляется с возрастом, регулярные физические упражнения могут поддерживать его нормальный уровень, несмотря на старость.
41. Эксцентрические упражнения (движения, которые растягивают мышцы) могут помочь уменьшить и даже обратить вспять признаки старения, и могут помочь людям дольше выглядеть более молодо и чувствовать себя моложе.
Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys
Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris
Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts
Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah
Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik
Всем удачного дня!
