Загар

На фото 69-летний дальнобойщик, который в течение 29 лет совершал поездки. Одна из сторон была чаще на солнце чем другая.

Готовим пост: "Как правильно загорать")

Загорали мы с Толяном на крыше, ветренно пиздец, но надо.

Прошёлся какой-то ураган по Барселоне и зацепило частично окраины. Если кто видел, лес по склонам гор лежал аккуратно, один к одному, прямо ровненько будто спички в коробке. Натуральная черепица в несколько слоёв, по краю, лежит посередине крыши дома.

Нам задача, привести крышу в порядок.

Работы на пару дней, нам отвели неделю, видать фирма слупила как надо, и нам торчать на этой крыше 7 дней, непрерывно.

Дом на склоне горы, после урагана температура упала, дует как не в себе, реально холодно. Спасал термос с кофеём, греемся потихоньку. В перерывах типа работаем.

Звонит шеф:

-Как дела, что делаете?

-Лежим на крыше, выполняем план.

-Хорошо, поваляйтесь ещё дня три, позже перекинем на другой объект.

Во-первых, используйте солнцезащитный крем с защитным фактором (ЗФ) не менее 30. Наносить крем нужно не только на лицо, но и на шею, декольте, руки и все другие области, которые будут находиться на солнце.

Во-вторых, старайтесь не находиться на солнце в пик его активности, то есть с 10 утра до 4 вечера. Если вы все же вынуждены находиться на солнце в этот период, используйте защитные средства, в том числе солнцезащитный крем, шляпу, солнцезащитные очки и одежду с защитным фактором.

👉 Наконец, не забывайте, что солнце является причиной не только старения кожи, но и других серьезных заболеваний, таких как рак кожи. Поэтому не занимайтесь загаром без адекватной защиты.

Друзья, заботьтесь о своей коже и не забывайте, что солнце - враг номер один для здоровой кожи. Следуйте нашим простым советам и наслаждайтесь теплом без вреда для вашей кожи и экологии!