Интересные факты об ожирении - 1
1. Более 300 000 смертей в США в год связаны с ожирением. Ожирение является второй после курения причиной преждевременной смерти в Соединенных Штатах.
2. Известно, что ожирение является основным фактором риска рака груди у женщин в после менопаузы. Оно также может увеличивать скорость роста раковых клеток и размер опухоли.
3. Даже обезжиренная пища может быть богата сахаром. Во многих случаях производители заменяют жир на углеводы, чтобы еда оставалась приятной на вкус.
4. Ожирение может привести к напряжению мышц в области таза, способствуя развитию гинекологических проблем.
5. Производители детских автокресел начали выпускать более крупные модели после того как недавнее исследование показало, что более 250 000 детей в США в возрасте до 6 лет слишком толстые, чтобы использовать стандартные модели.
6. По данным онлайн-опроса, проведенного Центром Радда по продовольственной политике и ожирению при Йельском университете, почти половина из 4000 опрошенных людей заявили, что скорее отдадут год своей жизни, чем будут толстыми.
7. В 2000 году авиакомпании потратили 275 миллионов долларов на миллион дополнительных тонн топлива, чтобы компенсировать избыточный вес своих пассажиров.
8. Сто лет назад среднестатистический человек съедал менее 5 кг сахара в год. Сегодня среднестатистический человек в США съедает более 50 кг сахара в год. В настоящее время потребление сахара составляет 50% от суточного потребления углеводов человеком. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), только 10% рациона человека должен составлять сахар.
9. По состоянию на 2006 год в мире было больше людей с избыточным весом, чем страдающих от недоедания.
10. В мире 2,8 миллиона человек умирают каждый год из-за избыточного веса или ожирения. Хотя ожирение когда-то ассоциировалось со странами с высоким уровнем дохода, оно также становится распространенным в странах с низким и средним уровнем дохода.
11. В 2007 году во всем мире более 40 миллионов детей дошкольного возраста имели избыточный вес.
12. Ожирение и избыточный вес являются причиной большего количества смертей во всем мире, чем недостаточный вес.
13. Люди с образованием ниже среднего имеют самые высокие показатели ожирения (32,9%). Выпускники средних школ (29,5%) имеют примерно такие же показатели ожирения, как и бросившие колледж (29,1%). Выпускники колледжей имеют самый низкий уровень ожирения — 20,8%.
14. Ожирение может быть побочным эффектом некоторых расстройств, таких как синдром Кушинга, гипотиреоз, неврологические нарушения (повреждение гипоталамуса) или прием лекарств (стероидов, антипсихотических препаратов или антидепрессантов).
15. Ожирение — это аномальное накопление жира в организме, обычно на 20% и более сверх идеального веса человека. Ожирение связано с повышенным риском заболеваний, инвалидности и смерти. Ожирение влияет на все аспекты жизни людей: от здоровья до взаимоотношений.
16. Пожилые матери подвергают своих детей большему риску ожирения, чем молодые матери.
17. Эндоканнабиноиды, химические вещества, которые вызывают повышенный аппетит, похожи на активные химические каннабиноиды в марихуане. Эндоканнабиноидные (ЭК) рецепторы есть по всему телу, включая мозг, желудочно-кишечный тракт и жировые клетки. Сверхактивная система ЭК может привести к ожирению.
18. Чтобы прекратить бездумное питание, эксперты рекомендуют употреблять пищу с низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки и воды, использовать тарелки и сервировочные приборы меньшего размера, помнить о «менталитете чистой тарелки», избегать ресторанов и шведских столов, предлагающих еду в формате «ешь, сколько сможешь», а также не заниматься другими делами во время еды, например, смотреть телевизор.
19. «Экономные» гены, или гены, которые помогали преобразовывать излишки калорий в жир, который обеспечивал энергию в неурожайные времена в прошлом, теперь способствуют ожирению. Примерно у 90% людей африканского происхождения есть «экономные» гены, у около 50% азиатов они есть, и у около 20–35% европейцев они есть.
20. В среднем пациенты, перенесшие операцию желудочного шунтирования, сохраняют по крайней мере 50–60% избыточного веса в течение 5–15 лет.
21. Если родители ребенка имеют избыточный вес или страдают ожирением, у ребенка есть 80% шансов также иметь избыточный вес.
22. Загрязнение может быть причиной ожирения. Загрязнение влияет на наши гормоны, которые контролируют наш вес.
23. Ожирение связано по меньшей мере с 15 заболеваниями, включая остеоартрит, рак, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, боли в суставах, инсульты и нарушение иммунного ответа.
24. Экономика США ежегодно теряет около 270 миллиардов долларов на расходы на здравоохранение и потерю производительности, связанные с ожирением и избыточным весом работников. Ожирение также приводит к потере 39 миллионов рабочих человеко-дней в году.
25. Мужчины и женщины, страдающие ожирением, сообщили, что испытывают значительно меньшее сексуальное удовлетворение, чем население в целом.
26. Исследование Северо-Западного университета показало, что взрослые, которые часто посещали религиозные мероприятия, имели значительно большую вероятность стать тучными, чем те, кто этого не делал.
27. Примерно половина всей рекламы в США, направленной на детей и подростков, посвящена еде.
28. Почти 4 миллиона американцев весят более 140 кг.
29. Примерно 11% взрослых американцев азиатского происхождения считаются страдающими ожирением при среднем показателе по стране 35%. Однако заболевания, связанные с ожирением, могут начаться у них и при более низком ИМТ.
30. Пища, богатая жиром и сахаром, может перегрузить систему мозга, отвечающую за насыщение. Препарат римонабант, который снижает тягу у курильщиков, также может снизить желание есть, но у него есть опасные побочные эффекты.
Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys
Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris
Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts
Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah
Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik
Всем удачного дня!