Доброе утро, алмазные мои! С праздником вас!

Сегодня 16 октября, и мы можем отметить Всемирный день позвоночника. Хрусь!

У каждого он есть. У меня ещё 4 про запас лежат. Вдруг когда пригодятся. Ха-ха.<br>
У каждого он есть. У меня ещё 4 про запас лежат. Вдруг когда пригодятся. Ха-ха.

Инициатором праздника стала Всемирная федерация хиропрактики (World Federation of Chiropractic) в 2012 году. Позвоночник - важная часть человеческого организма. В этот день люди по всему миру участвуют в специальных образовательных мероприятиях, чтобы расширить свои знания о болях в спине и шее.

Напомню и я вам немного основные функции позвоночника:

поддерживать голову и придавать жесткость скелету;

поддерживать тело в вертикальном положении;

защищать спинной мозг, в котором проходят нервы, соединяющие головной мозг с другими частями тела;

служить местом прикрепления мышц и ребер;

амортизировать толчки и удары;

позволять телу выполнять разнообразные движения.

Несмотря на его важность, многие из нас мало заботятся о позвоночнике и идут к врачу уже после того, как возникли проблемы со здоровьем. По некоторым оценкам, от болей в спине страдает каждый третий человек. Всемирный день позвоночника обращает внимание на важность своевременной диагностики и лечения болезней спины.

Есть разные способы поблагодарить свой позвоночник. Например, начать делать гимнастику, записаться на йогу или плавание (и обязательно посещать в дальнейшем занятия) или записаться на приём к врачу, если вас беспокоит боль в спине.

Всем доброго дня. Пойду зарядочку сделаю :)) Хрусь!