День хождения босиком

Приветствую вас, дерезовые мои! С праздником!

Сегодня 26 мая и День хождения босиком!

Ходить босиком не только полезно, но и приятно. Конечно, всё зависит от привычки. У нас дома всегда ходят босиком. Но вот по траве или по камням мы ходить не приучены. Лучше всего, конечно, ходить босиком по траве. Полезно для здоровья — по гальке на пляже и по снегу. Приятно — дома по деревянному полу.

Хождение босиком — вид закаливания, который своими корнями уходит в далёкое прошлое. Еще в Древней Греции босохождение было своего рода культом. Древние греки не имели права носить обувь до восемнадцати лет. В старину хождение босиком превратилось в культ, оно было обязательным для воинов и входило в систему закаливания. Известно, что философ Сократ «в целях обострения мысли» постоянно ходил босиком и требовал того же от своих учеников. А римский философ Сенека принципиально не носил обуви. В качестве эффективного средства профилактики и лечения многих заболеваний босохождение впервые было предложено в научной медицине немецким учёным-гигиенистом конца XIX века Себастьяном Кнейпом, утверждавшим, что «каждый шаг босиком — лишняя минута жизни».

 И вы сегодня продлите себе жизнь - пройдитесь босиком по травке или по камушкам берега реки. Или просто по тротуару. Или .... Выберите для себя самый приятный вариант и как следует отметьте этот праздник.

Всем хорошего дня